A felnőttkor a pszichológiában van: meghatározás, életkor évek szerint, fejlődés típusai

Az érettség definíciója megfelel nagyon gyakran a különböző irodalmakban. A pszichológiában ez az élet leghosszabb időszakát jelenti, amely alatt az ember eléri az énkép legmagasabb fejlettségét.

Vagyis megtalálja a harmóniát, megérti, hogyan léphet kapcsolatba a körülötte lévő világgal, megvalósulhat. A felnőtté válás során mindenki érvényesíti magát egyik vagy másik területen, rendezi az életét, nem csak önmagáról, hanem szeretteiről is gondoskodik. Az életkorral kapcsolatos válságok, a pszichofizikai funkció gyengülése, a világnézet megváltozása a felnőttkor elkerülhetetlen állomásaivá válnak.

A felnőttkor periodizálása

A szakértők különböző megközelítéseket fontolgatnak a felnőttkor periodizálására. Például, ha az említett fogalmak közül a legősibbre térünk, érdemes kiemelni a kínai besorolást.

Ennek a periodizációnak megfelelően négy fő növekedési periódus van:

Felnőtt időszak	Kor
Összeházasodni	20-30 éves
Alapvető közfeladatok ellátása	30-40 évesek
Saját hibáik és téveszméik felismerése	40-50 évesek
A kreatív megvalósítás utolsó szakasza	50-60

A modern világban az érettség gyakoriságát egy kicsit másként tekintik.

Például 1966 -ban D. B. Bromley a felnőttkor négy szakaszát is azonosította:

• korai (21-25 éves korig);
• középső (25-40 éves);
• késő (40-45 éves);
• átmenet az öregségre (nyugdíj előtti kor-55-65 év).

B. G. Ananjev úgy gondolja, hogy 18 és 60 év között nő fel. Ennek megfelelően elmélete szerint a korai felnőttkor egy személy felnőttkorával kezdődik. W. G. Craig még tovább feszegeti a határokat, és azt írja, hogy az utolsó szakasz a halálig tart, vagyis az ember egész életében felnő, 21 éves korától (Craig szerint). A különböző időszakok közötti különbség elsősorban annak a ténynek köszönhető, hogy különböző időpontokban megváltozott egy személy várható élettartama, valamint a nevelés sajátosságai.

Azonban minden szerző egyetért abban, hogy az érés korai, középső és késői. Eltérés csak a korosztályban van.

Ha az összes adatot összeállítja, akkor a következő három lépést írja le:

• Korai érettség. Ebben a szakaszban az ember csak felnőttkorba lép. Ezenkívül ezt az időt a biológiai érés csúcsa jellemzi. A személy elkezdi tervezni a szakmai és személyes jövőjét.
• Átlagos érettség. Az úgynevezett fénykor. Ebben a szakaszban a kreatív és a szakmai eredmények csúcsa figyelhető meg. A középső érettség kezdetével az embernek egyre nagyobb vágya van megosztani a felhalmozott tudást. Ugyanakkor szenvedhet, emlékezve minden megvalósulatlan projektjére. Ez az időszak jelenti a legtöbb válást.
• Késői érettség. Jellemzője a szakmai karrier vége. Ebben a szakaszban a személy elkezd felkészülni arra, hogy nyugdíjas lesz. Az "üres fészek" -nek nevezett jelenséget tapasztalja, amikor rájön, hogy gyermekei már felnőttek. Ebben az időszakban jön az öregség tudatosítása is.

Az érettségi korhatárok a táblázatban

A felnőttkor gyakori fogalom a pszichológiában. De ez is az egyik legvitatottabb. A legkényelmesebb figyelembe venni a korhatárokat a szerzők szerint, akiknek elméletei a legnépszerűbbek és a legfontosabbak.

szerző	Korai érettség, évek	Késői érettség, évek
D. Birren	14-25	50-75
BAN BEN. BAN BEN. Bunak	25-35 (nők) 20-30 (férfiak)	35+ 30+
NS. Buhler	20-45	45-65
BAN BEN. BAN BEN. Ginzburg	24-40	45-50
B. G. Ananiev	18-25	47-60
D. Wexler	20-35	46-53
J. Godefroy	20-40	40-60

A modern pszichológusok általánosságban tekintik a felnőtté válás szakaszát:

• 20-30 éves korig - korán;
• 30 és 40 év között - átlagos;
• 40-60 év között - későn.

Hogyan változik az emberi viselkedés a felnőttkor különböző időszakaiban

Minden új felnőtt időszak megjelenésével szinte minden emberben általános változásokat észlelhet.

Változások a mentális funkciókban

Először is változások következnek be az érzékszférában:

• Csökkent látásélesség. Az emberi szem maximális színérzékenysége 20-30 éves korban figyelhető meg. Ezt követően a látás csökken.
• A hallás romlik. Ez nem annyira észrevehető. Általában az emberek 50 éves korukig látásuk súlyos romlását veszik észre.
• Csökkent figyelem. Ez 34 éves kortól kezdődik (B. elmélete szerint. G. Ananyeva).
• Memória. A kutatások szerint a rövid távú, hallási és egyéb típusú memóriák 18-30 éves korukig azonos szinten tarthatók. Ezt követően a memória romlása figyelhető meg.
• Intelligencia. D. Veksler azzal érvelt, hogy az intelligencia akár 20 évre is nő, majd stabil szinten marad. 30 éves korától kezdve az ember megtanulja produktívabban használni szellemi képességeit. 60 éves korára a logikus gondolkodásra való hajlam fokozatosan csökkenni kezd. Számos más változat létezik azonban arról, hogyan történik a szellemi tevékenység fejlődése és hanyatlása. Például voltak olyan tanulmányok, amelyek szerint egyes alanyok 47-50 éves korukban magasabb szellemi képességeket mutattak.
• Kreativitás. A. szerint. NAK NEK. Kanatov, a férfiaknál a kreativitás képes maradni ugyanazon a szinten a 25 és 55 év közötti időszakban. Az életkor után a képesség jelentős csökkenése figyelhető meg. A nőknél a kreativitás szintjének csökkenése nem annyira észrevehető, és fokozatosan következik be, vagyis 55 év után ez a funkció meglehetősen aktív. De akárcsak a mentális képességek, a kreativitás is nagyon egyéni, ezért nehéz általános statisztikákat szolgáltatni.

Érzelmi változások

A felnőttkor meglehetősen ellentmondásos fogalom a pszichológiában. Minden szakember kifejti elméletét arról, hogy mikor következnek be a legszembetűnőbb változások egy személy viselkedésében vagy észlelésében.

Például az érzelmi szférában bekövetkezett változásokat nagyon gyakran az empátia szintjének nevezik. A legtöbb pszichológus hajlamos azt hinni, hogy a mások iránti együttérzés szintje 40-50 évre nő. Ebben a korban az empátia eléri a tetőpontját. Ez azt jelenti, hogy egy 40 éves fiatalember lényegesen nagyobb empátiával rendelkezik, mint egy 15 éves.

50 év után a nők és a férfiak egyaránt tapasztalják az empátia csökkenését. Ebben az esetben fokozatosan az ellenkezője történik. Ezzel szemben egy 60 éves fiú szignifikánsan alacsonyabb együttérzéssel rendelkezik, mint a serdülők. Ha összehasonlítjuk az empátia intenzitását, akkor a nőknél ez magasabb, mint bármely korú férfiaknál.

A túlzott érzelmi érzékenység (szentimentalizmus) is változik. Ez a mutató az életkorral növekszik. Például valami, ami nem vált ki érzelmeket egy 15-20 éves emberben, gyengédséget vagy érzelmi hullámot okozhat egy 50-60 éves emberben. A férfiak és nők érzelmei ugyanúgy fejlődnek.

Ezenkívül 60 év elteltével ez a funkció fokozatosan kihal. Figyelemre méltó, hogy a férfiak aktívabban ugrálnak a szentimentalizmusban. Az érzelmek kifejezésére való vonakodás miatt azonban a férfiak kevésbé valószínű, hogy kimutatják valódi érzelmeiket, mint a nők.

Változások a motivációs szférában

Egy személy szükségletei és érdekei drámaian megváltoznak, ahogy öregszenek. Az életkor előrehaladtával az ember teljesen ellentétes dolgokat kezdhet el, amire korábban nem is gondolt. Tanulmányok szerint minél idősebb egy személy (nemtől függetlenül), annál fontosabb lesz számára a családi és egészségi állapot. Viszont a barátok, a szenvedély, a szerelem fokozatosan háttérbe szorulnak.

A motiváció csúcsa 30 évre esik. Ebben a korban kezdik el komolyan gondolni a jövőt, és erőfeszítéseket tenni annak érdekében, hogy elérjék, amit akarnak. A szép élet, a megjelenés, a második örömök kevésbé fontosak. Jön a stabilitás. 45-47 év után az emberek több időt szentelnek az egészségnek, alkalmazzák a kapott életbölcsességet.

Sok szakértő hajlamos azt hinni, hogy az életkor előrehaladtával a hormonális háttér aktivitása is megváltozik. Vagyis 18 éves kor után az emberek fokozott vonzalmat tapasztalnak, ezért nehezebb komolyabb célokat kitűzniük és rájuk összpontosítani. Amikor a késztetés csökken, más törekvések jelennek meg.

Változás a pszichomotoros szférában

A felnőttkort a pszichológiában sok szempontból értik. Például az izomerő fejlesztéséről is szó van. Férfiaknál 25 éves korig nő, utána csökken (természetes izomerőről beszélünk, és nem edzőteremről). 50 éves korig az izomtömeg 10 kg -kal vagy még tovább csökkenhet. A nők esetében a maximum 21-23 évre esik. Ezt követően az izomerő is csökken, de nem olyan drasztikusan, mint a férfiaknál.

Ezenkívül 18-28 és 50-60 év között megmarad a motoros reakciók sebessége. Csak 70 éves korig érezhetően csökken a karok és lábak mozgási sebessége. Egyes szakértők kicsit másképp gondolják. Azzal érvelnek, hogy a motoros funkciók magas szinten maradnak 75 -ig, és 80 -ig csak kismértékben csökkennek.

A személyiségjegyek megváltoztatása

Ahogy öregszik, sok változás következik be a személyes tulajdonságokban:

• Felelősség. 25 éves koráig termelődik, és körülbelül ugyanazon a szinten marad egész életében.
• Agresszivitás. Ez az úgynevezett integrált tulajdonság, amely különböző módon fejezhető ki. A nőknél az agresszivitás (ide tartozik az asszertivitás, a bosszúállóság és más tulajdonságok is), ahogy öregszenek. 60-70 éves korára majdnem kétszeresére csökken. A férfiaknál a dinamika kissé eltér. Például 21 éves korukra a legmagasabb a bosszúállóságuk, majd kissé csökken. Emellett a férfiak körében a legmagasabb mértékű engedetlenség a 31-50 éves korra esik. Aztán csökken, de 61 -re ismét emelkedik.
• Kényelem. Ez a szám lényegesen magasabb az idősebb embereknél. Ez annak köszönhető, hogy 25-30 éves korára az ember jobban meghallgatja a véleményét, és kevésbé koncentrál mások véleményére.

Korai felnőttkor (20-40 év)

A 20 és 40 év közötti korai felnőttkort tekintve számos változás azonosítható.

Kognitív szféra

Ebben az időszakban az emberi mentális funkciók instabil módon fejlődnek és heterokronabbak. A korai felnőttkor egész ideje alatt az ember aktívan fejleszti a pszichológiai és intellektuális folyamatokat. A memória aktívan fejlődik. Ha a rövid távú, verbális és egyéb memória idővel halványulni kezd, akkor a figurális memória gyakorlatilag nem változik.

20-40 éves korban az ember gondolkodása összetett lesz. Ugyanakkor a gondolkodás különböző típusai integrálhatók (elméleti, gyakorlati, figuratív, vizuális-figurális). A beszéd fejlesztése is aktívan folytatódik. Minőségi paraméterei változnak. Az éberség javul, különösen a figyelem. A személy elkezdi hangsúlyozni bizonyos dolgokat, amelyek felkeltik legnagyobb érdeklődését. 20 éves kortól kezdődik az értelmi fejlődés irányítása. Egy személy aktívabban fejlődik a különböző szférákban (kreatív, szakmai).

Affektív szféra

A 20-40 év fő problémája a szükséges közelség elérése, valamint az identitás. A lényeg az, hogy az intimitás két identitás egyesülése. De tapasztalat nélkül az ember nem képes egyszerre önmaga maradni, vagyis nem elveszíteni a rá jellemző egyedi vonásokat. Tudatában van a szeretet, szenvedély, érzelmek közötti különbségnek.

A korai felnőttkorban új érzelmek támadnak. Ide tartozik például a szülői nevelés. Az ember először érzi szeretetét gyermeke iránt, és elkezdi újragondolni, hogyan bánnak vele a szülei.

Motivációs szféra

20-40 év alatt az impulzivitás csökken. Az ember racionálisabban kezdi felmérni a körülményeket, ennek köszönhetően kiegyensúlyozott, nem érzelmi döntéseket hozunk. Tisztában vannak a tetteikkel. Az ember következtetéseket von le, tapasztalatokat szerez.

