Serangan jantung merupakan salah satu penyakit yang dapat mempengaruhi seseorang pada usia berapa pun. Dokter telah belajar untuk menyelamatkan pasien, bahkan dalam situasi tanpa harapan. Tetapi sama pentingnya adalah rehabilitasi setelah serangan jantung, yang akan membantu korban untuk kembali ke kehidupan normal.
tahap pemulihan
Pulih setelah serangan jantung bisa bertahan untuk waktu yang cukup lama. Hal ini tergantung pada tingkat keparahan penyakit, patologi bersamaan, usia, karakteristik individu organisme.
Pasien berjalan melalui beberapa tahap rehabilitasi di miokard: stasioner, poststatsionarny dan dukungan yang dapat berlangsung seumur hidupnya.
masa rehabilitasi dimulai pada hari-hari pertama setelah krisis. Pada saat ini, sebagian besar prosedur dilakukan staf medis. pasien menerima perawatan medis yang diperlukan, itu dilakukan pemantauan harian status kesehatan. Korban yang diterima nutrisi yang tepat, terlibat seorang psikolog atau psikoterapis dengan dia. Tergantung pada keadaan kesehatan tahap ini bisa bertahan 1-3 minggu.
Tahap berikutnya dari rehabilitasi pasien setelah serangan jantung dimulai setelah pulang dari rumah sakit. periode Poststatsionarny dalam kebanyakan kasus terjadi di rumah.
Namun, banyak dokter menyarankan untuk menghabiskan waktu ini di pusat-pusat rehabilitasi khusus dan panti jompo, di mana ada kemungkinan dokter perawatan semalam. Kemungkinan rehabilitasi medis di infark miokard tidak bisa berlebihan. Jika kondisi pasien akan memburuk, staf dalam waktu singkat dapat memberikan bantuan yang diperlukan, sementara di rumah tidak ada kemungkinan seperti itu.
Pada periode poststatsionarny terluka orang mulai terbiasa dengan pola makan yang sehat, olahraga, dokter akan merekomendasikan yang menerima dukungan psikologis. Pada saat ini, dukungan penting dan pemahaman keluarga. Langkah ini tergantung pada tingkat keparahan penyakit ini dapat bertahan hingga enam bulan.
Tahap mendukung berlangsung seumur hidup, tugas utamanya adalah untuk mencegah kekambuhan, dan mendukung gaya hidup sehat. Di bawah pengawasan medis rutin pasien mengambil obat yang membuat pulih lebih cepat dari yang diperlukan untuk jantung. Penting adalah latihan konstan layak dan bergizi makan yang tepat.
aturan makanan
Karena rehabilitasi setelah serangan jantung berlangsung selama bertahun-tahun, Anda harus belajar bagaimana untuk makan dengan benar dari hari-hari pertama setelah bantuan dari krisis. Ini adalah titik kunci dalam sistem, pencegahan kambuh, dan kekambuhan penyakit.
Pada pasien seperti rumah sakit bergantung makan 6 kali sehari dalam porsi kecil. Makanan disiapkan dalam memasak cara atau baking dan lap.
Di rumah, Anda bisa makan 4-5 kali sehari pada waktu yang ditetapkan, agar tidak mengganggu pencernaan dan tidak membuat beban yang tidak perlu pada jantung. Untuk alasan yang sama pasien harus menurunkan berat badan jika ia memiliki kelebihan berat badan.
Ahli gizi menyarankan untuk menolak terlalu berlemak, pedas, makanan terlalu asin. Jumlah garam harus tidak melebihi 5 g per hari.
diet dapat mencakup hidangan dari daging sapi tanpa lemak atau sapi, daging unggas direbus, direbus atau bentuk dipanggang. makanan goreng tidak diinginkan.
Menu harus lebih banyak ikan dan makanan laut yang kaya komponen untuk jantung.
Pastikan untuk menggunakan produk susu rendah lemak.
Di atas meja setiap hari harus buah-buahan dan sayuran kaya serat, serat makanan, vitamin dan elemen.
Harus meninggalkan jumlah besar tepung dan baking dengan memilih kemarin atau roti hitam dan crouton buatan sendiri.
Di bawah larangan makanan cepat saji, makanan kaleng, daging, produk setengah jadi.
Hal ini diperlukan untuk menyerah permen, permen, cokelat, minuman ringan.
Direkomendasikan minum minimal 2 liter air murni sehari, kecuali dibatasi oleh penyakit lain. teh yang kuat dan kopi tidak dianjurkan.
Hal ini diyakini bahwa total asupan energi harian dari pasien setelah miokard tidak boleh melebihi 2300 kkal.
