Kuidas ravida veresoonte düstoonia kodus: HDR ravi, sümptomid, vabaneda kui oma, et võita, et tulla toime oma

vasoneurosis - haiguse närvisüsteemi, mis põhjustab mitmesuguseid ebameeldivaid sümptomeid. VSD saab hakkama, järgides soovitusi selle kohta, kuidas ravida veresoonte düstoonia kodus.

toit

Võitle märke düstoonia võimalik saavutada korrigeerides toitumine, see on soovitatav, et patsiendid:

1. Suurendada omastamise sisaldavate toitude magneesiumi ja kaaliumi, mis on kaasatud närviimpulsse. Nad on rikkad kaerahelbed ja tatar, rosinad ja kuivatatud aprikoosid, rohelised ja porgandid.
2. Tarbida toiduaineid palju fosforit ja rauda, ​​edendada hapnikuga ajurakke ja vastutab selle transport.
3. On tsitrusviljade ja oliiviõli, mis vähendavad angiospasms ja parandab vereringet kui düstoonia.
4. Lisada toitumine piimatooted, roheline tee ekstraktid ja abi rõhu normaliseerimiseks on hüpotensioon.
5. Suurendatakse tarbimist puhast vett kuni 2 liitrit päevas. See aitab normaliseerida vee-soola tasakaalu ja tugevdada immuunsüsteemi.
6. Lisada dieeti värske mahla jõhvikaid, apelsinid, õunad või viinamarjad.
7. Söö palju värsket puu- ja köögiviljade salatid.

Juuresolekul VSD sümptomid täiskasvanutel ei ole soovitatav tarbida alkoholi sisaldavad joogid.

Igal haiguse tüübist vastuvõtu multivitamiinide kompleksid kasulikud aidata tugevdada elujõudu ja vältida ägenemise kroonilisi haigusi. Soovitatav on süüa kella ja vältida ülesöömist.

kehakultuur

Et vabaneda IRR oma pead täita võimlemine. See soodustab stressi leevendamiseks ja positiivne mõju kogu kehale. Lisaks tõttu füüsilise ettevalmistuse tugevdab tervist ja suurendab motoorset aktiivsust patsiendi. Kuid keeruline harjutus düstoonia tuleks kombineerida tervisliku eluviisi, mis sisaldab tasakaalustatud toitumise ja tervisliku une.

IRR võidu oma, mida saab kasutada:

• kestab lühikest vahemaad või treeningut jooksulint;
• jalgrattaga või jalgrattaga;
• aeroobika, vesiaeroobika, ujumine või hingamise harjutused.

Pärast treeningut on soovitav teostada massaaži teraapia. Keelatud on kaasata veresoonte düstoonia kiiresti kulgeb, kergejõustik ja raske harjutamiseks.

taimsete ravi

IRR saab ravida kodus ravimtaimena, kuid on vaja teada oma vererõhku. Ženšenni, Eleutherococcus Leuzea ja rakenduslik alandatud vererõhku ja kõrgel - piparmünt, palderjani, palsamit ja motherwort. Juuresolekul tahhükardia heartbeat tarbida tinktuuri viirpuu. Et parandada meeleolu on soovitatav võtta jasmiin, naistepuna, pune ja mesika.

taimsete

Rahustab närvisüsteemi ja vabaneda kodus unetus võib olla, võttes taimetee, mis koosneb järgmistest taimedest:

• kummel;
• motherwort;
• sidrunmeliss;
• palderjan;
• lespedeza;
• mint;
• pojeng.

Nõuab 1 spl. l. kogudes eelsegatud Sisestage termose ja kalla 300 ml keeva veega. Seejärel kompositsioon immutatud 8 tundi. Selle aja möödudes abinõu filtreeritakse läbi marli, volditud kihtidesse. Võtke infusiooni 100 ml kolm korda päevas. Hoidke koostis ei nõua rohkem kui 3 päeva külmkapis. Tähendab kasutatakse soojuse kujul.

marjakorjamise

See on tõhus ravi IRR kodus marjakorjamise. Et oleks, pead sa valmistama:

• 30 g nõgese lehed, marjad ja puusad kopsurohi;
• 20 g marja marju ja blackcurrant.

Kõik komponendid segatakse ja seejärel võtta 2 spl. l. kogumise ja kalla 500 ml kuuma veega. Siis pakend tihedalt suletuna ja nõudma 04:00. Seejärel aine filtriti ja viidi 100 ml sööki 3 korda päevas.

Tea valmistatud palderjan

Tänu palderjan tee võib ravida ka IRR kodus. See jook vähendab erutuvust ajukoores ja reguleerib autonoomse närvisüsteemi. Valmistamiseks peab võtma 10 grammi pulbrilist Palderjanijuur, nende täitmiseks öösel 200 ml keeva veega, seejärel sulgeda konteineri. Järgmisel päeval filtri tähendab ja kasutamist 30 ml, 3 korda päevas enne sööki. See tee sobib pikaajaliseks kasutamiseks, kuid see on soovitatav, et teha paus 2-4 nädalat perioodiliselt.

ravimid

Sest veresoontehäirete düstoonia kodus arst määrab ravi, et aidata kõrvaldada haiguse sümptomid. See võib olla:

1. Rahustid, mis on rahustav mõju. Nendeks pärslaste Novopassit.
2. Rahustid, et aidata kõrvaldada ärevus ja hirm (Reisikohvrid, Medazepam, alprasolaami).
3. Beeta-blokaatorid, mis võimaldab peatada valu südames, kõrvaldada tahhükardia ja normaliseerida vererõhku (propranolool, atenolooli).
4. Antidepressandid valu südames, lihastes, liigestes. Selleks, sageli ette Coaxil, Cipramil, metoprolool.
5. Vähendamaks higistamine naha töödeldi kaaliumpermanganaadi või parkhapet.
6. Et parandada verevarustust aju võtta Cavintonum, vinpotsetiin, Sermion.
7. Põhinevate ravimite Ginkgo biloba kasutamiseks hüpotensioon koos peavalu. See võib olla näiteks ravimeid nagu: Ginkofar, Memoplant.
8. Et patsient lahti tinnitus, arst määrab Betaserk.

Seega IRR on võimalik ravida integreeritud lähenemisviisi, mis hõlmab kasutamist dekoktide, tinktuurid ja toimiva võimlemis- ja nõuetekohase järgimise režiimi päeva ja toitu.