vasoneurosis - složena bolest koja je povezana s disfunkcijom nekog kompleksnog organizma, uzrokovane promjenama žila mozga. To tretman imao pozitivan učinak, na VSD vlast mora biti sbalansirovannnym i prehrani.
Što možete jesti
Neuspjeh autonomnog živčanog sustava dovesti do neravnoteže u raznim unutarnjih organa. Ovi simptomi mogu biti toliko nejasan, što je teško dijagnosticirati.
Često od VSD pogađa žene, iako se bolest manifestira u muškaraca. Liječenje je uvijek usmjerena na korekciju živčani sustav i ne može se smatrati potpunim bez korekcije svakodnevnoj prehrani i načinu života.
Pravilna prehrana tijekom vegetativnog distonije kod žena uključuje:
- Proizvodi bogate kalijem, magnezijeve soli (svježe bilje, suho voće, mrkva, zob i heljda griz, grah, morskih algi, oraha);
- svježe sokove, grožđe, agrumi, brusnice;
- povrće i voće;
- najmanje 2 litre pitke vode za održavanje dnevne tijela u ravnotežu u vodi soli;
- zeleni čaj, biljni infuzija;
- proizvodi s visokim sadržajem vitamina B, željeza i vlakana (krumpir, tjestenina, riža, jetra);
- nemasno meso i perad, ribe,
- mliječni proizvodi sa smanjenim sadržajem masnoća - izvor proteina i kalcija;
- biljno ulje u umjerenim količinama za nadopunjavanje vitamina A, D, E, K.
terapija lijekovima u VSD često je izbor sredstava za smirenje ili antidepresiva i sedativa. No, bez uravnotežene dnevne prehrane lijekova neće imati željeni učinak. u VSD proizvodi trebaju biti malo masnoća i dijetetski maksimum.
Korisni recepti
Bez obzira na dijetu na VSD, ona nužno uključuje i biljni čajevi. Važno je da ih pokupi o vrsti bolesti, kao i svi hranom dijeta.
- Ako je potrebno, čine tjelesnu energiju obveznu 1 žlica. l. smjesa glog bobica i šipka, cvjetovi kamilice iz Hypericum i preliti šalicu kipuće hladnom vodom i ostaviti preko noći. Zatim, oko četvrt sata u vodenoj kupelji zagrije, ali ne kipuće. Piti 1/3 šalice prije jela.
- Ako imate problema zaspe 1 žlica. l. metvice smjesa origano, kadulja, hmelj i božur korijena, Cudweed, natočiti čašu kipuće vode, tvrde i 30 minuta umjesto piti čaj od noću, koristeći meda umjesto šećera.
- Disfunkcija povezana s jetre i bubrega simptomi, dobre rezultate pokazuje australski prehrane predložene u XIX stoljeću. Njemački katolički svećenik Kneipp. Ona se obračunava mjesečno.
Na prvi dan 4 bobice borovice dobro žvakati, a ne gutati, ali pljuvati ga van. Tijekom sljedećih 12 dana kako povećati količinu voća dnevno za 1. Počevši od 13. dana - naprotiv, smanjen za 1, postupno dostizanje početnih 4 bobice. Juniper ulje dezinficira probavni trakt, ima blagotvoran učinak na stanje bilijarnog trakta i stimulira jetru.
Jednom tjedno je dobro staviti izbornik ribe, razne tablice špinata i morske trave. Omega-3 masne kiseline, koji se sastoji od takve hrane, su korisni za kožu, poboljšanje funkcije bubrega, povećavaju ukupnu vitalnost.
Što ne jesti
Kada IRR razumna dijeta - osnova za postizanje pozitivnog tretmana. Ne samo da jedu u pravu. Važno je da se izbjegne otežavajuće, ograničiti korištenje štetnih proizvoda:
- sol;
- dimljeni;
- začini;
- alkohol;
- masne hrane, što doprinosi visoki kolesterol.
Distonija je nepredvidljiv. Pate od toga moraju biti svjesni da je bolest potaknuta stresom, nepravilnog rada režima, infekcije, intoksikacije, oslabiti imunološki sustav. Stoga, zajedno sa zvukom prehranu treba prilagoditi i stil života.