Korai felnőttkorban új élet motivációk jelennek meg. Az egyik a családteremtés, a gyermek születése. A családalapítás mellett megkezdődik a karrierfejlesztés. A személy megtanulja összeegyeztetni személyes törekvéseit a család szükségleteivel. Utóbbi motiválhatja őt a munka aktívabb fejlődésére.

I-fogalom

A személyiség önmegvalósítása jellemzi. Az énkép ebben az időszakban a megszerzett tapasztalatoknak köszönhetően alakul ki. Fejlesztése tovább folytatódik. Ebben az esetben az ember belső és külső ingerekkel szembesül.

A 20-tól 40-ig tartó önkoncepció egyszerre több funkciót is ellát:

• lehetővé teszi a személyiség belső koordinációjának elérését;
• értelmezi a tapasztalatokat és új elvárásokat teremt.

Ebben a szakaszban nehézségek merülnek fel, mivel a nők és a férfiak eltérő vágyakkal és igényekkel rendelkeznek. Pontosabban a problémát az okozza, hogy az ellenkező nemű emberek még nem értik és nem érzékelik egymás vágyait. Például a férfiak túlnyomó többsége számára a szexuális elégedettség az első.

Társuknak társként tekintenek, akivel jól érezhetik magukat, nagyobb felelősséget várnak el a nőktől, a takarítást. A nők ebben az időszakban inkább kényelemre, gyengédségre, stabilitásra és pénzügyi támogatásra szorulnak. Mindezek az érdekek sokkal később kezdenek egybeesni a partnerekkel. Ezért a válások legnagyobb száma 20-40 éves korban következik be.

Viselkedés

A viselkedési jellemzők a személy sikerétől, a szakmai tevékenység stabilitásától, a személyes élettől függenek. A viselkedés azt tükrözi, hogy az embernek van -e családja, elérte -e, amit akar, vagy elégedetlen az életével.

Súlyos viselkedésbeli változások általában a gyermekek születése után következnek be. A felnőtté válás felgyorsul, és a felelősség szintje nő. Ez pedig ösztönzi a karrierfejlesztést. A szabadidős tevékenységek ettől függően eltérőek. Azok, akiknek gyermekük van, hajlamosak inkább saját szükségleteikre koncentrálni. Viszont azok, akiknek még nincs gyermekük, több időt szentelhetnek maguknak.

Középkorú (40-60 éves)

A pszichológiában a felnőttkor olyan fogalom, amelyet legjobban magánéletben lehet figyelembe venni. Vannak azonban bizonyos jellemzők, amelyek a legtöbb azonos korú emberben megtalálhatók.

Kognitív jellemzők

A felnőttkor közepén az ember pszichológiai változásokkal szembesül. Már elegendő szakmai és élettapasztalattal rendelkezik, felnőtt gyermekei, esetleg unokái vannak. Fiziológiai változások következnek be. Ennek megfelelően sok új dologhoz kell alkalmazkodni.

A középkorú felnőttkor fő kognitív jellemzője a szubjektivitás, amikor valódi értékelést kapunk az életkorról. Ugyanakkor a személy megjegyzi, hogy nincsenek olyan jelentős változások, amelyeket 20 éves korában félt. Sőt, az érzékszervi funkciókat is fejlesztik. Az ember jobban érzi és érzékeli, ami történik.

Affektív szféra

Ennek a területnek a fejlődése egyenetlen. Néhány ember számára ez az időszak egyfajta virágzássá válik. Kreatív módon valósulnak meg, utazás. Mások megszállottjaivá válnak koruknak és halandóságuk tudatának. Úgy tűnik, hogy az idő nagyon gyorsan fogy, de nincsenek különleges eredmények.

Egy személy nagyobb hangsúlyt fektet a munkára és a fejlődésre. Az érzelmek kezdenek nagyobb hatást gyakorolni a hangulatra, elszürkülnek, akár a szakmai tevékenységeket is befolyásolhatják. Emellett ebben a korban nő a stressz és a depresszió kialakulásának kockázata.

Motivációs szféra

Középkorban felmerül a vágy, hogy szükségtelen habozás nélkül cselekedjünk. Az ember jobbra akarja változtatni az életét, ami elég erős motiváció. Nemcsak a megvalósítás vágya, hanem az alap előkészítése is a következő generáció számára, a tapasztalatok továbbadása.

Ez az élet újraértékelését és megértését váltja ki. A személy elkezdi beállítani az értékrendet, és inkább a családra és a munkára koncentrál. Ha ezen területek bármelyikén komoly változás következik be (például munkahely, szeretett személy elvesztése, kényszerű költözés), akkor ez úgynevezett motivációs válságot válthat ki.

I-fogalom

A középkorú felnőttkorban a fő események zajlanak, amelyek új feladatokat képeznek:

• társadalmi felelősségvállalás és az előírt életszínvonal elérése;
• szabadidős tevékenységek formálása;
• segítse a fiatalabb generációt a felelősség felismerésében;
• a házassági kapcsolatok javítása;
• alkalmazkodni a fiziológiai változásokhoz.

Viselkedési jellemzők

A munka továbbra is a fő tevékenység. Ebben a korban az ember jó eredményt ér el, felnő a karrierlétrán. A felhalmozott tapasztalatoknak köszönhetően nő az önbizalom. Ez lehetővé teszi, hogy kompenzálja a folyamatban lévő élettani változásokat.

A családi életben a kapcsolatok stabilabbá válnak. A házastársak kevesebbet panaszkodnak egymásra, veszekednek. Javulnak a kapcsolatok a gyerekekkel, megjelenik a harmónia érzése.

Késő felnőttkor (60-70 évesek és idősebbek)

A felnőttkor a pszichológia egyik legvitatottabb fogalma, bár másképp tűnhet. Ez különösen a felnőttkori késői időszak jellemzőire vonatkozik, amely 60 éves korban kezdődik.

Kognitív jellemzők

Ennek az időszaknak a fő jellemzője az életkorral kapcsolatos változások, vagyis az öregedés. A személy megjegyzi a halláskárosodást és az egészségügyi problémákat. A szervezet tevékenysége fokozatosan gyengül. Az emberek észreveszik a fizikai erő, az energiatartalékok észrevehető depresszióját. A legtöbb esetben problémák merülnek fel az immunrendszerrel és a szív- és érrendszerrel. A bőr elveszíti rugalmasságát, az ember többet szeretne pihenni.

Affektív szféra

Ezt az időszakot az érzelmi szféra sajátos változásai jellemzik. Például az emberek meglehetősen erős ideges izgalmat észlelhetnek magukban. Néha indokolatlan szomorúság van, csak úgy akar sírni.

Néhány idős ember különc. Ennek oka a fiatalok maradásának vágya. Ugyanakkor csökken az érzékenység. Az ember jobban elmerül önmagában, nehezebb megbirkóznia a nehéz élethelyzetekkel.

Motivációs szféra

Ha 60 év elteltével az ember még mindig jó egészségi állapotban van, akkor szükségletei alig térnek el a korábbiaktól. Szeretne önmegvalósítani, tapasztalatokat átadni és aktívan részt venni a társadalom életében. Fontos, hogy az ilyen korú emberek jelentősek legyenek mások számára.

70 év után a fő hangsúly az egészség megőrzésén van. A mások életében való részvétel igénye fokozatosan csökken. Az érdeklődés saját belső világára összpontosít. Új hobbik jelennek meg (zene, rajz stb.).

I-fogalom

Az énkép ebben az időszakban sokféleképpen alakítható ki. Általában az emberek megpróbálják integrálni a múltjukat a jelenbe. Ha össze tudja kapcsolni az összes eseményt, akkor az élet sikeresebbnek tűnik. Ebben a szakaszban az embernek meg kell tanulnia megoldani a normatív válságokat, valamint a konfliktusokat. Ebben az időszakban fontos, hogy alkalmazkodjunk az új körülményekhez, és megtanuljuk elfogadni az elmúlt évek tapasztalatait.

Viselkedési jellemzők

Az idősebbek óvatosabbak. Állandóan azt hiszik, hogy mindenütt veszély vár rájuk. Félve sétálnak este az utcán, összerezzenek, amikor csörög a telefon. Emiatt a társadalmi aktivitás jelentősen csökken. Néhány idős ember kezd visszahúzódó életmódot folytatni. A szakmai tevékenység már nem fontos. Ebben az időszakban sokan kezdenek jobban érdeklődni a vallás iránt.

Figyelembe véve a felnőttkort a pszichológiában, meg kell értenie, hogy ennek a koncepciónak sok változata van. A szakértők még mindig nem tudnak megegyezni a felnőttkori időszakokban. Ezenkívül sok árnyalat jellemzi a felnőttkor egyik vagy másik szakaszát.

Videók a felnőttkorról a pszichológiában

Érzelmi felnőttkor: