Melankoličan. Prednosti i nedostaci temperamenta, karakter osobe

Različiti ljudi na isti događaj reagiraju na potpuno različite načine, što je izravno povezano s vrstom njihovog temperamenta. Temperament je skup mentalnih i duhovnih karakteristika osobnosti koje određuju koja raspoloženja i procesi (inhibicija, smirenost ili uzbuđenje) prevladavaju u određenoj osobnosti. Dodijelite 4

tip temperamenta - melankoličan, sangvinik, kolerik i flegmatik, od kojih svaki ima svoje karakteristike, pluseve i minuse.

Tko je melankoličan, opća karakterizacija

Opis svake vrste temperamenta prvi put se susreo u djelima poznatog mislioca i iscjelitelja stare Grčke, Hipokrata. Naknadno je ovu temu nastavio drugi filozof Galen. Obojica istraživača vjerovali su da ljudski temperament ovisi o svojevrsnom "životnom soku" koji teče u ljudskom tijelu. Vjerovali su da u melankoličnih ljudi teče crna žuč, što na grčkom zvuči kao "malena rupa", odakle je zapravo i potekao naziv ove vrste temperamenta.

Melankolični ljudi smatraju se mračnim i depresivnim osobama, što je povezano s njihovom povećanom osjetljivošću i ogorčenjem. Zaista, za razliku od koleričnih ili sangviničnih ljudi, melankolični ljudi često pridaju važnost onim stvarima i događajima na koje prvi ne bi ni obraćali pozornost. Izuzetno su osjetljivi, ali su i sami sposobni za suosjećanje, stoga su vrlo suučesnici i uvijek su spremni pomoći.

Glavne značajke koje karakteriziraju melankoličnu osobu uključuju:

• osjetljivost;
• sumnja u sebe;
• upečatljivost;
• usredotočite se na sebe i svoj unutarnji svijet, izolaciju;
• želja za samoćom;
• stidljivost i bojažljivost;
• emocionalnost.

Melankolični ljudi vrlo su ranjivi i, kad dođu u neugodnu situaciju, teško podnose, dugo se krećući kroz sve detalje u glavi i pokušavajući shvatiti u čemu su oni krivi. Takvi su ljudi skloniji depresiji od drugih, veća je vjerojatnost da će imati suicidalne misli.

Melankoličan čovjek

Za melankolične muškarce romantizam je karakterističniji od drugih. Zaljubivši se, jako lijepo paze na ženu i znaju je ugodno iznenaditi. Kako žar takvog čovjeka ne bi izblijedio, treba ga pohvaliti, odnositi se prema njemu s pažnjom, naklonošću i nježnošću. Gradeći odnose, melankolični muškarci zabrinuto se odnose prema njima i najčešće imaju najozbiljnije poglede na svog odabranika.

Ovoj vrsti muškaraca nedostaje samopouzdanja te zbog pretjerane sramežljivosti i sramežljivosti često ostaju sami. Također im je teško otvoriti se i dokazati u poslu i izgradnji karijere, jer ih pretjerana emocionalnost i osjetljivost sprječavaju da u potpunosti pokažu svoju poslovnu sposobnost.

Štoviše, većina tih ljudi su savjesni radnici i izvrsni izvođači. Idealan životni scenarij za njih je brak sa sofisticiranom djevojkom koja će ih razumjeti te stabilan intelektualni ili kreativni rad na srednjoj razini.

Melankolična žena

Žene s melankoličnim tipom temperamenta vjerne su supruge, dobre, osjetljive majke. Za njih je sve što je vezano za brak i obitelj od posebne vrijednosti te se često žrtvuju zbog obitelji. Potpuno su zadovoljni što ulogu hranitelja, kako je prije bilo uobičajeno, ima muškarac u obitelji. Ako nastoje raditi nešto drugo osim doma i svakodnevnog života, tada su najuspješniji u zanimanjima kreativne orijentacije.

U pravilu, melankolične žene izbjegavaju bučna društva i traže samoću. Imaju malo prijatelja i djevojaka, teško sklapaju nova poznanstva. Takve su djevojke jako uronjene u svoj unutarnji svijet, svoja iskustva. Vrlo su sanjarski, skloni samokritiziranju i dubokoj introspekciji. Njihov najvažniji problem je sumnja u sebe, zbog čega se često smatraju neprivlačnim i proživljavaju brojne životne poteškoće.

 Melankolično dijete

Melankolična djeca razlikuju se od svojih vršnjaka pretjeranom sramežljivošću, skromnošću i sramežljivošću. Vrlo su ljubazni i ranjivi. Ne nastoje, poput većine djece, stalno se kretati i igrati s drugom djecom, jer se boje sukoba i sporova koji nastaju. Melankolično dijete najbolje se osjeća u blizini svojih roditelja i voljenih osoba, jer im može potpuno vjerovati.

Obično su takva djeca visoko intelektualna, ali prirodni pritisak koji proizlazi iz njihovog temperamenta sprječava ih da se izraze i otvore. Za melankolično dijete uobičajena je situacija kada je dobro znalo što bi trebalo odgovoriti u lekciji, ali je radije šutio zbog neugodnosti. Roditelji bi trebali pokušati ispraviti djetetov karakter i nastojati mu pomoći da se riješi pretjerane sramežljivosti i sumnje u sebe, jer će to kasnije uvelike ometati njegov život.

Kako prepoznati melankolika?

Melankolik, o prednostima i nedostacima čije će se ponašanje raspravljati kasnije u članku, razlikuje se od drugih vrsta temperamenta, prije svega, svojom depresivnošću i pesimizmom. Ove dvije kvalitete snažno utječu na sve sfere života melankolične osobnosti, budući da je takvim ljudima teško obraniti svoju nevinost, postići svoje ciljeve i gledati na život s optimizmom.

Ako date kratak opis melankolične osobe, onda možemo reći da je ovo suosjećajan, zatvoren i vrlo ranjiv introvert (pojedinac usmjeren na svoj unutarnji svijet).

Čak i izvana, melankolični ljudi po mnogočemu se razlikuju od drugih tipova. Obično imaju asteničnu konstituciju, kreću se bojažljivo i nesigurno. Takvi ljudi govore tiho, ponekad nejasno, ali ne zato što imaju problema s dikcijom, već zbog vlastite sramežljivosti.

Najčešće su melankolični ljudi loše volje i, takoreći, optužuju sve oko sebe svojom negativnošću, stalno izgovaraju fraze poput "sve je jako loše", "ništa od toga neće biti". Među talentiranim kreativcima ima mnogo melankoličnih ljudi.

Kako se ponaša melankolik kad laže

Melankolični ljudi rijetko lažu, jer, prvo, ne znaju kako to učiniti, i drugo, nisu osobito skloni laganju. Ako melankolik mora lagati, to se događa krajnje neugodno i bit će prilično lako prepoznati da govori laž. U ovom trenutku pokreti takve osobe postaju kaotični i raspršeni, odvodi oči u stranu (trčeći pogled), ne može jasno izraziti svoje misli, budući da su vrlo zbunjene s njim.

Prednosti likova

Melankolik, čije su prednosti i nedostaci opisani u članku, uglavnom se smatra depresivnim tipom koji nema nikakvih pozitivnih osobina, osim odaziva i ljubaznosti. Za mnoge ljude melankolija je povezana s vrstom tuposti, tuposti i beznađa. No, osim što su melankolični ljudi zapravo vrlo simpatični i ljubazni, oni imaju i niz drugih prednosti kojima se ljudi s drugim tipovima temperamenta ne mogu pohvaliti.

Melankolični ljudi izvrsni su stvaratelji i mislioci

Poznati melankolik bio je njemački književnik Franz Kafka. U svom djelu melankolija se u potpunosti odražava, budući da se u svojim djelima vrlo često dotiče tema apsurda i propasti.

Također, melankolični ljudi uključuju:

• CH. Darwin;
• NS. Čajkovski;
• N. Gogol.

Doista, prevladavajuća melankolija u liku doprinosi razvoju želje za samoćom i aktivnom mentalnom aktivnošću. Melankolični ljudi su izvrsni umjetnici, pisci, glazbenici, glumci, koliko mogu, zbog svoje osjetljivosti točno unesite sliku i ponovno je stvorite emocionalno i pravi.

Ako melankolik nema sklonost prema kreativnosti, tada se može dokazati u monotonom poslu koji zahtijeva ustrajnost i koncentraciju (računovođa, programer).

Melankolični ljudi mogu biti sretni

Vjeruje se da su to melankolični ljudi koji se češće od drugih osjećaju nesretno i skloni su se žaliti na sudbinu. Ima u tome neke istine, ali ta činjenica uopće ne znači da ne mogu biti sretni.

Melankolični ljudi osjećaju se nesretnima zbog nedostatka ispunjenosti u nekom području ili čak nekoliko njih, zbog sramežljivost, sramežljivost i ogorčenost ponekad je vrlo teško izgraditi i osobni život i postići profesionalni priznanje. Ako melankolična osoba shvati svoje probleme i radi na sebi, tada ima sve šanse živjeti potpuno i sretno.

Sklonost samorefleksiji

Samorefleksija i introvertizam (povlačenje) melankoličnih ljudi mogu biti i plus i minus. Pozitivno je to što takvi ljudi imaju tendenciju provesti duboku analizu svojih misli, postupaka i događaja koji im se događaju, što im pomaže da se interno razviju i poboljšaju.

S druge strane, takvo samokopanje ne bi trebalo potpuno preuzeti osobu, inače će brzo izgubit će interes za sve na svijetu osim za svoju osobu, što će značajno ograničiti njegov rast i razvoj u cijelom životu sfere.

Vještine psihologa

Navika provođenja duboke mentalne analize različitih događaja s vremenom pomaže melankoličnim ljudima naučiti razumjeti ljude ništa gore od ovlaštenih psihologa. Melankolične osobe često vode dnevnike u kojima na policama iscrpljuju sva svoja iskustva. Godinama stečeno iskustvo omogućuje im odvajanje lošeg od dobrog i intuitivno precizno predviđanje tijeka događaja.

Duboki um

Melankolični ljudi imaju dubok i radoznao um. Ako ih zanima neko pitanje, onda će definitivno doći do dna. Ne vide razlog za proučavanje i površno se upuštaju u nešto. Nedostatak takve značajke je što nemaju tendenciju proučavati sve odjednom pa se može činiti da je krug njihovih interesa prilično uzak.

No to nije posve točno. Možda imaju mnogo interesa, ali zbog osobitosti svog melankoličnog temperamenta radije ne žele da ih se prska po svemu, npr. na primjer, kolerični ljudi, ali zaista duboko proučavaju jedno područje ili se ostvaruju u nekom specifičnom uskom području (kreativnost, majčinstvo, znanstveni Posao).

Suzdržanost

Melankolični ljudi znaju šutjeti kad je potrebno, jer su vrlo taktični i suptilno osjećaju kada je prikladno progovoriti, a kada je bolje suzdržati se od toga. U razgovoru s drugim ljudima nikada ne prekidaju i znaju slušati.

Nedostaci temperamenta

Melankolik, čiji se plusevi karaktera općenito razmatraju, također ima negativne strane ili minuse koji se možda ne odražavaju na najbolji način na njegov vlastiti život.

Loši organizatori

Melankolični ljudi imaju dobre performanse kada je u pitanju rutinski posao (programeri, računovođe), a također savršeno otkrivaju svoj unutarnji svijet u kreativnosti, ako imaju neke sklonosti. Istodobno, aktivnosti koje zahtijevaju pritisak i potiskivanje volje drugih ljudi za njih nisu prikladne. Bit će im teško tamo gdje moraju redovito doživljavati stres, suočavati se s grubostima i odbacivanjem (prodaja, posao).

Melankolični ljudi rijetko postaju duša tvrtke i neformalni lideri u svakodnevnom životu, od, godine općenito, oni ne nastoje posebno naučiti kako pridobiti pozornost drugih ljudi, jednostavno zato što to ne čine potrebno.

Ranjivost i ogorčenost

Melankolični ljudi iznimno su osjetljivi i ranjivi ljudi. Često pridaju važnost stvarima koje osoba drugačijeg temperamenta ne bi ni primijetila. Uvrijeđene, melankolične osobe godinama akumuliraju negativnost u sebi, budući da se jako dobro sjećaju nedjela drugih ljudi i često se mentalno stalno vraćaju u ovu ili onu bolnu situaciju za njih.

Ova percepcija života, prije svega, šteti njima samima, budući da, zaglavivši u prošlosti i objesivši je, daju značajnu dio svoje energije za besmisleno zaključivanje, što negativno utječe na njihovu želju da nauče nešto novo i krenu naprijed.

Pesimizam

Melankolični ljudi su oni ljudi koji ne očekuju ništa dobro od života i pesimistični su u pogledu bilo kakvih pothvata i inicijativa. To se može izraziti sarkastičnim komentarima i podsmijehom, kao i panikom, u koju mogu upasti pod određenim okolnostima. Takvi se životni stavovi s godinama samo pojačavaju, što je povezano s nakupljenim iskustvom i pritužbama melankolika.

Poznavajući ovu posebnost osobe, mnogi pokušavaju izbjeći komunikaciju s njom, jer većina ljudi to ne čini poput slušanja mračnih predviđanja svojih ideja, ako dijele svoje planove i žele nešto postići.

Sporost

Ovu osobinu posjeduju ne samo flegmatični ljudi, već i melankolični. Teško je čekati brzu odluku od njih, a pokušate li pritisnuti melankolika, tada si možete učiniti neprijateljem koji će cijeli život biti siguran da je pogriješio upravo zbog ove žurbe.

Pri rješavanju aktualnih i globalnih pitanja, melankolični ljudi radije pristupaju toj stvari temeljito i ozbiljno, temeljito razmotrivši sve argumente i odvagnuvši sve prednosti i nedostatke, što samo po sebi zahtijeva znatne vremenski troškovi.

Potreba za odobrenjem

Melankolik je vrlo motiviran visokom ocjenom svog rada. Važno mu je znati da napori nisu prošli nezapaženo, te radi nešto s razlogom. Inače, takvi ljudi mogu imati ogorčenost, činit će im se da ih se ne cijeni i nitko im ne treba njihov trud. Zbog toga melankolični ljudi vrlo brzo gube motivaciju, uvrijede se i mogu čak postati depresivni.

Sklonost depresiji i mentalnim bolestima

Uopće nije nužno da će se svaki melankolik u svom životu nužno suočiti s depresijom, ali psiholozi i psihijatri imaju sve razloge vjerovati da je ova vrsta sklonija razvoju različitih vrsta mentalnih bolesti. Često te bolesti prolaze nezapaženo od drugih (osobito depresija), što u konačnici može dovesti do nepopravljivog - potpunog gubitka interesa za život, samoubojstva.

Perfekcionizam

Još jedna upečatljiva značajka melankoličnog tipa karaktera je perfekcionizam ili želja da se sve učini savršeno i zahtjev za istim od drugih. Takvi ljudi imaju tendenciju postavljati visoke zahtjeve drugima i sebi.

Činjenica da ljudi u većini slučajeva ne ispunjavaju njegova očekivanja i nade uvelike uznemiruje melankolika, ali još više uznemiren činjenicom da se on sam ne pridržava uvijek pravila i propisa koje je on izmislio i stoga, prema njegovu mišljenju, ne uspijeva drugi. Kao rezultat toga, ionako nisko samopoštovanje melankolika još više pada i počinje ga mučiti bolan osjećaj krivnje i srama zbog vlastite nesavršenosti.

Odnos s melankolikom

Melankolik, čije prednosti i nedostaci njegovog karaktera određuju individualno ponašanje osobe, ne gradi uvijek lako, za razliku od koleričnih i sangviničnih ljudi, odnose s ljudima oko sebe.

U osobnom životu ponekad može biti teško s melankoličnim partnerom, ali općenito su takvi ljudi izvrsni saveznici, budući da su spremni na mnogo zbog svoje druge polovice, roditelja, djece. Uvijek im rado pomažu, bol voljene osobe doživljavaju kao svoju. Ako netko ima problema u obitelji, takva se osoba nikada ne povlači, već uvijek bezglavo ponire u situaciju i ulaže sve napore da pomogne.

Članovima obitelji melankolika važno je naučiti ga prihvatiti onakvog kakav jest i popustiti njegovom kukanju i pesimizmu. Melankoličan se voli osjećati potrebnim, stoga mu je važno jasno mu pojasniti svojim postupcima i riječima da je to to je upravo ono što je i tada će svojoj obitelji i voljenima pokloniti ono najvrjednije što posjeduje - svoju veliku ljubav srce.

Odgajanje melankolika

Odgoj melankoličnog djeteta od roditelja zahtijeva veliku osjetljivost i suosjećanje. Ako roditelji imaju drugačiji temperament, osobito ako su kolerični ili flegmatični, ponekad im može biti teško razumjeti svoje dijete. Činit će im se da su sve njegove zamjerke smišljene i da zaostaje u studijama, budući da u to vrijeme nije dovoljno pametan kako se ranjivo i plaho dijete može lako zadržati dugo nakon nepravedne primjedbe roditelja ili učitelji.

Roditeljima melankolične djece važno je, prije svega, naučiti razumjeti svoje dijete, pokazati strpljenje s njim, pokazati svoju ljubav na svaki mogući način i podržati sve njegove pothvate. Njihov je glavni zadatak učiniti da se osjeća sigurnim u svom kućnom okruženju, što će uvelike pomoći u komunikaciji i učenju u školi, kao i u kasnijem odraslom životu.

Što raditi za melankolika: 10 najboljih zanimanja

Melankolični ljudi najlakše se ostvaruju u područjima gdje ne trebaju stalno kontaktirati ljude ili komunikacija s njima nije aktivna, nametljiva, kao, na primjer, u prodaji, uslugama, upravljanje. Najviše od svega, melankolični ljudi vole ležerno odmjeren posao koji zahtijeva koncentraciju na sitnice. Također, takvi se ljudi mogu ostvariti u nekim kreativnim zanimanjima, ako imaju potrebne prirodne sklonosti.

10 najboljih zanimanja u kojima melankolik ima više šanse da se ostvari i dokaže:

• Znanstvenik.
• Učitelj (učitelj).
• Računovođa, ekonomist, financijer.
• Odgajatelj.
• Programer.
• Arhitekt.
• Dizajner.
• Pjevač, glazbenik.
• Slikar.
• Zlatar.

Kompatibilnost s drugim vrstama temperamenta

Melankolik, čije su prednosti i nedostaci o karakteru detaljno razmotreni u članku, u različitoj je mjeri kompatibilan s drugim vrstama temperamenta.

S kolerikom

Melankoliku je vrlo teško slagati se s aktivnom i eksplozivnom koleričnom osobom. Kolerik nije taktičan i bez odabira posebnih riječi voli se sprdati s drugima, što je za melankolika jako bolno.

S sangvinikom

Najbolja opcija za kompatibilnost, budući da osoba sa sangvinikom nema onu zajedljivost i ekscentričnost kao u kolerične osobe, ali je istovremeno energična, društvena i, što je najvažnije, na život gleda s optimizmom.

On, takoreći, "izvlači" melankolika, povremeno mu smeta i ne dopušta mu da padne u malodušnost i depresiju, dok to zna učiniti nježno i ne prelazi granice.

S flegmatikom

Na prvi pogled čini se da bi sporost oba tipa trebala nekako pridonijeti njihovom jedinstvu i međusobnom razumijevanju, ali osim ove zajedničke značajke, nemaju više dodirnih točaka. Zapravo, flegmatična osoba jako se razlikuje od melankolika i ne zna pokazati svoje emocije, a još više razumjeti kako se drugi osjećaju.

Ovo je hladna vrsta temperamenta, koju karakterizira ravnodušnost i smirenost. Nepokazivanje osjećaja s njegove strane izaziva potpunu zbunjenost i nerazumijevanje kod ranjivog melankolika, koji počinje kriviti sebe za trenutnu situaciju i tražiti razloge partnerove odvojenosti.

S melankolikom

Najnesretnija kombinacija, budući da će se 2 melankolične osobe beskrajno uvrijediti jedna na drugu i otkriti tko je od njih više kriv. Osim toga, u ovom sindikatu ne postoji štap koji bi ih izvukao iz depresivnog stanja i pesimizma i dao poticaj za život i nastavak života. Iz tog razloga, u takvim parovima ljudi, suočeni sa svim vrstama poteškoća, često postaju ovisni o bilo kojim tvarima (drogama, alkoholu) ili odlaze u religiju ili sektu.

Kako melankolik može postati samouvjeren?

Vjeruje se da je tip temperamenta svojstven čovjeku od rođenja i da ga je teško promijeniti. Međutim, istodobno možete poraditi na karakteru i ispraviti one trenutke koji vam se sami ne sviđaju. U društvu nema toliko čistih tipova temperamenta, što melankoličnim ljudima omogućuje da postanu samopouzdaniji. Također se često događa da životne poteškoće i okolnosti ublažavaju karakter melankolika i čine ga jačim.

Kako bi se osjećali sigurnije, melankolični ljudi mogu:

Radite na sebi sami	izbjegavajte kontakt s otrovnim ljudima; vježba; prakticirati aktivan način života (duge šetnje, sport); pridržavati se pravilne dnevne rutine (važno je dovoljno spavati); razviti novu, normalnu reakciju na bilo koji podražaj - blokirati nastajući osjećaj krivnje, ogorčenosti, srama svaki put kad se pojave.
Potražite pomoć psihologa	Uz pomoć različitih tehnika (kognitivno-bihevioralna terapija, hipnoza, sugestija, auto-trening), psiholog može pomoći razraditi najunemirujuće životne stavove vezane za temperament: bojažljivost; ogorčenost; pretjerana ranjivost; stegnutost, sumnja u sebe.

Za mnoge je melankolični temperament povezan s depresijom i pesimizmom, ali u stvarnosti on ima i minusa i plusa i nije uvijek osoba s takvim tipom karaktera nesretna i mrzovoljno.

Obično su melankolični ljudi vrlo simpatični i ljubazni ljudi, uvijek spremni pomoći drugima. Ako je melankolik cijenjen i voljen te radi na sebi i pokušava se nositi s pretjeranim ogorčenjem i ranjivost, tada ima sve šanse živjeti sretnim i ispunjenim životom, baš kao i ljudi s drugim tipovima temperament.

Video o melankolici

Melankolični tip temperamenta: