Heel spur - tünetek és otthoni kezelés

sarok fájdalom oka lehet a különböző okok miatt, és egyikük - a fejlesztési saroksarkantyúk vagy talpi fasciitis. A betegséget csontszövetek és gyulladások proliferációja kísérte.

A fájdalom a csontot körülvevő szövetek állandó traumatizációjának köszönhető.Az alábbiakban ismertetjük azokat a tényezőket, amelyek a falsíkis kóros elváltozást, tüneteket és kezelést okozzák.

Mi ez a betegség?

sarok homlok - a csont növekedését formájában szálka a hegyen zóna körüli csont a sarok, vagy Achilles-ín. A legtöbb patológiát középkorú és idős embereknél észlelték, és a nőkben a hajlam magasabb.

talp fascia( inas lemez - aponeurosissal) van rögzítve, a lábközépcsont és a sarok Mount, támogatást nyújt a lábboltozat. Amikor a személy áll, akkor a felét a súlya a teljes test nyomás, a szövetet a műszerfal kapcsolódási tapasztalható maximális terhelést.

Az idő múlásával előfordulhatnak olyan mikrokárosodások, amelyek rendszerint regenerálódnak. De az állandó terhelés és egyéb tényezők vezetnek gyulladás és fájdalom a sarok, a háttérben a kép csontos kinövések határán, vagy osteophytes, és a fejlődő sarkantyú.

oka saroksarkantyúk:

• lakás és egyéb tényezők, amelyek növelik a terhelést a sarok, például az intenzív sport;
• korral összefüggő csontváltozások;Az
• túlsúlyos;A láb trauma és szövődményei;
• idegrostok károsodása;
• reuma;
• az alsó hajó betegsége;
• köszvény;
• arthritis.

tünetei saroksarkantyúk

fő tünete saroksarkantyúk - súlyos fájdalom járás közben, és semmilyen nyomást a sarok. Ezt a csontnövekedésnek a szomszédos szövetekre gyakorolt ​​hatása okozza. A fájdalom súlyossága nem annyira függ a növekedés méretétől, mint a helyén.

homlok közelebb van az idegek, annál intenzívebb a fájdalom, még a legkisebb mértékű kinövés.

A korai szakaszban van fájdalom járás közben, és nyomást gyakorol a sarok, és a jövőben is, és anélkül, hogy bármilyen hatása az érintett területen. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a betegség előrehaladtával a sérült szövetekben, hogy a részlegesen heg felhalmozódnak oldhatatlan kalcium sók. Bántalmazzák a szöveteket, és meggyorsítják vagy fokozzák a gyulladásos folyamatot.

A kezdeti szakaszban a sarok homlok fájdalmat gyorsan bekövetkezik támaszkodva a sarok, és ez különösen erős a reggeli felkelés után, vagy után bármely hosszabb stacionárius többit.

Ezt a jelenséget hívják haza a fájdalom, hogy séta a nap folyamán hal meg egy kicsit, és este, ennek eredményeként a tartós stressz és a felhalmozási fáradtság felerősödött újra.

Mivel a fájdalom változik járás - gyalogos férfi megpróbálja önkéntelenül afelől, hogy a sarok, hogy csökkentse az intenzitást a fájdalom. A tömegközéppont gyakrabban hárítják a szélén a láb, ezért cross-lúdtalp alakul idővel. Különösen észrevehetően a járás megváltozik, ha a sarokpárnák mindkét lábán megtalálhatók.

Heel fájdalom nem mindig jele mellett fasciitis és megjelenhet abban az esetben, Reiter-szindróma, rheumatoid arthritis és spondylitis ankylopoetica. Ezért fontos, hogy látogasson el egy ortopéd sebész, reumatológus és a teljes vizsgálatot. Hagyjuk a pontos diagnózis felállításában, a laboratóriumi vér- és vizeletvizsgálat, röntgen a láb és az ultrahangos vizsgálat.

kezelése saroksarkantyúk - gyógyszerek és technikák

választéka kezelések sarokcsontsarkantyú definiált sérülés szakaszban. A következőket lehet használni:

• gyógyszeres terápia;
• fizioterápia;
• sebészeti beavatkozás;
• a hagyományos orvoslás segédeszközei.

Gyógyszerek Készítmények kezelésére sarokcsontsarkantyú:

1. NSAID - orálisan, injekció útján vagy adagolhatjuk fonoforézishez( ibuprofén, diklofenak, ketoprofen).
2. helyi források, amelyek gyulladáscsökkentő hatása - gélek, tapaszok, krémek, kenőcsök. Lehetnek nem-szteroid gyulladásgátló és hormonális( hidrokortizon, indometacin, diklofenak, Voltaren).Helyi érzéstelenítők
3. - javallt fájdalom ellenőrzés, vagy az úgynevezett saroksarkantyúk blokádot( Novocain, betametazon).Mivel glükokortikoid erre a célra is használják Diprospan - egyszer be az érintett térségben.

Fizioterápiás

hozzáadásával gyógytorna és masszázs csökkenti a fájdalmat, és javítja a véráramlást és a nyirokkeringést a lábát, hogy segítsen az ilyen rehabilitáció:

• ultraibolya sugárzás;
• elektroforézis kálium-jodiddal vagy Novocain-nel;
• magnetoterápia;
• terápia magas frekvenciájú elektromos térrel( UHF-kezelés);
• terápiás lábfürdő.

Rendszeres speciális ortopéd talpbetéteket is kell használni. Amikor a sarok homlok rögzítik a láb, a sarok és ugyanakkor van egy enyhén emelkedett helyzetben, ami csökkenti a intenzitása a fájdalom.

Sebészet

javallatok műtét hatástalanok orvosi kezelést és súlyos fájdalom. Műtéti kezelés ad tökéletes eredményt, de az eltávolítása a sarkantyú nem vették igénybe a legszélsőségesebb esetben.

A legtöbb sarokgyűrű sikeresen kezelt műtét nélkül.

kezelése saroksarkantyúk otthon

körülmények kezelésére saroksarkantyúk otthoni használatra különböző módszereket, de nem helyettesítheti gyógyszeres kezelés, egy orvoshoz. Mint egy további eszköz hatékonyan következő:

• felmelegedés sarok bischofite megoldás, ami szükséges, nedvesítsük meg a géz, alkalmazza azt éjjel, és távolítsa el a reggel, alaposan mossuk le a bőrt a maradványait egy borogatást. A tanfolyam 10-15 eljárás.
• Meleg fürdők tengeri vagy asztali sóval, 3 evőkanál.l.liter vízben. Az eljárást naponta, lefekvéskor 25-30 percig végezzük. Lábak után nem mossa, törölje szárazra a bőrt és a kopás egy éjszakán vagy frottír gyapjú zokni.
• A calcaneal spur jód szintén hatásos. Reggel és este a sarokban, jódhálót kell alkalmazni. Szintén hasznos a forró fürdő jóddal és szódabikarbónával.
• Lehetséges, hogy bedolgozás előtt bedugja az orvosi fenekürt. Az anyag kenik a sarok és bezárja az élelmiszer-film. A tanfolyam addig tart, amíg megkönnyebbülés nincs.
• Három héten belül lehet, hogy géz tömöríteni keverékével por mumie( 2 tabletta), tinktúrák Comarum( 4H. L.) és a sertések vagy liba zsírt( 1/2 v. L.).A kenőcsöt minden nap 3-4 óráig alkalmazzák.

A népi kezelésére calcaneus sarkantyú gyakran használják balzsam arany darukar, fürdetőkád terpentin( 3 evőkanál. L. 5 liter víz) vagy főzet ilyen gyógynövények, mint az üröm, mályva, csalán és bogáncs, hozott egyenlő részre( 2 evőkanál.l keveréket 2 liter vízhez).

előrejelzés

Amikor a sarok homlok kedvező prognózist, ha a kezelést időben megkezdett és nevezték a szakértő.Hosszú távú fejlesztési faszciitisz nem csak hozza a mindennapi életében jelentős kényelmetlenség és fájdalom, néha meg kell felelni, ágynyugalom 3-4 hónapig vagy tovább, hanem tele van szövődmények, mint például idegkárosodás, csökkent mozgékonyság, forgácsolás osteophyte.

Megelőző intézkedések

megelőzése saroksarkantyúk a következő:

• elleni küzdelem a túlsúly és az aktív életmód;
• kerülje a túlzott terhelést a lábakon;
• a gerinc és az ízületi patológia időben történő kezelése;
• lapos lábú profilaxis, és jelenléte ortopéd talpbetétekkel és cipőkkel;
• a szakértőre való hivatkozás az első gyanúknál a sarokcsúcson.