1 peamised sümptomid

"Mis võiks olla lihtsam kui ravida kõhukinnisus?"- paljud meist saavad öelda. Kuid organismi jaoks, kellel on sündinud valu uue eluga, võib see aspekt olla suur probleem. Määrake selline riik lihtsalt, sest see iseloomustab selgeid märke:

• puhitus;
• raskust väljaheite jaotamisel;
• kõhuõõne;
• valu soolestikus. Soovitame külastada

Tavaliselt need sümptomid ei esine eraldi. Neil on järkjärguline levik, mis sõltub tualettruumis viibimisest. Põhimõtteliselt kõhukinnisus imetavatel emadel hakkavad avalduma 1-3 päeva pärast sündi. See võib kesta pikka aega ja selle neutraliseerimine nõuab erilisi ennetusmeetmeid. TEHNIKA

2 moodustamaks

Kõhukinnisus imetav ema, võib olla tingitud teatud patoloogiate näeb ja tulemus mitmesuguseid muid tegureid. Probleemi enda ülesehituse mõistmiseks tuleb põhjalikumalt keskenduda selle esinemise põhjustele. Sellised tegurid hõlmavad:

• hormonaalsed muutused;
• lihaste nõrgenemine ja venitamine;
• emaka survet soolele;
• soole asend;
• vale toitumine;
• stress;
• valu hirm.

Kõik need tegurid võivad saada kõhukinnisuse tekke eeltingimuseks. Tavalistes tingimustes pole selline ebameeldivuse kõrvaldamine suur asi. Kuid kõhukinnisust rinnaga toitmise ajal ei saa tavapäraste meetoditega neutraliseerida. Kõigepealt on see tingitud asjaolust, et kõik tegurid ja vahendid, mis toimivad ema kehale, alates beebi elu esimesest sekundist, mõjutavad paratamatult lapsi. Seetõttu on selliste ebameeldivate sümptomite kõrvaldamine tavapäraste meetoditega praktiliselt võimatu.

3 hormonaalsed muutused ja nõrgenenud kõhulihastest

Esimene tegur generaator kõhukinnisus imetavatel emadel on hormonaalsete muutustega ja üldine taust häired, mis mõjutavad naise keha tervikuna. algab protsess isegi esimesel raseduskuul, kui kõik süsteemid ja protsessid on hakanud ümber oodates uut elu. Kogu lapse kandmise pikkus on tähistatud hormonaalsete muutustega.Üheksa kuu jooksul erinevad nad oluliselt looduslikust tasemest. Igaüks teab, et pärast muidugi hormonaalsete kohaletoimetamise süsteemid ei saa kiiresti ja tõhusalt kui võimalik taastada eelmise parameetrid. See protsess on järkjärguline ja võib kesta mitu kuud. Selle tulemusena võivad metaboolsed protsessid häirida sünnitust pärast kõhukinnisust.

Kasutatava toidu eritumise protsessi füsioloogia tähendab teatud lihaste aktiivsust. Töös osalevad peamiselt kõhu lihased, mis loovad vajaliku surve pärasoolele. Rasedus muudab mõningaid kohanimesid nende asukohta ja järgnevat tööd. Tasapisi kasvav kõht venib sirge ja põiki kõhulihastest, mistõttu nad kaotavad osa oma ülesandeid. Sünnitusprotseduur annab liigse koormuse nõrgestatud aladele, mis põhjustab nende ülekoormust. Selle tulemusena lihased lihtsalt ei saa teha surve soolestikus vajaliku jõu. Selle tulemusena võib imetamise ajal tekkida kõhukinnisus.

emaka surve soolestikus võib põhjustada ka stagnatsioon fekaalid. Raseduse ajal emakas laieneb järk-järgult. See on tingitud lapse kasvu. Pärast tema sündi, ta ei saa kohe tagasi oma endise seisundi, nii et see jääb suurendatud vaade ja ainult järk-järgult tagasi algsesse olekusse aja jooksul. Selle aja jooksul, emaka võib viidi mõned sooleosa, rikkudes sellega tema töö.

