Herniated nimmepiirkonna. Sümptomid, raviks kasutamise Bubnovskaya. Mille arst küsida

seljaaju song - see on kõige sagedasem haigus liikumisaktiivsuse aparatuuri mees. Enamasti toimub nimmepiirkonda, vähemalt - kaela, rindkere piirkonda. Selle sümptomid on väljendatud pakitsev või teravad valuaistingu mis seovad liikumist. Haigus on raske ja ohtlik, tuleb ravida, ning mida varem, seda parem.

Kuidas song

Enamasti tagasi probleeme esineb tugevam sugu vanuses 25-50 aastat. Naistel song võib tekkida, kui ülemäärane koormus lülisamba, trauma, vanusega seotud muutused. Tervislik Nikamavälilevy võimaldab liikuvust selg, võtab ära koormust.

Sees on säsituumast sisaldavast vedelikust. Väljaspool ketas suletud kollageenkoliit Fibroosvõru, mis kaitseb seda kahjustuste eest. Kui rikute terviklikkuse kest, tuuma hakkab mõhk ja lõpuks välja tuleb. See hakkab survet närvilõpmeid ja põhjustada ebamugavust.

etapp

Tekkimist ja haiguse tekkimisel järkjärgult.

Selle arengu võib jagada 4 etappi:

etapp	tunnusjoon	sümptomid
Lülisamba ketta prolapsi	Punnis säsituumast temperatuuril 2-3 mm.	Harv valu ajal stress.
ketas eend	Eend core 4-15 mm, esinemine praod anulus fibrosus, vähendades plaadi kõrgusega.	Perioodiline valutavat ja terav valu alaseljas ajal ülekoormuse.
väljapressimist kettad	Saagis core väljaspool selle piire, hävitamine Fibroosvõru kitsenemine lülidevahelise kanalit.	Terav valu alaseljas, turse ja piiratud liikumisvõimega.
sidumise song	Eraldades osa tuumast primaarsest drive	Piercing valu, jäseme immobilisatsiooni.

Kui rebend ketta ja väljumise väljapressimist ring tuuma väljapoole rikke pärast pööramist keha, tõstes raske eseme.

On "rist" taga, pärast mida inimene ei saa liikuda. Kui haigus 1-3 etapid näidatud narkomaaniaravi järgneb vähendavale ravile. Kui sidumine song, lahutatud osa tuum sureb kiiresti ja loob eeldused tekkimist põletikku mädane keskenduda. Sel juhul kiireloomulise kirurgilise sekkumiseta.

sümptomid

Herniated nimmepiirkonna, mille sümptomid, sõltuvalt etapi erinevaid sümptomeid, põhjustab ebamugavust inimesed, vähendada nende elukvaliteeti.

Selle haiguse sümptomeid sisaldama:

• Man tunneb valutavat või terav valu liikumisel, eriti kallutada ja pöörata keha küljele.
• Tegemist võib olla osaline või täielik kaotus tunne alajäsemete.
• Autonoomne düsfunktsioon võib: vähendatud nahatemperatuur, paistetus, suurendada naha kuivust.
• immobilisatsioon alajäsemete võib tekkida rasketel juhtudel.

naised

Naised tunnevad mõnikord, teadmata valu, et see on põhjustatud intervertebral song. Ravimata see on kasvav suurus, seal on rohkem pigistada veresooned ja arterite, vereringet väikevaagna. Selle tulemusena võib see kaasa tuua tõsiseid haigusi naiste suguelundid, nagu endometrioos, fibroidid.

mehed

Mehed Intervertebral song on nimme-ristluu piirkonna viib häireid urogenitaalsüsteemi. Sõites vorme võib haigus on probleeme roojamine, urineerimine ja kangust.

Valu songa

Peamine märk tekkimist ja arengut haigus on närib valu nimmepiirkonda, mis toimub ja suureneb kehalise pingutuse. See võib "saada" jalg või mõlemad korraga. Varases staadiumis haigus ja valu läheb ära juba mõnda aega ei viitsinud isik.

