Seperti yang Anda ketahui, selama aktivitas fisik, program rehabilitasi fisik harus mengandung bertahap, durasi dan pengulangan yang meningkat.
Metode senam dan latihan terapeutik bekerja ketika Anda dapat mengontrol sistem beban secara mandiri, yang berarti mendapatkan respons yang diinginkan tubuh terhadap latihan atau beban yang diberikan.
Ada begitu banyak aspek berbeda dari latihan penyembuhan, dan sulit untuk mencakup semuanya, jadi yang terbaik adalah membiasakan diri dengan aktivitas dan latihan paling dasar sejak awal. Seperti yang Anda ketahui, latihan dan teknik ini dirancang langsung untuk efek beban pada sistem kardiovaskular.
Senam terapeutik setelah serangan jantung sangat halus dan memiliki sejumlah aspek penting, termasuk dosis latihan dan beban yang benar.. Dalam hal ini, di bawah konsep dosis, biasanya dipahami jumlah latihan fisik dan stres yang menimpa tubuh baik dalam satu latihan maupun dalam satu set latihan secara keseluruhan.
Terapi latihan merupakan faktor penting dalam pengobatan yang tidak berhubungan dengan obat-obatan dan pengobatan. Olahraga teratur akan menurunkan tekanan darah, menurunkan detak jantung, dan sistem depresor akan berfungsi lebih efisien. Menggunakan latihan terapeutik yang bersifat fisik, otot jantung menerima sejumlah beban tertentu, yang memungkinkannya meningkatkan kinerja.
Latihan terapeutik untuk hipertensi memberikan kemampuan untuk membuka banyak kapiler tambahan, dan tekanan darah masuk ini akan menurun, karena resistensi perifer akan turun, dan jantung tidak perlu melakukan pekerjaan yang ekstensif kerja. Juga, faktor non-jantung dapat mempengaruhi peningkatan sirkulasi perifer.
Latihan dikenal untuk merangsang sistem regulasi biologis, di samping itu, mereka mampu memastikan toleransi pasien terhadap penyakit dan menyesuaikan kemampuan tambahan semua organisme. Penting untuk dicatat bahwa kinerja aktivitas fisik disertai dengan berbagai emosi yang ditampilkan pada pasien secara tidak sadar. Untuk mengurangi peningkatan tonus otot, perlu diterapkan sejumlah latihan, dalam bentuk pijat, misalnya, yang juga dapat digunakan untuk mengurangi tonus pembuluh darah.
