Distonije - neispravnost autonomnog živčanog sustava. Razlog vaskularne distonija u tinejdžera - često hormonalne promjene u tijelu, u odraslih - velika opterećenja na poslu, nedostatak sna, stres. Temperatura pri VSD - jedna od ključnih značajki ovog sindroma. To može biti manja ili veća od normalne.
Zašto groznica
Mnogi se pitaju da li je porast temperature na VSD. promjene tjelesne temperature u više od indikatora nešto povišenu na VSD pridržavati. Temperatura 37 ° C, smatra se da je prag od najviše standarde - dopuštena suvišak nekoliko desetina.
Kada VSD je temperatura na 37,5 ° C. Ako termometar uzdiže iznad, to više nije distonija, i još nešto - upalne proces, trovanje itd Povećana temperatura u VSD ne pada, to je stabilna i drži za dugo vrijeme.
Glavni razlog za visoke temperature na VSD - termoregulacija tijela je umanjena. Centar je odgovoran za proces termoregulacije, nalazi se u hipotalamusu. To diencephalon područje je također odgovorna za interakcije psiholoških reakcija i endokrini sustav ljudskog tijela.
U slučaju prijetnje individualnog života i zdravlja hipotalamus šalje signal ako poraste temperatura. Država topline - znak tijela obranu, koji zahtijevaju hitnu mobilizaciju i borbu protiv bolesti. Većina tih signala se šalju na aktivnost infektivnih tvari, ali ne samo njih.
Ako IRR je često napade panike javljaju, tu su tjeskoba, depresivne epizode. Napad panike - to je uvijek mnogo stresa. Dugotrajno i stalno stanje tjeskobe, ponavljajući depresiju - ti uvjeti mogu se smatrati stres mozga. Kada je osoba pod stresom, hipotalamus tumači ovo stanje kao opasan i daje odgovarajući signal. Tjelesna temperatura se diže.
Adrenalin je potrebno aktivirati imunološki sustav, bez koje ne može povećati izdržljivost i performanse, ispušta u krv u višestrukom volumena. Kada IRR može biti česti, i što je najvažnije, stalno ponavljanje takvih izdanja ovog hormona.
U vrijeme praska adrenalina je promatrana na VSD podizanje temperature do 37,5 ° C. Zbog frekvencije rafala hormonska tijelo nema vremena da se oporavi u normalno stanje, a ta temperatura održava konstantnom. Ali iznad razine žive ne izlazi na 37,5 °.
Zašto se spušta temperatura
Simptomi niskoj tjelesnoj temperaturi u VSD ista kao kod drugih patoloških stanja groznice (ponekad groznica), ruke i noge ledene, nokta i usne blijede boje sa svjetlom nijansu. Čak i ako je soba topla, ljudi će i dalje osjećati hladnoću.
Kada vegetososudistoy temperature (niski) je popraćeno sniženom tlaku. Pacijent ne dopušta apatija, letargija, gubitak snage, to može biti napad panike za vrtoglavicu. Takvo stanje može trajati tjednima.
Niska temperatura je povezan sa vaskularnom distonija i rad s hipotalamusu. Signal na smanjenje hipotalamusu traje najčešće u depresivna stanja, apatija. U tom slučaju, hipotalamus odluči sačuvati snagu tijela, stavlja ga u „štednje energije” modu. Stoga se niski tlak, temperatura, odnosno, također pada. Drugi mogući razlog za niske temperature - tihi ton krvnih žila.
Budući da je IRR za ljudsko obilježje hypochondriacal raspoloženja, anksioznost, takvo stanje može ga se boje da izazove napad panike. U ovom trenutku se temperatura može pasti granicu, zbog kvara na termoregulacijski centar može promatrati drhtanje i drhtanje udova, disanje gubi svoj normalni ritam. Dok se napad nije dogodilo, pacijent neće moći ugrijati čak i malo.
Što učiniti
Kako bi se isključila prisutnost bilo koje bolesti, potrebno je konzultirati liječnika i proći cijeli tijek ispitivanja cijelog tijela. Ako niti jedna bolest nije otkriven uzrok potrese i promjene temperature - distonija.
Cider nije uzrokovana virusima ili bakterijama, tako antipiretici ne pomažu donijeti temperaturu na VSD. Uzrok ovog sindroma - poremećaja u funkcioniranju autonomnog živčanog sustava. Ovaj dio živčanog sustava tijela nadležnog za rad unutarnjih organa, je pod kontrolom Aktivnosti egzokrine i endokrine žlijezde, ovisi o tome, stanje limfe i krvne žile.
Stanje na živčani sustav je pod utjecajem brojnih čimbenika - o psiho-emocionalnog stanja neke osobe, trajanje i kvaliteta spavanja, hranjenja, duljina vremena u otvorenom, prisutnost ili odsutnost štetnog pacijenta navike. Često su uzroci poremećaja u sustavu postaje poremećen san i odmor, pušenje i zloupotreba alkohola, emocionalne izgaranje na poslu, stres, brige, depresija.
Da je na VSD temperaturi skočio je potrebno za održavanje zdravog načina života. Kao preventivne mjere:
- Izbjegavajte stresne situacije. Moramo pronaći izvor stresa i smanjiti vjerojatnost susreta s njim na minimum. Ako to nije moguće, naučiti ga ignorirati.
- Planinarenje na svježem zraku. Kisik je neophodan za normalno funkcioniranje mozga, imunološkog sustava i hipotalamusa.
- Uključi u dnevnu rutinu svakodnevnog vježbanja. Oni bi trebali biti odabrani uzimajući u obzir cjelokupno stanje organizma. Pogodno standardni punjenje, biciklizam, trčanje, plivanje, gimnastika.
- Revidirati dijetu. Izbornik bi trebao biti prisutan kuhano meso, riba, voće i povrće, ljekovito bilje, med, orasi, jaja, mliječni proizvodi, vitaminski napici.
- Pijte biljne čajeve i čajeva na osnovi ljekovitog bilja. Dajte ton i ojačati tijelo smiruje limun, zelena metvica, kamilica, motherwort, ruža, ruža-zaljev.
- Normalizirati san. Normalno trajanje - 7-8 sati, ići u krevet i probuditi se u potrebi u isto vrijeme svaki dan.
Kada stres ili napad panike, morate pokušati opustiti. Ako je moguće, ležati na leđima na udobnoj ravnu površinu. Ona preporučuje i duboko disati (možete disati u paketu).
Stanje straha može odvratiti ponavljanje bilo koje akcije - odlukom jednostavne zadatke iz matematike, mentalni igre „u gradu.” Glicin može uzeti, ili su tenoten Motherwort ili odoljen (30 kapi u čaši vode).
Ako imate loše navike, bolje je da biste dobili osloboditi od njih. Alkohol treba odbaciti u potpunosti. Ako osoba nema ovisnosti o alkoholu, to će biti lako to učiniti. Ako je ovisnost, liječenje je prije svega što je potrebno.
To je teže prestati pušiti. Ali ako stvarno prestati pušiti ne radi, onda morate pokušati smanjiti broj popušenih cigareta dnevno na minimum. Na primjer, kad god želite napraviti dim, raditi fizičke poslove oko kuće, obećavajući sebi cigaretu kao nagradu za njihov rad. I tako je vrijeme kašnjenja od prekida što je više moguće. Ako je želja za pušenjem uzrokovan potrebom da se smiri, onda je bolje piti esencije izrađena od umirujuće biljnog čaja.
Povratak u normalan život često pomaže smanjiti simptome VSD (i promjene tjelesne temperature, kao i). No, to se događa tako da postupci ne pomažu, stanje panike i tjeskobe ne prođe, temperatura se održava na istoj razini. Zatim je potrebno obratiti psihoterapeuta. Najvjerojatnije, u ovom slučaju, IRR - manifestacija neuroze ili depresije. Onda bez liječenja ili fizikalne terapije ne može učiniti.