Hiljem igal ajal terava omakorda kalle võib olla terav, augustamine valu tagasi, mis lööb kogu alumine kehaosa.

Enamasti valuaistinguta tekkida välispinnal sisemise jala ja suu. Mõnikord ei saa inimene sirutama ja astu jala. Rasketel juhtudel on isikul tugev valu kõik liigutused. See tugevalt lonkama ja ei saa hoida keha püsti samas selg paindub leevendada valu.

põhjustel

Kõrge esinemise tõenäosus song on kõrge kannatavate inimeste degeneratiivsed ketas haigus ja kes on perekonnas olnud haiguse.

Teised põhjused on haigused järgmistest teguritest:

• Kui selgrookõverused koormus on ebaühtlane. See viib kanda kettad.
• Valmistamisel erinevaid seljaaju vigastuste pärast pihtasaamist või langes kõrguselt.
• Haigus võib esineda sportlased valel harjutusi tõstes raske kaal. See võib kaasa tuua pingeid ketas.
• Inimesed, kes on sunnitud töötama pikka aega ebamugavasse olukorda, on ühepoolne mõju ajamid.
• Inimesed juhtiv istuv eluviis, ei anna vajalikku füüsilist pingutust keha. Nagu diskid on nende veresoonte süsteemi, nad on powered by lihaskoesse tagasi, kui inimese liikumine. rattad tunne nälga ja muutunud habras nõrga lihaseid.
• Naised raseduse ja sünnitusega keha on vastavalt topeltmaksustamise koormaga selg. Selle aja jooksul nad võivad põhjustada seda haigust.
• Naised üle 50 aasta on ka ohus. Pärast menopausi, hormonaalsed muutused organismis tekib: struktuuri muutmata siseorganeid kudedes esineb sageli terava kaalutõusu. Need tegurid aitavad kaasa tekkimist song.

Normaalseks tööks lülivaheketaste tuleks tarbida päeva jooksul rohke veega. nad kuivama ja hävitada dehüdratsiooni.

diagnostika

Herniated nimmepiirkonna, mille sümptomid erinevad järsult valu, on tõsine haigus ja on tulvil erinevaid probleeme. Selleks, et tuvastada ja teha õige diagnoos, on vaja põhjalikult läbi.

Selleks järgmisi tõhusaid meetodeid praegu olemas:

• Röntgeni - on algfaasis diagnoosi. Selle protseduuri näed vahemaa kettad ja neid hinnata juuresolekul song.
• Rangem uurimismeetodeid on diskograafia. Sel juhul ketta nõelaga süstitakse kontrastainet. Pärast arengu pilt, kuju ja suurus süstitav narkootikum arst saab teha diagnoosi.
• Ultraheliuuring on üks täpne ja ohutu diagnostikavahendite.
• Kõige tõhusam ja kallis viisil läbivaatust peetakse magnetresonantstomograafia. Abil elektromagnetilisi signaale teatud sagedusega skaneeritakse patsiendi lülivahekettast. Seade saab vastuse signaale, dekodeerib neid ja juhib pilt selg.

Ägeda perioodi

Ägeda haiguse isik kogeb terava augustamine valu nimmepiirkonda, kus ta ei saa liikuda. Patsiendi on ettenähtud voodire valuvaigisteid. Paari päeva pärast ravi, valu hakkab vähenema.

Igal haiguste nimmepiirkonna on soovitatav valeta, pannes padja all jalad. Ka ägedas faasis haiguse kindlasti kasutada spetsiaalset side jaoks tagasi. See aitab lõõgastuda lihaseid ja vähendada nende spasm. Kopsakas Belt tuleb kanda, kui isik on püstises asendis. Ülejäänud ajal tuleb see eemaldada.

ravimid

Kõigepealt selle aja jooksul Patsient peab eemaldama ägeda põletikulise protsessi. Ta võtab aega 2-3 nädalat.

