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« Ce qui pourrait être plus facile que la constipation de guérison? »- Beaucoup d'entre nous peuvent dire. Cependant, le corps qui a eu des douleurs à la naissance d'une nouvelle vie, cet aspect peut devenir un énorme problème. Définir un tel état simplement parce qu'il se caractérise par des signes clairs:

• ballonnements;
• difficulté dans l'allocation des selles;
• lourdeur dans l'abdomen;
• douleur dans l'intestin. Nous vous recommandons de visiter

de l'ulcère gastrique En général, ces symptômes ne se produisent pas en vase clos. Ils ont le caractère de propagation progressive, qui dépend du temps passé sans toilettes. Fondamentalement, la constipation chez une mère allaitante commence sa manifestation au jour 1-3 après l'accouchement. Il peut continuer pendant une période de temps considérable et sa neutralisation nécessite des mesures préventives spéciales. CONTEXTE

2 pour former la mère allaitante

La constipation peut être une conséquence de certaines pathologies comme le résultat et d'une variété d'autres facteurs. Pour comprendre la structure même du problème, il est nécessaire de se concentrer plus en détail sur les causes de son apparition. Ces facteurs comprennent:

• changements hormonaux;
• affaiblissement et étirement des muscles;
• pression utérine sur les intestins;
• changement de position de l'intestin;
• mauvais régime;Stress
• ;
• peur de la douleur.

Tous ces facteurs peuvent devenir des prérequis pour la formation de la constipation. Dans des conditions normales, éliminer une telle nuisance ne serait pas une grosse affaire. Cependant, la constipation pendant l'allaitement ne peut pas être neutralisée par des méthodes conventionnelles. En premier lieu, cela est dû au fait que tous les facteurs et les moyens d'agir sur le corps de la mère, en commençant dès les premières secondes de la vie du bébé aura inévitablement un impact sur l'enfant. Par conséquent, il est pratiquement impossible d'éliminer ces symptômes désagréables par des méthodes traditionnelles.

3 changements hormonaux et à l'affaiblissement des muscles abdominaux

constipation premier générateur de facteur chez les mères allaitantes sont des changements hormonaux et des troubles de fond généraux qui affectent le corps féminin dans son ensemble. commence le processus même pendant les premiers mois de la grossesse, lorsque tous les systèmes et les processus commencent à se restructurer en prévision d'une nouvelle vie. Toute la longueur de porter l'enfant est marquée par des changements hormonaux. Pendant neuf mois, ils s'écartent significativement du niveau naturel. Tout le monde sait qu'après le travail, les systèmes hormonaux ne peuvent pas être transformés rapidement et efficacement selon les paramètres précédents. Ce processus est graduel et peut prendre plusieurs mois. En conséquence, les processus métaboliques altérés peuvent causer la constipation après l'accouchement.

La physiologie du processus d'excrétion des aliments usagés implique une certaine activité musculaire. Dans le travail impliqué principalement les muscles abdominaux, qui créent la pression nécessaire sur le rectum. La grossesse apporte quelques ajustements à leur emplacement et au travail subséquent.ventre progressivement croissant étire les muscles abdominaux droites et transversales, ce qui explique pourquoi ils perdent une partie de ses fonctions. La procédure d'accouchement donne des charges excessives aux zones affaiblies, ce qui conduit à leur surcharge. En conséquence, les muscles ne peuvent tout simplement pas exercer de pression sur l'intestin avec la force nécessaire. En conséquence, la constipation peut se former pendant l'allaitement.

La pression de l'utérus sur les intestins peut également causer la stagnation des selles. Pendant la grossesse, l'utérus s'étire progressivement. Ceci est dû à la croissance du bébé.Après sa naissance, elle ne peut pas revenir immédiatement à leur état précédent, il reste dans une vue agrandie et ne revint peu à peu à son état d'origine au fil du temps. Pendant cette période, l'utérus peut presser certaines zones de l'intestin, violant ainsi son travail.

4 Conséquences négatives de l'échec d'un régime complet

La constipation chez une mère qui allaite peut être causée par un changement de la position de l'intestin. La grossesse fait des ajustements à tous les systèmes de corps, les changeant et s'adaptant à leurs besoins. Le fœtus en croissance prend graduellement de plus en plus de place, opprime et déplace les organes restants. Intestine ne fait pas exception à ce processus. L'approche de la naissance la comprime de plus en plus. Pour restaurer sa pleine fonctionnalité, il faut aussi un certain temps, au cours de laquelle il est possible la formation de la constipation chez les mères allaitantes.

Un régime alimentaire incorrect est l'un des principaux critères de la constipation. Dans la plupart des cas, les femmes changent radicalement d'alimentation en raison de la peur de manger quelque chose de mal ou même de refuser de manger dans les premiers jours après l'accouchement. Ces deux approches sont fondamentalement fausses, car elles ne font qu'aggraver la situation. L'organisme après les charges transférées a besoin de restaurer non seulement les forces, mais aussi tous les tissus endommagés. Le jeûne ou la malnutrition conduisent au fait que le processus de régénération se prolonge pendant une période de temps considérable. L'organisme affaibli ne peut exercer pleinement ses fonctions et limite donc certaines d'entre elles. La même chose s'applique à un changement radical dans le régime de pouvoir. Peur de manger quelque chose de superflu, de sorte qu'il n'y a pas de manifestation de réactions allergiques chez l'enfant, joue également un rôle. Un maigre ensemble de produits grâce à cela diminue encore plus.

La constipation chez une femme qui allaite peut être une conséquence du stress ressenti. Dans certains cas, le facteur psychologique vient en tête. Des perturbations et des tests constants, transférés dans les derniers mois de la grossesse, reportent l'empreinte sur l'état d'esprit de la mère nouvellement émise. La naissance est la dernière étape de ce processus. Seulement maintenant, en plus de tout le reste, est ajouté la peur pour la santé du petit homme. Ce facteur décisif peut créer tous les prérequis pour entrer dans un état de stress sévère. Cela affecte également le travail de tous les systèmes et organes. L'intestin n'est pas une exception à la liste générale. Ainsi, la formation de la constipation lors de l'alimentation d'un enfant peut être associée à ce facteur obscène.

5 Le début des mesures thérapeutiques

Le traitement des symptômes primaires de la constipation pendant l'allaitement repose sur l'introduction d'un régime alimentaire spécial et la mise en place de méthodes préventives. Des degrés de maladie plus graves peuvent impliquer un effet de petit médicament.

Le premier et le plus important facteur qui aide à traiter la constipation est le respect des principes d'une bonne nutrition et le maintien d'un mode de vie sain. Ces deux critères sont en mesure de neutraliser la constipation dans les plus brefs délais et d'éliminer ses conséquences désagréables. Certains ont peur de manger des aliments différents pour éviter les effets négatifs sur le bébé.Dans l'ensemble, il y a une part de vérité là-dedans. Cependant, l'essentiel est de se rappeler que la plupart des produits naturels peuvent encore être consommés, il est seulement nécessaire de les soumettre à un traitement spécial.

Certaines femmes cessent immédiatement de manger de la viande après l'accouchement. Une telle décision n'apportera rien de bon, car le corps au moment de la régénération des tissus et de la restauration des organes a besoin d'une abondance de protéines légères, riches en produits carnés. Refuser de les utiliser implique que le corps n'a nulle part où prendre cet élément de construction, et il ne peut tout simplement pas récupérer normalement et normalement. Il n'est pas seulement possible de manger de la viande, cela doit être fait. Bien entendu, les variétés frites, fumées, grasses et lourdes de ce plat devront être exclues, de sorte qu'elles ne nuisent pas à la qualité du lait maternel. Mais un lapin ou un poulet cuit ou cuit à la vapeur sera la solution optimale pour créer le bon stock d'énergie et de matériaux de construction.

Les légumes sont également des produits extrêmement importants qui sont nécessaires pour les mères et les enfants. Ils contiennent beaucoup de vitamines et de composés minéraux, qui sont responsables de la normalisation des processus métaboliques et de la réparation des tissus. Dans sa forme brute, les utiliser, bien sûr, n'est pas recommandé, mais dans une version cuite, il est possible de le faire. Les principes généraux de la nutrition pendant l'allaitement sont le rejet des aliments lourds et gras, ainsi que la réorientation de l'alimentation pour les aliments plus simples. Diverses céréales et de la viande bouillie sont les principaux alliés dans la lutte contre la constipation et les meilleurs assistants dans la normalisation de tous les processus métaboliques dans le corps, ainsi que d'assurer la nutrition complète du bébé.

6 Mesures préventives et traitement médical

Les mesures préventives sont extrêmement importantes pour la restauration des fonctions normales du système digestif. Tout d'abord, ils comprennent les exercices physiques que la nouvelle maman devrait effectuer. Dans les premiers jours après l'accouchement ne veut absolument pas faire de travail physique, et même les muscles font mal et douloureux. Cependant, paradoxalement, il semble que ce soit des exercices faisables pour le développement des muscles qui sont les meilleurs moyens d'éliminer la constipation. Ils devraient commencer par quelques virages ou rebondissements qui incluront les muscles affaiblis et donneront une poussée pour normaliser tous les systèmes du corps.

Il y a des cas où il n'y a pas d'autre choix, sauf pour l'utilisation de médicaments. En règle générale, ce sont diverses complications qui bloquent le travail de l'intestin pendant une longue période. Dans de telles circonstances, la meilleure solution est de signaler le problème à votre médecin qui fera vos recommandations et donnera une conclusion. Dans la plupart des cas, les médecins prescrivent des suppositoires spéciaux de glycérine qui sont conçus pour éliminer le problème au niveau local. Le principe de leur application est d'insérer dans l'anus et un petit repos au cours duquel les éléments se dissolvent. Les effets sur le corps commence son processus dès le moment de la dissolution des capsules. Une fois que cela se produit, les éléments actifs commencent à être absorbés dans le rectum, ce qui l'aide à se contracter et à expulser les selles. Cela conduit à l'allocation des selles.

Cependant, il convient de rappeler qu'il est nécessaire d'appliquer des bougies pour la constipation seulement sur la recommandation d'un médecin qui observe une femme. Un tel rendez-vous est généralement pris dans les cas les plus extrêmes, lorsque l'efficacité des méthodes restantes est pratiquement nulle.

7 Approche intégrée de l'

La constipation chez les femmes allaitantes est une conséquence négative des naissances antérieures. Le stress, la faiblesse musculaire et les troubles de l'alimentation entraînent parfois la formation d'une obstruction intestinale. Par conséquent, pour éviter de telles conséquences, vous devriez suivre un régime spécial et ne pas oublier les exercices physiques. Une bonne nutrition est extrêmement importante non seulement pour normaliser les processus métaboliques du corps féminin, mais aussi pour assurer un régime complet du bébé.Les charges physiques, qui sont la base des mesures préventives, peuvent avoir un effet bénéfique sur les muscles et les zones affaiblies, conduisant à leur fonctionnement dans un régime normal. C'est une approche tellement intégrée qui peut devenir une panacée et dans les plus brefs délais pour résoudre le problème existant.