4 Täisväärtusliku dieedi

ebaõnnestumise negatiivsed tagajärjed Imetavale eemale võib kõhukinnisus põhjustada soole asendit. Rasedus muudab kõiki kehasüsteeme, muudab neid ja kohandab nende vajadusi. Viljakasvatus võtab järk-järgult üha rohkem ruumi, surudes alla ja muutes ülejäänud elundid. Soole ei ole selles protsessis erand. Lähenemine sünnib selle järjest rohkem. Selle täieliku funktsionaalsuse taastamiseks võtab see aega ka aega, mille käigus on võimalik põõsas emadel esineda kõhukinnisus.

Ebaõige toitumine on üks peamisi kõhukinnisuse kriteeriume. Enamikul juhtudel muudavad naised oma toitumist dramaatiliselt, kuna nad söövad hirmu esmakordselt pärast sünnitust midagi valet või isegi keelduvad toidust. Mõlemad lähenemisviisid on põhimõtteliselt valed, sest need ainult raskendavad olukorda. Pärast ülekantud koormust tuleb organismil taastada mitte ainult jõud, vaid ka kõik kahjustatud koed. Paastumine või alatoitumine toob kaasa asjaolu, et regenereerimisprotsess pikeneb pikema aja jooksul. Nõrgestatud organism ei saa oma ülesandeid täies ulatuses kasutada ja seega piirab neid mõnda. Sama kehtib võimsuskava dramaatilise muutuse kohta. Hirm, et söömine midagi üleliigne, nii et lapsel ei esineks allergilisi reaktsioone, mängib samuti rolli. Vähene toodete kogus tänu sellele väheneb veelgi.

Kõhukinnisus võib põhjustada kõhukinnisust. Mõnel juhul ilmneb psühholoogiline tegur peal. Raseduse viimastel kuudel ülekantud püsivad häired ja testid lükkavad jäljendi tagasi äsjaõmmeldud emale. Sünniaeg on selle protsessi viimane etapp. Ainult nüüd, peale kõige muu, lisandub hirm väikese mehe tervise pärast. See otsustav tegur võib luua kõik eeldused tõsise stressi olukorra sisenemiseks. See mõjutab ka kõigi süsteemide ja asutuste tööd. Soole ei ole üldloendist erand. Nii et kõhukinnisuse tekkimine lapse toitmisel võib sellega kaasneda ka selle ebamugava teguriga.

5 Terapeutiliste meetmete alustamine

Rinnaga toitmise ajal kõhukinnisuse esmaste sümptomite ravimisel lähtutakse spetsiaalse dieedi kasutamisest ja ennetavate meetodite kasutamisest. Rohkem tõsine vaevus võib tähendada väikest ravimi mõju.

Esimene ja kõige tähtsam faktor, mis aitab ravida kõhukinnisust, on õige toitumise ja tervisliku eluviisi säilitamise põhimõtete järgimine. Need kaks kriteeriumit suudavad lühikese aja jooksul kõhukinnisust neutraliseerida ja ebameeldivaid tagajärgi kõrvaldada. Mõned kardavad süüa erinevaid toite, et vältida negatiivset mõju beebile. Kokkuvõttes on selles tõde olemas. Kuid peamine asi on meeles pidada, et enamik looduslikke tooteid saab veel süüa, vaid on vaja neid eriliselt ravida.

Mõned naised lõpetavad kohe söömise pärast sünnitust. Selline otsus ei too midagi head, sest organite koe taaselustamise ja restaureerimise ajal on vaja rohkesti valguproteiine, mis on rikas lihatoodetega. Nende kasutamise keelamine tähendab seda, et keha pole kuhugi selle hoone elemendi võtma ja ta lihtsalt ei saa normaalselt ja normaalselt taastuda. Liha ei ole võimalik süüa, seda on vaja teha. Loomulikult tuleb selle toiduga praetud, suitsutatud, rasvased ja rasked sordid välja arvata, nii et see ei kahjustaks rinnapiima kvaliteeti. Kuid küpsetatud või keedetud aurutatud küülik või kana on optimaalne lahendus õige energia- ja ehitusmaterjali loomisel.

Köögiviljad on ka äärmiselt olulised tooted, mis on vajalikud nii emadele kui ka lastele. Need sisaldavad palju vitamiine ja mineraalseid ühendeid, mis vastutavad metaboolsete protsesside ja kudede parandamise normaliseerimise eest. Tavapärases vormis ei ole nende kasutamine loomulikult soovitatav, kuid keedetud versioonis on seda võimalik teha. Toitumise üldpõhimõtted rinnaga toitmise ajal on raskete ja rasvaste toitude tagasilükkamine ning dieedi ümbersuunamine lihtsamate toitude jaoks. Erinevad teraviljad ja keedetud liha on põhilised liitlased kõhukinnisuse vastases võitluses ja parimad abilised, kes normaliseerivad kõiki keha metaboolseid protsesse ja tagavad lapse täieliku toitumise.

6 Ennetusmeetmed ja meditsiiniline ravi

Ennetavad meetmed on seedetrakti normaalsete funktsioonide taastamisel äärmiselt olulised. Esiteks on need füüsilised harjutused, mida äsja ema peaks täitma. Esimestel päevadel pärast sünnitust ei soovi absoluutselt füüsilist tööd teha, ja isegi lihased on valulikud ja valusad. Kuid paradoksaalselt on see kõlab, on võimalikud harjutused lihaste arenguks, mis on kõige parem vahend kõhukinnisuse kõrvaldamiseks. Nad peaksid algama paar painde või keerdumisi, mis hõlmavad nõrgenenud lihaseid ja annavad tõuke, et kõik kehasüsteemid normaliseerida.

On juhtumeid, kus ei ole muud valikut kui kasutada ravimeid. Reeglina on need erinevad komplikatsioonid, mis takistavad soolestiku tööd pikka aega. Sellistel asjaoludel on parim lahendus probleemile teatada arstile, kes esitab soovitused ja teeb järeldused. Enamikul juhtudel määravad arstid välja spetsiaalsed glütseriini ravimküünlad, mis on kavandatud probleemi kõrvaldamiseks kohalikul tasandil. Nende kasutamise põhimõte on sisestada anus ja väike puhkus, mille kestel elemendid lahustuvad. Mõju kehale alustab protsessi alates kapslite lahustumisest. Kui see juhtub, hakkavad aktiivsed elemendid imenduma pärasoole, aitavad tal kokku leppida ja väljaheite välja tõrjuda. See põhjustab väljaheidete eraldumist.

Kuid tuleb meeles pidada, et küünlaid on vaja kõhukinnisuse jaoks kasutada ainult naissoost jälgiva arsti soovitusel. Selline kohtumine toimub tavaliselt kõige äärmuslikematel juhtudel, kui ülejäänud meetodite efektiivsus on praktiliselt null.

7 Integreeritud lähenemine

-le Rinnaga toitvatel naistel on kõhukinnisus eelmiste sündide negatiivne tagajärg. Stress, lihaste nõrkus ja toitumishäired mõnikord põhjustavad soole obstruktsiooni tekkimist. Seetõttu peaks selliste tagajärgede ärahoidmiseks järgima erilist dieeti ja ärge unustage füüsilisi harjutusi.Õige toitumine on äärmiselt tähtis mitte ainult normaliseerida naisorganismi ainevahetusprotsesse, vaid ka tagada lapse täieõiguslik toitumine. Füüsilised koormused, mis on ennetavate meetmete aluseks, suudavad positiivselt mõjutada nõrgenenud lihaseid ja piirkondi, mis viib nende toimimiseni normaalses režiimis. Selline integreeritud lähenemisviis võib olla imerohi ja lahendab probleemi võimalikult lühikese ajaga.