Masaža na VSD je dio složene terapije uz lijekove, čime bi oslabiti glavobolje, uzimajući osloboditi od osjećaja slabosti i normalizaciju srčanog ritma. tehnika masaže koriste ovisi o stanju pacijenta i vrsti njegove bolesti (hipotonus ili hipertonične).
Je li moguće za masažu: koristi i štete
Masaža na vegetososudistoy ima blagotvoran učinak na organizam, normalizaciju živčani sustav i poboljšanje protoka krvi u zahvaćenom području. Korisna svojstva postupka:
- opuštanje mišića;
- vraća osjećaj živosti;
- Uklanjanje emocionalni stres;
- uklanjanje bolova u mišićima, ligamentima i zglobovima;
- Brzina srca normalizacije;
- jačanje ljudski imunološki sustav, kao rezultat oštećene povreda vegetativnim funkcije tijela;
- uklanjanje glavobolja;
- dobili osloboditi od nesanice.
Masaža nije štetno za bolesnika s VSD i direktna indikacija za ovaj postupak. Komplikacije se mogu pojaviti samo u onim slučajevima kada pacijent postoje i druge bolesti:
- aneurizme;
- rak;
- izgovara mentalnih poremećaja (shizofrenija, OCD, itd ...);
- upala u području utjecaja;
- venska insuficijencija i drugi.
Osobe koje pate od IRR, možete masirati udove, područje na području kralježnice i ovratnika.
klasična masaža
Postupak se češće koristi za liječenje bolesnika s distonije hipertenzivne tipa. U klasičnoj masaži s naglaskom na donjim ekstremitetima i područje vrata i pokreta su u tijeku. Svrha masera - prodrijeti u dublje slojeve mišića i povećati protok krvi.
Svaka sesija treba trajati 20-30 minuta. Ukupni tijek liječenja je 1,5-2 tjedna.
Hipertenzivne tipa
Tijekom masaže vratne području pacijent mora sjediti s glavom na njegovim preklopljenim rukama. Postupak počinje spiralni milovati pokreta ruke. Postupno utjecaj pojačane trljanja dodan. Završi gnječenje masaža ramena i vrat pacijenta. Ovaj kompleks pokret je pogodan za izlaganje donjih ekstremiteta.
Nakon što je preporučeno postupak koji će se održati u vodoravnom položaju za 30-40 minuta. To će omogućiti da se normalizira krvni tlak i izbjeći neugodne posljedice, poput gubitka svijesti tijekom teškim utezima na nogama.
Hipotono tipa
Kada hypotonic tipa VSD masaža vrata maternice područje je kontraindicirana, utjecaj samo na donjem dijelu tijela pacijenta i noge. Složeni pokreti ne razlikuje od onog gore prikazani. Postupak počinje s kružnim potezima i lumbalni sakralnih područja sporog napretka do kralježnice dok ne dođe do vrata masaža terapeut. Pokret mora izmjenjivati: prvo, milovati, gnječenje, a potom prisilio.
Nakon preseljenja natrag na telad. Oni su prilično toplo uz pomoć trljanje i protežu vaše mišiće. Svi pokreti trebaju se provoditi od dna prema vrhu. Zaokruživanje postupak mekih udaraca trbušni zid u krug.
akupresura
Akupresura primjenjuje se temelji na poticanju aktivnog mjesta na tijelu pacijenta. Ova vrsta postupka omogućuje brzo (10-15 minuta) kako bi se postigla uzimajući osloboditi od simptoma poput glavobolje, visokog krvnog tlaka i lupanje srca.
Masaža se izvodi pomoću jednog prsta, koji se pritisne na aktivnom području. Možete koristiti i druge okrugle predmete, kao što su kuglice ili oraha. Izloženost na jednom području ne smije prelaziti 2-3 minuta.
Ključne točke:
- Depresija u nožni palac u stražnjem dijelu stopala;
- gležanj na razini gležnja;
- cijeli luk stopala od pete;
- 2 cm naviše od unutarnjoj strani gležnja;
- 3 cm na desnoj čašica.
Na mjesto sudara guraju blago savijena prsta, počevši napraviti vibracijska-rotacijsko kretanje bez pomicanja u stranu. Postupno je potrebno pojačati pritisak na točku kako bi se postigao lagani bol. Kao pritiskom osjetljivost zona će pasti. Preporučuje se za dovršetak masaža s potpunim nestankom točke osjetljivosti.
Self-masaža
Neka područja mogu utjecati samostalno u skladu s pravilima:
- Ne masirajte oštećene kože;
- nemojte pritisnuti na mjestu velikih limfnih čvorova;
- Ne dodirujte područje s centrima proširenih vena ili dermatoznyh poraza.
Self-masaža na VSD početi izvoditi masažu glave dobronamjeran, gumiran viski i zastoj na točku iza ušiju. Zatim se kreću u kružnim pokretima na vratu, što posebno obratiti pažnju na područje pod potiljak. Ukupno vrijeme izloženosti ne smije prelaziti 5 minuta.
Mogu postići pozitivnu dinamiku u tjednu kada kombiniranjem self-masaža i tretmana kod masera.
