La pantomime en psychologie est, un exemple de communication, une présentation

La pantomime est l'un des moyens de communication non verbale des personnes. En psychologie, ce type de communication permet de voir l'état émotionnel d'une personne, il vaut mieux décrire ses sentiments face à la situation.

La pantomime permet de voir la nature du dialogue des personnes en contact. L'origine de ce type de communication non verbale n'est pas connue avec certitude. La source était diverses cultures des peuples anciens. Même dans la Rome antique, le grand orateur Cicéron décrivait le langage corporel dans ses traités comme un moyen d'exprimer des pensées.

Albert Scheflen a été l'un des premiers à s'intéresser à l'étude du langage corporel comme moyen de communication sans mots. Il est psychologue et auteur de Body Language and Social Order.

Définition

Le mot lui-même vient de la langue grecque. "Pantomime" est un mot désignant une sorte d'arts du spectacle, où les gestes, les mouvements du corps étaient utilisés pour montrer des performances. Les acteurs ne prononçaient pas de paroles, ils utilisaient leur corps. Par conséquent, la pantomime signifie l'expression d'émotions, de sentiments, à l'aide de plastiques corporels, de gestes et d'autres mouvements. La pantomime accompagne le plus souvent la parole en direct.

On pense que le visage est la principale source d'informations sur les émotions d'une personne. En fait, le corps peut en dire beaucoup plus sur l'état psychologique d'une personne. Le fait est que l'expression faciale des émotions à l'aide du visage est bien mieux contrôlée par le cerveau humain.

Si une personne cache son état psychologique, ses émotions ou essaie de cacher des informations, son visage peut ne pas en parler. Mais dans 90% des cas, le corps montre le véritable état d'une personne à l'aide de la position des bras ou des jambes, de la posture, des mouvements de la tête ou d'autres parties de celle-ci.

Le langage corporel peut être à la fois conscient et inconscient.

Comment déterminer les significations des postures, des positions du corps

La pantomime en psychologie est un moyen de comprendre l'état d'une personne, en fonction de ses postures, de ses positions corporelles. Il y en a plus de 1000. Mais les normes culturelles et éthiques en vigueur approuvent certaines dispositions, et certaines, au contraire, interdisent. Vous pouvez suivre comment les personnes qui entrent dans la catégorie des personnes relativement influentes, lors de la communication, adoptent des postures faciles et ouvertes, en particulier devant leurs subordonnés. Les personnes de statut inférieur se comportent fermées et pressées. Ils baissent la tête, serrent les mains.

Diverses sources affirment qu'à l'aide de la parole, les informations sont transmises à l'interlocuteur à hauteur de 30% maximum. Le reste est de la communication non verbale, y compris les gestes du corps et du visage.

Par Wilhelm Schübz

Wilhelm Schübz, en étudiant les gestes du corps, a identifié 2 catégories de poses.

Ouvert

Dans les poses ouvertes, les paumes de l'interlocuteur sont dirigées vers l'extérieur - elles sont tournées vers le partenaire. Tout son corps est tourné vers lui, il est à l'écoute du dialogue. Les jambes et les bras ne se croisent pas dans les poses ouvertes, les épaules sont détendues. Ce schéma fonctionne et vice versa. Si une personne souhaite régler l'interlocuteur pour une conversation ouverte, elle doit alors changer de position et se tourner vers son partenaire. L'intonation et l'expression du visage changent immédiatement.

Il existe une catégorie de personnes qui trouvent incroyablement difficile d'être en position ouverte - le corps se tord, il y a un désir constant de croiser les bras ou de croiser les jambes. La tête est baissée. Le fait est qu'un mécanisme de protection est en cours de développement. De telles postures aident à se protéger et à se protéger des personnes. Dans ce cas, vous pouvez contacter un psychologue pour trouver la raison d'une telle réaction.

Lorsqu'un tel sentiment apparaît, les psychologues recommandent de se concentrer sur eux. La timidité apparaît. Vous devez vous apprendre une attitude différente. Avant d'entamer un dialogue avec un interlocuteur, vous devez vous préparer mentalement à ce que la conversation soit importante et intéressante. Il faut y penser pendant les premières minutes de la conversation, jusqu'à ce que le corps se détende. Alors le cerveau cessera de percevoir l'interlocuteur comme un danger dont il a besoin de se fermer.

Fermé

Lorsque la pose est fermée, l'homme membre construit une protection contre l'interlocuteur. Les bras sont le plus souvent croisés sur la poitrine, ou les paumes sont jointes. Si une personne est assise, alors ses jambes sont croisées ou l'une est au-dessus de l'autre. Le dos est galbé, les épaules sont tendues et tirées jusqu'aux oreilles. Tout le corps essaie de se détourner, de se cacher de la conversation ou de l'adversaire.

Si vous pouvez apprendre à être dans une posture ouverte pour améliorer la communication, alors une posture fermée est le plus souvent inconsciente. Le corps se cache, les postures tordues aident à se replier sur ses pensées.

Des postures de communication fermées apparaissent souvent en cas de trouble anxieux, de stress ou de manque de confiance en soi.

Il est cultivé qu'une posture fermée apparaisse chez les subordonnés lors de la communication avec les supérieurs, la direction.

Les enfants adoptent souvent une position fermée devant les parents qui sont sujets à des abus psychologiques et physiques pendant l'éducation.

La pantomime en psychologie est une façon de se montrer. Une personne se tiendra debout et habillée, surtout devant des personnes qui lui semblent de haut rang. Cette posture parle également de la réponse défensive du corps.

Selon Michael Birkinbil

Co-auteur du livre "Prayer Book for the Chief" et psychologue Michael Birkinbil note que la position des jambes d'une personne lors d'une conversation en dit long. Les jambes sont son support. Et à quel point une personne s'accroche-t-elle lorsqu'elle parle. Une personne peu sûre d'elle passe généralement d'un pied à l'autre, les traverse, construisant une défense. Si une personne a confiance en elle-même, en ce qu'elle dit, alors ses pieds sont fermement sur terre.

D'après Pavel Florensky

Non seulement la posture peut renseigner sur l'état psychologique, mais aussi les gestes. Le philosophe et poète religieux Pavel Florensky parlait ainsi des gestes: grâce à eux, il forme l'espace, il s'étire et se déforme. En parlant, les gestes décrivent les émotions, les sentiments, l'état intérieur et « l'espace » se forme. La perception de l'interlocuteur « déforme » l'« espace » créé. Ainsi, les gestes sont compris par les interlocuteurs de différentes manières, en fonction de leur perception.

Par Alan Pise

L'écrivain de renom Alan Pease est considéré comme un maître du langage corporel et de la reconnaissance des gestes. Il croit qu'il est possible non seulement de connaître les intentions d'une personne par ses mouvements, mais aussi de prédire ses actions futures.

Quelques exemples de communication non verbale par Alan Pisa :

• L'interlocuteur est penché. Cette position du corps peut signifier que la personne a subi un grand choc. Il a subi beaucoup de stress, ou est maintenant dans un état d'anxiété. Un dos voûté parle de la « gravité » des situations qu'il doit « porter sur lui-même ».
• L'interlocuteur se penche vers l'adversaire. Une telle action signifie que la personne s'intéresse à la conversation ou à l'interlocuteur lui-même. Il essaie de se rapprocher de l'objet qui l'intéresse.
• L'interlocuteur incline la tête, tandis que ses paupières tombent. Un tel geste signifie un accord complet. D'un autre côté, s'il touche son visage avec ses mains, alors il ne fait pas confiance à son adversaire. Si une personne essaie de couvrir son visage avec sa main, cela peut signifier la peur et l'embarras.
• Mains actives. Si l'interlocuteur se caresse nerveusement pendant le dialogue, bouge ses doigts, se frotte les mains l'une contre l'autre, alors cela parle d'excitation et de peur. La même chose peut être dite si une personne ramasse les premiers objets qu'elle rencontre, les fait rouler, les touche.
• Paumes ouvertes. Les bras dépliés parlent de confiance, d'envie de communiquer. Une telle personne est encline à ouvrir le dialogue.
• Les coudes et les jambes croisés peuvent indiquer qu'une personne essaie de se fermer à l'interlocuteur. L'ouverture des coudes et des jambes indique que la personne fait preuve d'empathie.

Par Max Eggert

La pantomime en psychologie est une manière de contrôler. Max Eggert est un psychologue spécialisé en psychologie du management. Il a identifié 75 mouvements du corps d'une personne, montrant ses intentions, son humeur et son état émotionnel. Si vous apprenez à lire les mouvements du corps de l'interlocuteur et à parler en langue des signes, vous pouvez alors établir une communication avec n'importe quelle personne, ce qui est extrêmement important.

Quelques exemples de communication non verbale de Max Eggert :

• Un bras est plié et s'accroche à l'autre. La trotteuse est baissée. Cette situation suggère qu'une personne ne se sent pas en sécurité.
• Les mains se trouvent devant le corps humain. Par exemple, une personne est assise à une table avec ses bras étendus vers l'avant sur la table. Il touche des objets. Ce comportement suggère également que la personne se sent mal à l'aise, peu sûre d'elle. Il est comprimé, il se sent gêné.
• La tête est tirée vers les épaules. Ils montent. La personne « rétrécit ». Cette position du corps suggère qu'il veut se protéger de l'interlocuteur. Souvent, cette position est prise lors de querelles, de conflits.
• Les bras sont croisés au niveau de la poitrine. Ainsi, la personne est protégée de l'interlocuteur. Peut-être qu'il n'est pas d'accord avec lui. Il refuse d'accepter son point de vue.
• L'homme se caresse le menton. À ce stade, il envisage probablement une décision ou évalue l'interlocuteur.
• Les orteils des pieds sont dirigés vers la sortie. La personne montre inconsciemment qu'elle veut partir. Il est mal à l'aise d'être près de l'interlocuteur, de la société ou dans cette pièce. Si les chaussettes sont dirigées, au contraire, vers l'adversaire, alors la personne est intéressée par la conversation.
• Taper des orteils, taper du pied indique qu'une personne s'ennuie.
• En parlant, la personne met ses mains derrière son dos. Il veut donc montrer sa domination sur l'interlocuteur.
• Les mains de l'interlocuteur sont dans ses poches lorsqu'il parle. Il veut être convaincu. Il y a de la méfiance.
• L'interlocuteur se frotte les paumes. Cette action suggère qu'il a de grands espoirs de succès.
• En serrant la main, la personne touche le coude de l'interlocuteur. Il essaie de montrer un désir d'amitié étroite.
• En serrant la main, la personne met l'autre main sur le dessus. Il essaie de montrer sa domination.
• En serrant la main, la personne touche le poignet. De tels mouvements parlent de la joie de se retrouver.
• L'homme se mord les lèvres. Il est nerveux, anxieux.
• Dans la conversation, la personne se penche en arrière. Cette position du corps peut indiquer un désaccord ou un état de choc par rapport à l'information entendue.
• Pendant le dialogue, une personne serre les dents, se tend les pommettes. Il retient sa colère, est nerveux.
• Au cours de la conversation, l'interlocuteur a ralenti son discours. Peut-être qu'il ment, essaie de cacher la vérité et de ne pas en dire trop.
• Augmentation des tiques. L'interlocuteur cligne fréquemment des yeux, ses pommettes se contractent et un bégaiement notable peut apparaître. Il est inquiet, pas sûr de l'interlocuteur.

L'utilisation de la pantomime

La pantomime en psychologie est utilisée pour profiler une personne accusée d'un crime. Certaines personnes savent mentir de telle manière que même une machine à imprimer ne le révélera pas. Mais un psychologue en langue des signes enregistre chaque mouvement du suspect. Grâce à cela, vous pouvez révéler s'il ment ou non. Un psychologue expérimenté est toujours capable de lire les émotions, l'état d'une personne par ses gestes, ses postures.

Pantomime est activement utilisé par les managers. Un bon patron sait toujours se présenter à ses subordonnés afin de montrer sa domination et son pouvoir. Il distingue bien les employés qui mentent, retiennent l'information.

Concept de mise en miroir du langage corporel

La mise en miroir du langage corporel vous aide à établir le contact avec l'interlocuteur en répétant ses gestes et postures.

Certains scientifiques soutiennent qu'une personne a une partie du cerveau qui est responsable de copier les actions d'autres personnes. Les actions les plus simples sont le bâillement et le sourire. Le cerveau reconnaît le visage d'une personne et copie son expression.

Dans la communication non verbale, le miroir se traduit par "Je suis comme toi", "Je ressens la même chose". De telles actions aident à séduire un partenaire.

Un fait intéressant est qu'en reflétant les expressions faciales, les postures, une personne commence à ressentir les mêmes émotions que l'interlocuteur. Par exemple, si une personne sourit « de force », répétant après un adversaire, elle peut ressentir une vague de bonne humeur.

Comment gérer sa propre pantomime

La capacité de gérer votre pantomime vous apprendra à vous placer dans la société comme une personne le souhaite. La tâche principale est de réaliser dans quelles situations, avec quelles personnes, certaines postures, gestes, expressions faciales se manifestent. Vous devez apprendre à vous observer. Pendant le dialogue, vous devez contrôler vos mouvements. Au fil du temps, une personne comprendra ce qu'elle fait dans des situations stressantes, quelles postures elle prend lorsqu'elle est heureuse de se rencontrer. De cette façon, il apprendra à contrôler et à comprendre son langage corporel.

La pantomime est l'une des options de communication non verbale. Non seulement les psychologues peuvent étudier et comprendre la langue des signes, mais aussi les personnes éloignées de cette sphère afin de mieux comprendre l'interlocuteur.

Vidéo sur la pantomime

Comment lire une personne par les expressions faciales :