Selleks, arst määrab mitut liiki ravimite eri suundades:

• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Üks tõhus ja kiire vahend loetakse diklofenak, on juba ammu kasutatud meditsiinis. Tema kolleegid on indometatsiin, piroksikaam.
• Lihaslõdvestid eesmärk on leevendada pingeid lihastes. Neid saab sirdalud, Mydocalmum.
• Narkootikumide leevendab koeödeemi, nagu furosemiid või atsetosolamiid.
• B vitamiine Nad aitavad taastada kahjustatud koe struktuuri.
• Vajadusel võib arst veresoonte ravimid, mis parandavad vereringet.

Rasketel juhtudel võib viia neuroloog novokaiinille plokk ebasoodsas olukorras seljaosa. See protseduur aitab tuim ja parandada patsiendi seisundist.

manuaalteraapia

Vastavalt arstid küsimuse: kas on võimalik kasutada manuaalteraapia ägedas faasis haiguse erinevad järsult. Mõned neist on kategooriliselt vastu sellise korra selles etapis ravi. Teised eksperdid usuvad, et see on võimalik teostada seda ravi pärast eemaldamist turse koos valutu vastavuse režiimi.

See ravi annab hea tulemuse, kui song välja arvatud muutus lülivaheketaste.

Kui korralikult läbi menetlust, on ringlusse taastamise ja vähendada valu. Selle tulemusena pärast esimest seanssi patsient on üldine tervise paranemine. Sõltuvalt haiguse raskusest, need on vaja kulutada paar korda.

Raviks hernias Selle meetodiga peaks olema väga ettevaatlik valimisel spetsialist. Igal jäme, kvalifitseerimata manipuleerimise ketas kahju võib tekkida, millel võivad olla tõsised tagajärjed, kuni puue.

LFK

Käitumiseeskirju võimlemine ägedal haiguse staadiumist on väga riskantne. Igasugune kehaline koormus võib suurendada valu, paistetus klammerdatud närvilõpmeid ning tõus põletiku.

alaägeda perioodi

Herniated nimmepiirkonna, mille sümptomid muutuvad vähem väljendunud alaägeda etapis tuleb käsitada retseptiravimitest ja muid meetodeid taastusravi. Need hõlmavad erinevaid füsioteraapiat, massaaži, Hirudoteraapia, nõelravi.

ravimitele

Alaägeda ravi algab 3 - 4 nädalat pärast algust. Sel ajal peab patsient jätkama ravimi narkootikume põletikuvastane ja valuvaigistav toime. Seda tuleks teha tulemuste kindlustamiseks ja täielik taastumine. Vastasel korral võib haigus muutuda krooniliseks, songa suurusest tüüpiliselt suureneb.

füsioteraapia

Ravi ajal song, füsioteraapia on vaja taastada motoorset funktsiooni selg, liikuvus, vähendada kahjulikke mõjusid. Sõltuvalt haiguse, individuaalse patsiendi neuroloog teostab vajalikud ametisse.

Kasutatud menetlused füsioteraapiat, ravivat efekti konkreetse kereosa. Seega rakutasandil toimub kudede regeneratsiooni, parandades vereringet.

• Tõhus ja levinumaid ravimeetod on elektroforees. Selles protsessis toimub manustamist narkootikume elektrivooluga.
• Ultraheli kasutamine meditsiinis on positiivne mõju kahjustatud organ. See aktiveerib ainevahetusprotsesse, vähenedes valu ja põletikku.
• Tänapäeva meditsiinitehnika kasutatakse laialdaselt ravitoime fikseeritud ja muutuva valdkondades erineva sagedusega. Magnet ravi kasutatakse raviks kõik seljaaju patoloogiate.
• Rehabilitatsiooni keha hea võimalus ravida song on laser. Selle meetodi puhul paranemist kitsa valgusvoo suunatud vigastatud organisse vähendab valu ja spasm.
• Kasutamise mineraalvee vannid ja dušid kasulik mõju luude ja lihaste süsteemi inimene. Seda tüüpi meditsiiniliste protseduuride nimetatakse balneotherapy.

Hirudoteraapia

Hirudoteraapia kaasneb mitmesuguste haiguste raviks koos ravimite kasutamisest kaanid. Ravis hernias nimmepiirkonda, arstid soovitavad sageli seda tehnikat oma patsientidele. Protseduuri ajal kaan süstitakse organismi bioloogiliselt aktiivseid ensüüme.

Need ained on võimalik taastada kahjustatud koe struktuuri, parandab vereringet ja vähendab turse.

Ravikuuri arst iga patsiendi individuaalselt. Et saada hea tulemus kestab tavaliselt 10 seanssi. Ainult vastunäidustus andmed ravimeetod idiosünkraatiat manustatakse inimese kaanid aineid. Enne protseduuri ilmtingimata vaja testida allergilisi reaktsioone.

nõelravi

Herniatsioonini lumbaallülides, ravida mitmesuguseid meetodeid. Üks ebatavaline viis taastumist, mis aitab vähendada haiguse sümptomeid, on nõelravi. Selle meetodi spetsialist tegutseb terava esemega teatud punktidele kehal, mis on töö eest vastutava inimese keha.

Selle tulemusena nende aktiveerimine toimub, regenereerimisprotsessid on käivitanud vigastatud kehaosa. Seega eemaldati valu ja patsiendi seisund paranes.

Kuznetsov aplikaatori

Rohkem kui 20 aastat tagasi, õpetaja Uurali küla Ivan Kuznetsov leiutati aplikaatori, hiljem tema nime. See on matt koos sellele kinnitatud nõelaga väljakud. Tema töömeetodid põhines mõju nõelad nõelravi punktid inimkeha.

Aplikaatori on registreeritud abinõu vastupidavust sportlased. Kasutades seda leevendab valu esineb tagasi. Sellele piisas lamada käesoleva mat 20 minutit. Praegu huvi nõelravi suureneb ja inimesed, ja teadlased.

Eksperdid uurivad uusi, uuenduslikke ravi ja inimesed tahavad olla terve ilma et ravimite kasutamine. Osakonna loodud Refleksoteraapia seade, milles meetod Ledneva alusel kohaldatakse mõju nõelravi punktid nõrk elektrivool heakskiidu.

Bubnovskaya Metoodika: kirjeldus, treeningvarustust

Üks huvitav ja tõhus viis, et ravida Herniated kettad oli süsteem, mis põhineb töö lihaseid mees. Dr Bubnovsky rohkem kui kakskümmend aastat liikunud kargud pärast kahju. Seejärel töötas ta välja oma meetodi terveks haigeid abil liikumine

Bubnovsky usub laadimist oma lihaseid kasutada, saate lahendada mitmeid probleeme, mis on seotud seljaaju haigused. Ärkama sisejõudude keha, ta kutsub kõiki inimesi liikuma rohkem teha vaba aja võimlemine.

Harjutused Bubnovskaya menetlust, mille eesmärk on:

• liikuvuse parandamiseks selgroolülide;
• normaliseerumine vereringe
• amplifikatsiooni nõrk lihaste süsteem.

Juhtida ravivõimlemine peaks toimuma rahulik ja stabiilne hingamine patsiendi. Summa kasutamise on soovitav teha 10-15 korda. Mis puudumine kehakultuuri, tuleb need järkjärgult kasutusele päevas vahemikus.

Süsteem kasutab Bubnovskaya:

1. Te peate alustama võimlemine koos hingamise harjutused. Selleks, istuda oma kontsad, tehes täielikku hinge, tõsta käed üles ja saada up põlvili. On hingata - tagasi istuda oma kontsad. Siis tuleb veeta paar aeglane puhastamine hingetõmmet.
2. See harjutus aitab venitada selg. Lamades selili, painutatud jalad vajavad veidi push. Siis ta peaks viskama oma käed tagasi ja võtab hinge kinni. On hingata, on vaja tõsta ülakeha ja tõmmatakse põlvi.
3. Teha seda harjutust, mida vaja valetada selili ja jalad kõverdatud põlved. On hingata, tõstke vaagen peaks olema koondada ja põlved.
4. Järgnevas kasutamise vajate: lamavas käed panna tema pea ja jalad on teineteisega risti. On hingata, tõmba oma põlvi ja küünarnukke kokku.
5. Lõdvestus harjutused alaseljale toimub Kontallaan. On vaja raputada vaagna erinevates suundades 1 minut.
6. Järgmine harjutus toimub samal kehaasend. Selleks on hingata lahja ettepoole sa hingata, pead sirutada käed ja istuda oma kontsad.
7. Standing Kontallaan vajadust teha väljahingamine kiiged ülespoole esimesel õigus, siis vasaku jala.
8. Järgmised harjutused tehakse istudes põrandal. Käed panna selja taha, tema jalad ei keerates kiiged küljelt küljele 1 minut.
9. Sa pead olema sisse lülitatud paremal küljel ja teha sissehingatava kiik jalg painutatud õla nagu te hingata - liikuda sirge jalg. Samamoodi peaks neid harjutusi lamades oma vasakul küljel.
10. Teha seda harjutust peaks olema selili, jalad kõverdatud põlved, käed puusal. Üks peaks püüdma istuda hingata ilma kasutades oma käsi.
11. Järgmine harjutus toimub nii: sa pead Kontallaan ja teha õla painutatud kiiged, püüdes tõsta see paralleelne põrandaga.
12. Sa pead põrandale pikali kõht alla, relvade pikendada mööda keha. Vajadus tõsta hingata jalad põrandal, ülemine kehaosa samal ajal peab jääma liikumatuks.
13. Sama algasendisse keha olema tõsta ülakeha. Jalad ei saa lahutada kohalt.
14. Teostada peaks olema paremal küljel, hingus vasaku põlve puudutaks põrandat jalad ja hingata käia üles. Siis teha sarnase kasutamise lamades oma vasakul küljel.
15. Lähteasend: lamades põrandal, põlvili tõmmatakse vastu rinda. Jalad peaks sirutama, hoiab jalad on paralleelne põrandaga. Siis pead sisse hingata panna oma põlvi paremal, kui sa hingata - vali oma jalad üles. Pärast pannes põlvili vasakule ja jalad peaks uuesti tõstatada.
16. Järgmine harjutus on läbi tugevdada kõhulihaseid. Selleks, põrandale pikali, jalad kõverdatud ja pani oma parema jala põlve. Vasaku küünarnuki peaks ulatuma põlve parema jala. Siis tuleb muuta tempos.
17. Harjutada pead istuda matil ja selles asendis, täita liikumist edasi-tagasi reitele ja tuharad.
18. Kontrolli tugevus harjutusi on vaja puhastust hinge.
19. Pärast seda peaks tegema lihaste venitamist. Selleks pead istuda põrandale, jalad ühendada omavahel. On hingata, langetage pea jalgadele, venitades selga.
20. Järgmised Venitusharjutus toimub järgmiselt: sirutada oma parema jala vasakule samal ajal tuleb painutatud. On hingata, teil on vaja jõuda oma varba. Pärast seda peaks muutma jala ja teha samasugust üritust.

Häid tulemusi füsioteraapia regulaarsete annab oma taotluse. Tingimata enne koolituse peaks konsulteerima arstiga. Kõige tähtsam on, siis peab kuulama oma keha, mitte koormata lihaseid, hoolikalt läbi uusi harjutusi.

Võimlemisravi taastumise periood

Herniated nimmepiirkonna, mille sümptomid kaovad algusega taastumise aeg tuleb ravida massaaž, parandades kehalise kasvatuse. See samm tuleb pärast 6 nädalat haiguse. Sel ajal, paranemise kahjustatud ketta ja taastada funktsioone selg.

Peamine eesmärk ravivõimlemine on tugevdada lihaste süsteem selg. Füüsiline aktiivsus on võti taastamise. Tulemuseks koolituse seljalihaste muutuvad resistentseks, suurendades vahemaa kettad vähendatakse väljaulatuv säsituumas.

Iga füsioteraapia toimub üksnes arsti juhendamisel. Ta individuaalselt valida soovitud vahemikku taastusravi patsiendi.

Harjutused on tavaliselt läbi aeglase tempo, lamades selili ja läbi järgmiselt:

1. See on vajalik, et sirutada jalad ja tõmba varbad ise ja ise.
2. Tuleb kordamööda suunas vasakule ja paremale jalad.
3. See on vajalik, et tõsta käed üles, kui sisse hingata, sokid tõmmata üle.
4. Jalad peaks push külgedel. Siis jalad tuleb sissepoole, puudutades suure varba ja seejärel laiendada väljapoole.
5. Peaks painduma parem jalg on põlve ja lükake kanna põrandale, sirutada. Siis sama tuleb teha vasaku jalaga.
6. On vaja vaheldumisi tõstke paremale ja vasakule jala.
7. Me peame tegema ringliikumine tõstatatud paremale ja vasaku jala vaheldumisi.
8. Peaks painduma parem jalg on põlve, laiendamiseks ja pane see kõrvale. Siis sama tuleb teha vasaku jalaga.
9. See on vajalik, et mõlemad jalad painutatud ja tõstke puusad mitu korda.
10. Üks peab pöörata paremale küljele ja tõstis oma vasaku jala. Siis teha vasak jalg ettepoole ja tahapoole. Mõlemad jalad tuleb painutada põlved ja sirutada neid.
11. Peaks olema oma vasakul küljel ja teha sama harjutust.
12. Sa peab asetsema magu ja tõstke jalad vaheldumisi.
13. Samas asendis suunas peate võtma mõlemat jalga vaheldumisi.
14. Lamades magu peaks painutage põlvi ja tõstke mõlemad jalad.
15. Samas stardipositsiooni peaksid proovima tõsta oma pea üles.
16. Peaks olema selili, tõsta käed üles ja laiali. Sokid samal ajal on tõmmata ettepoole.

Üks täiendav harjutused lülisamba venitamisega. Seda saab teha, kui lamades tema kõhus toolil ilma tagasi. Seega on loomulik pinge selgroolülide nimmepiirkonda.

Radical teraapiad songa veotoimingule

Kompleks meetodid ei teosta konservatiivsed ravijuhule kasutatakse kirurgilist eemaldamist songa. Tavaliselt kirurgia on viimane abinõu.

Koosoleku järgmised tähised:

• Pikaajalisel valu, mida ei saa eemaldada retseptiravimitest.
• Kui progresseeruv jalgade nõrkus.
• Suutmatus urogenitaalsüsteemi.
• Mahu vähendamine reied.

Vaatamata sellele, et võimalusi kaasaegses meditsiinis on väga kõrge, see ravimeetod on üsna traumaatiline protseduur. Pärast seda võimalik operatsioonijärgsed komplikatsioonid kuni puude. Lisaks on võimalik, et song võib uuesti.

Tagajärjed ja prognoosid

See on kompleksne haigus, song, ei ole inimese otsuse. Olenevalt selle saate valida soovitud raviviisi. Ennetavalt pärast ülesehituse ja taastamise tegevuste, abivalmis inimene pidevalt tegelenud võimlemise või muude õrn kehalise. Nad võivad olla kõndimine, ujumine.

Igapäevaelus tuleb järgida kahjuliku mõju lülisamba:

• aksiaalkoormusest tuleks vältida, kus mees seisab sirgelt ja hoiab koormuse, eriti turutingimustel.
• Et välistada hüpotermia alaselja ja jalad. See võib põhjustada veresoonte spasm ja arengut põletikulist protsessi.
• Sportimisel ei tohiks tõste kaalu, teed lunges.
• Sa ei saa tegeleda langevarjuhüppeid, ratsutamine hobune.

Song lülisamba, sealhulgas nimme ravitavad igal haiguse staadiumist. Kasutades kaasaegseid meetodeid ravimi saate eemaldada sümptomid, parandada üldist tervist, elada täisväärtuslikku elu.

Video selgroolülide song

Võimlemisravi nimmepiirkonna song: