Terapija vježbama za cerebralnu paralizu. Skup vježbi

Cerebralna paraliza je ozbiljna patologija kronične prirode, koji je dio progresivne skupine i zahtijeva stalnu i redovitu terapiju s obzirom na bolesti mozga. Ova se bolest u većoj mjeri očituje djelomičnim tjelesnim, intelektualnim i psihološkim zatajenjem, kao i nemogućnošću potpune kontrole nad svojim tijelom.

Ova nedosljednost objašnjava se činjenicom da pacijentov mozak prestaje slati signale mišićima za motornu aktivnost, iz tog razloga nije moguće kontrolirati većinu pokreta. Razlog ovog odstupanja češće je abnormalni razvoj unutar maternice, težak porod, asfiksija i hipoksija pri rođenju, kao i infekcije koje je majka pretrpjela tijekom trudnoće.

Cerebralna paraliza nije rečenica, ali postoji mnogo tehnika, lijekova, niz vježbi terapije vježbanjem, što će pomoći djelomično vratiti djetetovo zdravlje i približiti mu život normalnom i punopravni.

Pravila i značajke terapije vježbanjem za cerebralnu paralizu

Terapija tjelovježbom za cerebralnu paralizu skup je vježbi koje su izvrsna opcija za liječenje kronične bolesti.

Glavni ciljevi ove tehnike:

• razvoj sposobnosti dobrovoljne inhibicije pokreta;
• smanjenje hipertoničnosti mišića;
• povećana motorička koordinacija;
• povećan raspon pokreta u zglobovima.

Djeca s problemom inhibicije mišićne aktivnosti nemaju sposobnost normalnog fizičkog funkcioniranja, a ovaj je trenutak važan u rehabilitaciji.

Glavni ciljevi kompleksa terapije vježbanjem uključuju sljedeća područja:

• ojačati i poboljšati tijelo u cjelini;
• pomoći vratiti rad tijela na maksimum;
• normalizirati protok krvi i metaboličke procese u području posebnih oštećenja tijela;
• potpuno ili djelomično regulirati metaboličke i neurovaskularne poremećaje;
• spriječiti pojavu priraslica u područjima između tkiva i živčanih ovojnica;
• ojačati slabe mišiće;
• maksimalno razviti koordinaciju pokreta;
• pomoć u borbi protiv raznih popratnih tegoba, poput problema s kralježnicom, smanjene pokretljivosti kralježničnog stupa i drugih.

Tehnika terapije vježbanjem temelji se na odabiru niza vježbi kako bi dijete s cerebralnom paralizom moglo redovito izvoditi kompleks i ne umoriti se, a pacijentu se davalo prilično lako. Zahvaljujući sustavnom pristupu postižu se dobri rezultati. Za svako dijete odabire se individualni kompleks, uzimajući u obzir njegova odstupanja i karakteristike razvoja tijela.

Terapija tjelovježbom za cerebralnu paralizu pokazala je dobre rezultate u rehabilitaciji djece. To je zahvaljujući redovitim vježbama i pravilno odabranom setu vježbi sa svakim djetetom svakako raditi sa stručnjakom koji može ispraviti program obuke, moguće je postići pozitivan rezultate.

Što se ranije započinje nastava s bebom, veća je vjerojatnost da će se potpuno vratiti oštećene funkcije, jer usporavanje i izobličenje govora često izazivaju mentalnu retardaciju.

Kontraindikacije

Terapija tjelovježbom za cerebralnu paralizu skup je vježbi koje imaju samo pozitivan učinak na djetetov organizam, ali ako beba s dijagnosticiranim "hiperkinetičkim oblikom", tjelesna aktivnost ima neka ograničenja:

• bolje je izbjegavati vježbe na simulatorima, vježbe s utezima;
• nemojte koristiti vježbe skakanja;
• trčanje.

Sve ove vježbe povećavaju tonus mišića, pa prije nego što ih počnete izvoditi, morate pripremiti dijete. Djeca s ozbiljnim bolestima kontraindicirana su za vježbanje na simulatorima.

Glavni kompleks

Terapija vježbama za cerebralnu paralizu je skup vježbi koje specijalist posebno razvija za svako dijete pojedinačno. Obavezno uzmite u obzir složenost tijeka bolesti, individualne karakteristike organizma, popratne tegobe.

Ali svaki od razvijenih kompleksa nužno uključuje sljedeće vježbe:

• potaknuti opću aktivnost;
• poboljšati dinamiku motoričkih funkcija;
• za bolje opuštanje mišića;
• kako bi djetetu bilo ugodno izvoditi ih u ležećem ili sjedećem položaju;
• smanjiti primitivne reflekse;
• na taktilne i vizualne osjete, budući da djeca s cerebralnom paralizom imaju ograničenja u percepciji;
• pomaže u normalizaciji respiratorne funkcije;
• osmišljene su na razigran način kako bi se beba osjećala ugodno.

  

Specijalisti za rehabilitaciju, nakon pregleda djeteta, provođenja opsežne dijagnostike, odabiru poseban kompleks vježbe, objasnite roditeljima ciljeve i zadatke programa rehabilitacije, koja je učinkovitost svakog od njih vježbe. Specijalisti za rehabilitaciju pomažu roditeljima da nauče komunicirati sa svojom bebom, nauče sve osnove rehabilitacijskog programa i poduče program za domaće zadaće.

Za aktiviranje funkcija motora

Terapija vježbama za cerebralnu paralizu skup je vježbi koje nužno uključuju tehnike usmjerene na razvoj motoričkog aparata. Većina djece sa sličnom dijagnozom jednostavno ne može hodati, potrebna im je pomoć da nauče samostalno kretanje. U slučaju da bolest ima negativan učinak na periferni i središnji živčani sustav, može doći do problema s kretanjem ruku i nogu. U medicini se ovaj problem naziva tetrapareza.

Za jačanje djetetove koordinacije i vještina kretanja potrebno je povećati djetetov stupanj kontrole nad njegovim pokretima i to svaki dan koristi se takav kompleks:

1. Početni položaj - sjedenje na petama. Dijete bi trebalo pokušati kleknuti uz pomoć instruktora, jedan od roditelja može postupiti. Odrasla osoba jednostavno uzima bebu za ramena i drži ga paralelno s dijelom kuka.
2. Dijete ostaje u krilu i počinje se njihati s jedne na drugu stranu. Kako ne bi pala, odrasla osoba tijekom ove vježbe podržava bebu ispod pazuha. Ova će vježba pomoći vašem djetetu da nauči prebacivati ​​težinu tijela s jedne noge na drugu. U tom slučaju dijete bi trebalo pokušati otrgnuti drugu nogu, koja ostaje slobodna, od potpore, šireći ruke u stranu.
3. Stavite dijete na stolac, noge stavite na pod. Odrasla osoba stoji ispred djeteta i uzima ga za ruke, lagano ih povlačeći kako bi pomogla djetetu naučiti ustati sa stolca.
4. Stavite bebu na noge, noge jedna do druge u jednoj liniji jednu za drugom. Odrasla osoba lagano gura leđa. A zatim u djetetova prsa kako biste pomogli djetetu da shvati što znači održavati ravnotežu.
5. U stojećem položaju morate malo zamahnuti djetetovim tijelom u stranu kako bi pokušalo napraviti korak.

Ovaj jednostavan kompleks treba raditi svakodnevno. Redovita tjelovježba povećat će tjelesnu aktivnost i pomoći bebi da nauči samostalno hodati bez pomoći odrasle osobe.

Za izradu zglobova

Vrlo je važno naučiti dijete kontrolirati sve pokrete svog tijela i ojačati, ako je moguće, svaki od zglobova. Činjenica je da cerebralna paraliza često izaziva bolove u zglobovima, napadaje i razvoj srodnih patologija.

Da biste pomogli zglobovima, trebali biste ih razviti, a za to će vam dobro doći posebne vježbe:

1. Stavite bebu na leđa. Jednu nogu odrasla osoba produži i fiksira pod težinom svog tijela ili je drži za ruku. A drugi se mora postupno savijati u zglobu koljena. Morate pokušati pritisnuti bedro uz trbuh, a zatim se polako vratiti u prvotni položaj. Ponovite slične manipulacije s drugom nogom.
2. Okrenite bebu na bok. Držite jedno koljeno u savijenom položaju i polako ga pomaknite u stranu, vratite u prvotni položaj i isto ponovite s drugim udom.
3. Stanite okrenuti prema stolu. Naslonite trbuh na oslonac tako da noge slobodno vise. Udovi se moraju naizmjenično savijati, a zatim savijati u zglobu koljena, ostavljajući noge spuštene.
4. Stavite dijete na leđa, a odrasla osoba polako savijte nogu u koljenu, a zatim je, ako je moguće, izravnajte što je moguće ravnomjernije.
5. Stavite dijete na trbuh, stavite valjak ispod prsa, a zatim ga uzmite za ruke da podigne tijelo, podižući tijelo s valjka, izvodite opružne pokrete, ali tako da bez napora i nelagode za dijete.
6. Stavite bebu na leđa. Savijte ruke u laktu, a lice držite okrenuto u stranu. Odrasla osoba pomaže bebi da savije ud, dok okreće glavu u drugom smjeru.

Istezanje

Ovaj kompleks pomoći će djeci s cerebralnom paralizom u poboljšanju istezanja. Uz njegovu pomoć moguće je smanjiti razinu ozbiljnosti patološkog procesa u leđima i kralježnici, poboljšati stanje oboljelih od bolesti leđne moždine i njezinih živčanih završetaka. Nakon svakodnevnog i pravilnog pristupa moguće je značajno ojačati mišiće nogu, što pozitivno utječe na sigurne pokrete ne samo nogu, već i ruku.

Svakodnevno radite sljedeće vježbe:

1. Stavite dijete na ravnu površinu, možete na pod ili klupu. Noge su ispravljene, tijelo je postavljeno u takav položaj da se stvara pravi kut. Nakon izdisaja, beba bi se trebala pokušati nagnuti prema naprijed što je moguće niže, ako je moguće, a zatim prstima dohvatiti stopala. Odrasla osoba treba pokušati pomoći djetetu da se sagne što je moguće niže, dok se vrši samo blagi opružni pritisak na leđa.
2. Bebu stavite na trbuh, ruke stavite uz tijelo. Ruke se polako okreću prema podu i glavni naglasak stavljen je na njih. Naslanjajući se na ruke, dijete bi trebalo podignuti prsa s poda. Klinac rasteže mišiće bicepsa, oponašajući pokrete nalik na sklekove. Tijekom ove vježbe odrasla osoba treba paziti da dijete ne zabaci snažno glavu unatrag, disanje bi trebalo biti ujednačeno i mirno.
3. Dijete s dijagnozom cerebralne paralize leži na leđima, ruku ispruženih uz tijelo. Odrasla osoba broji: u jednom trenutku - dijete podigne noge iznad glave, ne savijajući koljena, stavlja udove iza glave što je više moguće, za dva - vraća se u početni položaj. Odrasla osoba broji i pazi da ruke ostanu pritisnute na pod.
4. Dijete sjedi na podu, noge su raširene što je više moguće sa strane. Polako savijte jednu nogu u koljenu, dodirujući petu unutarnjom stranom bedra druge noge. Drugi pokret drugom nogom dodiruje savijeno koljeno noge, čija se peta oslanja na bedro. Tada u igru ​​dolaze ruke: desna ruka hvata lijevo koljeno, a lijeva ruka se pomiče iza leđa do područja struka. Odrasla osoba u ovom trenutku polako okreće djetetovu glavu ulijevo tako da brada dodiruje rame. Koljeno ostaje ravno na podu.

Izvodite li ovaj kompleks svakodnevno i strogo se pridržavate svih pravila, možete značajno poboljšati cjelokupno zdravlje djeteta s cerebralnom paralizom. Takva gimnastika daje osobito dobre rezultate ako krene od najranije dobi. Morate zapamtiti da što prije počnete s nastavom, to će rezultat biti bolji.

Skup vježbi opuštanja

Rehabilitacija je važna faza nakon bolesti, ne samo u odraslih, već i u djece. No, odraslima je potrebno puno truda i vremena za oporavak. Kod djece se sve događa mnogo brže, jer je dječje tijelo savitljivije. No važno je ne odgađati, već započeti s treningom što je prije moguće - čim liječnik dopusti.

Vrlo često djeca s cerebralnom paralizom imaju hipertoničnost mišića, pa odrasli trebaju učiniti sve što je moguće kako bi dijete oslobodili ovog neugodnog simptoma. Postoje posebne vježbe koje vam omogućuju smanjenje ili čak potpuno uklanjanje hipertoničnosti.

Kompleks uključuje sljedeće vježbe:

1. Kako bi se ruke i noge malenog pacijenta odmorile, potrebno je samo ležati na tvrdoj podlozi, s jedne strane udova biti sigurno učvršćen tako da se ne miču, ali pacijent ne osjeća bol. Možete koristiti utege, poput stavljanja malih vrećica napunjenih pijeskom na ruku i nogu.
2. Slobodna ruka, koja se nalazi s druge strane tijela, savija se u laktu, podlaktica u nepomičnom stanju pomaže u držanju odrasle osobe. Ruka ostaje u tom položaju sve dok se tonus mišića ne smanji. Odrasla osoba trebala bi pomoći djetetu da protrese četkicu, pomakne je u različitim smjerovima i napravi nekoliko kružnih pokreta.
3. Iste korake treba izvesti s nogom. Dok fiksirana ruka i noga s jedne strane dodiruju bebin trbuh, odrasla osoba pomaže u držanju potkoljenica i otmici nogu u predjelu zgloba kuka kako bi dijete moglo izvesti kružne manipulacije koje pomažu maksimalno istezanje mišića. Za izvođenje takvih manipulacija noge se moraju izmjenjivati.

Vježbe disanja

Terapeutska gimnastika za dječju cerebralnu paralizu također predviđa razdoblje remisije, ali samo redovitim izvođenjem cijelog kompleksa. Raspored programa osposobljavanja trebao bi uključivati ​​aktivnosti u slobodno vrijeme malog pacijenta svaki dan, bez slobodnih dana. Jedino tako možete postići dobre rezultate. Samo će stalni časovi pomoći djetetu da se pridruži društvu svojih vršnjaka i da se ne osjeća neugodno. Zato bi odrasli trebali biti strpljivi i pomoći bebi da zajedno prevladaju sve poteškoće, radeći vježbe i ne pokazujući slabost.

Dijete mora naučiti kako pravilno izvesti ne samo sve vježbe, već i naučiti disati.

Kompleks uključuje takve manipulacije:

1. Odrasli ne bi trebali samo reći, već i pokazati djetetu kako duboko udahnuti i izdahnuti na usta i nos. Možete koristiti bilo koji od pomoćnih uređaja, na primjer, balon, gumenu igračku, mjehuriće od sapuna.
2. Odrasla osoba izgovara samoglasnike, zatim podiže, a zatim snižava glas. Dijete mora sve točno ponoviti. Ova se vježba može mijenjati naizmjenično pjevanjem ili sviranjem puhačkih instrumenata.
3. Možete vratiti disanje standardnom i učinkovitom vježbom - uhvatite ruke prema gore i napunite pluća zrakom, spuštajući ruke za izdah. Ova vježba može biti otežana ako se dio izdisaja izvodi s glavom potopljenom u vodu.

Svaku shemu vježbi trebao bi razviti stručnjak, stavljajući naglasak na individualne karakteristike djeteta. Svako dijete s cerebralnom paralizom ima drugačiji tijek bolesti, neko može hodati, ali ima problema s govorom, dok drugo uopće ne može ni sjediti, a o drugim funkcijama da ne govorimo. Zato se pri odabiru programa pristranost vrši na posebnim važnim točkama kako bi se dijete razvijalo i moglo samo sebi služiti.

Tjedni raspored

Samo sustavni i mukotrpan rad pomoći će djetetu s cerebralnom paralizom da se vrati u pun život. Program obuke namijenjen djeci s cerebralnom paralizom osmišljen je tako da se odvija svakodnevno. Ako se djetetu da slobodan dan, tada može osjetiti slabost od roditelja i početi hiroviti, neće izvoditi vježbe u punoj snazi. Približni program obuke prikazan je u donjoj tablici.

ponedjeljak	Bolje je jutro započeti vježbama disanja. Vježbe za motoričku funkciju. Završite rastezanjem. Navečer možete izvesti kompleks za opuštanje mišića i vježbe disanja.
utorak	Ujutro, dok ste još u krevetu, možete raditi vježbe disanja i istezanje. Navečer poradite na motoričkim funkcijama, opustite se.
srijeda	Razvoj zglobova, istezanje. Opuštajuća gimnastika i vježbe disanja u večernjim satima.
četvrtak	Dišna gimnastika, vježbanje zglobova. Navečer istezanje, opuštanje i lagana opuštajuća masaža.
petak	Pravilno disanje, razvoj motoričke funkcije. Vježbe opuštanja u večernjim satima.
subota	Razvoj zglobova i disanje. Opustite se i istegnite navečer.
nedjelja	Djetetu možete napraviti slobodan dan. No kako se ne biste previše opustili, vježbe disanja neće biti suvišne.

Dijete s cerebralnom paralizom vrlo se brzo umara, nije ga potrebno jako opterećivati, dovoljno je posvetiti 20 minuta ujutro i navečer. trening, ali samo svaki dan. Rezultati neće dugo čekati.

Kada očekivati ​​učinak

Cerebralna paraliza je složena bolest koja prolazi u kroničnom obliku, ne može se potpuno izliječiti, ali je moguće učiniti sve što je moguće kako bi se dijete osjećalo u krugu vršnjaka. Za to će biti potrebno strpljenje i cjelovit pristup. Roditelji djeteta sa sličnom dijagnozom trebaju biti strpljivi i ne očekivati ​​brze rezultate. Kompleks terapije vježbanjem morat će se koristiti dulje od godinu dana kako bi se na kraju postigli pozitivni rezultati. No, roditelji bi se trebali sjetiti da što prije zatraže kvalificiranu pomoć, veće su šanse za dijete da se vrati punom životu.

Terapija vježbama za cerebralnu paralizu nije samo skup vježbi, već vježbe usmjerene na poboljšanje zdravlja dijete, provesti visokokvalitetnu prevenciju protiv raznih vrsta komplikacija, pomoći u razvoju govora i motorike funkcije. Prilikom razvoja kompleksa, stručnjak obraća pozornost na to je li poremećen hod, držanje, ima li slabosti u mišićima i pristranost prema onim vježbama koje će pomoći u određenom slučaju.

Video o terapiji vježbanja za cerebralnu paralizu

Korektivna i razvojna gimnastika za djecu s cerebralnom paralizom: