Pantomima u psihologiji je, primjer komunikacije, prezentacija

Pantomima je jedan od načina neverbalne komunikacije ljudi. U psihologiji ova vrsta komunikacije pomaže vidjeti emocionalno stanje neke osobe, bolje je opisati njezine osjećaje prema situaciji.

Pantomima omogućuje sagledavanje prirode dijaloga ljudi u kontaktu. Podrijetlo ove vrste neverbalne komunikacije nije pouzdano poznato. Izvor su bile različite kulture starih naroda. Čak je i u starom Rimu veliki govornik Ciceron u svojim raspravama opisivao govor tijela kao sredstvo izražavanja misli.

Albert Scheflen bio je jedan od prvih koji se zainteresirao za proučavanje govora tijela kao načina komunikacije bez riječi. On je psiholog i autor Govora tijela i društvenog poretka.

Definicija

Sama riječ dolazi iz grčkog jezika. "Pantomima" je riječ koja označava neku vrstu izvedbene umjetnosti, gdje su se geste, pokreti tijela koristili za prikazivanje izvedbi. Glumci nisu govorili riječi, koristili su se svojim tijelom. Stoga pantomima znači izražavanje emocija, osjećaja, uz pomoć tjelesne plastike, gesta i drugih pokreta. Pantomima najčešće prati govor uživo.

Vjeruje se da je lice glavni izvor informacija o emocijama osobe. Zapravo, tijelo može mnogo puta više reći o psihološkom stanju osobe. Stvar je u tome da izraz lica emocija uz pomoć lica puno bolje kontrolira ljudski mozak.

Ako osoba skriva svoje psihološko stanje, emocije ili pokušava sakriti informacije, tada njegovo lice možda ne govori o tome. No u 90% slučajeva tijelo pokazuje pravo stanje osobe uz pomoć položaja ruku ili nogu, držanja, pokreta glave ili drugih njezinih dijelova.

Govor tijela može biti svjestan i nesvjestan.

Kako odrediti značenja položaja, položaja tijela

Pantomima u psihologiji je način razumijevanja stanja osobe, na temelju njezinih položaja, položaja tijela. Ima ih više od 1000. No prevladavajuće kulturne i etičke norme odobravaju neke odredbe, a neke, naprotiv, zabranjuju. Možete pratiti kako ljudi koji se uklapaju u kategoriju relativno utjecajnih, u komunikaciji zauzimaju lake, otvorene položaje, osobito pred podređenima. Ljudi slabijeg statusa ponašaju se zatvoreno i stisnuto. Spuštaju glavu, stežu ruke.

Razni izvori kažu da se pomoću govora informacije prenose do sugovornika za najviše 30%. Ostalo je neverbalna komunikacija, uključujući geste tijelom i licem.

Autor Wilhelm Schübz

Wilhelm Schübz je, proučavajući geste tijela, identificirao 2 kategorije poza.

Otvoren

U otvorenim pozama, dlanovi sugovornika usmjereni su prema van - okrenuti su prema partneru. Cijelo mu je tijelo okrenuto prema njemu - prilagođen je dijalogu. Noge i ruke se ne križaju kada su otvorene poze, ramena su opuštena. Ova shema funkcionira i obrnuto. Ako osoba želi uštimati sugovornika na otvoren razgovor, tada bi trebala promijeniti svoj položaj i obratiti se svom partneru. Intonacija i izraz lica odmah se mijenjaju.

Postoji kategorija ljudi kojima je nevjerojatno teško biti u otvorenom položaju - tijelo se uvija, postoji stalna želja prekrižiti ruke ili prekrižiti noge. Glava je spuštena. Činjenica je da se razvija zaštitni mehanizam. Takvi položaji pomažu se ograditi i zaštititi od ljudi. U tom slučaju možete se obratiti psihologu kako biste pronašli razlog za takvu reakciju.

Kad se pojavi takav osjećaj, psiholozi preporučuju da se usredotočite na njih. Pojavljuje se sramežljivost. Morate se naučiti drugačijem stavu. Prije nego započnete dijalog sa sugovornikom, morate se psihički pripremiti da je razgovor važan i zanimljiv. O tome je potrebno razmišljati prvih minuta razgovora, sve dok se tijelo ne opusti. Tada će mozak prestati doživljavati sugovornika kao opasnost od koje ga treba zatvoriti.

Zatvoreno

Kad je poza zatvorena, čovjek udova gradi zaštitu od sugovornika. Ruke su najčešće prekrižene na prsima ili su dlanovi sklopljeni. Ako osoba sjedi, noge su joj prekrižene ili je jedna na drugoj. Leđa su zakrivljena, ramena napeta i povučena do ušiju. Cijelo tijelo pokušava se okrenuti, sakriti se od razgovora ili od protivnika.

Ako možete naučiti biti u otvorenom položaju da biste poboljšali komunikaciju, tada je zatvoreno držanje najčešće nesvjesno. Tijelo se skriva, uvrnuti položaji pomažu vam da se povučete u svoje misli.

Zatvoreni komunikacijski položaji često se pojavljuju kada se javlja anksiozni poremećaj, stres ili nedostatak samopouzdanja.

Kultivirano je da se zatvoreno držanje pojavljuje kod podređenih u komunikaciji s nadređenima, upravom.

Djeca često zauzimaju zatvoreni položaj pred roditeljima koji su skloni psihološkom i fizičkom zlostavljanju tijekom odgoja.

Pantomima u psihologiji način je da se pokažete. Osoba će stajati uspravno i odjevena, posebno pred ljudima koji mu se čine visokog statusa. Ovo držanje također govori o obrambenom odgovoru tijela.

Prema Michaelu Birkinbilu

Koautor knjige "Molitvenik za poglavicu" i psiholog Michael Birkinbil primjećuje da položaj nogu neke osobe tijekom razgovora govori mnogo. Noge su mu podrška. I koliko se čovjek čvrsto drži dok govori. Nesigurna osoba obično se prebacuje s noge na nogu, prelazi ih, gradeći zaštitu. Ako je osoba sigurna u sebe, u ono što govori, tada su mu stopala čvrsto na zemlji.

Prema Pavlu Florenskom

Ne samo držanje može govoriti o psihološkom stanju, već i geste. Vjerski filozof i pjesnik Pavel Florensky ovako je govorio o gestama: zahvaljujući njima tvori prostor, rasteže se i iskrivljuje. Kada govorite, geste opisuju emocije, osjećaje, unutarnje stanje i nastaje "prostor". Percepcija sugovornika "iskrivljuje" stvoreni "prostor". Stoga sugovornike geste razumiju na različite načine, ovisno o njihovoj percepciji.

Autor Alan Pisa

Poznati književnik Alan Pease smatra se majstorom govora tijela i prepoznavanja gesta. Smatra da je moguće ne samo doznati namjere neke osobe njezinim pokretima, već i predvidjeti njezine buduće postupke.

Neki primjeri neverbalne komunikacije od Alana Pise:

• Sugovornik je pogrbljen. Ovakav položaj tijela može značiti da je osoba doživjela veliki šok. On je pretrpio veliki stres ili je sada u stanju tjeskobe. Pogrbljena leđa govore o "ozbiljnosti" situacija koje mora "nositi na sebi".
• Sugovornik se naginje prema protivniku. Takva radnja znači da je osoba zainteresirana za razgovor ili za samog sugovornika. Pokušava se približiti objektu koji ga zanima.
• Sugovornik naginje glavu, dok mu kapci padaju. Takva gesta znači potpuni dogovor. S druge strane, ako rukama dotakne svoje lice, onda nema povjerenja u svog protivnika. Ako osoba pokuša prikriti lice rukom, to može značiti strah i neugodnost.
• Aktivne ruke. Ako se sugovornik tijekom dijaloga nervozno gladi, pomiče prste, trlja ruke jedan o drugoga, onda to govori o uzbuđenju i strahu. Isto se može reći ako osoba podigne prve predmete na koje naiđe, prevrne ih, dodirne.
• Otvoreni dlanovi. Raširene ruke govore o povjerenju, želji za komunikacijom. Takva je osoba sklona otvorenom dijalogu.
• Prekriženi laktovi i noge mogu ukazivati ​​na to da se osoba pokušava zatvoriti od sugovornika. Produženi laktovi i noge ukazuju na to da osoba pokazuje empatiju.

Napisao Max Eggert

Pantomima u psihologiji je način kontrole. Max Eggert je psiholog koji je specijaliziran za psihologiju upravljanja. Identificirao je 75 pokreta ljudskog tijela, pokazujući njegove namjere, raspoloženje i emocionalno stanje. Ako naučite čitati pokrete tijela sugovornika, kao i naučiti govoriti znakovnim jezikom, tada možete uspostaviti komunikaciju sa bilo kojom osobom, što je izuzetno važno.

Nekoliko primjera neverbalne komunikacije od Maxa Eggerta:

• Jedna je ruka savijena i prianja uz drugu. Druga ruka je spuštena. Ova situacija sugerira da se osoba osjeća nesigurno.
• Ruke se nalaze ispred ljudskog tijela. Na primjer, osoba sjedi za stolom ispruženih ruku prema naprijed na stolu. On dodiruje neke predmete. Ovo ponašanje također sugerira da se osoba osjeća neugodno, nesigurno. Stisnut je, osjeća se neugodno.
• Glava je privučena do ramena. Oni idu gore. Osoba se "smanjuje". Ovakav položaj tijela sugerira da se želi zaštititi od sugovornika. Često se ovaj stav zauzima tijekom svađa, sukoba.
• Ruke su prekrižene u predjelu grudi. Tako je osoba zaštićena od sugovornika. Možda se ne slaže s njim. Odbija prihvatiti njegovo gledište.
• Čovjek gladi bradu. U ovom trenutku vjerojatno razmišlja o odluci ili ocjenjuje sugovornika.
• Prsti stopala usmjereni su prema izlazu. Osoba nesvjesno pokazuje da želi otići. Neugodno mu je biti u blizini sugovornika, društva ili u ovoj prostoriji. Ako su čarape usmjerene, naprotiv, na protivnika, tada je osoba zainteresirana za razgovor.
• Kuckanje nožnim prstima, gaženje nogama ukazuje na to da je osobi dosadno.
• Prilikom razgovora osoba stavlja ruke iza leđa. Stoga želi pokazati svoju dominaciju nad sugovornikom.
• Ruke sugovornika su u džepovima dok razgovaraju. Želi se uvjeriti. Postoji nepovjerenje.
• Sugovornik trlja dlanove. Ova radnja sugerira da ima velike nade u uspjeh.
• Prilikom rukovanja osoba dodiruje sugovornikov lakat. Pokušava pokazati želju za bliskim prijateljstvom.
• Prilikom rukovanja osoba stavlja drugu ruku na vrh. Pokušava pokazati svoju dominaciju.
• Prilikom rukovanja osoba dodiruje zglob. Takvi pokreti govore o radosti susreta.
• Čovjek se ugrize za usne. Nervozan je, zabrinut.
• U razgovoru se osoba naginje. Ovaj položaj tijela može ukazivati ​​na neslaganje ili stanje šoka od čunih informacija.
• Tijekom dijaloga osoba stisne zube, napne jagodice. Suzdržava bijes, nervozan je.
• Tijekom razgovora sugovornik je usporio govor. Možda laže, pokušava sakriti istinu i ne reći previše.
• Povećani krpelji. Sugovornik često trepće, jagodice mu se trzaju i može se pojaviti zamjetno mucanje. Zabrinut je, nije siguran u sugovornika.

Upotreba pantomime

Pantomima u psihologiji koristi se za profilisanje osobe koja je optužena za zločin. Neki ljudi znaju lagati na takav način da ih ni tiskarski stroj neće otkriti. No, psiholog znakovnog jezika bilježi svaki potez osumnjičenika. Zahvaljujući tome, možete otkriti laže li ili ne. Iskusni psiholog uvijek je u stanju čitati emocije, stanje osobe po njegovim gestama, položajima.

Pantomimu aktivno koriste menadžeri. Dobar šef uvijek se zna predstaviti pred svojim podređenima kako bi pokazao svoju dominaciju i moć. Dobro se razlikuje među zaposlenicima koji lažu, prešućuju informacije.

Koncept zrcaljenja govora tijela

Zrcaljenje govora tijela pomaže vam da uspostavite kontakt sa sugovornikom ponavljajući njegove geste i položaje.

Neki znanstvenici tvrde da osoba ima dio mozga koji je odgovoran za kopiranje postupaka drugih ljudi. Najjednostavnije radnje su zijevanje i smiješak. Mozak prepoznaje lice osobe i kopira njihov izraz.

U neverbalnoj komunikaciji zrcaljenje se prevodi kao "ja sam isti kao ti", "osjećam se isto". Takve radnje pomažu pridobiti partnera.

Zanimljiva je činjenica da pri zrcaljenju izraza lica, položaja, osoba počinje doživljavati iste emocije kao i sugovornik. Na primjer, ako se osoba "nasilno" nasmiješila, ponavljajući za protivnikom, tada može osjetiti nalet dobrog raspoloženja.

Kako upravljati vlastitom pantomimom

Sposobnost upravljanja pantomimom naučit će vas da se postavite u društvo onako kako osoba želi. Glavni zadatak je shvatiti u kojim se situacijama, s kojim ljudima, očituju određeni položaji, geste, izrazi lica. Morate naučiti promatrati sebe. Tijekom dijaloga morate kontrolirati svoje kretanje. S vremenom će osoba shvatiti što radi u stresnim situacijama, koje položaje zauzima kada joj je drago što se upoznaju. Na taj će način naučiti kontrolirati i razumjeti govor tijela.

Pantomima je jedna od mogućnosti neverbalne komunikacije. Ne samo psiholozi mogu proučavati i razumjeti znakovni jezik, već i ljudi udaljeni od ove sfere kako bi bolje razumjeli sugovornika.

Video o pantomimi

Kako čitati osobu po izrazu lica: