1 Kakav proizvoda treba izbjegavati? Jer

kalcijev oksalat je najčešći sastojak bubrežnih kamenaca, povećanje količine oksalata u urinu povećava rizik od koncentracije tih tvari i naknadno formiranje kamena. Urinarna oksalat dobivena je iz 2 odvojena izvora endogene sinteze i prehrane. Hrane visoke u oksalata:

• špinat;
• rabarbara;
• repa;
• čokolada;
• matice;
• koncentrira mekinje;
• mahunarki;
• soje;
• čaj;
• sjemenke sezama;
• peršin.

želucu Osim toga, za proizvode s visokom ili srednjem stupnju oksalata su mrkva, luk, zelena paprika, celer, mahune, slatkikrumpir, kupina, plave bobice, jagode, grožđe, Concord, maline, tofu. Izbjegavanje tih proizvoda s promicanju adekvatne hidratacije može pomoći smanjiti rizik od ponovljenog stvaranja kamena. Dodatna istraživanja su pokazala da smanjenje prehrambene unos natrija može igrati ulogu u prevenciji bubrežnih kamenaca. Velika količina soli u kombinaciji s nedostatkom povećanje hidratacije povećava rizik za stvaranjem kamenaca, što pridonosi pogoršanju simptoma u bubrežnih kolika.

prehrani oksalata ograničenje je učinkovit u smanjenju tih tvari u urinu, tako uspješan u smanjenju recidiva formacije kamena u većine bolesnika. Simultano korištenje kalcij hrane bogate u umjerenim dodatno smanjuje apsorpciju oksalata oksalata produkata. Smanjenje unosa soli s hranom i pažnju kako bi se osigurala odgovarajuća hidratacije sposoban diurezi & gt; 1 l / dan, što je važan za smanjenje kamene ponavljanje.

Neke druge ograničenja uključuju proizvode od mesa, osobito jetre i ribe. Ostali proizvodi na kojima je napustiti uključuju jellies i maslac od kikirikija. Prekomjerni unos vitamina C pridonosi povećanju oksalata na raspolaganju. Vitamin D treba isključiti iz prehrane onih koji pate od formiranja kalcijevih kamenaca. Ovaj vitamin pomaže u apsorpciji kalcija u tijelu.kiselina kamenje Mokraćna čine samo mali postotak svih slučajeva bubrežnih kamenaca. Glavni proizvodi koje treba izbjegavati su one koje su visoke u životinjska bjelančevina.

2 Koji su proizvodi korisni za bubrežnu koliku?

Korištenje hrane bogate kalcijem( mliječni) u umjerenim količinama pomaže vezati oksalnu kiselinu, dodatno smanjujući apsorpciju oksalata. Ova se preporuka, međutim, ne odnosi na ljude koji imaju višak prehrambenog kalcija apsorbiranog iz crijeva. U takvim slučajevima, ograničenje unosa kalcija je korisno. Preporuke za pijenje velikih količina vode( 2.5-3 litara dnevno) kao preventivne mjere prikladne su za pacijente koji imaju početak stvaranja kamena. Brojne studije naglašavaju da se pacijentima preporuča održavanje diureze> 1 L / dan kako bi se smanjili relapsi bubrežne kolike.

Zanimljivo je, suprotno uvriježenom mišljenju, brojne studije pokazuju da je pijenje kave, čaja, piva i vina u umjerenim količinama povezano sa smanjenim rizikom nastanka kamena. Iako prethodni podaci i studije ukazuju na povećani rizik od urolitijaze. To je bilo zbog potrošnje sode. Dodatne studije su također pokazale da sok od naranče i limunada mogu povećati koncentraciju urinarnog citrata i pH, čime se smanjuje opasnost od stvaranja kamena.

Sok od naranče je poželjan za limunadu i sok od brusnice s obzirom na veći potencijal lužnatosti i sposobnost povećanja urinarnog izlučivanja citrata što dovodi do veće topljivosti kamenja. Alternativna intervencija za pacijente koji pate od rekurentnih kalcijevog kamenca je dodavanje kalij citrata kao dodatak prehrani. Kalij citrat sprečava ponovljeno kamenje u bubrezima povećavanjem pH urina, što povećava izlučivanje citrata u urinu;visoke koncentracije citrata u urinu poboljšavaju topivost kamenih formacija i soli.

Dietni oksalat pridonosi izlučivanju do 50% oksalata u mokraći s tipičnim dijetama. Svakodnevno dodavanje 1 porcije citrusnog soka( sok od naranče je poželjan za limunadu) ili uporaba kalij citrata kao dodatak prehrani može pomoći smanjiti rizik od recidiva kamenca u bolesnika.

3 Prednost lubenica

Renal kolika ne može loše smetati ako se unese u prehranu lubenica. Lubenica je jedan od najboljih prirodnih lijekova poznat po izvrsnom učinku na bubrege. Ima najveći udio vode među svim poznatim proizvodima. Lubenice su diuretik, što znači da pomažu povećati protok mokraće, što je osobito važno kada je u pitanju urolitijaza. Oni su karakterizirani iznimno visokim sadržajem kalija( oko 170 mg po šalici), obliku soli koja pomaže u otapanju bubrežnih kamenaca. Kalij također može pomoći u smanjenju krvnog tlaka, što je neophodno za zdravlje bubrega. Lubenice su karakterizirane visokim sadržajem dušikovog oksida i likopena. Oba ova elementa važna su za održavanje zdravlja bubrega.

Ovo nije samo proizvod koji pomaže u funkcioniranju bubrega;crne lubenice su također korisne za čišćenje mjehura od kamenja. Da biste koristili proizvod, potrebno vam je 2 litre čaja uz dodavanje zrnatih sjemenki lubenice( oko 2 žličice).Piti takav čaj potrebno je za 2 dana( oko 4 šalice dnevno).Možete uzeti pauzu za 1 dan i početi uzimati čaj sa sjemenjem lubenice opet za 4 dana.

Redovito konzumiranje lubenica može spriječiti stvaranje kamenja. Dovoljno je jesti ovaj proizvod nekoliko puta tjedno. Ovo je prekrasan način da spriječite urolitijazu i bubrežni kolik bez nuspojava. Na raspolaganju vam je sokovnik, možete koristiti sok od lubenice. U njemu možete dodati malo vapna ili metvice, koja će ne samo učiniti sok većim, nego i poboljšati svojstva čišćenja pića. Osim toga, čak i najmanja bol u bubrezima može biti znak stresa bubrega. Lubenice su najbolje sredstvo za normalizaciju rada bubrega i odličan proizvod koji će biti neophodna komponenta prehrane s bubrežnom kolikom.