Fibromüalgia. Mis on see, kuidas ravida sümptomeid, mis ilmneb põhjused. Folk õiguskaitsevahendeid, tehnikat, ravimeid, arst ravib

Vastavalt teadusuuringute 2 kuni 8% elanikkonnast kannatab lihasvalu päritolu on teadmata. Fibromüalgia - see on nii raske diagnoosi, mida saab panna kõige kogenud spetsialist ja ainult protsessi kaotamise.

Mis on fibromüalgia

Haigus on oma nime saanud ladina sõnast kompleks, mis koosneb 3 osast, mis tähendab sõna-sõnalt "valu lihaskiud." Iseloomustab hajus ebastabiilne valutunnet millel sümmeetria vara lihaste ja luustiku aparaati. Haigus on krooniline, põletikuga täheldatud.

Fibromüalgia ei ole mingit kahju, nad ei saa tuvastada kaasaegse diagnostika meetodid.

Valusündroom paikneb sümmeetriliselt organismis. Põhielemendid teisese haiguse sümptomeid on seotud, mis on tingitud haiguse all.

Need on järgmised:

• depressioon;
• rahutu uni;
• probleeme seedesüsteemi;
• Ülitundlikkus ärritavad tegurid (külm, kuumus ja kõrge õhuniiskusega).

Mille arst küsida

Kui on kaebusi seletamatu lihasvalu, liigeste, kõõluste, esialgu pead arsti või terapeut perearsti.

Spetsialist üldarsti, läbiviimise lähteandmete kogumise ja kontrolli, on võimalik suunata patsiendi üks spetsialistide:

• reumatoloog tegeleb uuringu ja ravi probleeme liigestega, lihasluukonna.
• neuropatoloog töödeldes seotud valu närvisüsteemi, selgroo. Kera tema tegevuse probleeme pea, seljalihaste.
• ortopeed Ta on spetsialiseerunud probleeme lihasluukonna.
• psühholoogTerapeut avastab seost füüsilise ja psühholoogilise seisundi patsiendi.

Põhjused ja mehhanismid haiguste arengut

Fibromüalgia - see on haigus, mis ei ole tõestatud ja kehtestatud põhjused täna. Varem eksperdid omistatud haigus psüühikahäired esinemise tõttu ärevus, unehäired ja põletikuliste reaktsioonide.

Kuid isegi kõige eesrindlikku diagnoosi- pole põletikukahjustuses. Vaimse tegurid teadlased viitavad tagajärgede fibromüalgia, mitte selle põhjusi.

On mitmeid haiguse arengu hüpoteese:

• patoloogiat veresoonkonnale;
• pärilik faktor (tavaliselt ei eraldata haigust täheldatakse perekonnad);
• Tulemused stress (tõendid nende rolli vallandada sümptomeid);
• kiirendatud serotoniini metabolismi (mõnedel patsientidel näitas positiivset trendi ravi normaliseerumisprotsess andmed);
• puudumine hormooni somatotropiini (ebapiisav kinnitas hüpoteesi);
• psühholoogilised aspektid;
• füüsilise kahju tasemele (mõnedel patsientidel arenes fibromüalgia);
• Elavhõbeda mürgitus (tõestatud toksilist mõju aju elavhõbelampi);
• immuunvastuse enteropalavikeni mikroorganismid (ebapiisav kinnitas hüpoteesi);
• häirete sügava une staadiumis (edaspidi patoloogilised muutused ajulainete kompositsioonis madala kontsentratsiooniga somatotropiini hormoon).

Arendamine fibromüalgia valdavalt naised (In 80-90% juhtudest). Probleem on keeruline, keerulisem kui lihtsalt lihaste valu. Liikumise sümptomid ilma juuresolekul kõrvalekalded morfoloogiliste, biokeemiliste protsesside näitab kohta somatoformsed häired (psühholoogilised probleemid), mille toimumine patsient ei ole kontrolli.

Patoloogia laevad viivad söömishäired ja lihaskiudude närvisüsteemi, seega selgitab põhjusi vaimse tervise probleeme.

fibromüalgia sümptomeid

Patsiendil on erineva haiguse sümptomeid. Peamine sümptom on skeleti valu sümmeetriline.

Kõige tavalisem teiste funktsioonide hulka:

• rahutu uni, ärkamine hetkel on väsimustunne;
• Hommikul tunne jäikus liigestes ja lihastes;
• krooniline väsimus;
• sõltuvust ilmastikutingimustest;
• välimus kogunemine kehas;
• peavalu;
• temperatuuri tõstmine mingit põhjust;
• tuim ja kihelus erinevaid kehaosi;
• võib esineda krampe, spasme erineva pikkusega;
• hetkeline võimetus keskenduda, hoida tähelepanu;
• Rasketel juhtudel tekivad vahelduvad ka liigutuste koordinatsiooni (patsientidel ei saa istuda, astuda või);
• sagedased pearinglus;
• urineerimishäired;
• ebamugavustunne suus.

Depressiivsete seisundite ei ole alati fibromüalgia sümptomeid. Vaimse tervise (tujukas meeleolu) sageli on seotud haiguse sümptomeid. Paljudel patsientidel, nad ei eksisteeri.

Point käivitab ja rõhupunktideks

Valu punkte või käivitab - see viib keha: pehmete kudede, lihaskiud, kõõlused, klõpsates mis on valu. Sest haiguse diagnoosimisel viiakse lihaste palpatsioon tihendid luu- ja lihaskonna seadme piirkond.

See vabastab 9 paari uperpalle:

1. kaela - valdkonnas kaela.
2. Alumises osas kaela - ees 5-7 vahelt.
3. cucullaris - keskmine ülempiiri.
4. supraspinatus - eespool telje osa selg tera.
5. teise ribi teises osteokondraalsed ühine.
6. Lateraalne epicondyle õlavarreluu - 2 cm kaugusele epicondyle.
7. tuhara lihased - väljaspool tippu tuharseisus ruudu.
8. trochinter - taga puusanapisiseseks tuberculum.
9. põlv - siseküljele põlveliigese

diagnostika

Haigusdiagnoos teostatakse välistades sellega seotud haigused, mida saab kliiniliselt kinnitatud. Kui diagnoos "fibromüalgia" eksperdid esialgu jätta reumaatilised haigused, migreen, artriit.

Diagnoos võib sisaldada järgmisi etappe:

• palpatsioon vallandada punkte;
• taseme määramisel glükoosi tase veres;
• Katsed tulemuste kilpnäärme tööd;
• Uuring tuumavastase antikehad;
• proovid reumaatilise näitajad;
• kontsentratsiooni määramiseks prolaktiinhormooni ja kaltsium;
• Katse esinemise põletikulisi reaktsioone (ESR).

Kui fibromüalgia diagnoosimisel kehtivad järgmised reeglid:

• valu ja jäikus kolm kuud või rohkem;
• Kuna teised haigused sarnaste sümptomitega.
• lihasvalu tundlikkus vähemalt 12 otsa 18 uperpallides kehal mida määratletakse kompimise teel.
• unehäired;
• psühholoogilise ja funktsionaalse häire ajaloos.

ravim

Fibromüalgia - on haigus, mille põhjused ei ole teada.

Tänapäeva meditsiin haigus ravi esiteks otsustada võõrutusnähud ja nende tagajärjed:

• valu;
• Unehäired;
• psüühikahäirega;
• lihaste häired.

antidepressandid

Mitmed ravimid, mida kasutatakse antidepressante leevendada psüühikahäirete ja unehäired.

Narkootikumide ja nende pealekandmise meetod on kokku võetud tabelis:

Nimi tähendab	Doseerimismasinad	doos
Paraksetin	1 kord päevas	Alates ¼ Tabel. Kuni 1 tabelis. (5-20 mg)
sertraliin	1 kord päevas	50-200 mg (1 Tabel., Vähehaaval suurendada doosi tabel 2).
fluoksetiin	1 kord päevas	20-40 mg (1 Tabel., Vähehaaval suurendada doosi tabel 2).
venlafaksiini	1 kord päevas	75-150 mg (tabel 1-2).
amitriptüliin	1 kord päevas	10-25 mg (alustades Vi Tabel).
metoprolool	1 kord päevas	10-25 mg (alustades Vi Tabel).
duloksetiini	1-2 korda päevas	Tabel 1. (60 mg) annuse suurendamine kuni 120 mg

antikonvulsandid

Epilepsiavastaste ravimite ole sama tõhusad ravis fibromüalgia antidepressandid.

Mitmed sellised ained hõlmavad aineid tabelis loetletud allpool:

Nimi tähendab	Doseerimismasinad	doos
pregabaliini	2-3 korda päevas	Algannus 75 mg järk-järgult kuni 300-600 mg
gabapentiini	I päev - 1. korda, siis II päev - 2 korda, kolmandal päeval - 3 korda	300 mg 1 kapsel
Neyralgin	I päev - 1. korda, siis II päev - 2 korda, kolmandal päeval - 3 korda	300 mg 1 kapsel
Grimodin	I päev - 1. korda, siis II päev - 2 korda, kolmandal päeval - 3 korda	300 mg 1 kapsel

narkootilised analgeetikumid

Suhe valuvaigistava valuvaigisteid kasutatakse fibromüalgia raviks sisaldavad ravimid paratsetamooli ja tramadool, mida saab kombineerida.

Tabel preparaadid:

Nimi tähendab	Doseerimismasinad	doos
tramadool	1 päevas	20 tilka (50 mg) lisati järk-järgult kahekordistunud annuse
Tralgit	1 kord päevas	200 mg 1 tablett
Zaldiar	1 kord päevas	1-2 tabletti
paratsetamooli	1 kord päevas	500 mg 1 tablett

bensodiasepiinide

Ravimite tõhusust selles seerias ei ole tõestatud fibromüalgia ravis. Saadud katsetulemused on ebaühtlane.

Nimi uimastite ja nende kohaldamise meetodid võib vähendada järgmise tabeli:

Nimi tähendab	Doseerimismasinad	doos
alprasolaami	1 kord päevas	0,5-3 mg enne magamaminekut
clonazepam	1 kord päevas	0,5-2 mg iga 3 päeva suurendatakse doosi 2 korda
diasepaam	1 kord päevas	5-15 mg, mis järk-järgult annuse suurenedes

lokaalanesteetikumid

Nagu valuvaigistid Välispidiselt kasutatav või intramuskulaarse süstimise teel Lidokaün 1 kord päevas kiirusega 5-7 mg kilogrammi kehakaalu kohta. Uuringud on näidanud positiivset mõju ravi.

Levinuim lokaalanesteetikume tabelis loetletud allpool:

Nimi tähendab	Doseerimismasinad	doos
lidokaiini	1 kord päevas	50 ml
ultrakain	1 kord päevas	10 ml
novokaiinille	2-3 korda päevas	1-15 ml
Anastezin	2-3 korda päevas	0,5 g

Füsioteraapia ja kasutamise

Fibromüalgia - see on haigus, mille puhul on kasulikud kehaliste harjutuste, aeroobne (koormus, suurendades südame löögisageduse ettemääratud piirides ajahetkel) mõõduka tüübist. Jõulise kasutamise ei sobi.

Seas tüüpi harjutusi saab valida:

• Käimine;
• ujumine;
• jalgrattaga.

Patsientidel halvas füüsilises vormis esialgsest komplekt harjutusi peaks kestma 35 minutit. Astmeliselt suurenev kuni 1 tund.

Soovitan alustada koolitust lihaste soojenduseks, siis saate kiirenemist komplekt harjutusi:

• liikumine õlgadele ringi;
• tent edasi, tagasi;
• seista ühel jalal, tõmmates teise volditakse põlve tuharad;
• Sümpaatia küljele, et saada kätte vastupidine õla;
• teha ühe jala edasi ja painutada põlve, samal ajal kui teine ​​peab jääma sirge, lahja ettepoole.

Kõige tõhusam harjutused pärastlõunal või õhtul, kuid mitte enne magamaminekut.

füsioteraapia

Keerulise füsioteraapiat arsti väljakirjutatud physiotherapist igale patsiendile individuaalselt. Kompleks on valitud selliselt, et patsient on õppinud toime tulla valuaistinguta ja muud sümptomid haiguse oma.

Juhul füsioteraapiat, kirjutatud fibromüalgia kuuluvad:

• sügavkülmutatud kudede massaaži;
• vesiravi (kasutamist sooja ja külma vee vanni, surub);
• vesiaeroobikaga;
• ultrasoneerimist;
• Rakendades praeguselt lihased (elektroforees).

Et saavutada parim ravitoime on soovitatav teha mõned protseduurid kodus.

Näiteks külma losjoonid eemaldati paistetus, kitsendades veresooni. Soe surub suurendada verevoolu, edendada eemaldamine kahjulike ainete kehast. Vesiravi on lubatud kasutada enne või pärast treeningut, see aitab vähendada valu.

massaaž

Selline haiguse nagu fibromüalgia, nõuab individuaalset lähenemist. Kuigi patsientidel, kellel esinevad massaaž, on väga oluline, et korja oma vormi, kui puudutades keha valu on tunda.

On mitmeid meetodeid näidatud selle haigusega:

• masseerides sidekoe (Fascial);
• Lümfiringet seadmed;
• Shiatsu;
• myofascial vabastamise tehnikat.

Kõige efektiivsem selline kombinatsioon on tunnistatud myofascial pressiteade masseerimises sidekude. Spetsialistide arvates lühikese aja jooksul, see meetod eemaldab valu pikemaks ajaks (kuni 6 kuud) patsientidel.

Tehnika läbiviimiseks kasutati pikka käsitsi veojõu kombinatsiooniga valguse ja pikad eemaldamiseks sidekoe haardumisega. Manipulatsioonid viiakse läbi kohas liigse kollageeni (puutetundliku nagu kangad tugevam).

Traditsioonilised meetodid fibromüalgia raviks: kinnitusköitega

Lisaks baasravikuur saab kasutada folk teraapiad saadaval.

Järgmised retseptid sobivad puutumatuse

• Suvel peaks sööma üks klaas päevas värske maasikad.
• Abi keha kohaneda iga ilmaga saab ženšenn. Ravis fibromüalgia on taim soodustab tõstes immuunsust, normaliseerib ainevahetust protsessid organismis detoksifitseerib. Ženšenni tinktuur - lihtne ja tõhus ravimeetod: 10 tilka tinktuuri lahjendatakse 0,5 v. veega. Joo meditsiin 1 kord päevas. Suurendada järkjärgult annuseid kuni 30 tilka päevas.
• Keetmine roosi puusad valmistatakse järgmiselt: 2 spl. l. puuviljad valati 0,5 liitrit vett. Keeda segu madalal kuumusel umbes 30 minutit. Söö puljong 1 spl. kaks korda päevas.
• Hooajal valmimise aprikoosid vaja süüa 2-3 puu päevas värske. Järgmiseks sama numbrit kasutatakse, kuid kuivatatud aprikoosid (kuivatatud kujul).
• Tugevdada immuunsust, tõstes energiabilanss kehas ja valu vähendamiseks võetud tinktuuri Schizandra: 100g taimed valati 0,5 liitrit alkoholi (70%); Laske massil seista 14 päeva, seejärel filtreeritakse. Võtke tinktuuri hommikul kuni 5 tilka. Aja jooksul suurendati annust kuni 10 tilka.

puhastus keha

Põhjaliku fibromüalgia ravis peaksid sisaldama vahendeid puhastamist keha. Mõned teadlased usuvad, et valu on põhjustatud intoksikatsiooni lihaste raiskamine elu elusorganismid.

Puhastab keha, mida saab kasutada järgmisi retsepte:

• kaerahelbed puljong 0,5 tarbitud tuntud. 3-4 tundi päevas. Valmistada puljongit tehtud: 1 liiter vett valatakse 1 spl. kaer. Segu kuumutada 40 minutit.

  

• Keetmine pulbrilist takjas ja võilille juuri: Võtke 1 h. l. Kahe taime pulbri ja valati 0,5 liitrit vett. Segu keedetakse umbes 15 min. ja kaitsta. Võtke Keetmine 2 korda päevas 1 silmus.
• Ettevalmistus tsitrusviljade kokteili: Pigista mahl tsitrusviljade summas 300 g Lahjenda värsket vett mahuni 1 liiter. Joo kogu päeva.
• kliid Seda saab kasutada kuivalt 2 supilusikatäit. l. enne söömist. puhastamiseta muidugi on 30 päeva.

Rahustid tasud une parandamiseks

Fibromüalgia - see on haigus, mille olemus on see pärit närvikulu. Et kiirendada raviprotsessi, peab patsient jääma psühholoogiline tasakaal. Traditsiooniline meditsiin antud juhul sisaldab toitumine teed võimu.

motherwort herb kasutatakse:

1. Kujul tee, tootmine.
2. Vormis tinktuuri - 30 tilka enne magamaminekut.

Tea sidrunmeliss ja palderjan:

1. Võtke 1 h. l. muru ja sidrunimelissi palderjani valati 400 mg keeva veega.
2. Cook koostis 15 minutit. ja kaitsta.
3. Kasuta tee pärast õhtusööki.

Honey võib aidata magada 1 h. l., süüakse öösel.

Tinktuura pion:

1. Pulber pojeng taime koguses 20 g valatakse 100 g viina.
2. Nõudma struktuuri 14 päeva jooksul.
3. Enne kasutamist tinktuuri lahjendada veega, 40-50 tilka.

Keetmine humala:

1. 1 spl. raw valada 1 spl. veega.
2. Kokk kaalu juures 15 minutit. Siis nõuab 2 tundi.
3. Tähendab tarbitud enne sööki, 50 mg.

valuvaigisteid kompositsioonid

Traditsiooniline meditsiin pakub retseptid valuvaigisteid:

• tinktuuri kirburohi: 1 spl. l. Taimed valati 0,5 l keeva veega. Mass soojendada aurusaun 15 min. Jahutatakse ja valatakse. Tähendab kasutamist 0,5 v. 3-4 korda päevas enne sööki.
  
• Tinktuuri must henbane: 1 spl. l. taimelehtedest valada 100 ml viina. Kaitstes meeskond nädala jooksul, aeg-ajalt segades, filter. Kasutage tinktuuri 2 tilka lahjendatud 1 spl. l. veega.
• Tinktuuri Anemone kahvel valdab valuvaigistav toime: Lihvima 1 h. l. lehtedest taime. Toores valati 0,5 l keeva veega. Nõudma kompositsioon veevannil 15 minutit. Tähendab jahutatakse ja filtreeritakse. Joo brandy 1/3 Art. 3-4 korda päevas enne sööki.
• Keetmine lehtede metsmaasikatäidise: 1 spl. l. raw valada 1 spl. keeva veega. Soojendati veevannis 15 minutit. Jahutati ja filtreeriti. Täida Keetmine ½ st. 3-4 korda päevas 15 minutit. enne sööki.

Tihendab ja hõõrudes

Traditsiooniline meditsiin pakub retseptid mahasurumiseks valu kasutatud kujul surub ja hõõrudes.

Põllult valmistub Korte salvi:

1. Artikkel 0.5. l. keemiline raw lehed on segatud 1 spl. l. võid.
2. Hõõrudes võtetega valus kohapeal 2-3 korda päevas.
3. Nestle film ja soe.

Soojenemine parafiini:

1. Parafiini uputatakse veevannis.
2. Vedelik aine kantakse kahjustatud piirkonda.
3. Rebimine kile soojendati 30 minutit.

Valmistamine tärpentiin:

1. Sega 1 spl. l. tärpentini õunasiidri äädikat.
2. Valati muna.
3. Kasuta tööriistu kujul surub 2 korda päevas.

Suruma kapsas lehed:

1. Taimsed lehed mudima kuni mahla.
2. Kanda kahjustatud ala.
3. Pakendatud fooliumiga ja hoida soojas.

Hõõrudes eeterlikud õlid:

1. Sega 2 tilka kummeli õli ja 10 tilka rosmariin.
2. Segu hõõruda valus laigud 2 korda päevas.

Esmaabi ägenemine

Ägenemised fibromüalgia võib tunduda, sest esinemine viiruse või bakteriaalsete infektsioonide, tugev stress kogenud.

Algoritmi meetmeid antud juhul õigusakte:

1. Matka vastuvõtu arsti.
2. Tagasi keeruline ravimite varem määratud.
3. Performance of ravivõimlemist.
4. Matka vastuvõtu psühholoog, psühhoterapeut leida sobivaid võimalusi, et eemaldada psühholoogilise stressi ja viha juhtimine.
5. Juhtida käigus füsioteraapia sekkumist.
6. Pakkudes piisavalt hea ja une kvaliteet.
7. Pärast varajase äratuse vaja puhkepäev.
8. Administration aktiivse, kuid samal ajal mõõdetud eluviisi.

võimsus Omadused

Praeguseks ei ole teada toitumine või viis süüa, mis aitaks haigeid inimesi. Teadlased suutsid valida mitmete toiduainete, millel on negatiivne mõju kannataja.

Nende sisu on soovitav vähendada oma dieeti:

• Või aspartaam ​​magusaine (karastusjoogid ja maiustused).
• Nitraatidest sink, vorstid, peekon.
• naatriumi glutamiini, sisaldab palju külmutatud toitu.
• Suhkur, fruktoos, lihtsaid süsivesikuid.
• Kofeiin, leitud kohv, tee, šokolaad, magusaid jooke.
• Gluteen.
• Pärmi.
• Rhode Solanaceae: kartul, tomat, paprika, baklažaan.
• Piimatooted.

Tähelepanekute kohaselt mõned teadlased fibromüalgia patsientidel on kasulik dieet, mis sisaldab:

• väike kogus küllastunud rasva;
• palju värsket puu- ja köögivilja;
• toodete rikastatud kasulike rasvade oomega-3 (kalaõli, pähklid, munad, linaseemned);
• tailiha linnud.

Tagajärjed ja väljavaated

Fibromüalgia tähendab häiret avaldub kroonilise vormi muutuja voolu.

Sümptoomatoloogiasse patsiendi kaasneb kogu oma elu, muutub mõjul:

• ilmastikutingimused;
• juuresolekul stress;
• halvad toitumisharjumused ja eluviis;
• mõju haiguse.

Mis vanuses (vanadus) esineda statodynamic püsivad kahjustused, mis ei liigu aega. Üldine prognoos haiguse ebasoodsa kui puudub muutus eluviisi, parandusi ei ole täheldatud. Mõned patsiendid muuta oma elustiili tervislikumaks, on ajutine positiivne dünaamika.

Complex fibromüalgia sümptomid - on seisund, mis peaks aktiivselt vastu, õppida arendada positiivset mõtlemist, kõrvaldada stressi, tutvustada mõõduka kasutamise ja õige elu. Viimase 10-15 aasta jooksul on esitamise haiguse oluliselt muutunud, andes lootust, et inimesed kannatavad haiguse.

Registreerimine artikkel: Lozinski Oleg

Videod Fibromüalgia

Mis on fibromüalgia ja kuidas sellega toime tulla probleem: