Kuidas vabaneda kupli tagant: tõhusad meetodid

inimese selg on füsioloogilise kurvid, tagades selle paindlikkust ja liikuvust kõigis koormuse tingimustes. Kaks ettepoole kallutatud( kumerus) nimetatakse kaela ja nimmepiirkonna lordosis kaks paindub tagasi( kumer) - rindkere ja sakraalne kyphosis.

tagajärg teatud haiguste, trauma või kehahoiak patoloogiliste häirete võivad moodustada nurga kyphosis lülisamba kõverust rohkem kui 30 kraadi.

Visuaalselt tundub küür selga, märgatav keeramisel profiili, selle asukoht, kuju ja intensiivsus sõltuvad omaduste patoloogiline protsess, mis põhjustab deformatsiooni.

Humps on erinevad - rasva ja väga ohtlik

all turi võib olla vaikiv ja patoloogiline kyphosis ja rasva kogunemine ülaselja, rohkem tüüpiline naiste vanemad kui 45 aastat ning seda nimetatakse turja või lesk küür.

lesk turi moodustatud tulemusena hormonaalsed muutused naise keha menopausi ajal, kuid see võib esineda nooremalt tõttu degeneratiivsed ketas haigus kaelalüli, krooniline hormonaalsed häired, halb ainevahetuse organismis.

lesk närtsib

See ei ole patoloogia selg ja ainult rasvakihti, defekti pigem kosmeetilised. Kuigi selline laev sorteerimismäge võivad kattuda, katkestades verevarustus ajus, põhjustades peavalu, peapööritus, suurenenud surve, tuimus kätes.

defekti üsna kergesti korrigeerida korralduse ja magab töökohal, võimlemine ja eriline massaaž.

Palju hullem on olukord kõige levinum põhjus sorteerimismäele tagaküljel - kyphosis, kelle nimi on tõlgitud kreeka kui "küürselgne", "väänama".

Kui see on normaalne füsioloogiline painutamist, esinedes amortisaatoriga funktsiooni haiguse - raske puudus lülisamba moodustab sümptom paljude haiguste lihasluukonna.

avaldub kaarjas kumer selg või küür selga, on väljendunud kujul seostatakse kõige sagedamini õõnsusest rinnal ja lühendamine pagasiruumi.

Forms kifoznogo kõverus

Patoloogiline kyphosis võib olla:

• sünnipärane;
• ostetud. By

raskusest:

• tühised( aste 1) - seljaaju kõverus nurga mitte üle 40 kraadi;
• mõõdukas( hinne 2) - kaardub nurk 40-60 kraadi;
• raske( 3., 4. ingi) - nurk kumeruse üle 60-71 kraadi.

Vastavalt aste deformeerumiskindluse:

• fikseeritud, ei ole võimalik parandada;
• liikuva parandav lamavasse asendisse, korregiruemym via konservatiivsed või kirurgilist ravi.

Adrift:

• progressiivne, sõltuvalt nurga muutumist kõverdatud aastal progressiooni võib olla aeglane või kiireid;
• ei ole progresseeruv. Kuju

:

• nurgeti koos sorteerimismäele tipu 1-2 selgroolüli ogakihist;
• kaarekujuline piklik lühike kaar. Kaasasündinud

deformatsiooni

Kaasasündinud kyphotic Deformatsiooni põhjustatud kõrvalekalded esiosa selg - või kiilukujulise poolestusaeg rinnalülisid, coalescence( konkrestsentsiey) lülikehade tõttu loote emakasisene kasvuhäirete. Genotüübi

kyphosis on pärilik, edasi põlvest põlve dominantse tunnuse.

Ostetud Ostetud

käänulist kuju deformatsiooni põhjustatud häireid kehahoiak, vigastuste haiguste lihasluukonna, luukudet.

on järgmised sordid omandatud kyphosis:

1. Posturaalset( osanochny) või funktsionaalne , mida nimetatakse ka ringi tagasi, esineb noori ja inimesed alla 30-aastased, kõige tüdrukud ja naised, tulemusena pidev kühmusolek koos lihaste nõrkusest, mis toetavad seisukohta keha.
2. Noorte haiguse Scheuermanni on kyphosis kell Mau arendab ajal aktiivne kasvu laps, kõige sagedamini noorukieas vanuse poisid. Iseloomustab progresseeruv kyphosis rinnakorvi toestiku pitsatiga kahjustatud lülide. Kui haigus Calveti kõrgust ühe või mitme selgroolülid on palju väiksem kui teine, mille tulemuseks on deformatsioon kiilu selg. Enamasti diagnoositakse seda haigust poistel 7-15 aastat.
3. Paralüütiline küür arendada haiguste vastu, mis põhjustavad lihaste halvatus - ajuhalvatus, lastehalvatuse, lihasdüstroofia.
4. rachitic avaldub imikueas või vanemad lapsed, kes on olnud rahhiidi varases lapsepõlves. Tänu pehmust luude ja lihaste nõrkus selgroolüli muutus kuju ja liikuda.
5. Traumajärgne deformatsiooni pärast seljaaju vigastusi - surve- ja killustusmurdude veeväljasurve kahjuks stabiliseerida selgroolülid pärast operatsiooni.
6. degeneratiivsete kyphosis kujunevad välja haiguste, mis viib degeneratiivseid muutusi anatoomilisi struktuure selg - osteokondroos, spondyloarthrosis, spondylosis.
7. Senile küür arendab ja progresseerub pärast 60-70 aastat, valdavalt naised, sest patoloogiline degeneratiivsed muutused lülivahekettast osteoporoosiga selgroolülid, muutes positsiooni, degeneree- ja idanevate sidekude.
8. Tuberkuloosne spondüliit põhjustab arengut kyphosis deformeerub väljendatakse terava küür. Hilisemates etappides
9. anküloseeriva spondüliidi tagasi alguses kaela ristluu moodustab pideva kaar.

Sorteerimismäelt "kasvab" ei ole kohe

küür selga ilmub järk-järgult ja ta avaldub järgmistest sümptomitest:

1. Kerge - mõõdukas langenud poos, slouching väikese kaldenurgaga, väsimus seljalihaseid, kerge valu tagasi, möödudes füüsilise pingutuse.
2. keskmine aste - väljendunud painutada, Küürus tagasi uppunud rinnus, väljaulatuvad kõht tagurpidi abaluude lahutatud. Pärast pikka istuvat, tagakülg on C-kujuline kuju, jääb lamamistasendisse kumeraks. Lõvi positsiooni nihkumise tõttu lõualuu eendub tugevalt edasi.
3. Tõsine - spin saab S-kujuline, arenevad kompenseerides võimenduse nimme lordosis, kasvu vähenemine tingitud deformatsiooni keha väheneb lihastoonus kätes ja jalgades on talumatus kestvam füüsiline aktiivsus. Seda esineb mitte ainult muutuda, kuid väljendas kõrvalekalded siseorganeid tingitud mahu vähenemine rinna ja langetades membraan. Raskekujulise patoloogilise kyphosis lapsed langevad oma eakaaslaste kehalisest arengust.

kaudu raskusest rikkumisi kinnitas röntgeni-, MRI, CT.

Mida ma saan teha?

Vabane küür aitab arstid järgmistel erialadel: ortopeedilised, vertebrologists, kiropraktik, neuroloogi traumatoloog, Reumatoloogia. Ravi meetodite valik sõltub patoloogia põhjusest, vormist ja raskusastmest.

kyphosis seostatavad degeneratiivsete haiguste või süsteemset ravi peaks olema suunatud raviks patoloogiale.

Konservatiivne ravi Konservatiivne ravimeetodid tõhus mobiilne kyphosis ja tuleks kasutada kombinatsioonis:

1. ravivõimlemine - kohustuslik kord, mis võimaldab parandada deformatsioon, suurendada liikuvust selg korralikult korraldada kõik osad. Kõik Võimlemisharjutuste tuleks ametisse rangelt eraldi, sõltuvalt haiguse vormi, keskendudes arendada jõudu ja staatiline vastupidavus tagamise õige kehahoiak oskusi. Füsioteraapia
2. tugevdab lihaste korsetti, lihasdüstroofia ja kõrvaldab valu, eemaldab plokid lülisamba segmentidele. Meetodid: magnet ravi, soojuse teraapia elektrilise stimulatsiooni selja- ja kõhulihaseid, elektroforees Ozocerite vannid, parafiiniteraapia, vesiravi esi- pakist ultraheliga.
3. Manual ravi võib muuta riigi selgroolülid, seljaaju kettad ja ümbritsevate kudede toimel arsti käed probleemi lülisamba rangelt mõõdetud koormuse. Menetlus toimub iga 3 päeva tagant.
4. Massaaž lülisamba on toniseeriv mõju lihastele, suurendades nende aktiivsus ja parandada kudede tro, parandab vereringet ja taastab toitefunktsioonide. Peatada hävitamist luu- ja lülivahekettast, tugevdab seljalihaseid, takistab haiguse kulgu.
5. Orthotics - seljas sobitatud eraldi recliner ortopeedilised, korsetid.
6. terapeutilise ujumine tuleks teha ainult järelevalve all juhendaja, see aitab parandada inetus, tugevdada selja lihaseid, parandada hingamisteede funktsiooni. Koolitusprogramm luuakse individuaalselt vastavalt konkreetsele patoloogiale.

Kuidas eemaldada turjal kühm selga paar minutit päevas:

Operatsioon äärmise

meede palgal küür enne ja pärast kirurgilist ravi

Kui konservatiivne ravi patsientidel, kellel on raske küfoosi rikkumise siseorganid ja kokkusurumine juured funktsiooni tulemus ei ole, siis võib tekkida vajadusoperatiivne sekkumine.

operatsioonide võimaldama korrektset paindenurga selg, et peatada progresseerumist deformatsiooni, et eemaldada küür, et kõrvaldada närvi reisikohvrid ja kahjustuste eest kaitsmiseks tulevikus.

Lülisammas on fikseeritud inertsete metallide struktuuridega. Pärast operatsiooni voodi ülejäänu kuvata järgneb seljas korsetti.

ennetamine Haridus istmikuluu ja

tüve vältida patoloogilise kyphosis küürus ja haridus täiskasvanutele ja lastele, on vaja läbi viia järgmised soovitused:

• jälgida õiget kehahoiakut, kujutavad treeningute ajal;
• ei kummarda istudes ja kõndides;
• liigub rohkem, sagedamini vabas õhus;
• kulutab arvuti ja televiisori ees vähem aega;
• tagada kõrgus oma tool ja laud tegevuse kooskõlas majanduskasvu isiku oli töökohal hästi valgustatud;
• magada kõvade madratsite ja madalate padiallikatega;
• teha harjutusi, et tugevdada lihaste raami taga;
• spordiga tegeleda regulaarselt ujumas käia, teha harjutusi hommikul;
• lülisambahaiguste raviks õigeaegselt;
• on esimene märk kühmusolek arsti;
• süüa täielikult, tasakaalustatult ja korrektselt.

Mis on täis!

Rasketel progresseeruva vormid kyphosis tekkega sorteerimismäele millel HULGITÜSISTUSTEGA:

• compression juured, kasvades kitsenemine lülisambakanalisse tulemusena parees ja halvatust alajäsemete , rikkudes VAAGNAELUNDITE;
• esineb kiire vananemine selg, mis põhjustab tugevat valu taga, mis takistab käigu normaalselt;
• intervertebralad plaadid on mõjutatud, arendab osteokondroosi ;
• ülemäärase mehaanilise koormuse ajal taandareng kettaid kaasa teket ketas song , põletik seljaaju närvijuurte;
• nihe raskuskese paneb liigset koormust jalamil, mis viib lampjalgsus omakorda viib kindla kasvu koormust põlve- ja puusaliigeste jala, millele järgneb artriitilistel nende muutused;
• liiklemisprobleeme rinna hingates, mis viib moodustamine krooniline hingamispuudulikkus, hüpoksia, südamehäired ;
• positsiooni muutumine südant ja veresooni põhjustada vereringehäireid , jättes kõrvale diafragma suurendab kõhu rõhul, mis loob eeldused krooniliste haiguste seedetrakti.