Mit kell tudni az álmos bénulásról: tényekről és spekulációkról

rémálom, amelyben egy ember mellkasa ül egy macska, boszorkány, vagy bármely más lény, és a fulladás érezte - a jelenség elég gyakori.

A személy teljesen le van tiltva, és nem mondhat el szót. Nagyon gyakran hallani emberi lépéseket, nyikorgó ajtókat. Ahhoz, hogy magyarázatot kérnie a tisztánlátók itt nem éri meg: az egész oka - az alvási paralízis, amellyel az éjszaka egy rémálom.

alvási paralízis - olyan jelenség, hogy akkor, ha valaki elalszik, vagy csak ébredés után. Ennek oka az összes izombénulás bekövetkezett elalvás előtt, vagy nem szabadul ébredés után.

Gyakran ez a jelenség jellemző a súlyos izomgyengeség kíséretében hallucinációk, amelyeket osztva kategóriák( hallás, látás, tapintás):

Intruder az ókori mitológiában pontosan úgy nézett ki

1. Intruder( Intruder) - állapot jellemzi a jelenlét érzése az emberi szobában,idegenek, csoszogó lábak, ajtók nyitása stb.
2. gonosz szellem( Incubus) - van egy állandó figyelmet a közelgő halál. Van egy olyan érzésem, hogy a mellkas megnyomásával olyan lény, légzési nehézség lehet egy érzés a nemi erőszak.
   insta story viewer
3. vestibulo-motor - jellemzője szédülés, repülés, Padania, úszás, esetleg úgy érzi, hogy a lélek eltávozott a szervezetből, és lebeg felette.

állapota alvási paralízis nem veszélyeztetik az emberi egészséget, de a hatása az idegrendszere.

Ne aggódj, minden rendben van

Annak érdekében, hogy megértsük, mi is pontosan a alvási paralízis szindróma, tisztában kell lenniük azzal, hogy az alvás váltakozásából áll fázisok: gyors és lassú hullámú alvás. A fellépő REM alvás a test bénítja a természetes bénulás, amely „kibocsátások” egy fázis a lassú hullámú alvás vagy ébredés után.

Így, ha a REM alvás az agy felébredt korábban, mint a „elengedni” bénulás, meg lehet figyelni a kellemetlen, ijesztő jelenség, az úgynevezett alvási paralízis.

Ezért a leggyakoribb megnyilvánulásai éppen abban az időszakban az ébredés, de még mindig van lehetőség a megnyilvánulása a folyamat elalszik, ha az agyat nem lehet kikapcsolni, amíg a természetes bénulás.Így az ijesztő jelenség - ez nem más, mint egy alvási rendellenesség stroke, amely nem hordoz semmilyen egészségügyi problémát.

Érdekességek

alvási paralízis ismert különböző nevek alatt ősidők óta, le van írva a szakirodalomban különféle sőt nyomott a vásznain művészek. A különböző kultúrák hozzáállása volt más, mint a nevek:

• Kanashibari - nevezzük jelenség Japánban;
• holttest felmászott én - a szó szoros értelmében az úgynevezett állam Mexikó;
• vén boszorkány - az úgynevezett alvási paralízis Newfoundland. Fuser

Henry, a szerző a festmények „Nightmare” sorozat bemutatott egy nő alszik a hátán, mellkasán ül egy démon. A web van írva a 18. században, és jól tükrözi a részleteket az „öreg boszorkány” - vagy inkább nem mondom.

Ijesztő tények

állapotban bénulás egyes gyakran érzi zárva egy halott, rögzített testet. A rettegés állapota nem teszi lehetővé az agy számára, hogy gyorsan megbirkózzon a hirtelen rémálmokkal. Bár ez az állapot tart sokáig - legfeljebb egy pár percig, egy ember jön ebbe a helyzetbe, az idő úgy tűnik, végtelen.

első esetben a megnyilvánulása ez a jelenség már le a 10. században az orvosi írások of Persia. Ami az igazi első esemény, felügyeli a szakmai orvos - ez történt 1664-ben Hollandiában, de ebben az esetben az orvos tudta győzni a beteget, hogy ez csak egy rémálom.

ilyen megnyilvánulását, fulladás érzés mellett idegenek, vagy gonosz szellemek mindig megpróbált csatlakozni a paranormális jelenség. Tény, hogy minden misztika vagy a vallás nincs oka: az egész oka a bénulás álmában.

Precipitáló állapotban

Nagyon gyakran, alvási paralízis annak a következménye, bizonyos neurológiai rendellenességek, a leggyakoribb okok:

• narkolepszia ( egy olyan betegség, amelyre jellemző az állandó, különösen a nap, álmosság, amelynek nincs ereje ellenállni);
• somnambulism ( séta álmában);
• mániás depressziós pszichózis ;
• leggyakoribb megnyilvánulása ez, ennek eredményeként a kiegyensúlyozatlanság idegrendszer( be nem tartása az alvás és ébrenlét, stressz, álmatlanság, alvás a hátadon, fogadó antidepresszánsok, nyugtatók, néhány függőségek( alkohol, nikotin), a genetikai hajlam).

vén boszorkány az ágyban

alvási paralízis vagy banya szindrómára jellemző a következő tünetek:

• képtelen mozogni egy ideig: legfeljebb két perc alatt( közben elalvás vagy felébredés);
• szemmozgás megőrzése;
• a beszédkészség hiánya;
• hallási, látási hallucinációk, egy igazi értelme a jelenlétét a szobában az emberek vagy a misztikus lények, a tapintás, szorította;
• érzés az ágy mozgatásában, a mellkas szorítása;
• fulladás;Az azonnali halál érzése;
• bizonyos esetekben, egy személy lehet látni az arcokat, akik állítólag jelen van a teremben;
• izzadás;Migrén
• ;
• paranoia;
• izomfájdalom.

Mikor kell riasztani?

maga a jelenség az alvási paralízis nem veszélyes, ezért a kezelés nem adagoljuk.

De vannak speciális esetek, amikor a „vén boszorkány” nem más, mint egy tünete más betegségek, mint az alvajárás, narkolepszia és más betegségek, az idegrendszer. Ha

„boszorkány” emberekben kiderült egyszer, és nem ismételjük meg, csak a szükséges megelőző intézkedéseket, hogy megszüntesse az oka a jelenségnek.

Ha bénulás volt az eredménye, komplex betegségek, szükség lesz ellenőrzés és minőség kezelés, mely alapvetően az antidepresszáns.

Ahhoz

megelőzés Ha alvási paralízis egy átmeneti jelenség, hogy megelőző intézkedéseket:

• felállásban aludni: nő, és aludj szükséges időben és időtartama nem lehet kevesebb, mint hat-nyolc órát;Az
• az alvóhelyiségben szükségszerűen szellőztetett, elég sötét és csendes;
• 60 perccel az ágy előtt, nem érdemes TV-t nézni;
• egy éjszakai WC-hez nem világos megvilágítás, de éjszakai lámpák, padló lámpák;
• sokat eszik lefekvés előtt: az utolsó étkezés kell két órával lefekvés előtt;
• lefekvés előtt, hallgatni a klasszikus zenét, olvasni jó irodalom( persze, kivéve a borzalmakat);
• nem alszik a világítással, TV;
• feladja aludni a nap folyamán, különösen a utóhatásaként 15.00 maximális időtartama a nappali alvás legyen másfél órát.

Vannak is támogatja azokat az intézkedéseket, hogy javítsa az alvás, a korrekció:

• reggel 8 és 10 óra között nem szabad napozni;
• rendszeres meditáció és imádkozás;
• mert felébredt az éjszaka vagy kora reggel, ne erőltesse magát újra elaludni, akkor jobb, ha nem azt, amikor a test igényel;Az
• -t nem szabad elragadni a stimulánsok bevitelével.

Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a bénulás bekövetkezése után

Ha ez csak azért történik, hogy van szúrva a „boszorkány” és a megfigyelt összes szörnyű megnyilvánulása ez a probléma, próbálja megtalálni a elme felidézni bármilyen verset vagy imát, így ébredés az agyban.

Ha ez nem segít, próbálja mozgatni ujjaival, nyelvével, forgassa a szemét. Szóval végső ébredést fogsz okozni.

így a tapadása a nap - ez egy kiváló megelőzése bénulás alvás közben, ami elvileg nem vállal semmilyen káros az egészségre, de okoz frank horror annak kezdetén.