Badai magnet. Apa itu, bagaimana pengaruhnya terhadap seseorang. Gejala

Pendapat yang jelas tentang pengaruh badai magnet pada manusia tidak. Beberapa ilmuwan percaya bahwa fenomena alam seperti itu memiliki efek positif pada kesehatan, karena memfasilitasi adaptasi terhadap kondisi lingkungan yang sulit. Yang lain berpendapat bahwa badai magnet dan sakit kepala atau serangan jantung sama sekali tidak berhubungan. Namun demikian, banyak orang merasa tidak sehat selama periode ini, yang memanifestasikan dirinya dalam berbagai gejala.

Apa itu badai magnet?

Dalam proses mempelajari aktivitas matahari, para ilmuwan telah menemukan bahwa selama suar di planet ini terjadi lontaran partikel bermuatan yang dapat mengubah medan magnet bumi. Fenomena ini disebut badai magnetik.

Fase akut badai magnet berlangsung sekitar 7 jam. Dalam 3 hari ada kembali ke keadaan semula. Bedakan antara badai magnet sedang, kuat, dan ekstrim. Fenomena ini belum sepenuhnya dipelajari, para ilmuwan masih memperdebatkannya.

Efek badai magnet pada manusia

Badai magnet mempengaruhi seseorang (gejala lebih sering terjadi pada orang di atas 40 tahun) terutama secara negatif. Menurut statistik, sekitar 50-70% populasi dunia menderita manifestasinya. Aktivitas matahari sangat mempengaruhi berbagai bidang aktivitas manusia.

Pengaruh pada berbagai bidang kegiatan

Fenomena alam dapat menyebabkan:

• gangguan komunikasi;
• alarm palsu;
• kegagalan sistem navigasi;
• kerusakan satelit.

  

Sistem energi juga dapat dihancurkan di bawah pengaruhnya. Ditemukan bahwa selama badai magnet, jumlah cedera industri meningkat, jumlah kecelakaan mobil dan kecelakaan pesawat meningkat. Jumlah kasus bunuh diri juga meningkat akhir-akhir ini.

Efek pada kesehatan manusia secara umum

Badai magnetik memengaruhi seseorang (gejala dapat berubah seiring waktu, bermanifestasi kemudian), memperburuk kondisi umum. Pada beberapa orang, tubuh bereaksi negatif 1-2 hari sebelum badai, yang lain merasa tidak enak badan di tengah-tengahnya, kondisi yang lain memburuk hanya setelah badai.

Pertama-tama, viskositas darah manusia berubah, yang menyebabkan terganggunya aktivitas seluruh organisme. Jumlah leukosit, yang diperlukan untuk melindungi tubuh dari patogen, juga berkurang. Tingkat sedimentasi eritrosit, yang bertanggung jawab untuk pengiriman oksigen ke jaringan, juga berubah. Selama periode ini, patologi kronis sering diperburuk.

Di bawah pengaruh stres, dipicu oleh fenomena alam, produksi adrenalin dalam tubuh meningkat. Pada saat yang sama, produksi melatonin menurun, yang meningkatkan keadaan stres. Jika peningkatan aktivitas matahari berlangsung lama, bioritme mungkin gagal, yang menyebabkan neurosis dan ketidakseimbangan hormon.

Badai magnet mempengaruhi seseorang (gejala terjadi pada anak-anak) tanpa memandang usia. Pada anak-anak, proses metabolisme terganggu, pertahanan tubuh berkurang. Anak selama periode ini mungkin menjadi sangat gelisah, berubah-ubah, hiperaktif. Penting untuk merespons secara tepat waktu terhadap penurunan kesejahteraan bayi, jika tidak, ketergantungan ini akan bertahan seumur hidup.

Efek pada pembuluh darah

Tubuh manusia memiliki mekanisme yang membantu mempertahankan tonus pembuluh darah normal. Ini terjadi pada tingkat sistem saraf. Lingkungan geomagnetik yang kompleks mengarah pada fakta bahwa mekanisme ini gagal. Terjadi vasokonstriksi atau pelebaran yang berlebihan, sehingga terjadi lonjakan tekanan.

Selama periode aktivitas matahari yang tinggi, karena peningkatan viskositas darah, pertukaran gas memburuk, dan gumpalan dapat terbentuk. Pada saat yang sama, kemungkinan serangan jantung, stroke meningkat, serangan angina menjadi lebih sering. Perubahan suasana hati terjadi sebagai akibat dari gangguan pembuluh darah otak, dan beberapa orang menjadi lebih agresif.

Mempengaruhi gejala

Di bawah pengaruh badai magnet, seseorang dapat menderita:

• lonjakan tekanan;
• gangguan pada sistem kardiovaskular;
• sakit kepala;
• mual;
• kelemahan umum, kehilangan kekuatan;
• kantuk;
• perubahan suasana hati, peningkatan iritabilitas, kondisi depresi;
• nyeri sendi;
• gangguan tidur.

Siapa yang lebih rentan terhadap sensitivitas cuaca?

Paling sering menderita peningkatan aktivitas matahari:

• orang yang tinggal lebih dekat ke kutub. Semakin jauh dari khatulistiwa, semakin terasa dampak negatifnya;
• pasien lanjut usia;
• pasien dengan distonia vegetatif-vaskular, pasien hipertensi, orang dengan penyakit mental dan pernapasan;
• seks yang lebih adil selama periode perubahan hormonal (menopause, pubertas, melahirkan anak);
• orang yang menjalani gaya hidup tidak sehat - merokok, kurang tidur, kecanduan minuman beralkohol.

Penduduk kota besar lebih rentan terhadap pengaruh badai magnet daripada mereka yang tinggal di pedesaan. Selain itu, suar magnet lebih sulit untuk ditoleransi bagi orang-orang yang saat ini berada di kereta bawah tanah, pesawat terbang, atau tempat lain dengan penurunan tekanan.

Bisakah Anda melindungi diri dari pengaruh?

Badai magnet mempengaruhi seseorang (gejala mengganggu kualitas hidup) secara signifikan, tetapi manifestasi negatif dapat dikurangi dengan mengikuti rekomendasi:

• berolahraga secara teratur, jogging atau hanya banyak berjalan;
• untuk memperkuat pembuluh darah, mandi kontras (bisa diganti dengan gosok basah);
• mengurangi jumlah makanan manis, berlemak, pedas dan asin dalam makanan. Berguna adalah penggunaan sereal, salad sayuran, daging tanpa lemak dan ikan. Disarankan untuk mengisi kembali makanan dengan beri, buah-buahan dan buah-buahan kering, yang ditandai dengan kandungan potasium yang tinggi dan magnesium (pisang, lemon, aprikot, persik dan apel, aprikot kering dan kismis, kismis hitam, ceri dan bluberi). Mereka mengurangi efek adrenalin pada sistem saraf, meningkatkan fungsi jantung dan pembuluh darah, membantu mengatasi stres. Lebih baik menolak teh hitam dan kopi demi air mineral, jus alami, teh hijau;
• untuk menolak dari kebiasaan buruk;
• memperkuat sistem kekebalan tubuh;
• pasien dengan penyakit kronis tidak boleh melewatkan minum obat yang diresepkan oleh dokter;
• bagi yang sering mengalami perubahan suasana hati, minumlah ramuan herbal yang memiliki efek menenangkan.

Langsung selama badai magnet, disarankan:

• di pagi hari bangun dari tempat tidur dengan lancar tanpa gerakan tiba-tiba. Pusing dapat terjadi sebagai akibat dari sirkulasi yang melambat dan kekurangan oksigen. Latihan sederhana dapat dilakukan tanpa harus turun dari tempat tidur;
• batasi aktivitas fisik, cobalah untuk menghindari stres;
• melakukan latihan pernapasan. Ini akan membantu mengoksidasi darah;
• ventilasi ruangan secara teratur, lebih banyak di luar ruangan. Jika di luar dingin, maka sebelum keluar, Anda harus berdiri di pintu masuk selama beberapa menit untuk menghindari vasospasme yang disebabkan oleh penurunan suhu yang tajam;
• jika memungkinkan, menolak untuk bepergian dengan transportasi;
• pasien yang pernah mengalami serangan jantung, stroke, menderita penyakit jantung, membawa serta obat-obatan yang diresepkan oleh dokter. Penting untuk memantau kondisi Anda untuk menentukan dengan tepat kapan gejala yang tidak menyenangkan terjadi - sebelum, sesudah, atau selama badai. Mungkin perlu untuk meningkatkan dosis obat selama periode ini atas rekomendasi dokter;
• dekat, pakaian yang membatasi harus ditinggalkan. Preferensi harus diberikan pada pakaian longgar yang terbuat dari kain bernapas alami. Juga tidak disarankan untuk memakai produk bulu selama periode ini.

