Restless legs syndrome. Penyebab dan pengobatan wanita, pria, wanita hamil, anak-anak, obat tradisional, Magne B6, mirapex

kaki gelisah sindrom, penyebab dan pengobatan yang tidak mudah untuk menentukan, mengingat kurangnya tanda-tanda klinis dari pemeriksaan neurologis pasien, membawa ketidaknyamanan besar untuk manusia. Singkirkan itu, jika mereka dapat dikombinasikan dengan obat-obatan dan tindakan terapi fisik.

Apa sindrom kaki gelisah?

Di bawah sindrom kaki gelisah memahami patologi dari sistem saraf, yang membutuhkan pengadukan konstan dari kaki manusia karena mereka muncul di ketidaknyamanan, terutama pada malam hari. Gejala ini menyebabkan gangguan tidur dan kondisi keseluruhan orang tersebut. patologi ini ditemukan oleh ilmuwan Swedia di awal abad 20.

Bagian dari alasan munculnya sindrom tersebut, tidak setuju untuk deteksi, penampilan penyakit ini spontan neurologis di alam. Dalam kasus lain, alasan terjadinya masalah ini adalah kondisi yang berbeda tubuh (kehamilan, usia lanjut) dan beberapa penyakit (misalnya, anemia defisiensi besi).

jenis penyakit

Para ahli mengidentifikasi dua jenis sindrom kaki gelisah: primer dan sekunder.

Primer atau idiopatik, ditandai dengan fitur berikut:

• tidak ada alasan yang jelas;
• Itu tidak bersinggungan dengan keluhan lain dan ditandai dengan kesejahteraan umum manusia;
• sering muncul pada anak-anak atau orang-orang muda di bawah 30 tahun.

Sindrom utama muncul untuk alasan berikut:

• genetika;
• penyakit SSP;
• kondisi stres;
• akumulasi kelelahan;
• faktor psikologis.

sindrom primer hampir tidak diobati, sering berlangsung seumur hidup, ketika periode eksaserbasi digantikan oleh remisi.

Sekunder atau gejala sindrom neurologis memiliki akar sering menghilang setelah eliminasi penyakit, yang memprovokasi penampilan.

Penyebab jenis penyakit gejala:

• kekurangan zat besi (sering terjadi selama kehamilan anak) atau vitamin lainnya;
• diabetes, masalah tiroid;
• ginjal dan kronis jenis gagal jantung;
• multiple sclerosis dan penyakit Parkinson;
• Karakter rheumatoid arthritis;

• sumsum tulang belakang;
• masalah dengan suplai darah ke anggota tubuh bagian bawah;
• gangguan pada sistem hormonal;
• penyalahgunaan alkohol;
• obat penerimaan (antidepresan, antikonvulsan, neuroleptik dan lain-lain);
• Konsumsi berlebihan kafein.

Bentuk sekunder sindrom ini paling umum pada orang yang berumur 45-50 tahun, dengan tidak adanya periode remisi. Oleh karena itu penting untuk memulai pengobatan yang kompeten pada waktunya untuk mencegah kerusakan dari kondisi manusia.

Penyebab penyakit

Setelah mengidentifikasi sindrom kaki gelisah adalah penting untuk menentukan penyebab dan faktor-faktor yang memprovokasi dia mulai pengobatan yang tepat.

Penyakit ini lebih sering terjadi pada wanita, karena adanya faktor-faktor pencetus:

• kehamilan dan perdarahan menstruasi saat tubuh perempuan kehilangan besi dan defisiensi besi anemia, periode;
• penerimaan kontrasepsi, yang mempengaruhi perubahan hormonal.

Pria yang menderita penyakit ini jarang memiliki faktor predisposisi utama bermain:

• multiple sclerosis;
• penyakit pada sistem kardiovaskular;
• gangguan neurologis dan alkoholisme;
• kehadiran insufisiensi vena kronis.

kelompok risiko

Studi terbaru menunjukkan kelompok risiko 4, orang-orang yang lebih mungkin untuk menderita sindrom kaki gelisah:

1. Anak-anak dan orang muda 25-30 tahun: fenomena yang relatif jarang,
2. Orang tua (65 tahun) - sekitar 20% dari kasus, karena adanya penyakit penyerta, memprovokasi sindrom penampilan.
3. Wanita hamil yang tubuhnya sibuk anak-bantalan dan buah listrik, menggunakan sumber daya mereka sendiri.
4. wanita paruh baya yang mendekati menopause, dan karena itu, mengalami perubahan hormonal.

gejala

Gejala yang menunjukkan adanya seorang pria dari sindrom kaki gelisah, dapat dinyatakan sebagai berikut:

1. Merengek kaki, terutama pada malam hari.
2. tungkai bawah sakit sendi.
3. Menggambar di daerah otot.
4. membakar rasa pada kaki.
5. Nyeri pada otot betis.
6. Munculnya kram otot, memprovokasi munculnya pegal.

Tanda-tanda sindrom pada manusia:

• memperkuat ketidaknyamanan pada malam hari;
• onset gelombang gejala sakit;
• lega negara dalam komisi dari gerakan kaki motor dan dimulainya kembali nyeri saat istirahat;
• aliran berirama rasa sakit, yang puncak diamati di tengah malam dan berlanjut sampai pukul 4-6;
• stadium lanjut dari penyakit memprovokasi munculnya gejala pada waktu lain;
• manifestasi bersamaan insomnia, kelelahan dan kelesuan.

Seseorang yang menderita sindrom kaki gelisah, sering ada situasi:

• ada rasa sakit di kaki dan, sebagai akibatnya, mereka memiliki keinginan untuk bergerak terus menerus;
• berjalan (bahkan di malam hari), nyeri surut, namun segera kembali ke duduk atau berbaring;
• hilangnya rasa sakit selama menghirup.

Bagaimana diagnosis?

sindrom kaki gelisah, penyebab dan perawatan yang berada dalam suatu hubungan membutuhkan diagnosis yang akurat.

Diagnosa dibuat dengan metode berikut:

• Terlihat tidur, yang berkaitan dengan masalah tidur dan mampu mendeteksi keberadaan sindrom;
• identifikasi sejarah keluarga dalam perjalanan percakapan dengan dokter;
• tugas analisis darah umum dan penentuan glukosa, vitamin B12 dan asam folat dalam tubuh;
• spesimen koleksi urea, protein, feritin, kreatinin, hormon;
• Rehberg mengambil sampel.

Selain tes dasar, tidak ada salahnya akan melakukan studi tambahan dalam kategori tertentu pasien, Misalnya, tes kehamilan bagi wanita (yang mungkin menunjukkan adanya perubahan hormon dalam tubuh).

Kemudian, studi khusus dilakukan:

• EEG - untuk menentukan gangguan di bidang neurologi, misalnya, kehadiran kejang;

• electroneuromyography - untuk mengevaluasi konduksi dari sistem saraf;
• polisomnografi - untuk memperjelas diagnosis dalam periode tidur. Penelitian ini membantu menentukan tahap penyakit, misalnya, sekitar 20 pergerakan per jam menunjukkan awal dari penyakit, dan 60 - dari langkah berjalan.

Pengobatan sindrom primer dan sekunder

Pengobatan penyakit ini berbeda dari jenis sindrom kaki gelisah:

1. sindrom utama Ini panggilan untuk tindakan serius untuk mengurangi gejala penyakit, yang menyebabkan efek negatif. Serta menghilangkan faktor stres dan meningkatkan rangsangan saraf. Untuk tujuan ini, digunakan obat penenang ringan dan fisioterapi, serta antipsikotik pengobatan wajib, antikonvulsan dan obat-obatan lainnya.
2. untuk menghilangkan sindrom sekunder menerapkan tindakan yang bertujuan pengobatan penyakit utama:

• tugas persiapan yang mengandung zat besi;
• mempelajari obat yang sebelumnya diadopsi, untuk mengidentifikasi efek samping mereka, yang dapat dinyatakan dalam terjadinya sindrom kaki gelisah;
• pengobatan fisioterapi (pijat, terapi magnet) dan regulasi tidur dan istirahat;
• menerima sedasi untuk normalisasi tidur, baik dari sayuran, dan senyawa yang lebih kompleks;
• selama resepsi kehamilan masalah diselesaikan dengan olahan mengandung asam folat, zat besi, dan neuroleptik dalam dosis minimal.

obat

Untuk mengidentifikasi penyebab, yang menyebabkan terjadinya sindrom kaki gelisah, Anda dapat mulai untuk menghapusnya, dengan pengobatan yang kompeten dan janji terapi fisik.

Untuk menghilangkan sindrom parah dan sedang, ahli meresepkan obat ini:

1. Berarti untuk memerangi penyakit Parkinson. Biasanya diresepkan mirapex yang mensintesis produksi dopamin, memberikan kenyamanan di ekstremitas bawah. Itu adalah kesalahan dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada tungkai di malam hari.
2. Pil tidur, atas dasar benzodiazepine (clonazepam atau Afobazol): tubuh rileks dan pria itu sedang beristirahat dengan tenang sepanjang malam. Penting: penerimaan panjang obat-obatan bisa membuat ketagihan.
3. Sarana sifat dopaminergik (Sinemet, Madopar) dalam kombinasi dengan obat penenang yang bertanggung jawab untuk normalisasi tidur.
4. Untuk menghilangkan manifestasi dari sindrom menggunakan obat dopamin (bromokriptin, pramipexole).
5. Penenang untuk menormalkan tidur dan istirahat (restoran, Ambien).
6. obat antikonvulsan di hadapan kram di betis (gabapentin, Tegretol).
7. Untuk menghilangkan penggunaan pil sakit dan salep dengan efek analgesik lokal (Nise, Menovazin).
8. Dalam kasus ekstrim, menggunakan opiat, untuk bersantai tubuh dan mengurangi rasa sakit (tramadol, kodein, metadon).
9. Antidepresan adalah untuk normalisasi kondisi manusia (moclobemide, trazodone).
10. Kompleks vitamin dan mineral (magnesium B6 Vitrum) untuk mengkompensasi kurangnya mereka.
11. Menggunakan Cortexin dengan pemberian intramuskular untuk meningkatkan sirkulasi otak.

Restless legs syndrome membutuhkan pengobatan jangka panjang dengan tertinggi dosis tepat didefinisikan, untuk menghindari efek toksik pada tubuh manusia.

Prinsip pengobatan sindrom kaki gelisah:

• menerima dosis minimal obat yang diresepkan pada awal pengobatan;
• peningkatan bertahap dalam dosis obat tanpa adanya perbaikan yang terlihat;
• Terus pengobatan dengan remisi;
• obat pengganti, jika ia tidak memiliki pengaruh yang diperlukan.

obat homeopati

Homeopati, saat mengambil obat, menormalkan keadaan orang tersebut dapat memiliki dampak positif pada pengobatan sindrom kaki gelisah. Secara khusus, formulasi Tsinkum Valerianum 6, dapat sangat meningkatkan kondisi pasien. Cukup untuk mengambil 7 pelet di pagi dan sore setiap hari sampai periode remisi.

Terapi fisik dan terapi latihan

Menghilangkan gejala sindrom kaki gelisah dan penyebabnya, tidak bisa hanya pengobatan tepat waktu, tetapi juga melaksanakan kegiatan fisioterapi. Dampak ini paling sering digunakan dengan kursus cahaya penyakit, serta ketika mengambil obat kontraindikasi (untuk wanita hamil, anak-anak dan orang tua).

Paling sering digunakan prosedur ini:

1. Fisioterapi berupa:

• magnetotherapy (Untuk menghapus edema, peradangan dan nyeri) dan limfopressa (ditujukan untuk normalisasi proses metabolisme dalam tubuh dan mengangkat nada kaki);
• getaran dan akupresur (Untuk memperlancar peredaran darah, relaksasi otot);
• lumpur (Untuk meningkatkan sirkulasi darah, metabolisme dan eritrosit gerak) dan electrostimulation (gerakan percepatan pembuluh darah dan limfe dari anggota tubuh bagian bawah);
• cryotherapy (Efek pada otot-otot kaki dingin) dan akupunktur (jarum dimasukkan ke titik-titik akupresur untuk merangsang proses yang berbeda dalam tubuh, termasuk relaksasi);
• darsonvalization (Efek pada tibiae saat ini yang memiliki frekuensi tinggi dan meluruh cepat, dalam rangka untuk merangsang sirkulasi darah).

1. latihan terapi:

• Berjalan dengan langkah cepat dan jogging;
• peregangan otot-otot kaki, terutama betis;
• jongkok dan menekuk dari ekstremitas bawah;
• berjalan di atas jari kaki;
• pelatihan pada sepeda atau simulator.

1. bantuan psikologis atau terapis konseling perlu wajib jika:

• penyakit yang berhubungan dengan stres di tempat kerja, ketidakpuasan emosional umum;
• Sindrom terjadi karena kehadiran orang dari gangguan mental apapun;
• pengobatan lain (di kompleks) tidak membawa bantuan nyata dalam beberapa bulan.

ethnoscience

Metode tradisional dapat membantu menghilangkan ketidaknyamanan, terutama jika kita berbicara tentang primer, tahap penyakit paru-paru. Dalam kasus yang lebih kompleks, perlu untuk menggabungkan mereka dengan obat pengobatan.

Hal ini penting untuk mengamati modus tertentu dari hari, yang akan pergi tidur dalam tenang, santai negara:

1. Setiap hari, memberikan kaki beban - sejauh yang akan memungkinkan persiapan seseorang. Hal ini dapat berjalan, bersepeda, latihan sederhana di rumah, peregangan otot kaki.
2. Pastikan untuk memuat kaki segera sebelum tidur malam.
3. Untuk mengatur mandi kontras atau mandi kaki, pra-Mash mereka dengan pijat.
   
4. Menciptakan lingkungan yang memungkinkan di kamar tidur (menyenangkan aroma, udara sejuk segar, selimut lembut, hangat atau selimut dingin).
5. Pastikan untuk pergi ke tempat tidur dan bangun di pagi hari pada waktu yang sama.

Selain di atas, metode yang paling tradisional adalah sebagai berikut efektif:

1. Nightly pijat kaki dengan minyak laurel. Mempersiapkan cara ini:

• Campur 100 gram. minyak zaitun dengan 40 gr. laurel;
• bersikeras dalam gelap selama 14 hari.

1. Menggosok tingtur kumis emas dari ekstremitas bawah.
2. Pagi dan sore, oleskan pada kaki tingtur Anda lobak. Siapkan sebagai berikut:

• memotong daun dan rimpang;
• menambahkan alkohol kepada mereka;
• bersikeras dalam gelap selama 5 hari.

1. infus herbal untuk mengambil mandi kaki:

• Campur 3 sendok makan oregano, valerian, jelatang dan bijak;
• tambahkan satu liter air mendidih;
• bersikeras dan menerapkan seperti yang diarahkan.

1. Pendaftaran teh herbal yang mengandung mint, lemon balm dan pohon-pohon linden di malam hari. Minuman ini mempromosikan sistem saraf relaksasi dan mengurangi rangsangan.
2. Untuk mengurangi sensasi menyenangkan pada tungkai bawah, Anda dapat mengambil infus hawthorn:

• 1 sendok makan berry zakipyachenoy tuangkan 250 ml air;
• meresap selama 30 menit;
• minum satu jam sebelum tidur.

1. Pijat kaki dengan tangan, dan berbagai alat (Kuznetsov aplikator, pin bergulir, manik-manik kayu, kacang polong atau sereal, tersebar di mangkuk).
2. Menggosok kulit tulang kering cuka sari apel (pada waktu tidur).
3. Berjalan di malam hari di luar ruangan.
4. Mengambil mandi dengan garam laut.
5. kaki di bawah lutut menuangkan air dingin.
6. kehidupan seks teratur.
7. Tidur di paru-paru dari kaus kaki katun.
8. kelas yoga biasa, yang tidak hanya melatih dan meregangkan otot-otot, tetapi juga membantu untuk bersantai seluruh tubuh dan mengurangi tingkat stres.

Remedies Folk Restless Leg Syndrome tidak membantu semua orang. Untuk mencapai efek positif lebih baik untuk menggunakannya dalam kombinasi dengan obat.

kekuatan direkomendasikan

Mengidentifikasi penyebab sindrom kaki gelisah, dan memulai pengobatan yang tepat, jangan lupa tentang nutrisi yang tepat, yang akan membantu mempercepat solusi untuk masalah ini.

Prinsip-prinsip makan yang sehat di hadapan sindrom

Karena kenyataan bahwa sindrom ini disebabkan karena kekurangan zat besi dan vitamin B6, B12, penting untuk menambah diet makanan ini:

• daging merah dan hati;
• buah-buahan kering dan buah-buahan segar (terutama pisang);
• hijau, sayuran (kol, selada, bayam);
• seafood (ikan sarden, tuna, ikan teri, sarden);
• sereal.

Beberapa produk tidak boleh digunakan untuk orang-orang yang menderita sindrom ini:

• merangsang minuman (kopi, teh, terutama hijau, minuman energi, makanan shokoladosoderzhaschie, minuman bersoda);
• minuman beralkohol, tembakau.

Penyebab sindrom kaki gelisah mungkin terletak pada patologi dari sistem saraf pusat dan di gambar Hidup, untuk penilaian yang memadai dari gejala diperlukan diagnosis yang kompeten dan tepat waktu penyakit mulai pengobatan.

Video sindrom kaki gelisah

Apa itu dan bagaimana berurusan dengan mereka:

obat: