על מנת שכל המערכות של הגוף הגברי והנקבי יפעלו כרגיל, יש צורך מדי פעם לעבור בדיקה. זה יאפשר לך לזהות בעיות קיימות בזמן ולחסל אותן. חשוב לבצע ניתוח ביוכימי, שנועד לקבוע את הריכוז קריאטינין בדם: הנורמה שלו, להגדיל או להקטין.
הקלט תוכן:
- 1 תפקודי הקריאטין בגוף
- 2 כיצד ובאילו תנאים הוא מיוצר
- 3 טבלת המחוונים תקינה
- 4 הפחתת הסימפטומים
- 5 סיבות לשדרוג לאחור
- 6 אינדיקציות למחקר
- 7 איך זה נקבע
- 8 הכנה וניתוח
- 9 פענוח התוצאות
- 10 מתי לפנות לרופא
- 11 איך להקפיץ לאחור
- 12 סיבוכים אפשריים
- 13 סרטון על קריאטינין
תפקודי הקריאטין בגוף
קריאטין (חומצה 2-אתאן קרבוקסילית), הנמצא בשרירים ובשתן בבני אדם. הודות למחקר מדעי, הוכח כי יש לו השפעה מועילה על התפתחות מסת השריר ועלייה בכוח הגוף.
מנגנון הפעולה של הקריאטין פשוט: הכליות והלבלב מייצרים חומר זה משתי חומצות אמינו חיוניות ואחת חיוניות. זה מספיק לפעולה תקינה של כל המערכות, אך כדי שהתהליך לא ייכשל, מזון עשיר בחלבון חייב להיות בתזונה האנושית.
הקריאטין המיוצר עם יוני דם נכנס לשרירי השלד, המוח, הלב ואיברים אחרים הזקוקים לו. על פי הנורמה שנקבעה, גוף האדם האנושי מכיל כ -150 גרם של חומר זה. העלויות ליום הן כ -2 גרם, אך עם פעילות גופנית גבוהה הן עולות. העודף מוצג כחלק מהמתחם.
עם זאת, אם הוא קיים בצורתו הטהורה בשתן, הוא מסמן בעיה בריאותית. לפיכך, קריאטינין מעורר את התהליכים הביוכימיים והפיזיולוגיים החשובים ביותר בגוף, ומבטיח פעילות מוטורית תקינה ועבודה של כל המערכות.
הפונקציות הביולוגיות של קריאטין הן כדלקמן:
- השתתפות פעילה ביצירת פוספט קריאטין, המשחזר את רמת ה- ATP בתקופות של פעילות גופנית מוגברת;
- סיוע בהעברת האנרגיה של מולקולות ATP למערכת הזקוקה לה;
- הוא חומר מזין עבור מערכת העצבים והמוח. משפר את העברת האותות מנוירון לנוירון;
- שחרור אנרגיה אנאירובית עם רעב חמצן אפשרי;
- הפחתת הסבירות לדיכאון;
- גירוי עבודת שריר הלב והסרת הכולסטרול מהכלים, המהווה סימן להופעת טרשת עורקים וסקולרית;
- הפחתת הסימפטומים בתהליכים דלקתיים (דלקת פרקים);
- גירוי צמיחת השרירים, מניעת התפתחות תהליך הריקבון שלהם;
- החזרת האיזון החומצי-בסיסי לנורמלי;
- להילחם נגד החמצת מערכות הגוף;
- נטרול ההשפעות של חומצת חלב המיוצרת בעת מאמץ פיזי גבוה;
- תורם לעלייה באיכות ומשך החיים.
כיצד ובאילו תנאים הוא מיוצר
שלא כמו קריאטין, קריאטינין הוא מוצר המיוצר במהלך חיי גוף האדם. הוא עומד בקצה שרשרת שלמה של תגובות ביוכימיות מתמשכות, שמטרתן להשיג אנרגיה. קריאטינין עצמו אינו יכול לבצע פונקציות משמעותיות בגוף: חומר זה מזיק ומופרש בשתן.
לייצור הקריאטינין ונוכחותו בדם ובשתן קדימות התגובות הבאות:
- חומצת האמינו הקריאטין מגיעה לכבד, שם התגובה מייצרת קריאטין פוספט. תרכובת זו מסנתזת ומעבירה אנרגיה.
- מסירת קריאטין פוספט לשרירים מתרחשת בעזרת דם. בעזרת האנזים קריאטין פוספוקינאז מתרחשת תגובת מחשוף.
- לאחר סיום תהליך זה, נוצרות בגוף מולקולות ATP שהן מקור האנרגיה העיקרי לתאים. הוא משמש עוד להתכווצות שרירים וחלוקת תאים וצמיחה.
- בשלב האחרון, קריאטין פוספט הופך לקריאטינין על ידי הפרדת רכיב הפוספט. היסוד האחרון משתחרר לדם. ככלל, חומר זה מופרש בהצלחה מהגוף דרך הכליות.
טבלת המחוונים תקינה
אצל נשים, גברים וילדים, כמו גם בהתאם לגיל, שיעור הקריאטינין בדם שונה. עלייתו או ירידתו תלויה בנפח ובמצב השרירים.
אם אנחנו מדברים על האינדיקטורים הממוצעים של כל אחת מהקטגוריות, אז זה מתבטא במיקרול / ליטר ויש לו את המשמעות הבאה:
| קטגוריה | אינדקס |
| תינוקות לאחר הלידה | 27,0-88,0 |
| תינוקות | 18,0-35,0 |
| ילדים צעירים יותר | 27,0-62,0 |
| בני נוער (מעל גיל 10) | 44,0-88,0 |
| גברים (גילאי 18-60) | 60,0-115,0 |
| גברים מעל גיל 60 | 71,0-115,0 |
| נשים (גילאי 18-60) | 53,0—97,0 |
| נשים מעל גיל 60 | 53,0-106,0 |
במקרה של בעיות בכליות, כמו גם כישלון הראשון שבהן, המחוון עשוי לעלות ל -180.0-190.0 יחידות. בגיל מבוגר, כאשר מתעוררות בעיות בריאות ותזונה, יש ירידה חדה במדד. אם החריגה מהנורמה היא פעמיים או יותר, הדבר עשוי להצביע על פתולוגיה מתפתחת.
קצב המעבר של תהליך כזה כמו סינון גלומרולרי אצל גברים עם מצב בריאות תקין הוא יותר מ -125 מ"ל לדקה. אצל נשים, נתון זה יהיה מ -110 מ"ל לדקה.
הפחתת הסימפטומים
לירידה בקריאטינין בדם אצל נשים או גברים אין תסמינים ברורים. כל הסימנים קשורים לבעיות ולפגיעה בבריאות גוף האדם.
עם קפיצות חדות במוצר הפסולת הזה, מומחים בודקים את הביטויים הבאים אצל המטופל:
- הפרעה במעיים, ספיגה לקויה של מזון ודיספפסיה;
- תחושה מתמדת של כבדות והתקפי כאב חד בצד ימין של ההיפוכונדריום;
- אובדן כוח אסימפטומטי;
- ירידה בפעילות;
- ירידה פתאומית במשקל;
- תקופה פוסט טראומטית;
- נוכחות של מתח פסיכו-רגשי;
- כְּאֵב לֵב.
כאשר הם מופיעים, המטופל מוקצה אמצעי אבחון נוספים, המבוססים על תוצאותיהם שפותח טיפול יעיל.
סיבות לשדרוג לאחור
היפוקראטינמיה או רמות קריאטינין נמוכות בדם הם נדירים. זה מצביע על הפרה של תהליך חילוף החומרים של החלבונים במערכות וברקמת השריר של הגוף. לבעיות בתפקוד הכליות אין כמעט השפעה על ריכוז החומר הזה. כאן ניתן לאתר תלות בעלת אופי אחר, המורכבת מדולדל של מאגרי החלבון בגוף.
קריאטינין בדם נמוך אצל נשים או גברים אינו מחלה, אך חובה לשלוט במצב זה. ישנם מספר גורמים התורמים לירידה בריכוז הקריאטינין, השונים בין גברים לנשים.
עם זאת, ישנן סיבות נפוצות לשתי הקבוצות:
- חוסר חומרים מזינים כתוצאה מתת תזונה, שימוש בדיאטות ותזונה צמחונית;
- צום שנקבע למטרות רפואיות;
- תשישות הנובעת ממחלות כרוניות של המערכות הפנימיות;
- ירידה במסת השריר עקב כמות קטנה של פעילות גופנית;
- ניוון שרירים סנילי;
- טיפול ארוך טווח עם גלוקוקורטיקוסטרואידים;
- השלב האחרון של מחלות הגידול;
- הופעת בצקת;
- התייבשות משמעותית של הגוף ומחסור בהורמון אנטי -וירטי הנובע מכך;
- מחלות זיהומיות מורכבות המשפיעות על תפקוד הכליות.
כמו כן, הסיבה לירידה בחומר זה יכולה להיות משטר מגביל שנקבע ל:
- משיכות;
- התקפי לב;
- התרחשות של אי ספיקת לב חריפה;
- שברים;
- שיתוק הגפיים
לפעמים ירידה בקריאטינין נובעת מלחץ פסיכולוגי ורגשי. הסיבות הספציפיות לירידה בחומר זה שונות עבור כל קבוצה.
ירידה בקריאטינין בדם בקרב נשים קשורה ל:
- הספציפיות של האסטרוגנים;
- חוקה שבירה;
- ספיגה איטית של חלבון;
- עבודה קשה נדירה;
- הריון בשליש הראשון;
- אנורקסיה.
ירידה ברמות הקריאטינין שכיחות פחות בקרב גברים.
זה קשור ל:
- שרירים חזקים;
- אין בעיות עם ספיגת החלבון;
- נוכחות של טסטוסטרון;
- פעילות גופנית מוגברת.
אם אצל גברים יש ירידה ברמת החומר הזה, אז זה קשור ל:
- נוכחות של מחלת כבד חמורה;
- בעיות בתפקוד המערכת ההמטופויטית בכליות ובכבד;
- נוכחות של אורוליטיאזיס;
- ניוון שרירים.
אינדיקציות למחקר
מחקר לקביעת רמת הקריאטינין בדם נקבע על ידי הרופא המטפל.
אינדיקציות לבדיקה יכולות להיות:
- פתולוגיה של מערכת השתן;
- פגיעה בשרירים;
- כוויות קשות;
- בעיות בעבודת הלבלב;
- הפרעות אנדוקריניות וסוכרת;
- פתולוגיה של מערכת הלב וכלי הדם;
- הפרעות בעבודת המעיים;
- ניוון שרירים.
במהלך ההריון, נתונים ביוכימיים רבים משתנים באופן משמעותי אצל אישה, ולכן הריכוז התקין של קריאטינין במצב זה יורד ל-37-76 מיקרול / ליטר. אם המחסור משמעותי, המחסור בחלבון מתקבל על ידי התאמת התזונה.
איך זה נקבע
כדי לקבוע את תוכן הקריאטינין בדם של האדם, הרופא רושם מחקרים מיוחדים.
ישנם מספר סוגי ניתוחים לכך:
| אָנָלִיזָה | תיאור |
| בדיקת דם ביוכימית | שיטת האבחון היעילה ביותר. לפני שאתה לוקח חומר מהוריד, עליך לסרב לאכול |
| מבחן רהברג | זה נקבע כדי לקבוע את רמת הסינון של הדם על ידי הגוף ולקבוע את תפקוד הכליות הנכון. זה מתבצע על ידי דגימה חוזרת של דם ושתן במהלך היום. |
| יחסי חנקן לקריאטינין | ניתוח זה מאפשר לזהות את סיבת החריגה ברמה |
הכנה וניתוח
לפני ביצוע בדיקות יש להקפיד על ההמלצות הבאות:
- יומיים לפני המועד האחרון, הפחת את הפעילות הגופנית למינימום.
- במשך שבוע, אין לצרוך משקאות אלכוהוליים, קפה ותה חזקים, כמו גם בשר ומזונות עם תכולת חלבון גבוהה.
- הארוחה האחרונה צריכה להיעשות 10 שעות לפני מסירת הניתוח.
- ישן לילה טוב לפני האבחון ונסה לא להיות עצבני.
- הימנע מלקיחת תרופות ועישון.
במקביל לבדיקה הביוכימית, נערכת בדיקת שתן ודם. זה יספק תמונה מלאה יותר של סטיות מהנורמה.
יש לקחת בחשבון גם כמה תכונות:
- לרשום סקר לנשים, תוך התחשבות בימי המחזור החודשי;
- אין לקחת דם במהלך פיזיותרפיה, אולטרסאונד, צילום רנטגן.
פענוח התוצאות
בהתבסס על תוצאות הבדיקה, הטיפול נקבע. הימצאות תוכן מוגבר של קריאטינין עשויה להצביע על בעיות בתפקוד הכליות.
הם יכולים להיגרם על ידי:
- זיהומים;
- גידולים בגידולים;
- רמות מתח מוגברות;
- חוסר זרימת דם;
- כתוצאה משימוש ממושך בתרופות;
- התייבשות;
- מחלת קרינה תירוטוקסיקוזיס.
ירידה בקריאטינין בדם אצל נשים וגברים מופעלת מהסיבות הבאות:
- צום ממושך;
- השימוש בקורטיקוסטרואידים;
- תחילת ההריון.
פרשנות מפורטת של הניתוח צריכה להתבצע על ידי מומחים. תיקון החריגה מתבצע על פי המלצת הרופא.
מתי לפנות לרופא
אם כתוצאה ממחקרים נמצאה רמה נמוכה של קריאטינין בדם, הדבר מעיד על תקלה בתפקוד הגוף.
במיוחד כדאי לשים לב ל:
- כליות;
- מערכת שחרור;
- מצב רקמת השריר;
- הפרה של סוג הורמונלי.
רמת הקריאטינין האופטימלית תלויה ב:
- גיל;
- כמות ואיכות המזון הנצרך;
- בריאות כללית.
אם רמת החומר יורדת מעט, ניתן להשתמש בשיטות חלופיות לתיקון. כאשר הסטייה מגיעה ליותר מ -200%, כדאי לעבור בדיקה ולהתחיל בטיפול.
איך להקפיץ לאחור
בהתבסס על תוצאות הניתוחים וזיהוי סיבת החריגה, המטופל מאובחן ומטופל. אינך יכול לרכוש ולהשתמש בעצמך בתרופות. הטיפול יהיה יעיל רק לאחר הלוקליזציה של הגורם שגרם לירידה בחומר.
טיפולים אפשריים הם:
- טיפול בבית חולים. במקרה זה, הכנסת תרופות תוך ורידי דרך טפטפת נקבעת;
- נטילת תרופות המסירות רעלים ומנרמלות תהליכים מטבוליים;
- קביעת איזון המים באמצעות כמות הנוזלים שנקבעה על פי הנורמה;
- יצירת תזונה מאוזנת;
- ניהול אורח חיים פעיל יותר;
- שימוש במתכוני רפואה מסורתית.
תיקון תכולת נמוכה של קרטינינין בדם חייב להתחיל ביצירת תזונה נכונה בשיתוף עם רופא דיאטנית.
לדוגמה, מזונות יכולים להגדיל את תכולת הקריאטינין בדם:
| מוצרים | תיאור |
| מכיל חלבון |
|
| מכיל זרחן ואשלגן |
|
הדיאטה תעזור להגן על הכליות מפני לחץ מוגבר על ידי נורמליזציה של רמות הקריאטינין. מערך האמצעים שצריך להשתמש בו כדי להגדיל את המחוון תלוי באבחון שנעשה. לרוב, עליך לחזק ולבנות שרירים.
כמו כן, מטופלים נקבעים ליטול תכשירי ויטמינים ומינרלים המשקמים את מחסורו של מרכיב זה. אם הגורם לקריאטינין נמוך הוא מחלה כרונית, הרופא עשוי לפתח קורס מיוחד של טיפול.
שימוש במתכונים עממיים מסייע לנרמל את רמת החומר הזה בדם.
הממריצים הטבעיים הנפוצים ביותר יהיו:
- תערובת של זרעי פשתן ושורשי קומפי יבשים, הטחונים במטחנת קפה. לאחר מכן מוסיפים להם דבש בסכום של 3: 1. לאחר ערבוב, חומרי הגלם מבושלים במים רותחים ולוקחים 3 פעמים ביום לאחר הארוחות;
- אִבקָה. 1 כף. l. חומרי גלם מבושלים ב 1 כף. מים רותחים. מתקבל עבור 1 כף. l. פעמיים ביום;
- עירוי של פירות יער. השתמש 80 מ"ל פעמיים ביום לפני הארוחות.
כמו כן, על מנת להגדיל את ריכוז הקריאטינין בדם, יש צורך:
- שימוש בפעילות גופנית מוגברת אך סבירה לחיזוק ובניית שרירים;
- להקים משטר מנוחה, להקדיש לפחות 7 שעות לשינה וללכת לישון לפני חצות;
- לפתח תזונה מאוזנת;
- צורכים לפחות 1.5 ליטר מים ליום;
- כדי לחדש את היעדר יסודות קורט, קח ויטמינים.
יש לתאם את כל האמצעים לנורמליזציה של קריאטינין עם מומחים.
לדוגמה, נפרולוג עשוי לרשום את התרופות הבאות לנרמול תפקוד הכליות:
- תרופות הומאופתיות שאינן נותנות סיבוכים;
- חומצה אלפליפואית בצורת תוספי מזון. הוא מנטרל רעלים מזיקים.
כדי למנוע ירידה בקריאטינין, גברים ונשים חייבים לעמוד בתנאים הבאים:
- לא לעבוד יותר מדי;
- לשלוט ברמת החלבון בתזונה;
- אין להתעלל בניקוטין ובמשקאות אלכוהוליים;
- למנוע עלייה במשקל;
- לעבור אבחון בסימפטומים השליליים הראשונים.
אתה יכול להפחית את רמות הלחץ על ידי:
- יוֹגָה;
- התעמלות רפואית;
- לְעַסוֹת;
- אמבטיות צמחים;
- שחייה והליכה באוויר הצח.
סיבוכים אפשריים
לפני שתבצע פעולה על מנת לנרמל את רמות הקריאטינין, עליך להתייעץ עם הרופא שלך. טיפול תרופתי לא מבוקר לא יפתור את הבעיה, אלא יחמיר אותה.
ברוב המקרים, ירידה בחומר זה אינה סימפטום המצביע על השלכות חמורות, אלא רק מצביע על ביטוי של גורמים מסוימים. אם ירידה בקריאטינין הפכה לאחת מתופעות הלוואי של מחלה מסוימת, יש צורך בטיפול.
אם המצב אינו קשור למחלה, אז תוך זמן קצר ניתן לשחזר את הנורמה בעזרת תזונה, אורח חיים נכון ושימוש בתרופות עממיות.
ירידה או עלייה ברמות הקריאטינין אצל גברים ונשים עלולה להיגרם על ידי בעיות בריאות. כדי לקבוע את ריכוז הקריאטינין בדם, עליך לעבור בדיקה של איברי מערכת השתן. לאחר אישור האבחנה, הרופא ירשום טיפול מקיף שימנע השלכות חמורות.
סרטון על קריאטינין
מהו קריאטינין:
