1 Je li moguće liječenje bez posebne prehrane?

U medicini, ne postoji precizna definicija dijagnostici kolike. Liječnici ga pripisuju svakom živčanom stanju djeteta. Različiti roditelji imaju svoje posebne metode liječenja, među njima prehrana za koliku bolest. Oni stvarno pomažu, ali samo kratko vrijeme. Hranjenje beba dva grudi za 1 puta, neravnomjeran protok mlijeka iz dojke, a stranih proteina u mlijeku - samo su neki od razloga koji također mogu biti uzroci bolesti djeteta, pod uvjetom da grudnichok fizički zdrava i nema nikakvih problema s debljanje.

2 Što je moguće jesti majke tijekom dojenja?

Dijeta za dojilje za kolike kod dojenčadi je prilagođen na ispravan, uravnotežene prehrane. Tek tada će majčino mlijeko biti korisno za dijete i dati mu sve potrebne hranjive tvari. Unutar granica norme, žena konzumira oko 4000 kcal / dan. Važno je prisjetiti se svih pravila pravilne prehrane.velika količina energije potrebne za proizvodnju mlijeka, zbog čega je unos kalorija bi trebao biti odgovarajući. Preporučujemo da posjetite

mesnih proizvoda moraju biti prisutni u majčinoj prehrani. Potrebno je samo da odaberete nemasnog sorti - govedina, perad, teletina, kunić.Meso ne treba pržiti na maslacu, to će biti mnogo više koristan kuhana ili podvrgnuti obradi vodenom parom. Ista pravila se primjenjuju na riblja jela.

bi majčino mlijeko je razrađen u dovoljnoj količini da nahrani dijete, majka treba piti puno vode dnevno. Jedite mogu biti čiste vode i biljnih infuzijama, malo podsaharennyh compotes i voćne napitke, kao i zeleni čaj krema.

dopušteno jesti sljedeće namirnice:

• kašu od riže, zobene pahuljice, heljda,
• maslac;
• suho voće: suhe šljive, suhe marelice, itd.;
• kolačići, krekeri;
• povrće meke boje, kuhano bez pomoći ulja;
• kuhan ili kuhano meso;
• svježe voće: jabuke, kruške;
• razne žitarice;
• kruh od cjelovitog brašna.

Preporuča se poseban čaj za dojenje žena za održavanje laktacije. Sadrži kopra, kumin i druge sjemenke.Čaj se prodaje u ljekarnama. Možete uzeti gotovi čaj, ili možete samo piti 1 žlicu svaka.svake vrste sjemena. Koristite ga preporuča se pola sata prije nego što hranite bebu. Možete piti čaj kao svježe pivo i inzistirao na termos. Kako vaše dijete raste, možete uvesti nove proizvode u prehrani dojilje majke. Zabranjeno je jesti u isto vrijeme broj novih proizvoda, kao što je u slučaju pogoršanja situacije s kolikama je nepoznat, na kakav proizvod uslijedila reakcija.

3 Zabranjena proizvodi

je uobičajena zabluda da kada konzumiranje litru kravljeg, kozjeg ili bilo kojeg drugog mlijeka dnevno, dojenje pruža žene vlastiti majčino mlijeko je bitni elementi u tragovima. Ali to nije tako. Mlijeko je teško probaviti krhki baby organizam. Sastav cijelog mlijeka uključuje veliki broj elemenata u tragovima, što može dovesti do teške alergijske reakcije. Ne preporučuje se čak ni kuhano mlijeko, jer se tijekom toplinske obrade ne uništavaju strani proteini. Ako majka je 1 puta pio punomasno mlijeko, alergija se može manifestirati u obliku mrlja na bebinoj koži. Ako se mlijeko redovito pije, postoji ozbiljan rizik da će beba od majke odbiti majčino mlijeko. Iz istog razloga neophodno je isključiti fermentirane mliječne proizvode iz prehrane majke.

Masna žestoka hrana je glavni neprijatelj trbuha za bebe. Teško je probaviti krhki organizam i samo će pogoršati situaciju sa stomakom. Potrebno je potpuno odbaciti posuđe s velikim brojem masnih kiselina.

Strogo je zabranjeno piti sodas i kupljene sokove. Sadrže mnogo umjetnih boja i sintetičkih aditiva. Ako postoji mogućnost, otpustite i svježe stisnute sokove. Alkoholna pića za majku s dojenjem pod strogom zabranom. Bilo koje piće koje sadržava alkohol u potpunosti apsorbira majčino tijelo i ulazi u njenu krv, a zatim u majčino mlijeko. Stoga je alkohol zabranjen u bilo kojem obliku, čak iu malim količinama.

je zabranjeno koristiti u prehrambenim proizvodima sljedeće:

• banane, sirovo jabuke, grožđe;
• matice;
• slatkiši i konditorski proizvodi s umjetnim bojama;
• kupus u sirovom ili hrskavom obliku;
• jogurti, mlijeko, sir, kondenzirano mlijeko i drugi fermentirani mliječni proizvodi;
• mahunarke( grašak, grah, slanutak, leća, itd);
• crni čaj, kava;
• rajčice;
• poluproizvodi, hrana iz restorana brze hrane.

na dijeti morati zaboraviti majoneza, kečap, soje i drugih umaka. Ne preporučuje se za uporabu i začinjene hrane kuhanog s češnjakom, feferon, veliki broj začina.

4 vođenje dnevnika prehrane

Kada se provodi dnevnik prehrane morate pridržavati apsolutno sve proizvode koji su pojeli staračkom majke, to pomaže da se precizno pratiti reakcije djeteta na bilo kakve promjene u prehrani. Zapisi se trebaju obavljati svaki dan. Potrebno je imati zasebnu bilježnicu i u njemu zapamtiti što i kada žena jede. U dnevniku hrane treba sadržavati sljedeće dijelove: mealtimes, naziv proizvoda, broj proizvoda, reakciju djeteta( proljev, zatvor, mrlje na koži, tjelesna temperatura, raspoloženje, dijete, itd).Ako žena uzima lijekove koje je propisao liječnik, onda bi i njihova recepcija trebala biti zabilježena u dnevniku.

Kad mama donosi na svoj način ishrane novi proizvod, reakcija djeteta, potrebno je paziti na 2 dana. Ako tijekom razdoblja promatranja dijete nije imalo neugodne reakcije tijela, onda možete probati nešto novo.

Na koji oblik prehrambenog dnevnika - individualna odluka svake majke. Nedavno su elektronički dnevnici postali vrlo popularni, a mogu se provoditi na računalu ili elektronskoj aplikaciji za pametne telefone.

dojilje ne vrijedi toliko uzrujan zbog strogih prehrambenih ograničenja. Zahvaljujući prehrani, pomoći će svom djetetu nadvladati neugodne boli i rezi u crijevima. A pojam ovih ograničenja je kratak, a kako se probavni sustav razvija, majčin izbornik se može postupno proširiti. Prehrana majke koja se brine o dojenju treba kontrolirati sve dok kolika ne prođe. Nakon obnove zdravlje djeteta može se vratiti na poznatu po majčinoj prehrani i promatrati samo ograničenje u hrani za njegu majke.

Neki pedijatri su izrazili mišljenje da je dijeta skrb majka nije izravno povezana s pojavom grčeva kod djece. Ono što je stvarno važno jest moralno stanje žene. Ako je ona u stalnom napetost, potukao s djetetovog oca, doživljava financijske poteškoće, dijete ne daje joj dobar san, negativna raspoloženja se prenosi i bebu u obliku fizičkih bolesti. Stres može imati negativan utjecaj na količinu majčinog mlijeka proizvedenog od strane majke, a dijete bez prihranu može početi gladovati. Majka u takvim stresnim situacijama preporuča da rade svoj psihičko zdravlje: ostaviti dijete na oca ili djeda i bake, ići u kupovinu, da posjetite jedan od najpopularnijih spa programa ili jednostavno zadovoljiti se s prijateljima i opustiti. Mir uma jamstvo je sretnog i mirnog obiteljskog života. Ovo je jedno od mišljenja i hoće li je slušati - individualnu odluku svake žene.