Hogyan lehet megszabadulni a hátulról érkező hüvelytől: hatékony módszerek

emberi gerinc élettani kanyarok, biztosítva a rugalmasság és a mobilitás terheléstől. Két hajlítás előre( konkáv) nevezik nyaki és ágyéki lordosis, két kanyarban vissza( konvex) - mellkasi és keresztcsonti kyphosis.

következtében bizonyos betegségek, trauma vagy testtartás patológiás rendellenességek képezhet szöget púpossággal a gerinc görbületének több mint 30 fok.

Vizuálisan, úgy néz ki egy púp a hátán, észrevehető, amikor fordult a profilban, annak helye, alakja és intenzitása függ a jellemzői a kóros folyamatot, ami miatt a deformáció.

Humps különböző - zsír és nagyon veszélyes

a kidudorodás alatt lehet hallgatólagos és patológiai kyphosis, és a zsír felhalmozódását a hát felső, inkább jellemző a nők 45 évesnél idősebb, és az úgynevezett mar vagy özvegyi púp.

özvegy mar eredményeként kialakult a hormonális változások a női test a menopauza idején, de előfordulhat fiatalabb korban degeneratív betegség lemez a nyaki csigolya, idült hormonális betegségek, rossz anyagcsere a szervezetben.

özvegy mar

Ez nem egy patológiai a gerinc, és csak a zsíros réteget, a hiba a több kozmetikai. Bár az ilyen hajók púp egymást átfedhetik, megzavarja vérellátás agyban, ami fejfájást, szédülést, megnövekedett nyomás, zsibbadás kezek.

hiba elég könnyen korrigálható a megfelelő szervezés és alszik munkahelyi torna, speciális masszázs.

Sokkal rosszabb a helyzet a leggyakoribb oka a púp a hátán - kyphosis, akinek a neve lefordítva a görög, mint „púpos”, „kanyarban”.

Ha ez normális fiziológiai hajlító, teljesítő ütéscsillapító funkció betegség - egy komoly hibát a gerinc képez tünete számos betegség a mozgásszervi rendszer.

nyilvánul ívelt domború vissza, vagy egy púp a hátán, egy hangsúlyos formában leggyakrabban társított ürességét, a mellkas és a rövidülés a törzs.

Forms kifoznogo görbületi

Patológiai kyphosis lehetnek:

• veleszületett;Vásárolt
• .By

súlyossága:

• enyhe( Grade 1) - gerincgörbület szög nem haladja meg a 40 °;
• mérsékelt( 2. fok) - 40-60 fokos görbületi szög;
• nehéz( 3., 4-edik hatványa) - a szög görbületi több mint 60-71 fok.

mértéke szerint deformáció ellenállás:

• fix, nem lehet javítani;
• mobil korrekciója fekvő helyzetbe, korregiruemym keresztül konzervatív vagy műtéti kezelés.

Adrift:

• progresszív, attól függően, hogy a szög változtatása az ívelt éves progressziómentes lehet lassú vagy gyors ütemű;Az
• nem progresszív. Az alakja

:

• szögben egy kidudorodás csúcsa 1-2 csigolyák gerinci;
• ívelt alakú, hosszúkás rövid ív formájában. Veleszületett

deformáció

Veleszületett hyphotikus deformitás okozta rendellenességek az első a gerinc - vagy ék-alakú fél-csigolya, koaleszcencia( konkrestsentsiey) csigolyatestek miatt intrauterin növekedési zavarok. A genotípus

kyphosis örökletes, öröklődött generációról generációra irányuló domináns tulajdonság.

vásárolt vásárolt

ívelt alakja által okozott deformáció zavarok testtartás, sérülések, betegségek, a mozgásszervi rendszer, csontszövet.

a következő fajták szerzett kyphosis:

1. Poszturális( osanochny) vagy funkcionális , amely más néven kerek vissza, fordul elő tizenévesek és az emberek 30 év alatti életkor, a legtöbb lány és nő, ennek következtében állandó görnyedt gyengeséggel az izmokat, amelyek támogatják a helyzet a szervezetben.
2. Ifjúsági betegség Scheuermann kyphosis a Mau alakul időszakában aktív növekedés a gyermek, leggyakrabban serdülőkorban korban a fiúk. Jellemző progresszív kyphosis a mellkasi gerinc a pecsét érintett csigolyák. Amikor a betegség Calvet magassága egy vagy több csigolya sokkal kisebb, mint a többi, így a deformáció a gerinc ék. Leggyakrabban ez a betegség 7-15 éves fiúknál diagnosztizálható.
3. paralitikus púp fejlődő betegségek ellen okozó izombénulás - bénulás, polio, izomsorvadás.
4. angolkór nyilvánul csecsemőkorban vagy idősebb gyermekek, akik már a korai gyermekkorban az angolkór. Lágysága miatt a csont és az izomgyengeség csigolyák megváltozik és mozog.
5. poszttraumás deformáció után történik gerincsérülések - tömörítés és aprított törések, elmozdulások sikertelen stabilizálni a csigolyák a műtét után.
6. degeneratív kyphosis eredményeként fejlődik ki a betegség, ami a degeneratív változások az anatómiai struktúrák a gerinc - osteochondrosis, spondiloarthritisz, spondylosis.
7. Senile púp fejleszt és előrehaladtával után 60-70 éves, főleg nők, mert a kóros degeneratív változások a csigolyaközi porckorongok a csontritkulásos csigolyák, a változó helyzetben, degenerálódott és csírázás kötőszövet.
8. tuberkolitikus spondylitis okozza a fejlesztési kyphosis deformációs kifejezve hegyes púp. A későbbi szakaszokban
9. Bechterew-kór vissza elejétől a nyak a keresztcsont egy folytonos ívet.

Púpos „nő” nem azonnal

púp a hátán jelenik meg fokozatosan és megvalósította a következő tünetek:

1. Enyhe - mérsékelt felület testtartás, dőljön egy kis dőlésszögű, fáradtság hátizmok, enyhe fájdalom a hát, amit súlyosbít a fizikai megterhelés.
2. átlagos mértéke - kifejezettebb hajlítsa, púpos vissza, beesett mellkas, kiálló hasat, invertált lapockák elvált. Miután egy hosszú háttámla kap C-alakú, domború a hason fekvő helyzetben. A nyak a nyak helyzetének elmozdulása következtében erőteljesen előre halad.
3. Súlyos - centrifugálás kap S-alakú, mint a fejlődő kompenzáló nyereség ágyéki lordosis, csökkent mértékű növekedés miatt deformációja a test csökken izomtónus a karok és lábak, van intolerancia hosszan tartó fizikai aktivitás. Ez akkor fordul elő nemcsak változik, de kifejezett rendellenességek a belső szervek csökkenése miatt a mellkas térfogatát, és csökkenti a membrán. A súlyos patológiás kyphosisban szenvedő gyermekek lemaradtak társaik között a fizikai fejlődésben.

formája és súlyossága a jogsértések megerősítette radiográfiai, MRI, CT.

Mit tehetek?

Megszabadulni a púp segít az orvosok alábbi szakterületek: ortopédiai, vertebrologists, csontkovácsok, neurológusok, traumatologists, reumatológus. A kezelés módjának megválasztása a patológia okától, formájától és súlyosságától függ.

kyphosis együtt jár degeneratív betegségekkel vagy szisztémás kezelést kell irányítani, hogy a kezelés az alapul szolgáló kórtani.

konzervatív kezelése konzervatív kezelési módszerek hatékonyak mobil kyphosis, és fel kell használni a kombinált:

1. Gyógytorna - kötelező eljárás, amely lehetővé teszi, hogy javítsa a deformáció, mobilitásának növelése a gerinc , megfelelően intézkedik az összes alkatrész. Minden tornagyakorlatok kell nevezni szigorúan külön-külön, formájától függően a betegség, amelynek középpontjában a fejlődő erőt és kitartást statikus biztosíthatók a helyes testtartás képességeit. Fizioterápia
2. megerősíti izmos fűző, izomsorvadás és megszünteti a fájdalmat, eltávolítja blokkokat csigolyaszelvény. Módszerek: a mágneses terápia, hő terápia, elektromos stimulálása a hát és az alhasi izmok, elektroforézis, ozokerit fürdők, paraffin kezelés, hidroterápiás, iszappakolás, ultrahang.
3. Manuális kezelés megváltoztathatja az állam a csigolyák, porckorongok és a környező szövetek hatására az orvos kezét a problémát a gerinc szigorúan kimért terhelést. Az eljárást 3 naponta tartják.
4. masszázs gerinc egy frissítő hatása van az izmok, növeli a aktivitást és javítja a szöveti trofizmussal, javítja a vér áramlását, és helyreállítja a táplálkozási funkcióval. Felfüggesztheti a csontleépülés és porckorongok, erősíti a hát izmait, megakadályozza, hogy a betegség előrehaladását.
5. ortopédiai - rajta párosított egyénileg recliner ortopédiai, fűző.
6. terápiás úszás csak tenni felügyelete alatt egy oktató, segít kijavítani a deformitás, erősíti a hátizmokat, légzésfunkció javítására. A képzési program az egyedi patológiával összhangban egyedileg jön létre.

Hogyan lehet eltávolítani a mar, a púp a hátán egy pár percig egy nap:

Sebészet extrém

intézkedés bér púp előtt és után sebészi kezelés

Ha a konzervatív kezelés súlyos kyphosis megsérti a belső szervek és a tömörítés a gyökerek a függvény eredménye nem, akkor lehet, hogyoperatív beavatkozás.

műveletek lehetővé tegye a pontos hajlítási szög a gerinc, hogy hagyja abba a progresszió a deformáció, hogy távolítsa el a púp, hogy megszüntesse tömörítési idegi fatörzsek és megvédi azokat a sérüléstől a jövőben.

A gerincet inert fémszerkezetek rögzítik. A műtét után ágynyugalom ábrázolva követ visel fűzőt.

Megelőzés Oktatási dombokra és

törzs kialakulásának megelőzése kóros kyphosis púpos és az oktatás felnőttek és gyermekek számára, szükséges elvégezni a következő ajánlásokat:

• tartsa a helyes testtartás, póz edzések során;Az
• nem süllyed le ülő és séta közben;
• mozgást, gyakrabban a szabadban;Az
• kevesebb időt tölt a számítógépen és a TV-készülék előtt;
• biztosítják, hogy a magassága a szék és asztal összefüggő tevékenységeket a növekedés a személy, a munkahelyen jól világít;
• alvás nehéz matracokon és alacsony párnákon;
• nem él, amelyek erősítik az izmos váz hátsó;
• sportolni rendszeresen fürödni, nem él a reggel;
• időben a gerincbetegségek kezelésére;
• az első jelei a lehajlás, hogy konzultáljon az orvos;
• egészséges, kiegyensúlyozott és helyes fogyasztásra.

Mi tele van?

Súlyos progresszív formája kyphosis a kialakulása egy kidudorodás, amelynek több szövődmények:

• kompressziós gyökerek, növekvő szűkítésével a gerinccsatorna, ami paresis és bénulás az alsó végtagok , megsértve kismedencei szervek;
• történik a gerinc gyors öregedése , ami súlyos hátfájást okoz, ami megakadályozza a normális mozgást;Az intervertebrális lemezek érintettek, az osteochondrosis fejlődik;
• túlzott mechanikai terhelés során degenerációja lemezek képződéséhez vezet a porckorongsérv , gyulladás a gerincvelői ideg gyökerek;
• elmozdulása a súlypont ró túlzott terhet ró a láb, ami a lúdtalp , viszont azt eredményezi, hogy egy lapos a terhelés növekedése a térd és a csípő ízületek a láb, majd ízületi változások őket;
• akadályozta mobilitás mellkas során légzés, képződéséhez vezető krónikus légzési elégtelenség, hipoxia, a szív rendellenességek ;
• helyzetben változás a szív és az erek okozhat keringési rendellenességek , a hiányt a rekeszizom növeli hasi nyomás, amely megteremti előfeltételei a krónikus betegségek a gyomor-bél traktus.