Kebanyakan orang cepat direhabilitasi melalui nutrisi yang tepat dan rezim yang sehat hari.
aktivitas fisik
Rehabilitasi setelah infark miokard harus mencakup semua aktivitas fisik yang mungkin di rumah. Ini memberikan kontribusi untuk fungsi stabil jantung dan sistem peredaran darah, dan mendukung seluruh tubuh dalam kondisi yang baik.
rehabilitasi fisik infark miokard dimulai di rumah sakit. 2-3 hari setelah krisis, pasien diperbolehkan untuk duduk di tempat tidur, dan kemudian dia bisa berdiri, berjalan jarak pendek, naik tangga. Semua latihan harus diadakan di bawah pengawasan tenaga medis, yang harus mengukur tekanan darah dan denyut jantung sebelum dan sesudah latihan.
Jika kondisi normal, beban dapat meningkat secara bertahap. Di rumah, lebih baik untuk menangani latihan ringan tanpa angkat berat. Secara bertahap, karena mereka memperkuat tubuh dan meningkatkan kebugaran, Anda dapat memulai mudah, joging santai di udara segar untuk jarak pendek.
Besar manfaat ke tahap rehabilitasi membawa berjalan-jalan dan kemudian, bersepeda, yoga dan berenang. Namun, Anda perlu terus memantau kesehatan mereka dan untuk menghentikan kemerosotan pelatihan fisik dan berkonsultasi dengan dokter.
Penting untuk diingat bahwa aktivitas fisik membantu untuk memperkuat tubuh, tetapi terlalu banyak stres dapat menyebabkan kambuh.
kontrol medis
Rehabilitasi pasien setelah infark miokard harus mencakup pemeriksaan rutin oleh dokter. Frekuensi kunjungan ditentukan oleh spesialis tergantung pada kondisi dan mempercepat pemulihan pasien.
Orang dengan infark miokard penting untuk elektrokardiogram, USG jantung, untuk memantau kesehatan.
Paling sering, pasien dengan miokard dipaksa untuk mengambil berbagai obat untuk menstabilkan kesehatan. Pada kunjungan berikutnya ke dokter akan memeriksa seberapa efektif mereka. Jika perlu, ahli dapat mengubah dosis obat untuk mengganti dengan yang lebih efisien atau bahkan membatalkan pengangkatannya, dengan fokus pada hasil pemeriksaan dan negara pasien kesehatan.
Pastikan untuk membuat janji di sebuah fasilitas medis setelah penyakit menular, untuk mengurangi risiko komplikasi.
bantuan psikologis
Seringkali, setelah menderita pasien serangan jantung yang dalam ketakutan bahwa serangan bisa terjadi lagi. Terhadap latar belakang ini sering telah meningkatkan kecemasan dan hipokondria, perubahan suasana hati, tearfulness, atau mungkin muncul, sebaliknya, agresivitas. Pasien menghilang nafsu makan, tidur marah. Sebuah kombinasi faktor dapat menyebabkan neurosis dan depresi.
Untuk mencegah terjadinya kondisi ini, pasien harus menjalani sesi dengan psikolog. Spesialis akan mengajarkan metode yang efektif pasien pengaturan diri, relaksasi psikologis, memberitahu Anda bagaimana untuk kembali ke kehidupan normal setelah penyakit serius.
manfaat besar menderita serangan jantung membawa pelatihan autogenous, yang dapat dipelajari dalam beberapa hari. Seringkali, bahkan percakapan sederhana dengan psikolog membawa bantuan korban dan ketenangan pikiran.
psikolog harus bekerja dengan kerabat pasien, untuk mengajari mereka rasa hormat yang tepat untuk anggota keluarga yang sakit, dan meredakan ketegangan dalam hubungan.
prinsip-prinsip pengobatan rehabilitasi
Pulih dari serangan jantung tentu disertai dengan penerimaan obat-obatan, mengatur kesehatan.
Penting untuk diingat bahwa mengobati diri dengan penyakit parah ini dilarang, semua obat harus ditunjuk oleh dokter yang hadir.
Daftar obat yang digunakan dalam periode pasca-infark, paling sering meliputi:
- antikoagulan (pengencer darah berarti), misalnya, aspirin;
- hipotensi (tekanan darah menurunkan);
- diuretik;
- antiaritmia;
- persiapan untuk pencegahan aterosklerosis;
- antioksidan;
- kompleks multivitamin.
Mereka atau obat lain yang diresepkan untuk indikasi individu dan dosis individu.
Risiko kekambuhan
Untuk mengeposkan pemulihan miokard lebih cepat, pasien harus mengubah cara hidup mereka dan mengurangi faktor-faktor yang menyebabkan penyakit.
Hal ini penting untuk menyerah kebiasaan buruk, terutama merokok. Alkohol kebanyakan dokter tidak melarang, tetapi disarankan untuk menggunakannya jarang dan dalam jumlah terbatas.
Untuk periode pemulihan lebih efektif, dianjurkan untuk menghindari ketegangan saraf yang kuat, menyingkirkan perasaan negatif dan emosi negatif.
Risiko kekambuhan berkurang jika gaya hidup sehat, makan dengan benar, latihan dan diperiksa secara teratur oleh dokter.
