Sjeme komorača. Prednosti, šteta, kako uzeti izvarak

Korist koja može unijeti sjemenke komorača u tijelo, nikad podcijenjen. Ovo je poznata ljekovita biljka i tradicionalna medicina našla je primjenu u svim svojim dijelovima. Komorač je toliko tražen da ga se ponekad čak naziva i farmaceutski kopar.

Značajke proizvoda

Sjemenke komorača, čije dobrobiti prepoznaje ne samo tradicionalna medicina, ne izgledaju poput običnih sjemenki kopra. To se odnosi i na izgled i na sastav. Miris i okus također se uvelike razlikuju. Ipak, sama biljka, osobito u mladosti, izgledom je vrlo slična običnom kopru. Ali tu prestaju sve sličnosti.

Opis

Izvana sjemenke komorača izgledaju poput sjemena anisa. To su smeđa, duguljasta zrna, duga do 8 mm i široka do 3 mm. Imaju gustu teksturu i na svakoj od njih imaju uzdužne pruge. Posebnost žitarica je ljut miris i slatkast okus. Pomalo su poput anisa, ali komorač ima bogatiju i slađu aromu i okus.

Da biste dobili sjeme kod kuće, morate pustiti biljku da završi s cvjetanjem, pričekati da se pojave jajnici i zamotati stabljiku gazom kako se zrna ne bi srušila nakon sazrijevanja. Kad sazriju, stabljika se odreže i gaza se ukloni već u zatvorenom prostoru, iznad zdjele iz koje se vade zrele sjemenke.

Spoj

U zrnu komorača nema jedinstvenih tvari, ali unatoč tome, sastav sjemena je prilično bogat.

Oni imaju:

• fosfor;
• Vitamini B;
• cinkov;
• vitamin C;
• željezo;
• vitamin A;
• kalcij;
• vitamin PP;
• bakar;
• glikozidi;
• natrij;
• flavonoidi;
• magnezij;
• kumarini;
• kalij;
• esencijalna ulja.

Žitarice također sadrže dijetalna vlakna i masne kiseline. Ima samo 31 kcal na 100 g, ali sušeni začin teži vrlo malo i nemoguće je pojesti takav volumen odjednom, pa čak ni za jedan dan. Štoviše, konzumacija toliko komorača izuzetno je štetna.

Ljekovita i korisna svojstva

Sjemenke komorača, koje mogu biti korisne za rješavanje raznih problema, popularan su kulinarski začin. No osim toga, oni imaju dovoljno korisnih svojstava da ga nazovu lijekom.

Sjemenke komorača mogu:

• ublažiti upalu;
• pozitivno utječu na rad crijeva i želuca;
• spriječiti prerano starenje tijela;
• poboljšati imunitet;
• pozitivno utječu na rad srca i stanje krvnih žila;
• ublažiti grčeve;
• imaju antioksidativni učinak;
• ublažiti živčanu napetost;
• spriječiti anemiju zbog nedostatka željeza;
• povećati libido;
• štiti od razvoja raka.

Stoga se sjemenke komorača mogu koristiti ne samo za raznolikost okusa poznatih jela. Dobri su za izradu ljekovitih infuzija, dekocija, tinktura ili čajeva. Prednost ovih kućnih lijekova je u tome što ne uzrokuju gotovo nikakve nuspojave kada se koriste prema uputama. Također, postoji vrlo malo kontraindikacija za prijem. Komorač se može davati čak i djeci. Stoga je gotovo univerzalna ljekovita biljka.

Za žene

Sjemenke biljke korisne su ženama za normalizaciju menstrualnog ciklusa i ublažavanje boli tijekom menstruacije ili za ublažavanje simptoma PMS -a. Osim toga, komorač se može dodati glavnoj terapiji u liječenju ginekoloških bolesti.

U prvom tromjesečju trudnoće sjemenke pomažu u borbi protiv toksikoze, ali kasnije je bolje suzdržati se od jedenja bilo kojih dijelova biljke. Tijekom dojenja komorač povećava količinu majčinog mlijeka. Stoga, ako beba nema alergije, čaj s njom može i treba piti tijekom cijelog razdoblja laktacije, osobito ako postoje problemi s hranjenjem.

Za muškarce

Tinktura sjemena komorača korisna je za muški reproduktivni sustav. Uzimaju se interno. Sredstva imaju pozitivan učinak na hormonsku razinu, vraćaju potenciju i blagotvorna su za zdravlje prostate. Biljka nema drugih specifičnih svojstava za muškarce.

Za djecu

Davanje umjerenog djeteta s koromačem prihvatljivo je od malih nogu. Ovo je popularna opcija za liječenje kolika i plinova u djece. Za to je najprikladniji čaj ili infuzija i što je dijete manje, doza bi trebala biti niža. Ako ste u nedoumici, trebate se posavjetovati sa svojim pedijatrom.

Potencijalna šteta

Koristi koje sjemenke komorača mogu pružiti daleko su veće od moguće štete. Komorač može izazvati alergije. Najčešći simptomi su svrbež kože, osip i suzne oči. Problem se rješava isključivanjem proizvoda iz prehrane i uzimanjem lijeka za alergiju. Predoziranje sjemenkama biljaka izaziva proljev i bolove u trbuhu. Ovi simptomi nestaju za 1-3 dana bez intervencije liječnika. Dovoljno je isključiti proizvod iz prehrane.

Kontraindikacije

Sjemenke komorača, čije su prednosti nesumnjive, imaju neke kontraindikacije za uporabu. Mogu se podijeliti u 2 skupine - slučajevi kada je uporaba zabranjena i situacije u kojima se mogu koristiti lijekovi, ali s oprezom.

Zabranjeno je	Moguće je, u ograničenim količinama
Individualna netolerancija	Sklonost proljevu
2. i 3. tromjesečje trudnoće	Kronične bolesti probavnog sustava
Epilepsija	Tijekom uzimanja određenih lijekova (može smanjiti ili povećati učinak)
Poremećaj srca

Ako ste u nedoumici je li moguće konzumirati zrna biljke, potrebno je konzultirati se s travarom ili liječnikom.

Recepti tradicionalne medicine

Sjemenke komorača, čije su prednosti tražene u tradicionalnoj medicini, koriste se za pripremu domaćih lijekova. Ovi se proizvodi lako pripremaju, a neki se mogu napraviti za manje od 20 minuta. Većina se može koristiti i iznutra i izvana.

Najčešće se komorač koristi u kuhanju, dodaje se u jela od ribe i mesa, pirjano povrće, slane pite ili kruh. To nije dovoljno da ima terapeutski učinak i ne može zamijeniti infuziju ili izvarak. No, redovito začinjavate hranu komoračem, to može biti dobra prevencija određenih bolesti i jačanje imunološkog sustava.

Čaj

Piće će biti korisno, prije svega, kao sredstvo za suzbijanje kašlja. Ne samo da ublažava simptome, već ima i izražen učinak iskašljavanja, ublažava upalu i pomaže u vraćanju funkcije pluća. Kod kašlja, čaj se uzima 0,5 šalice tri puta dnevno, do potpunog oporavka.

Proizvod možete pripremiti u 4 jednostavna koraka:

1. Ulijte 3 žlice u termosicu. l. sjemenke.
2. Dodajte 2,5 šalice kipuće vode (625 ml).
3. Ostavite da se ulije 15 minuta.
4. Procijedite i prelijte natrag u termosicu da piće duže ostane toplo.

Postoji drugi recept za čaj koji je dobar za žene za ublažavanje PMS -a i bolnih menstruacija:

1. U čajnik stavite 1,5 žličicu. l. sjemenke komorača i 1,5 žličice. l. osušeni cvjetovi kamilice.
2. Ulijte 200 ml kipuće vode.
3. Inzistirajte 10-15 minuta, možete produžiti razdoblje do 20 minuta.

Ovaj čaj pije se tri puta dnevno, poput običnog čaja. Za poboljšanje okusa možete dodati med, šećer, steviju ili mlijeko. Ne možete popiti najviše 3 šalice proizvoda dnevno. Bolje ga je početi uzimati 2-3 dana prije početka menstruacije. Dopušteno je to učiniti za tjedan dana, pri prvim manifestacijama predmenstrualnog sindroma.

Infuzija

Glavna razlika između čaja i infuzije je vrijeme infuzije. Prvi lijek se nikada ne ostavlja duže od 30 minuta, a drugi se ne ostavlja manje od 1 sata.

Infuzija sjemena učinkovito se bori protiv pankreatitisa i pomaže kod bolova u zglobovima. U svakom slučaju treba ga koristiti drugačije. U prvom slučaju koristi se interno, u drugom samo izvana, u obliku obloga.

Bolest	Primjena
Pankreatitis	Infuzija pomaže u smanjenju boli u desnom hipohondriju, potiče odljev žuči i sprječava pojavu kamenaca u bilijarnom traktu. Lijek treba uzimati 2-3 puta dnevno, po žlicu. Ovu količinu lijeka možete razrijediti u ½ čaše tople vode.
Bol u zglobovima	Oblozi se rade od infuzije. Dok je još toplo, morate navlažiti debeli zavoj ili meku krpu i nanijeti ga 2 sata. Odozgo možete omotati prozirnom folijom i toplim šalom ili oblog popraviti elastičnim zavojem. U svakom slučaju, tijekom postupka, preporučljivo je izbjegavati intenzivne aktivnosti. Ovi oblozi pomažu u vraćanju pokretljivosti zglobova i umanjuju bol.

Priprema infuzije je jednostavna. Da biste ga pripremili, morat ćete postupiti prema sljedećoj shemi.

1. Uzmite 1 žlicu. l. sjeme komorača. Preporučljivo ih je ne samljeti, ali ako nema zrna, možete uzeti 1 žličicu. l. puder.
2. Stavite ih u termosicu ili keramički čajnik s debelim stijenkama.
3. Ulijte 250 ml kipuće vode i ostavite da se infuzira 1 sat.

Poželjno je ne čuvati infuziju dulje od 2 dana. Treba ga čuvati u hladnjaku i pokriti poklopcem. Za obloge za zglobove nemojte koristiti hladan proizvod, ako je hladan, morate ga prethodno zagrijati.

Decocija

Za pripremu ovog lijeka možete koristiti sljedeći recept:

1. Uzmite 2-3 žličice. l. zrna komorača. Mogu se zamijeniti istom količinom zdrobljenog korijena biljke.
2. Ulijte 250-300 ml vruće, ali ne kipuće vode.
3. Stavite na laganu vatru, prokuhajte i kuhajte još 10 minuta.
4. Maknite s vatre, dodajte potrebnu količinu tekućine u izvorni volumen.
5. Prije upotrebe procijedite.

Juha se često koristi za liječenje prehlade, dodajući joj med za poboljšanje okusa. Najbolje je početi uzimati na prve znakove bolesti. Lijek će ojačati imunološki sustav, ublažiti upalu i ublažiti grlobolju. Lijek morate uzimati 3 puta dnevno, ¼ čaše dok svi simptomi ne nestanu.

Lijek je također tražen u liječenju cistitisa. Uvarak komorača ublažava upale i ima diuretski učinak. Ponekad se glavnoj komponenti dodaju gospina trava i brusnica, što povećava učinkovitost proizvoda. Kuhanje dekocija s dodatnim sastojcima ne razlikuje se od osnovnog recepta. Morat ćete uzeti toliko bilja koliko i komorača. Uz cistitis, juha se pije ¼ čaše 3 puta dnevno. Ovoj količini možete dodati ¾ čaše tople vode kako biste je razrijedili.

Za poboljšanje vida možete koristiti izvarak sjemenki. Ovaj tretman prikladan je i za starije osobe, jer pomaže u borbi protiv promjena povezanih sa starenjem u ovom području, te za liječenje upale oka. Taj se učinak objašnjava prisutnošću askorbinske kiseline i arginina u sjemenkama komorača. U tom slučaju juha od komorača pije se 4 puta dnevno po pola sata. l. Lijek je dobar za zatvor. Za to se izvarak komorača konzumira 3 puta dnevno po ½ šalice.

Tinktura

Lijek je učinkovit protiv bolesti muškog reproduktivnog sustava, protiv upale grla i za liječenje bolesti zglobova.

Liječenje u svakom slučaju izgleda drugačije:

• za muške probleme, tinktura se uzima oralno, razrjeđujući 10 kapi u žlici vode, dva puta dnevno;
• s grloboljom, 40 kapi proizvoda razrijedi se u ½ čaše tople vode i grglja se tri puta dnevno;
• za zglobove, losioni se rade od nerazrijeđene tinkture 10 minuta.

Za pripremu tinkture morate slijediti 4 koraka:

1. Samljeti sjemenke komorača. Mogu se samljeti u mlinu za kavu.
2. 1 žlica. l. stavite prah u staklenu bocu ili staklenku.
3. Sirovine prelijte s 500 ml votke.
4. Ostavite da se smjesa kuha 30 dana. Svaki dan protresite proizvod.

Gotovu tinkturu potrebno je pažljivo uliti u posudu za trajno skladištenje, kako se ne bi protresao talog. Možete uzeti papirnati filtar i filtrirati proizvod kroz njega. Traje duže, ali na ovaj način talog definitivno neće ući u gotov proizvod.

Biljni pripravci

Postoje 2 popularne zdravstvene prednosti za žene. Prva je opcija učinkovita za vraćanje menstrualnog ciklusa s amenorejom. Infuzija iz ove zbirke uzima se tečajevima do oporavka - prvo se pije lijek svaki dan tjedan dana, zatim se napravi pauza od 14 dana i opet se ponovi.

Za kuhanje morate uzeti ½ žličice. l.:

• sjeme komorača;
• pelin;
• sjeckani korijen peršina;
• rues;
• samljevene bobice kleke;
• Potentilla;
• sjeckani šipkovi plodovi.

Pomiješajte sastojke, odmjerite 20 g smjese i prelijte s 300 ml tople (60 ° C) vode i ostavite 4 sata. Prije upotrebe procijedite smjesu.

Druga je mogućnost dobar način povećanja količine mlijeka tijekom dojenja. Kuhanje se odvija prema sljedećoj shemi.

1. Uzmite 0,5 žličice. l. sjemenke kopra, komorača i piskavice.
2. Sirovine prelijte s 250 ml kipuće vode.
3. Inzistirati 3 sata i procijediti prije upotrebe.

Lijek se uzima u 3 žlice. l. prije jela, tri puta dnevno. Možete ga nastaviti uzimati neograničeno vrijeme, ali samo ako beba nije alergična na majčino mlijeko.

Kozmetički alati

Sjemenke komorača koriste se ne samo za liječenje bolesti, već i za ljepotu kože i zdravlje kose. Postoje 2 glavna recepta.

Prva je maska ​​za lice.

Trebat će vam:

• 1 žlica. l. med;
• 2 sata l. mljevena zrna komorača;
• ½ sata l. ulja pšeničnih klica;
• eterična ulja po želji (ruža, ružino drvo, pačuli ili stablo čaja).

Priprema maske je standardna:

1. Komorač i med se miješaju.
2. Dodajte ulje, ponovo promiješajte sastojke.
3. Eterično ulje se kapa, po ukusu, ali ne više od 3 kapi.

Maska se nanosi, masirajući kružnim pokretima, na prethodno očišćeno lice i ostavi 10 minuta. Zatim isperite toplom vodom. Ovaj proizvod čini kožu elastičnijom, može izgladiti sitne bore i poboljšati ten. Za kosu i tjeme radim drugu masku.

Trebat će vam:

• 3 sata l. mljevena zrna komorača;
• 1 žlica. l. maslinovo ulje, za masnu kosu bolje je uzeti ulje sjemenki grožđa;
• ½ žlice. l. karite maslac ili kakao.

Dopušteno je zamijeniti karite maslac ili kakao maslac bilo kojom prikladnom vrstom kose s čvrstim maslacem. Za miris dodajte 5-6 kapi eteričnog ulja čajevca, ruže ili vetivera.

Priprema takve maske također je standardna:

1. Kruto ulje se topi u vodenoj kupelji.
2. Malo ohladite, ali ne dopustite da se stvrdne do tvrdoće.
3. Dodaju se komorač i maslinovo ulje.
4. Pomiješajte komponente dok ne postane glatko.

Proizvod, još uvijek blago zagrijan, nanosi se na kosu i tjeme, omotan prozirnom folijom i omotan odozgo toplim šalom. Nakon 1 sata maska ​​se ispere toplom vodom i šamponom. Poželjno je ne sušiti kosu sušilom za kosu. Takav pripravak poboljšava rast kose, čini ih mekšima, upravljivijima, smanjuje gubitak kose i uklanja ljuštenje vlasišta.

Sjemenke komorača, bez obzira na to kako ih pripremili, imaju zdravstvene prednosti. Međutim, ako se konzumiraju u razumnim količinama, nisu štetne. Ova kombinacija postala je glavni razlog popularnosti lijekova na bazi ove biljke.

Video zapisi sjemena komorača

Zbog toga morate redovito piti čaj od komorača: