Esercizi psicologici per adolescenti, giochi, corsi di psicologia

Psicologico esercizi per adolescenti - questa è una delle forme di gruppo per acquisire nuove esperienze e conoscenze di vita. Queste lezioni sono condotte con la partecipazione diretta di uno psicologo o di un insegnante che funge da capogruppo.

A seconda degli obiettivi prefissati, tutti gli esercizi si dividono in personali o comportamentali. L'ultimo tipo di formazione offre l'opportunità di consolidare le conoscenze acquisite. Gli esercizi psicologici di tipo personale assicurano lo sviluppo del processo di pensiero e portano all'acquisizione di nuove esperienze di vita.

Tipi di attività psicologiche

Gli esercizi psicologici per i bambini adolescenti sono classificati in base allo stile dell'allenamento. La tabella seguente elenca le principali attività di questa categoria.

Tipi di esercizi psicologici per adolescenti	Caratteristiche dell'allenamento
Abilità	Questo tipo di esercizi psicologici ti consente di elaborare quelle aree della personalità dell'adolescente che sono responsabili dell'acquisizione di una certa abilità. Ad esempio, per formare una predisposizione a prendere una decisione specifica in una situazione con determinate condizioni.
Attivamente educativo	Questa categoria di esercizi psicologici per adolescenti è stata creata in modo che, sulla base dei risultati della lezione, il bambino è giunto indipendentemente alla conclusione sulla necessità di eseguire determinate azioni nel prevalente situazioni.
Addestramento	Gli esercizi psicologici del tipo di allenamento prevedono lo sviluppo delle abilità di vita già acquisite. L'insegnante aiuta gli adolescenti a capire perché in una data situazione è necessario compiere un tipo specifico di azione.
auto-rivelante	Questo tipo di esercizi psicologici comporta il cambiamento delle abilità comportamentali dell'adolescente attraverso il meccanismo correzione del suo atteggiamento interno ai problemi già esistenti, il tema che era originariamente posto alla base addestramento. Durante le lezioni di auto-rivelazione, l'insegnante risponde a tutte le domande dei membri del gruppo.

Gli esercizi psicologici per adolescenti sono selezionati dal leader del gruppo per raggiungere determinati obiettivi. Tutte le classi sono formate tenendo conto delle qualità personali di ciascun bambino, del livello del suo sviluppo intellettuale, psicologico e fisico.

È possibile creare corsi di formazione dei tipi di cui sopra per unire il team, insegnargli nuove conoscenze o correggere tendenze comportamentali. Per ottenere la massima efficienza nell'attuazione dei compiti stabiliti, vengono formati gruppi di figli adolescenti di non più di 10 persone.

sociometria

L'esercizio "Sociometria" è un allenamento di gruppo progettato per sviluppare le qualità personali di ciascun membro del gruppo. La lezione si svolge in un'atmosfera libera, ma con i consigli dell'istruttore.

Traguardi e obbiettivi

Lo scopo dell'esercizio collettivo "Sociometria" è presentare i membri del gruppo e creare l'atmosfera più amichevole e fiduciosa nella squadra. Sulla base dei risultati della lezione, ogni bambino dovrebbe capire che le persone nel suo ambiente immediato hanno molto più in comune con lui di quanto pensasse in precedenza.

Equipaggiamento necessario

Per completare l'esercizio "Sociometria" ogni partecipante alla formazione avrà bisogno di un quaderno o di un quaderno, oltre a una penna per prendere appunti.

Descrizione passo passo

L'esercizio psicologico "Sociometria" viene eseguito in conformità con il seguente algoritmo di azioni:

1. Al comando del capogruppo, ogni adolescente non dovrebbe solo conoscere altri bambini, ma trovare nella squadra il numero massimo di persone che hanno caratteristiche comuni con lui. Ad esempio, esattamente lo stesso colore degli occhi, un segno zodiacale simile, accanto alla data di nascita.
2. Per il chiarimento dei dati personali e la conoscenza espressa, l'insegnante ha a disposizione 15-20 minuti.
3. Nel team dovrebbe avvenire una comunicazione attiva, nel corso della quale gli adolescenti ricevono nuove informazioni sulle persone nel loro ambiente.
4. Per evitare confusione, ogni adolescente annota il nome su un quaderno o un quaderno, oltre a descrivere le caratteristiche degli altri membri del gruppo.

Al termine della formazione, l'insegnante pone a ciascun adolescente domande su come è andata la sua conoscenza con i coetanei, cosa ha in comune con gli altri membri del team. I bambini si alzano a turno dai loro posti, raccontando le loro esperienze.

Biglietto da visita

"Biglietto da visita" è un esercizio psicologico per adolescenti, abituato a lavorare con una squadra di bambini che non si conoscono. Questa formazione può essere utilizzata per sviluppare le capacità di comunicazione di ogni bambino.

Traguardi e obbiettivi

Il compito di condurre la lezione "Biglietto da visita" è la liberazione psicologica dei bambini in difficoltà nella comunicazione con i coetanei, differiscono per isolamento, timidezza, hanno un deficit di comunicazione capacità.

Equipaggiamento necessario

L'esercizio collettivo "Biglietto da visita" richiede il seguente inventario:

• una palla di qualsiasi dimensione che sia conveniente passare di mano in mano;
• biglietto da visita con un campo vuoto, che puoi compilare tu stesso;
• penna o matita.

I membri del gruppo ricevono queste materie dall'insegnante immediatamente prima dell'inizio della formazione.

Descrizione passo passo

"Biglietto da visita" è un semplice esercizio psicologico per lo sviluppo personale degli adolescenti, la cui attuazione è la seguente:

1. Ogni bambino compila il proprio modello di biglietto da visita, in cui indica il proprio nome.
2. Un adolescente che vuole incontrare qualsiasi altro membro del gruppo dovrebbe passargli la palla con le parole "Facciamo conoscenza", e poi dargli un biglietto da visita.
3. In risposta, il bambino riceve un biglietto da visita con il nome del suo coetaneo.
4. In questa fase, viene avviata una conversazione tra i bambini, durante la quale devono scoprire la quantità massima di informazioni sull'interlocutore.

Nel processo di preparazione per la lezione "Biglietto da visita", l'insegnante o lo psicologo infantile dovrebbe formare un gruppo in modo che abbia una coppia di partecipanti. Dopo aver completato la formazione, l'insegnante chiede agli adolescenti come è andata la loro conoscenza, quali informazioni hanno appreso sui loro coetanei, se la loro comunicazione è stata interessante.

Saluti

Gli esercizi psicologici per gli adolescenti vengono svolti in un gruppo preformato, in cui dovrebbe prevalere la comprensione reciproca e un'atmosfera amichevole tra tutti i membri del team. Il “saluto” è un'attività che riunisce adolescenti con un'ampia varietà di abilità e tratti di personalità.

Traguardi e obbiettivi

Il compito dell'esercizio di gruppo "Saluti" è creare un'atmosfera giocosa che elimini le barriere psicologiche nella comunicazione e nell'ottenimento di nuove informazioni.

Equipaggiamento necessario

Per condurre la lezione di "Benvenuto", avrai bisogno di sedie su cui siedono tutti i membri della squadra.

Descrizione passo passo

L'esercizio psicologico "Saluti" viene eseguito nel rispetto del seguente algoritmo di azioni:

1. Al comando del capogruppo, i bambini si alzano dalle sedie e poi si mettono in fila.
2. Tutti i membri del team sono divisi in 3 gruppi etnici con un numero approssimativamente uguale di persone. Sono europei, africani e anche giapponesi.
3. Gli adolescenti di diversi sottogruppi dovrebbero salutare i loro coetanei nello stile delle tradizioni nazionali del gruppo etnico che rappresentano.
4. I bambini del gruppo africano si strofinano i piedi, i giapponesi si inchinano l'un l'altro e gli europei si stringono la mano.

Durante l'esecuzione di questo esercizio, nel gruppo viene creato un ambiente giocoso, i bambini sono di buon umore, ci sono forti risate. Il compito dell'educatore è osservare ciò che sta accadendo, ma non limitare i bambini nella manifestazione di emozioni positive.

Palla di neve

L'esercizio psicologico "Palla di neve" è un'attività finalizzata allo sviluppo comunicativo capacità di tutti i membri del gruppo, oltre a creare condizioni favorevoli per l'ottenimento di una nuova informazione.

Traguardi e obbiettivi

Lo scopo dell'esercizio di gruppo "Snowball" è ricordare i nomi degli altri partecipanti squadra, creando un'atmosfera discreta di facilità che appare nel processo di comunicazione tra adolescenti.

Equipaggiamento necessario

Per condurre l'allenamento "Snowball", avrai bisogno di sedie posizionate al centro della stanza. Di fronte al pubblico, composto dai membri del gruppo, si trova la cattedra.

Descrizione passo passo

L'esercizio psicologico "Snowball" ha il seguente ordine di esecuzione:

1. L'insegnante si alza dal tavolo e poi dice il suo nome.
2. Il bambino, seduto alla destra dell'insegnante, ripete il nome dell'insegnante e si presenta.
3. Il prossimo adolescente chiama il nome del partecipante precedente, l'insegnante, e si presenta anche alla squadra.
4. La staffetta passa da un partecipante all'altro, durante la quale l'elenco dei nomi dei membri della squadra cresce come una palla di neve.

Questo esercizio è considerato riuscito quando la staffetta ritorna all'insegnante che ha iniziato la lezione. L'insegnante deve nominare tutti gli adolescenti che partecipano a questa attività.

Colloquio

Gli esercizi psicologici per gli adolescenti sono finalizzati al loro sviluppo personale. La lezione "Intervista" consente di rivelare l'intera gamma delle capacità intellettuali di ogni bambino, per creare un terreno fertile per l'acquisizione di nuove abilità e l'assimilazione di informazioni utili.

Traguardi e obbiettivi

Il compito di condurre la formazione "Intervista" è eseguire un'analisi psicologica dei tratti della personalità di ciascun membro del gruppo attraverso interviste, che vengono eseguite dagli stessi adolescenti.

Equipaggiamento necessario

Per completare l'esercizio dell'intervista, ogni bambino dovrebbe avere una penna o una matita e un foglio di carta bianco.

Descrizione passo passo

L'esercizio psicologico "Intervista" prevede l'implementazione del seguente algoritmo di azioni:

1. I membri del gruppo sono divisi in coppie.
2. L'insegnante concede agli adolescenti 10 minuti. tempo durante il quale ogni bambino deve stilare una lista di domande per il suo compagno.
3. Dopo il periodo di tempo specificato, ogni membro del gruppo dovrebbe intervistare il suo pari, ponendogli in anticipo domande preparate.
4. Le risposte che arrivano durante la conversazione sono delineate su un foglio di carta.

Alla fine della lezione, l'insegnante ringrazia tutti i bambini per aver partecipato a questa formazione e chiede anche cosa gli è piaciuto in questo esercizio, come vorrebbero migliorare le condizioni dell'incarico.

Fai attenzione

Gli esercizi psicologici per adolescenti insegnano nuove conoscenze e abilità comportamentali. La formazione denominata "Fai attenzione" è finalizzata ad aumentare il livello di abilità comunicative di ogni bambino.

Traguardi e obbiettivi

L'obiettivo dell'attività Mostra attenzione è insegnare agli adolescenti a non farlo avere paura di comunicare con i propri coetanei, sviluppare le proprie capacità comunicative, eliminare la timidezza e imbarazzo.

Equipaggiamento necessario

Per completare questo esercizio, avrai bisogno di sedie su cui siedono tutti i partecipanti al training psicologico.

Descrizione passo passo

L'esercizio "Fai attenzione" viene svolto sotto la supervisione di un insegnante nel rispetto delle seguenti regole:

1. I bambini sono divisi in coppie.
2. I membri del gruppo si siedono uno di fronte all'altro.
3. Al comando dell'insegnante, ogni adolescente racconta al suo interlocutore i suoi tratti caratteriali positivi. Ad esempio, "Sei molto intelligente ed è interessante comunicare con te", "Hai dei capelli così belli".
4. Per ogni frase complementare, il secondo membro della coppia dovrebbe non solo ringraziare il suo interlocutore, ma anche dare una risposta affermativa. Ad esempio: "Sì, grazie, so che i miei capelli stanno benissimo mentre mi prendo cura del mio aspetto".

Ogni adolescente parla al suo interlocutore da 5 a 10 frasi complementari e riceve un numero simile di risposte. Quindi i membri della coppia si scambiano i ruoli.

Fortuna

L'esercizio psicologico "Fortuna" è uno degli allenamenti più efficaci che consente ad ogni adolescente di rivalutare i propri valori di vita.

Traguardi e obbiettivi

Lo scopo dell'esercizio "Fortuna" è creare un atteggiamento positivo nella squadra, aumentare l'autostima e l'ottimismo di vita nella mente di ogni membro del gruppo.

Equipaggiamento necessario

Non è richiesto alcun inventario per completare questo esercizio. È sufficiente disporre le sedie su cui siedono tutti i membri della squadra.

Descrizione passo passo

Per condurre la formazione "Luck", dovrai rispettare il seguente algoritmo di azioni:

1. Al comando dell'insegnante, tutti i bambini sono divisi in coppie e si siedono uno di fronte all'altro.
2. Ogni membro del gruppo racconta al suo partner quanto è fortunato nella vita con determinate circostanze, parlando di situazioni specifiche.
3. Quindi i bambini si scambiano i ruoli. Già il secondo adolescente ascolta la storia del successo del suo coetaneo.

Dopo aver completato la formazione, tutti i membri del gruppo dovrebbero condividere le loro impressioni. L'insegnante fa ai bambini una domanda: "Si considerano persone fortunate?", "Cosa bisogna fare per essere più fortunato? "," Il fattore fortuna è importante nella vita, o basta un approccio razionale e testardo lavoro duro e faticoso? "

Somiglianze e differenze

La formazione psicologica "Somiglianze e differenze" consente di evidenziare l'individualità della personalità di ogni adolescente, per risvegliare l'io interiore.

Traguardi e obbiettivi

Il compito principale di condurre la formazione "Somiglianze e differenze" è chiarire all'adolescente, quanto sia versatile la sua personalità, così come l'importanza di essere sempre se stessi, non adeguandosi all'opinione folle.

Equipaggiamento necessario

Per la lezione "Somiglianze e differenze" è necessario utilizzare palline, il cui numero totale dovrebbe essere la metà del numero dei partecipanti al gruppo. Gli adolescenti sono seduti su sedie, che sono state disposte in anticipo al centro della stanza.

Descrizione passo passo

L'esercizio "Somiglianze e differenze" viene eseguito secondo la seguente procedura:

1. Al comando dell'insegnante, i bambini sono divisi in coppie, seduti uno di fronte all'altro.
2. Ogni membro della coppia, a sua volta, racconta al suo interlocutore quanto sono simili tra loro e quali differenze vede nei loro personaggi. Ad esempio, "Siamo simili a te con un atteggiamento ottimista nei confronti della vita", "Allo stesso tempo, mi diffondo da te per una maggiore risolutezza nelle azioni".
3. Dopo che uno degli interlocutori ha pronunciato almeno 5 frasi simili sulle somiglianze e le differenze dell'avversario, l'adolescente consegna la palla al suo partner come simbolo del passaggio del testimone.

Il risultato di questa formazione non è solo quello di evidenziare i tratti della personalità individuale di ogni membro del gruppo, ma anche di stimolare lo sviluppo del pensiero critico. Durante una conversazione, un adolescente può sentire dei tratti negativi del suo personaggio, di cui non era nemmeno a conoscenza prima. Questo ti motiverà a migliorare, a correggere consapevolmente il tuo comportamento.

il nostro gruppo

La formazione psicologica "Il nostro gruppo" è condotta per raccogliere informazioni sull'atteggiamento interno di ogni adolescente nei confronti dei membri del gruppo in cui si trova.

Traguardi e obbiettivi

Lo scopo dell'esercizio "Il nostro gruppo" è stabilire un'atmosfera di comprensione e amicizia reciproche, imparando a smussare le asperità in condizioni di reciproca antipatia.

Equipaggiamento necessario

La conduzione della lezione "Il nostro gruppo" richiede il seguente inventario:

• Carta Whatman per ogni membro del gruppo;
• set di pennarelli di diversi colori;
• la lavagna su cui verranno allegati i disegni;
• bottoni, scotch o qualsiasi altro materiale per fissare la carta Whatman.

I membri del gruppo sono seduti su sedie poste vicino ai banchi. Durante questa formazione, ogni adolescente deve sedersi separatamente.

Descrizione passo passo

L'esercizio psicologico "Il nostro gruppo" viene eseguito in conformità con il seguente algoritmo di azioni:

1. L'insegnante chiede ai bambini di prendere dei pennarelli, quindi disegnano sul foglio Whatman il gruppo in cui si trovano ora.
2. Nei prossimi 20 minuti. ogni adolescente disegna il suo gruppo come lo vede al momento.
3. Trascorso il periodo di tempo specificato, tutti i documenti Whatman vengono firmati con il cognome del bambino che ha creato il disegno e quindi allegati alla lavagna.
4. Inizia la fase di discussione di ogni disegno.

Durante l'analisi delle immagini del gruppo, applicate alla superficie del foglio Whatman, l'insegnante pone a ciascun adolescente domande guida. Ad esempio, "Perché ha ritratto questa persona con tali espressioni facciali?", "Durante il disegno, il bambino ha provato o si riferisce al compito senza mostrare un approccio serio? " simpatia? "

Bugna

L'esercizio del groviglio è un semplice allenamento che ti aiuterà a ottenere grandi risultati in radunare gli adolescenti, insegnare loro ad essere sinceri, ad essere aperti quando comunicano con gli altri le persone.

Traguardi e obbiettivi

Il compito di condurre la formazione psicologica "Tangle" è conoscere tutto membri del gruppo, team building e sbarazzarsi della paura di essere ascoltati da grandi il numero delle persone.

Equipaggiamento necessario

Per completare questo esercizio è necessario un minimo di elementi. Queste sono sedie per adolescenti, oltre a un gomitolo di fili. Nella stagione estiva, l'allenamento psicologico "Clew" può essere svolto all'aria aperta, che crea un'atmosfera di agio e relax nel gruppo.

Descrizione passo passo

L'esercizio "Tangle" viene eseguito in conformità con il seguente algoritmo di azioni:

1. I bambini si siedono sulle sedie.
2. L'insegnante dà il filo della palla a uno degli adolescenti.
3. Dopodiché, il bambino deve raccontare la sua biografia, quindi passare la palla a un altro partecipante continuando a tenere il filo.
4. Il trasferimento della palla viene eseguito in modo caotico.
5. Ogni membro del gruppo racconta la propria vita continuando a tenere il filo

Dopo aver completato l'esercizio, tutti i bambini si siedono in cerchio, quindi iniziano a districare il filo che si è aggrovigliato durante il trasferimento della palla tra i membri del gruppo.

Gli esercizi psicologici per i bambini adolescenti sono allenamenti e giochi interattivi che hanno lo scopo di sviluppo della socievolezza, superamento dei complessi interni, aumento dell'autostima, espressione del personale individualità.

Le lezioni di questa categoria si svolgono in una stanza spaziosa o all'aperto in un parco. Il numero ottimale di partecipanti alla formazione psicologica inclusi nel gruppo è di 10 persone. La durata media di una lezione varia dai 20 ai 35 minuti. a seconda delle attuali condizioni dell'incarico. Tutti gli esercizi vengono eseguiti sotto la guida di un insegnante o di uno psicologo infantile.

Video di giochi psichici

Gioco di formazione psicologica "I miei confini":