Stress oxydatif et ses effets sur les systèmes nerveux et autres

oxydant( oxydant) le stress - un procédé dans lequel il y a une perturbation du métabolisme de l'organisme humain qui stimule l'accumulation de radicaux libres( agents actifs) que de causer des dommages aux cellules, ainsi que de déclencher les mécanismes principaux nuisibles effet dans les cellules, ce qui provoque à son tourdiverses conditions pathologiques et maladies.

Pendant le développement du stress oxydatif, les acides gras sont oxydés par les radicaux libres. Ce processus est également appelé oxydation peroxyde de protéines et de lipides.

En conséquence, la structure des atomes et des molécules est détruite, la déformation de cette structure et la désintégration sont possibles. Dans le cas, si dans le corps humain ce processus a un caractère de masse, alors ce phénomène est appelé stress oxydatif.

Quelles maladies causent ce processus

Ce processus a un effet plutôt néfaste sur le corps humain. Il y a environ soixante maladies différentes qui y sont associées.

Les conditions pathologiques les plus graves et les maladies qui peuvent résulter du stress oxydatif non contrôlé: la maladie d'Alzheimer

• ;Paralysie cérébrale
• ;
• atrophie du cortex cérébral;
• développement de changements athérosclérotiques;
• apparition de maladies oncologiques;
• lancement du mécanisme de vieillissement rapide du corps;
• dommages aux organes internes( coeur, poumons, cerveau, peau, foie, reins);
• apparition de divers foyers inflammatoires;
• infertilité masculine.

En général, souffrent le plus souvent des systèmes nerveux, cardiovasculaire, circulatoire et immunitaire, le tractus gastro-intestinal.

L'ampleur et la signification des conséquences dépendent du nombre d'agents actifs dans le corps humain.

Quelles sont les causes d'un échec?

La question qui mène au développement de ce processus, pour l'instant n'est pas entièrement comprise. On croit que les principales raisons sont les suivantes: présence

• d'agents pathogènes dans le corps ( virales, bactériennes), - le système immunitaire commence à lutter contre les infections en utilisant phagocytes, dont l'infection tâche de détruire le peroxyde d'hydrogène, qui est un oxydant puissant;
• la présence du mécanisme génétiquement conditionné du vieillissement de l'organisme ;
• en permanence dans le stress et le stress peut conduire à des perturbations dans les systèmes du corps, et les troubles métaboliques;situation environnementale
• pauvres conduit à une perturbation du métabolisme au niveau moléculaire, et augmente par conséquent le système dans le corps humain des radicaux libres.

Pour des raisons de violations comprennent également: le rayonnement solaire

• et une exposition prolongée à la lumière directe du soleil;
• substances nocives dans les cosmétiques et les produits chimiques ménagers;
• excès de nutrition, qui est la cause de phénomènes stagnants;
• mauvais mode de puissance;
• médicament régulier;
• habitudes pernicieuses( alcool, fumer);
• rayonnement et rayonnement électromagnétique;
• manque de places assises à l'extérieur.

Critère clinique

Le stress oxydatif se manifeste par un certain nombre de symptômes distinctifs. Au début de son développement, les symptômes suivants sont notés:

• éruptions sur la peau;Mal de tête
• , qui est facilement éliminé médicalement;
• sensations désagréables et douloureuses dans les muscles;
• a augmenté la fatigue, le manque de vitalité;problèmes
• avec le tractus gastro-intestinal.

Emballage de mesures

Le traitement du stress oxydatif consiste à travailler sur la destruction des radicaux libres. Vous pouvez implémenter cette lutte par différentes méthodes .Maintenant, il existe des préparations injectables et( sous forme de comprimés), qui se trouvent dans la composition de matière ayant la capacité de neutraliser les radicaux libres et de leur activité, les composés se lient d'atomes neutres et des molécules.

Et le résultat est une réduction du nombre de composés nocifs. Vous pouvez également trouver une large gamme de compléments alimentaires( nutriments présents dans les légumes, les fruits et sous forme de préparations orales).Ils peuvent également être utilisés pour combattre les radicaux libres.

Il est également intéressant de noter qu'un endroit spécial est l'observance d'un certain régime, ce qui implique de manger des aliments qui ont des effets antioxydants. Ces produits comprennent les fèves de cacao, le café naturel et le thé;fraises, framboises, groseilles, canneberges, sorbier, myrtilles;grenats, mandarines, oranges, pommes;fruits séchés;oignons, ail.outre

à l'alimentation est également important d'apporter des modifications au rythme de vie habituel:

1. vie saine .Il est nécessaire non seulement d'inclure dans votre vie des sports, mais aussi d'abandonner des habitudes nocives - l'alcool, le tabac.
2. Limiter le temps de résidence au soleil .Il devrait également être écarté de la découverte inutile dans le solarium.
3. Détendez-vous et détendez-vous .Il est nécessaire d'apprendre à contrôler les émotions et à se détendre. La méditation et le yoga peuvent aider à cela.
4. Conformité au mode jour .Un repos complet et le sommeil, les sports, les activités de plein air sont nécessaires.

Mesures préventives

Un corps sain peut combattre seul les radicaux libres. Prévenir le développement du stress oxydatif simplement, cela peut aider les substances naturelles qui se trouvent dans les aliments:

1. bioflavonoïdes .Le mécanisme de leur action est de lier les radicaux libres, ne leur permettant pas de se former et de se propager. Réduire l'intensité des processus oxydatifs. Contenues dans de tels produits: agrumes, sarrasin, pomme peel, thé vert, vin rouge, brocoli.
2. Antioxydants .Présent dans les pruneaux, argousier, raisins, bleuets, sorbier, canneberges, raisins de Corinthe, Grenades, les haricots, les artichauts, le cacao, le thé vert, le vin rouge.
3. Polyphénols .Aide à arrêter le processus d'oxydation. Ils comprennent des tanins, des flavonoïdes, des anthocyanes. Les polyphénols présents dans les bleuets, les grenades, les raisins rouges, le vin rouge, les canneberges, les framboises, les pommes, le riz noir, pommes de terre rouges, haricots rouges, tomates, oignons, bulbes huile d'olive, chocolat noir.

L'efficacité de l'utilisation d'antioxydants dans le traitement du diabète, des maladies oncologiques, en tant qu'agent anti-inflammatoire est connue. Aussi antioxydants largement utilisés en cosmétologie, comme une substance qui peut augmenter l'élasticité et l'élasticité de la peau, et ainsi prévenir le vieillissement.

Les antioxydants ont également un effet de restauration sur le système nerveux, un effet de protection contre le stress et une propriété de protection contre les rayonnements. Certains antioxydants sont produits par notre corps pendant le traitement des aliments: la catalase, la mélatonine, le glutathion, la coenzyme Q10.

Conséquences et complications de

Avec le développement du stress oxydatif, des conséquences plus graves apparaissent progressivement. Si vous ne commencez pas la thérapie, les manifestations cliniques et les pathologies suivantes peuvent se développer:

1. La carence nutritionnelle dans le sang .Les cellules endommagées par les radicaux libres perdent la capacité d'absorber des substances utiles, ce qui entraîne encore plus de dommages.
2. L'apparition des processus inflammatoires de .Un grand nombre de cellules endommagées et mutées crée une pression accrue sur le système immunitaire. Ces processus conduisent à l'inflammation. Les processus inflammatoires peuvent en outre causer le cancer, l'apparition d'un excès de poids, le diabète, la démence, des irrégularités dans le travail du cœur, la dépression.
3. Le syndrome métabolique est un complexe de troubles métaboliques. Le stress oxydatif peut entraîner une hypertension, une dyslipidémie.