1 Makanan kesehatan

Untuk mulai dengan, Anda perlu memahami bahwa menu bisa berbeda. Disini banyak tergantung pada kondisi pasien. Jadi, ada diet hemat. Ini menyiratkan penggunaan makanan ringan. Tapi masih ada beberapa keterbatasan. Jadi, tidak diperbolehkan menghasilkan buah dalam bentuk segar. Selain itu, piring sebaiknya tidak menambahkan bumbu. Dilarang minum kopi dan makan daging asap. Makanan sebaiknya tidak panas, harus dimakan dalam bentuk hangat. Es krim pun harus ditinggalkan. Alih-alih itu, Anda bisa minum susu biasa. Jika gastritis memiliki keasaman yang menurun, maka sekali sehari Anda bisa minum 1 gelas jus dari lemon. Hanya saja harus diencerkan dengan air. Sedangkan untuk produk yang harus ada dalam makanan sehari-hari seseorang, ini menyangkut, pertama-tama, telur, dimasak daging rebus, rebus dan sup buah, keju cottage segar dan berbagai pasta.

Ada juga diet untuk gastritis perut yang lezat. Banyak orang berpikir bahwa makanan kesehatan itu hambar, tapi jauh dari begitu.

Menu untuk minggu ini mungkin terlihat seperti ini. Jadi, pada saat sarapan pagi Anda perlu makan telur, dimasak dengan lembut, bubur nasi dan teh dengan sedikit susu, biskuit biskuit( Anda bisa memakannya dengan selai) sangat cocok sebagai lauk. Sarapan kedua juga tidak boleh dilewatkan, tapi seharusnya tidak begitu memuaskan. Cukup dipanggang apel atau pisang. Untuk makan siang, Anda bisa menyiapkan sup oatmeal dan bakso. Pada saat kedua Anda bisa mengambil wortel tumbuk. Saat makan malam, Anda harus makan ikan dalam bentuk rebus. Ini sangat melengkapi saus susu. Sebagai minuman, teh juga diminum, di mana Anda bisa menambahkan sedikit susu. Menu ini tidak hanya berguna, tapi juga sangat enak.

Dalam beberapa kasus diet ketat untuk pasien gastritis sangat diperlukan. Jadi, nutrisi ini diperlukan bila terjadi masa eksaserbasi. Pada saat bersamaan, Anda harus memasukkan sup jelai dalam menu, Anda harus melupakan hidangan yang gemuk dan tajam. Pada saat ini, Anda perlu memperhatikan bit, yang dalam hal ini hanya perlu. Selain itu, preferensi perlu diberikan pada piring yang memiliki konsistensi cairan. Penting untuk meninggalkan produk yang merangsang produksi jus lambung. Ini tidak berlaku untuk pasien gastritis yang memiliki keasaman nol. Perhatian khusus harus diberikan pada rezim minum, seharusnya cukup melimpah. Menu hanya bisa mencakup produk susu yang rendah lemak. Anda bisa minum jeli atau sedikit coklat, tapi bukan cokelat.

2 Apa yang harus menjadi makanan?

Ada banyak sistem khusus nutrisi terapeutik yang berbeda. Mereka ditunjuk oleh spesialis setelah memeriksa pasien, mulai dari kondisinya. Jadi, salah satunya melarang asupan produk yang mengandung minyak esensial. Ini berlaku untuk lemak kuliner, misalnya margarin, smaltz, produk yang mengandung kolesterol, aneka hamburger, fast foods.

Ini juga harus mencakup bahan pengawet, makanan yang mengandung pewarna, permen kunyah, minuman bersoda manis. Dengan demikian, perlu memperhatikan nutrisi yang tepat. Hal ini tidak diperbolehkan untuk makan permen, bukan mereka lebih baik untuk mengambil buah-buahan, karena mereka baik untuk metabolisme. Peran khusus dimainkan dengan mengolah produk, diperbolehkan memasak hanya untuk beberapa orang. Sangat jarang menyiapkan hidangan panggang, hanya saja mereka tidak memiliki kerak.

Penting untuk makan perlahan, yaitu, jangan terburu-buru, satu kali makan harus sekitar 30 menit. Makanan harus benar-benar dikunyah. Porsi pada saat bersamaan harus kecil, dan makan siang hari minimal harus 4 kali.

Snack dalam bentuk sandwich sebaiknya tidak dilakukan, karena dry-well hanya bisa membahayakan kesehatan Anda. Secara negatif dapat mempengaruhi kondisi pasien dan makan saat bepergian atau di komputer.

Jika pasien memiliki sekresi yang meningkat, maka perlu untuk menghancurkan produk sebanyak mungkin. Anda harus memperhatikan suhu piring yang Anda makan. Seharusnya tidak lebih dari 40 derajat. Diet untuk penderita gastritis tidak melarang penerimaan roti kemarin, hanya kerak yang perlu dikeluarkan. Daging sebaiknya disukai ayam. Hidangan pertama harus diisi dengan krim asam, tapi tambahkan bumbu di sana atau bumbu tidak mengikuti. Menolak untuk memiliki dari borscht, rassolnik, okroshki dan saltwort. Dengan gastritis gastritis, menu pastinya harus berisi sup susu dan sayur. Lebih suka makan sop sup dan bit, hanya sebelum setiap penerimaan mereka perlu dipanaskan.

Selain itu, perlu dipahami bahwa nutrisi dengan gastritis akut harus spesial. Bentuk penyakit ini bisa diobati di rumah, tapi kemudian Anda harus benar-benar mengikuti menu terapeutik. Jadi, Anda harus tahu bahwa 2 hari pertama tidak diperbolehkan untuk tidak makan sama sekali. Hanya teh yang sedikit manis dan rebusan pinggul mawar. Saat hari ketiga tiba, semua hidangan harus dimasak khusus untuk pasangan. Berguna adalah sup, terutama nasi. Anda bisa minum susu dan makan telur, mangga dan soba dengan parutan. Anda bisa membuat ayam atau bakso dari ayam. Diet dengan gastritis akut melarang sayuran mentah, dan juga berlaku untuk buah-buahan, roti dan minuman seperti coklat atau kopi.

Diet untuk gastritis kronis juga memiliki karakteristik tersendiri. Pasien sebaiknya tidak mengonsumsi makanan yang mengandung serat kasar. Kita juga harus melepaskan makanan berlemak, masakan jangan sampai panas, hangat saja. Terlalu banyak makan berlebihan. Tidak diijinkan untuk makan kembang gula dan minum kopi yang kuat. Dari makanan itu harus mengecualikan jamur. Tapi untuk hidangan yang diperbolehkan dengan diet untuk gastritis kronis, itu adalah sup yang terlihat seperti kentang tumbuk, potongan roti yang dimasak dengan kukus atau bakso( bisa dibuat dengan daging atau ikan).Dari sayuran, Anda bisa menyiapkan rebusan, telur dadar dari telur untuk beberapa. Sebagai makanan penutup, jelly cocok. Minumlah hidangan bisa di rebus pinggul mawar. Untuk sarapan pagi lebih baik memilih bubur oatmeal, hanya perlu dilakukan di atas air. Anda bisa menambahkan keju cottage rendah lemak.

Untuk gastritis kronis, produk jeroan dilarang, makanan asap tidak boleh digunakan. Tidak lebih dari 1 butir telur per hari. Jus bisa diminum baik dari sayuran maupun buah-buahan, hanya perlu diencerkan dengan air.

3 untuk hidangan sehat Menu

untuk gastritis selama seminggu dapat dibangun sedemikian rupa sehingga pasien tidak hanya akan menjadi jauh lebih baik, namun ia tetap dapat mengucapkan selamat tinggal pada kelebihan berat badan. Pertama-tama, Anda harus melepaskan makanan kasar dan minuman beralkohol. Porsi harus kecil, dan Anda perlu makan setelah 3 jam. Diijinkan untuk minum air mineral, yang seharusnya tidak berkarbonasi, tapi hanya jika dokter mengizinkannya, yang memperhitungkan keasaman pasien.

Selain itu, menu harus mencakup pure sayuran dan bubur kental, yang disiapkan di atas air. Apel harus dipanggang, mereka tidak bisa dimakan mentah. Diet untuk menurunkan berat badan dengan gastritis melibatkan persiapan kaldu ringan, serta sup pada sayuran atau dengan bihun. Hidangan cair sangat bagus untuk makan siang. Mereka bisa dimakan dengan breadcrumbs atau steam cutlets. Sebelum Anda pergi tidur Anda harus minum kefir dengan biskuit biskuit. Keju cottage, yang seharusnya bebas lemak, akan dilakukan.

Anda harus tahu resep puding dari keju cottage atau nasi. Dengan gastritis, mereka sangat berguna. Telur puyuh juga berguna. Tapi tidak perlu memasak bubur millet atau jelai mutiara, hal yang sama berlaku untuk kacang. Dari piring panggang juga harus ditinggalkan.

Sedangkan untuk menu perkiraan, maka pada hari Senin dan Rabu untuk sarapan pagi, Anda bisa menyiapkan soba yang remuk. Untuk sarapan kedua, casserole dari keju cottage akan dilakukan. Saat makan malam Anda bisa makan sup dengan remah roti dan kompot. Setelah 3 jam minum teh, teh dengan biskuit biskuit sudah mabuk. Untuk makan malam, potongan daging disiapkan untuk dikukus dari daging atau ikan. Sebagai minuman, teh dengan susu sangat cocok.

Makanan untuk gastritis pada hari Selasa dan Kamis bisa seperti berikut. Untuk sarapan pagi, sebaiknya pilih syrniki dan kompot. Bila waktunya tiba untuk sarapan kedua, maka Anda bisa minum jeli. Untuk makan malam, sup dari sayuran dimasak, ikan rebus. Selama camilan sore, Anda bisa minum teh dan makan biskuit biskuit. Di malam hari Anda bisa menggunakan casserole dengan kefir.

Dengan diet gastritis pada hari Jumat, Sabtu dan Minggu bisa terlihat seperti ini. Di pagi hari Anda bisa makan telur, yang dimasak rebus, setelah 3 jam Anda harus menggunakan beberapa vareniki malas. Untuk makan siang, sup serealia dan jeli. Untuk camilan pertengahan pagi, kentang tumbuk dari buah, dan untuk makan malam, sohun dan ikan rebus. Rekomendasi

4

Jika Anda mematuhi menu ini, yang tercantum di atas, maka penurunan berat badan dengan gastritis akan terjamin. Untuk membuat makanan lebih enak, Anda harus tahu resep spesialnya. Jadi, bisa jadi manga dengan penambahan buah. Untuk melakukan ini, Anda harus merebus apel, dan kemudian di kaldu Anda bisa menuangkan semolina. Sajikan sajian dengan apel.

Tapi resep bakso rumah juga sangat sederhana. Cukup untuk mengambil sepotong kecil daging sapi muda dan menggilingnya dengan penggiling daging, setelah itu telur ditambahkan. Bakso kecil dibuat dan digulung dengan remah roti, setelah direbus dengan air. Hidangan ini akan sangat melengkapi hiasan apapun. Karena itu, mereka bisa dimasak sesering mungkin, karena tidak hanya hangat, tapi juga enak.

Brokoli yang sangat baik dan sesuai dengan remah roti. Sayuran ini direbus selama 10 menit dalam air, lalu ditaburi remah-remah roti dan sedikit digoreng digoreng.

Resep seperti itu sangat mudah dan terjangkau, sehingga bisa dimasak kapan saja.

Selain itu, jika Anda mematuhi peraturan di atas, maka penyakitnya akan bisa menang secara penuh. Jangan mengobati diri sendiri. Penting untuk berkonsultasi dengan spesialis tentang menu tertentu, yang akan merekomendasikan hidangan yang sesuai untuk kasus tertentu.