Kisel Izotova. Resepti kirjoittajalta askel askeleelta, hyödyt ja haitat, parantavat ominaisuudet, sovellussäännöt

Käytetään terveellistä juomaa, Izotovin hyytelöä erilaisten sairauksien hoitoon. Ennen kuin käytät sitä, sinun on tutustuttava tekijän vaiheittaiseen ruoanlaittoreseptiin saadaksesi maksimaalisen hyödyn.

Izotovin hyytelön koostumus ja kaloripitoisuus

Tuote on varsin ravitseva - se sisältää 300 kcal.

Perusaineiden määrä 100 g: ssa hyytelöä esitetään seuraavasti:

• Proteiinit - 10,8 g.
• Rasvaa - 5,3 g.
• Hiilihydraatit - 52,2.

Prosentteina BZHU jaetaan seuraavasti:

• hiilihydraatit - 74%;
• rasvat - 12%;
• proteiinit - 14%.

Hyödyllisiä ominaisuuksia

Jelly sisältää useita hyödyllisiä tuotteita:

• B-, A-, PP -vitamiinit.
• Makroravinteet (kalsium, kalium, magnesium, natrium, fosfori, kloori, rikki, pii).
• Hivenaineet (rauta, jodi, mangaani, kromi, sinkki, boori, kupari jne.).
• Aminohapot - lysiini, metioniini, lesitiini, koliini.
• Maitohappobakteerit.

Kissel Izotovalla (kirjoittajan resepti sisältää useita hyödyllisiä aineita askel askeleelta) on ainutlaatuinen koostumus, jolla on seuraavat vaikutukset kehoon:

• ruoansulatuskanavan parantaminen;
• hermoston jännityksen poistaminen;
• ihon ja näkökyvyn ylläpitäminen;
• haavojen ja muiden ihovaurioiden nopea paraneminen;
• maitohappobakteerien vuoksi immuniteetti vahvistuu, vitamiinien tuotanto kehossa aktivoituu ja ruoansulatuskanava normalisoituu;
• koostumuksessa olevat mineraalit auttavat ylläpitämään normaalia vesi-suola-tasapainoa ja aktivoivat myös entsymaattista aktiivisuutta;
• organismin yleisten elintoimintojen normalisointi ja parantaminen;
• aminohapot parantavat ruoansulatuselinten toimintaa, puhdistavat ja nuorentavat maksasoluja, poistavat toksiineja ja toksiineja kehosta;
• aineenvaihduntaprosessien normalisointi;
• limakalvojen tulehdusta estävä vaikutus;
• pidentää elinajanodotetta;
• harmonisoi uloste (estää ummetusta ja ripulia);
• sillä on yleinen parantava vaikutus, joka vahvistaa immuunijärjestelmää;
• auttaa lisäämään energiaa;
• on hyvä ennaltaehkäisevä aine hermoston, verisuonten ja sydämen sairauksiin;
• torjuu kroonisia sairauksia;
• parantaa kehon sävyä ja hidastaa ikääntymisprosessia, mikä edistää solujen nuorentumista.

Haitat ja vasta -aiheet

Tuote on valmistettu luonnollisista ja hyödyllisistä ainesosista, joten sillä ei käytännössä ole vasta -aiheita. Kisselin käyttöä ei suositella vain niille, joilla on gluteeni -intoleranssi ja vilja -allergia. Voit myös vahingoittaa kehoa, kun käytät hyytelöä ylensyönnin vuoksi - liiallinen kauran kulutus auttaa huuhtelemaan kalsiumia kehosta.

Kypsennysvaiheet

Kissel Izotova (kirjoittajan resepti sisältää tiettyjen prosessien toteuttamisen vaihe vaiheelta) valmistetaan useissa vaiheissa - tämä on käyminen, suodatus, laskeutuminen ja käsittely.

Käyminen

Tuotteen vastaanottaminen sisältää seuraavat vaiheet:

1. Tärkeimmät ainesosat on sekoitettava - 0,5 kg kaurapuuroa, 5 rkl. l. kaura (voit jauhaa ne tehosekoittimessa) ja 0,5 rkl. kefiiri.
2. Tuloksena oleva seos on sekoitettava tasaiseksi, jotta ei muodostu paakkuja. Tätä tarkoitusta varten voit käyttää tehosekoitinta.
3. Seuraavaksi valmistettu seos on kaadettava 2 litraan lämmintä puhdistettua vettä ja asetettava lasipurkkiin.
4. Purkin seos on suljettava tiiviisti ja jätettävä lämpimään ja pimeään paikkaan 2 päiväksi käymiseen.

Tämän prosessin optimaalista lämpötilaa pidetään indikaattorina 25-28 ⁰KANSSA. Jos lämpötila on alhaisempi, purkki tulee kääriä lämpimään kankaaseen ja sijoittaa lämmityslähteen lähelle. Tietyn ajan kuluttua nesteen pinnalle ilmestyy kuplia - ne ovat käymisen tärkein merkki. Tuotetta ei saa altistaa liikaa, muuten valmiin hyytelön maku huononee.

Suodatus

Käymisen jälkeen valmis käynnistysviljelmä on suodatettava.

Prosessi koostuu seuraavista vaiheista:

1. Aloitusviljelmästä siivilällä tai sideharsolla on tyhjennettävä 1,5-2 litraa nestettä.
2. Loput hiutaleet on huuhdeltava puhdistetulla vedellä puhtaan astian päällä.

Ensimmäisessä tapauksessa saadaan lääke, jolla on korkea happamuus, jota käytetään maksasairauksiin, haimatulehdukseen ja muihin. Toisessa variantissa tuotteella on alhainen happamuus (sopii käytettäväksi ruoansulatuskanavan sairauksissa).

Vuotoveden laskeutuminen ja käsittely

Molempien suodosten on annettava seistä 18 tuntia. Määritetyn ajan kuluttua suodos osittuu kahteen osaan - neste (kvass, jonka voit juoda) ja kauratiiviste (sedimentti).

Kissel Izotova (kirjoittajan resepti esitetään askel askeleelta alla) valmistetaan seuraavasti:

1. Valmis tiiviste (2-3 rkl. l.) Yllä olevan reseptin mukaan on tarpeen laimentaa 1 rkl. vettä tai syntynyttä kvassia.
2. Seos tulee kiehauttaa miedolla lämmöllä ja keittää 5 minuuttia, kunnes neste sakeutuu.
3. Voit lisätä voita tai kasviöljyä, sokeria, hunajaa, suolaa, mausteita, kuivattuja hedelmiä ja muita valmiiseen hyytelöön makusi mukaan.

Resepti numero 2

Kissel Izotova (kirjoittajan vaiheittainen resepti, joka on esitetty alla, sisältää vain veden ja kaurapuuron käytön) voidaan valmistaa ilman käymistuotteita. Valmis juoma on vähäkalorinen - noin 50-60 kcal.

Kissel on valmistettu seuraavasti:

1. 1 rkl. kaurapuuro tulee kaataa kylmällä puhdistetulla vedellä (3 rkl.).
2. Lisää ruisleipäkuori saatuun seokseen ja anna hautua huoneenlämmössä 2 vuorokautta.
3. Määritetyn ajan kuluttua seos on suodatettava ja turvonnut hiutaleet hierottava seulan tai sideharson läpi ja lisättävä kireään nesteeseen.
4. Valmistettu aloitusviljelmä on jäähdytettävä.
5. Muutaman tunnin kuluttua hapatus alkaa kerrostua. Ylempi neste on tyhjennettävä. Jäljellä oleva paksu osa käytetään hyytelön valmistukseen.
6. Seuraavaksi sinun pitäisi lämmittää 1 rkl. vettä tai maitoa ja lisää siihen valmistettu hapantaikina (1 rkl. paksulle juomalle ja 2-3 rkl. l. nesteen vuoksi).
7. Kuumenna seos kiehuvaksi koko ajan sekoittaen.
8. Maun parantamiseksi valmiin hyytelöön voidaan lisätä suolaa, hunajaa, sokeria, hedelmiä ja muita maun toiveiden perusteella.

Laihtumissovellus

Hyytelön lisääminen ruokavalioon antaa sinun normalisoida kehon aineenvaihduntaprosesseja ja poistaa toksiineja ja toksiineja. Se antaa myös täyteyden tunteen pitkään, mikä auttaa välttämään usein välipaloja. Siksi hyytelön käyttö yhdessä aktiivisen elämäntavan kanssa auttaa pääsemään eroon ylipainosta.

Heitä kehotetaan korvaamaan aamiainen, koska tällä hetkellä keho omaksuu enimmäismäärän ravintoaineita ja on täynnä energiaa. Laihtumiseen on parempi keittää hyytelö vedessä. Ei ole suositeltavaa lisätä siihen pähkinöitä, koska ne ovat korkeakalorisia ruokia.

Miten hoidetaan

Izotov (lääkäri-virologi) koki hyytelön parantavan vaikutuksen itseensä. Hän on taistellut enkefaliittia vastaan ​​monta vuotta. Kun hän otti lääkkeitä, hänelle kehittyi allergia, joten lääkäri alkoi etsiä lääkettä. Vanhasta hapankaalin reseptistä tuli pelastus.

Juuri hän muodosti perustan tekijän vaiheittaiselle hyytelöreseptille. Sitä käytetään erilaisten sairauksien hoitoon ja ennaltaehkäisevänä aineena. Tärkeimmät edellytykset ovat pääsyn säännöllisyys ja näiden suositusten noudattaminen hoidon aikana.

Maksasairauksien hoito

Lesitiinillä, joka on osa hyytelöä, on terapeuttinen vaikutus maksaan. Tämä aminohappo palauttaa maksasolut ja myös puhdistaa ne. Metioniini normalisoi rasvojen aineenvaihduntaa maksassa estäen rasvan kertymisen sen soluihin.

On suositeltavaa ottaa hyytelö joka päivä aamulla erillään muista ruokalajeista. Päivittäisen hoidon tulisi olla 200 g. Voit lisätä siihen kasviöljyä (oliivi-, tyrni-, maissi-, pellava- tai auringonkukkaöljy menee). Ripaus tuoreita tai kuivia yrttejä lisätään hyytelöön auttaa monipuolistamaan makua.

Maksasairauksiin voit käyttää tilliä, persiljaa, juurikkaita tai porkkanaa, basilikaa, korianteria. Usein lääkkeessä suola korvataan hyödyllisemmillä komponenteilla - paprikajyvillä, hienonnetulla merilevällä ja niin edelleen. Voit täydentää hyytelöaamiaisen 100 g ruisleivällä.

Kisselia käytetään myös maksan puhdistamiseen - se poistaa tehokkaasti vaarallisia aineita (mukaan lukien toksiinit), jotka ovat kertyneet raskaiden, epäterveellisten elintarvikkeiden syömisen seurauksena. Jos maksaa ei puhdisteta määräajoin, se lakkaa toimimasta. Tämän seurauksena tämä johtaa useiden vaarallisten sairauksien kehittymiseen.

Haimatulehdus

Kisselia voidaan käyttää haimatulehdukseen jopa akuutissa vaiheessa. Se peittää hellävaraisesti limakalvon, lievittää tulehdusta ja kipua. Terapeuttinen vaikutus johtuu vitamiinien ja kivennäisaineiden ainesosista.

Joissakin tapauksissa hyytelön ottamisen avulla voit paitsi lievittää taudin oireita, myös poistaa sen kokonaan tai siirtää sen pitkäaikaisen remission vaiheeseen. Mutta useimmissa tapauksissa se on osa monimutkaista hoitoa, erityisesti lääketieteellistä ravitsemusta. Kissel otetaan lämpimänä aamiaiseksi ja illalliseksi. Tauon tavallisen ruoan ja lääkejuoman välillä on oltava vähintään 3 tuntia.

Gastriitista

Gastriitin kanssa kaurahyytelö on sallittu käytettäväksi vakavien pahenemisten kanssa. Se sisältää B -vitamiineja, joilla on positiivinen vaikutus koko kehoon.

Se koostuu:

• Vaurioituneen mahalaukun limakalvon palauttaminen.
• Vatsan peittäminen ja tulehdusprosessin lievittäminen.
• Aineenvaihduntaprosessien säätely.

Parantavaa juomaa suositellaan nautittavaksi ennen ateriaa, 0,5 rkl. Lapsille riittää antaa 1-2 tl. l. ennen syömistä. Säännöllinen hyytelön nauttiminen mahdollistaa gastriitin akuutin muodon muuttamisen krooniseksi. Pahenemisvaiheissa on suositeltavaa ottaa vedessä valmistettu lääke, ja heikentymisen jälkeen voit siirtyä maitohyytelöön.

Gastriitin yhteydessä ei ole suositeltavaa lisätä marjoja hyytelöön, koska ne stimuloivat mahalaukun tuotantoa. Voit myös korvata juomallasi sokerin hunajalla. Kun valmistat paksumpaa hyytelöä, sitä voidaan käyttää aamiaisen sijaan.

Kissel Izotova gastriitille voidaan valmistaa yksinkertaistettujen reseptien mukaan. Alla olevassa taulukossa on kuvaus valmisteesta.

Vedessä	Kefirin päällä
1. 1 rkl. kaurapuuro on liotettava 2 rkl. vedellä 7 tuntia. 2. Määritetyn ajan kuluttua neste on tyhjennettävä ja seos lähetettävä liesiin. 3. Seosta on keitettävä miedolla lämmöllä, kunnes se sakeutuu.	1. 2 litraa vettä on sekoitettava 1 rkl. kaurahiutaleita ja 1/3 kefiiriä. 2. Tuloksena oleva seos kaadetaan lasiastiaan, peitetään pyyhkeellä ja annetaan vaikuttaa 3 päivää lämpimässä paikassa. 3. Purista seuraavaksi neste pois seoksesta ja jäähdytä 1 yö tiiviisti suljetussa astiassa. 4. On tarpeen lisätä vettä valmistettuun seokseen suhteessa 1: 2, laittaa matalalle lämmölle ja kiehauttaa.

Allergia

Hyytelön antiallerginen vaikutus perustuu sen kykyyn puhdistaa keho ja tuoda siitä ärsyttäviä aineita. Koostumukseen sisältyvä B5 -vitamiini eliminoi tehokkaasti allergisten reaktioiden ilmenemismuodot.

Se auttaa eroon epämiellyttävistä oireista, mutta myös palauttaa kehon puolustuksen. Tämä puolestaan ​​mahdollistaa vastustuskyvyn allergeenille. Lisäksi vitamiini edistää normaalin kolesterolin tuotantoa, joka on vastuussa sukupuolihormonien, hermosolujen ja sappihappojen muodostumisesta.

Aivoverisuonten ja sydän- ja verisuonitautien kuntoutus

Verisuonien (mukaan lukien aivot) ja sydämen sairauksissa oikea ravitsemus on tärkeä parametri. Kulutetun ruoan tarkoituksena on parantaa lääkkeiden tehokkuutta ja antaa keholle tarvittavaa energiaa sairauksista toipumiseen.

Kaura tarjoaa kaiken tämän ravintoaineiden kompleksin vuoksi:

• B- ja E -vitamiinit auttavat vahvistamaan verisuonten seinämiä ja estämään verisuonten tukkeutumista ja kaventumista (kolesteroliplakkien kertyminen).
• Aminohappo lysiini edistää verisuonikudoksen palautumista ja estää useiden sydän- ja verisuonitautien kehittymisen.
• B1 -vitamiini säätelee kehon aineenvaihduntaprosesseja, hidastaa aivojen verisuonten kulumista ja solujen ikääntymistä (parantaa huomiota ja muistia).
• Pantoteeni- ja nikotiinihapot estävät verihyytymien kehittymistä ja vähentävät sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.
• E -vitamiini auttaa vahvistamaan verisuonia ja kapillaareja, estää tromboosin kehittymistä.

Kehon vastustuskyvyn lisääminen

Lisäämällä kehon vastustuskykyä erilaisille infektioille, stressaaville tilanteille ja toksiineille varmistetaan hyytelön säännöllinen saanti. Positiivinen vaikutus kehoon johtuu tuotteen ainutlaatuisesta koostumuksesta - aminohapoista, vitamiinista ja mineraalikompleksi auttavat tehokkaasti kehoa vastustamaan sisäisiä ja ulkoisia tekijöitä vaikutus.

Esimerkiksi A -vitamiinin avulla voit päästä eroon unettomuudesta, lisää työkykyä. Ja B4 -vitamiini auttaa normalisoimaan hermostoa ja tarjoaa rauhoittavan vaikutuksen kehoon.

Selviytyy tehokkaasti hermoston ja lesitiinin ongelmista - se vähentää ärtyneisyyttä, antaa energiaa ja minimoi hermoromahduksen riskin. Tällä aineella on monimutkainen vaikutus kehoon, mikä edistää sisäelinten rasva -aineenvaihdunnan normalisoitumista ja palauttaa maksan ja keuhkosolujen rakenteen.

Raskauden käyttö

Kaurahyytelö on kaikkein hyödyllisin kaikista rasvattomille hyytelöjuomista, koska se sisältää vain luonnollisia ainesosia.

Sen käyttö tarjoaa:

• Odottavan äidin ja sikiön kehon rikastaminen hyödyllisillä aineilla.
• Ruoansulatuskanavan normalisointi.
• Happamuuden vähentäminen, yhteisen ongelman - närästyksen - poistaminen.
• Sydänlihaksen ja verisuonten vahvistaminen, lisääntynyt stressi lapsen synnytyksen aikana.
• Ulosteen normalisointi.
• Suoja dysbioosin esiintymistä vastaan.
• Verenpaineen lasku.
• Unettomuudesta eroon pääseminen.
• Vähentää ärtyneisyyttä ja väsymystä.
• Oikea lipiditasapaino, jonka avulla voit säilyttää odottavan äidin optimaalisen painon.

Naiset voivat myös käyttää hyytelöä imetyksen aikana. Se stimuloi rintamaidon tuotantoa, vaikuttaa myönteisesti sekä vauvan että äidin ruoansulatuskanavaan. Juoma on hypoallergeeninen (paitsi tapauksissa, joissa lapsilla on diagnosoitu gluteeni -intoleranssi) ja erittäin ravitseva.

Kisseliä ei saa viedä raskaana oleville ja imettäville naisille, joilla on nopea painonnousu, koska se on korkeakalorinen tuote.

Izotovin parantavaa hyytelöä käytetään erilaisten sairauksien hoitoon ja niiden kehittymisen estämiseen. Parhaan hyödyn saamiseksi sinun on noudatettava tekijän vaiheittaista reseptiä ja otettava huomioon hyytelöjuoman ottamista koskevat suositukset.

Video hyytelöstä

Kaurapuuro hyytelö Izotovin mukaan: