Kako liječiti vaskularne distonija kod kuće: liječenje HDR, simptomi, dobili osloboditi od svoje, za pobjedu, za borbu na vlastitu

vasoneurosis - bolest živčanog sustava, što uzrokuje niz neugodnih simptoma. VSD može nositi s, držeći se preporuke o tome kako se postupa s vaskularne distonija kod kuće.

hrana

Borba znakove distonije može postići korekcijom prehrane, preporuča se da bolesnika:

1. Povećati unos hrane koja sadrži magnezij i kalij, koji su uključeni u ponašanje živčane impulse. Bogati su zobene pahuljice i heljde, grožđice i suhe marelice, zelje i mrkva.
2. Konzumirajte hranu bogatu fosforom i željezom, promicanje oksigenaciju stanica mozga i odgovoran za transport.
3. Tu su agrumi i maslinovo ulje, koje smanjuju angiospasms i poboljšati cirkulaciju kad distonija.
4. Uključeno u prehrani mliječnih proizvoda, zeleni čaj ekstrakti i pomoć za normalizaciju pritiska na hipotenzija.
5. Povećanje potrošnje čiste vode i do 2 litre dnevno. To pomaže da se normalizira stanje voda-sol i ojačati imunološki sustav.
6. Uključite u prehranu svježeg soka od brusnica, naranče, jabuke ili grožđe.
7. Jedite mnogo svježeg voća i povrća salate.

U nazočnosti VSD simptoma u odraslih se ne preporuča piti pića koja sadržavaju alkohol.

U bilo kojoj vrsti prijema bolesti multivitamin kompleksa korisne da pomogne u jačanju vitalnosti i spriječiti pogoršanje kroničnih bolesti. Preporučljivo je jesti na sat i izbjeći prejedanje.

tjelesna kultura

Da biste dobili osloboditi od IRR na vlastitu, morate izvesti gimnastiku. To potiče stres reljef i pozitivan učinak na cijelo tijelo. Osim toga, zbog fizičkog treninga jača zdravlje i povećava motoričku aktivnost pacijenta. Međutim, kompleks vježbe u distonije trebao biti u kombinaciji sa zdravom načinu života koji uključuje uravnoteženu prehranu i zdrav san.

IRR pobjeda na vlastitu, možete koristiti:

• trčanje za kratke udaljenosti ili vježbanje na pokretnoj traci;
• vožnja biciklom ili biciklom;
• aerobik, aerobik u vodi, plivanje ili vježbe disanja.

Nakon vježbe je poželjno obavljati masaža terapija. Zabranjeno je da se uključe sa vaskularnom psihoza brzo trčanje, atletika i teških treninga snage.

biljni tretman

IRR može se liječiti kod kuće uz biljni lijek, ali je potrebno znati svoj krvni tlak. Ginseng, Eleutherococcus Leuzea i primijenjeni pod sniženim krvnog tlaka, te na visokoj - metvica, valerijane, matičnjaka i motherwort. U prisutnosti tahikardije otkucaja srca konzumiraju tinktura glog. Kako bi se poboljšala raspoloženje preporuča da se jasmin, gospina trava, origano i slatku djetelinu.

biljni

Smirivanju živčanog sustava i riješite dom nesanica može biti, uzimajući biljni čaj, koji se sastoji od sljedećih biljaka:

• kamilice;
• motherwort;
• matičnjak;
• valerijana;
• proso Lespedeza;
• odlicno;
• božur.

Zahtijeva 1 žlica. l. prikupljanje miješani ispuniti termos i izlije 300 ml kipuće vode. Nakon toga, smjesa se unosi tijekom 8 sati. Nakon toga, lijek se filtrira kroz gaza, omotane u nekoliko slojeva. Uzmi infuziju od 100 ml tri puta dnevno. Držite sastav ne zahtijeva više od 3 dana u hladnjaku. Sredstva se koriste u obliku topline.

bobica branje

To je učinkovit u liječenju IRR kod kuće bobica berbe. Da bi ga, morate se pripremiti:

• 30 g koprive lišće, plod i kukova lungwort;
• 20 g žutika bobica borovnice i.

Svi sastojci pomiješaju i onda se 2 žlice. l. Prikupljanje i izlije 500 ml vruće vode. Tada je spremnik dobro zatvoren i inzistirati 4:00. Nakon toga filtrira i sredstvo obrađen sa 100 ml obroka 3 puta dnevno.

Čaj od odoljena

Uz pomoć valerijane čaj također može liječiti IRR kod kuće. Ovo piće smanjuje razdražljivost moždane kore i regulira autonomni živčani sustav. Za dobivanje potrebnog da se 10 grama praha valerijane korijenu ih napuniti noću 200 ml kipuće vode, a zatim zatvori spremnik. Sutradan filter sredstva i korištenje 30 ml, 3 puta dnevno prije jela. Ovaj čaj je pogodan za dugotrajnu upotrebu, ali se preporučuje uzeti pauzu za 2-4 tjedna povremeno.

lijekovi

U liječenju vaskularne distonija kod kuće liječnik propisuje lijekove kako bi uklonili simptome bolesti. To može biti:

1. Sedativi, koji imaju sedativni učinak. To su Perzijanci, Novopassit.
2. Sredstva za smirenje kako bi se uklonili tjeskobe i straha (gaće, medazepam, alprazolam).
3. Beta-blokatori, čime se zaustavi bol u srcu, eliminirati tahikardiju i normalizaciju krvnog tlaka (propranolol, atenolol).
4. Antidepresivi za ublažavanje boli u srce, mišiće, zglobove. U tu svrhu, često propisane Coaxil, Cipramilom, imipramin.
5. Smanjiti znojenje kože tretira s otopinom kalij permanganata ili taninske kiseline.
6. Kako poboljšati dotok krvi u mozak uzeti Cavintonum, vinpocetina, Sermion.
7. Lijekovi na bazi ginka korištenje biloba u hipotenzije, uz glavobolje. To može biti takve lijekove kao što su: Ginkofar, Memoplant.
8. Da je pacijent dobio osloboditi od tinnitus, liječnik propisuje Betaserk.

Dakle, IRR može se izliječiti s integriranim pristupom koji uključuje korištenje decoctions, tinkture, te obavlja i gimnastiku i pravilno pridržavanje režima dana i hrane.