Langkah pertama yang harus diambil ketika Anda merasa tidak sehat

Peningkatan aktivitas matahari memiliki efek yang signifikan pada kesehatan, tetapi tidak selalu perlu untuk minum obat yang serius. Dengan kelemahan dan penurunan tekanan, minuman penyegar yang terbuat dari rempah-rempah, yang memiliki sifat mengaktifkan otak, akan membantu.

Komposisi minuman menyegarkan ini:

Bahan	Kuantitas
Pala	1 jam l.
Jahe	1 jam l.
Kapulaga	1 jam l.
Timi	1 jam l.
Teh hitam	1 jam l.

Setelah menggabungkan bahan-bahannya, mereka menyeduh teh dalam termos dan meminumnya sepanjang hari.

Ekstrak dari tumbuhan seperti:

• Akar emas;
• ginseng;
• radiola merah muda;
• serai cina.

Bagi mereka yang tekanan darahnya naik, pada tanda-tanda pertama malaise, kondisinya dapat diperbaiki dengan bantuan antispasmodik (Baralgin, Spazmalgon). Aspirin larut dapat dikonsumsi, tetapi tidak dengan perut kosong. Penggunaan obat herbal yang meredakan stres emosional juga efektif. Anda dapat menggunakan tincture atau tablet valerian, motherwort, peony.

Persiapan herbal juga membantu memperbaiki kondisi:

• chamomile, lemon balm, akar valerian, mint (2: 1: 1: 1). Bahan-bahannya digabungkan, 1 sdm dipilih. l. campuran dan tuangkan 500 ml air mendidih, bersikeras dalam termos selama sekitar 4 jam, lalu saring. Ambil 50 ml tiga kali sehari sebelum makan;
• akar valerian, chamomile, jinten, lemon balm (2: 3: 3: 1). Campur komponen, tuangkan 1 sdm. l. campuran dalam termos dan tuangkan 500 ml, bersikeras 4 sdt. Setelah disaring, diminum tiga kali sehari selama 3 sdm. aku.;
• hawthorn, rose hips, motherwort, St. John's wort (3: 4: 3: 1). Campurkan tanaman kering, pilih 1 sdm. l. komposisi dan tuangkan 200 ml air mendidih. Bersikeras 4 sdt. dan menyaring. Minumlah 100 ml dua kali sehari sebelum makan.

Anda dapat dengan cepat menghilangkan stres menggunakan:

• akupresur. Jari-jari diletakkan di bagian belakang kepala, lalu mengarahkannya ke daun telinga. Peras dan pijat dengan lembut. Anda bisa memijat telapak tangan. Untuk melakukan ini, pertama-tama tekan dengan jari di tengah telapak tangan, lalu pijat dengan gerakan memutar, secara bertahap memperluas area pengaruh. Selesaikan pijatan dengan melatih ujung jari kelingking, secara aktif menekannya;
• latihan yoga. Duduk dalam posisi lotus, cubit lubang hidung kiri dan mulailah bernapas dengan kanan. Setelah melakukan 15 siklus pernapasan, tahan napas selama sekitar 30 detik. Ulangi untuk lubang hidung lainnya. Olahraga meningkatkan suplai oksigen aktif ke otak dan menghilangkan kejang.

Jika Anda merasa nyeri pada persendian, Anda bisa mandi atau mandi air hangat selama 20 menit. Ini akan membantu jaringan rileks. Dalam hal ini, aplikasi parafin juga efektif.

Penting untuk memantau kesehatan Anda dengan cermat selama periode fluktuasi geomagnetik. Jika kondisinya memburuk meskipun tindakan telah diambil, Anda harus segera mencari bantuan medis.

Bagaimana mengurangi dampak badai magnet pada manusia

Seseorang yang tahu bagaimana badai magnet mempengaruhi dirinya harus mempersiapkannya terlebih dahulu. Untuk mencegah terjadinya gejala yang tidak menyenangkan, penting untuk mengikuti laporan peramal cuaca dan, ketika periode berbahaya mendekat, cobalah untuk istirahat dan tidur yang baik. Dalam hal ini, dampak negatifnya akan minimal.

Juga, pada hari-hari peningkatan aktivitas matahari, Anda tidak boleh merencanakan pekerjaan fisik yang berat. Orang sehat dapat melakukan aktivitas seperti biasa, tetapi tanpa stres tambahan. Anda harus lebih banyak berjalan dan makan makanan ringan. Penting juga untuk mematuhi rezim minum, karena kekurangan air meningkatkan viskositas darah yang sudah kental.

Pasien dengan patologi kronis harus mengobati penyakit yang mendasarinya. Orang-orang seperti itu perlu terlibat dalam latihan fisioterapi, marah, dan secara teratur bersantai di alam. Penting untuk menjalani gaya hidup sehat, meninggalkan kebiasaan buruk. Ini akan membantu tubuh beradaptasi lebih baik selama periode peningkatan aktivitas matahari.

Prosedur air

Kapal menderita di bawah pengaruh gangguan magnetik. Elastisitasnya memburuk, aliran darah melambat, oksigen dipasok ke jaringan dalam jumlah yang tidak mencukupi. Karena itu, Anda harus terlibat dalam pelatihan vaskular.

Prosedur air akan membantu dalam hal ini:

• mandi air panas dan dingin. Dianjurkan untuk meminumnya dua kali sehari. Prosedur ini memiliki efek tonik dan memperkuat pembuluh darah;
• berenang di kolam. Cukup mengunjungi kolam 1-2 kali seminggu;
• sauna. Disarankan untuk mandi uap sebulan sekali.

Menjelang badai geomagnetik, mandi dengan aditif yang menenangkan, misalnya, dengan minyak esensial jeruk atau mint, minyak valerian, dan garam laut, akan bermanfaat. Mandi dengan ekstrak pinus sangat berguna untuk pencegahan. Prosedur air harus berlangsung tidak lebih dari seperempat jam, suhu air 37 ° C. Durasi kursus pencegahan adalah sekitar 15 prosedur.

Meredakan kejang pembuluh darah

Nah meredakan kejang pembuluh darah, dengan lembut mengembangkannya, tanaman yang mengandung citral. Ini adalah sifat-sifat cengkeh. Ini dapat ditambahkan ke teh saat diseduh, atau hanya dikunyah di mulut Anda.

Untuk mengembalikan tubuh dengan cepat, disarankan untuk menggunakan antispasmodik. Prosedur yang mengalihkan perhatian juga bisa efektif. Anda bisa mandi air panas, mandi kontras, senam.

Meredakan sakit kepala

Anda dapat menghilangkan sakit kepala dengan bantuan obat tradisional. Teh mint membantu dengan baik, itu harus dikonsumsi tiga kali sehari. Tanaman ini mengandung zat yang dapat meningkatkan sirkulasi darah dan menormalkan tekanan darah. Anda dapat menyeduh minuman menggunakan mint segar, atau Anda dapat menambahkan minyak mint ke dalam air (3 tetes per 200 ml cairan).

Untuk tujuan pencegahan, dianjurkan untuk meningkatkan jumlah makanan yang kaya magnesium dalam makanan. Oatmeal, dedak gandum, dan rumput laut harus digunakan lebih sering.

Orang yang menderita migrain disarankan untuk mengonsumsi Spazmalgon atau Baralgin. Terjadinya sakit kepala dapat dicegah dengan mengonsumsi Glycine terlebih dahulu. Obat ini adalah asam amino yang tak tergantikan dan mengurangi stres psiko-emosional, meningkatkan keadaan sistem saraf pusat dan mengaktifkan sirkulasi otak.

Kompres hangat atau dingin juga membantu memperbaiki kondisi. Beberapa orang merasa lega dengan membungkus kepala mereka erat-erat dengan saputangan atau handuk.

Anda dapat melakukan pijatan ringan, yang akan meningkatkan sirkulasi darah di pembuluh darah dan meredakan ketegangan dan kejang. Gerakan memijat mirip dengan yang dilakukan saat mencuci rambut. Anda juga harus memijat area dahi, pelipis dengan gerakan memutar, meregangkan daun telinga, mengerutkan leher dengan tangan, menghindari tekanan yang berlebihan. Di akhir prosedur, Anda harus mencuci muka dengan air dingin.

Orang-orang yang terkena badai magnetik harus hati-hati memantau laporan peramal cuaca. Dengan mempelajari kalender hari buruk, Anda dapat mencoba meminimalkan dampak negatifnya.

Yang terbaik adalah bertahan dalam periode ini dalam lingkungan yang santai, menghindari stres dan minum. Tindakan pencegahan sama pentingnya, termasuk gaya hidup sehat, aktivitas fisik sedang, dan nutrisi yang tepat. Sikap bertanggung jawab seseorang terhadap kesehatannya sendiri akan mengurangi kemungkinan gejala yang tidak menyenangkan.

Video tentang efek badai magnet pada manusia

Malysheva tentang badai magnet: