דיסטוניה - תקלה של מערכת העצבים האוטונומית. הסיבה דיסטוניה כלי הדם אצל בני נוער - היא לעתים קרובות הורמונלית משנה את הגוף, אצל מבוגרים - עומסים גבוהים בעבודה, חוסר שינה, מתח. טמפרטורת VSD - אחת התכונות העיקריות של תסמונת זו. זה עשוי להיות נמוך או גבוה מרגיל.
למה קדחת
רבים תוהים אם את עליית הטמפרטורה VSD. שינויים בטמפרטורת הגוף העולה על מחוון subfebrile ב VSD שנצפה. הטמפרטורה של 37 מעלות צלזיוס נחשבת הסף של הסטנדרטים הגבוהים ביותר - העודף מותר של כמה עשיריות.
כאשר VSD הוא הטמפרטורה ל 37,5 ° C. אם המדחום עולה מעל, זה לא דיסטוניה יותר, ועוד משהו - דלקתי תהליך, הרעלה, וכו ' טמפרטורה גדלה VSD אינה נופלת, הוא יציב ושומר על רב זמן.
הסיבה העיקרית הטמפרטורה הגבוהה ב VSD - thermoregulation של הגוף נפגע. המרכז אחראי לתהליך של thermoregulation, ממוקם בהיפותלמוס. באזור diencephalon זה אחראי גם על האינטראקציה של תגובות פסיכולוגיות המערכת האנדוקרינית של הגוף האנושי.
במקרה של איומים על חיי הפרט ועל בריאותו של ההיפותלמוס שולח איתות אם הטמפרטורה עולה. חום מדינה - סמן את ההגנה של הגוף, אשר דורשת גיוס דחוף ואת המאבק נגד המחלה. רוב האותות הללו נשלחים על הפעילות של חומרים מזהמים, אבל לא רק להם.
אם IRR הוא לעתים קרובות התקפי חרדה להתרחש, יש חרדה, דיכאון פרקים. התקף חרדה - זה תמיד הרבה מתח. מצב ממושך והקבוע של חרדה, דיכאון חוזר - תנאים אלה עשויים גם להיחשב לחץ במוח. כאשר אדם נמצא תחת מתח, ההיפותלמוס מפרש זו כתנאי מסוכן ונותן אות מקבילה. גוף הטמפרטורה עולה.
אדרנלין נדרש להפעיל את המערכת החיסונית של הגוף, שבלעדיו זה לא יגדיל סיבולת וביצועים, שוחררה לתוך הדם בנפח מרובה. כאשר IRR יכול להיות תכוף, והחשוב מכל, את החזרה המתמדת של מהדורות כאלה הורמון זה.
בזמנו של פרץ של אדרנלין הוא ציין VSD העלאת הטמפרטורה ל 37,5 ° C. בגלל התפרצויות תדר הגוף הורמונלית אין זמן להתאושש למצב הנורמלי, והטמפרטורה הזה נשמר קבוע. אבל מעל הרמה של הכספית אינו עולה כדי 37,5 °.
למה הטמפרטורה יורדת
תסמינים של חום הגוף נמוך ב VSD זהה לזה של כל צמרמורות מצב פתולוגי אחר (לפעמים קדחת), הידיים והרגליים קפואות, מיטות מסמר והשפתיים הופכים צבע בהיר עם האור מהולה. גם אם החדר הוא חם, אנשים עדיין ירגישו קרים.
כאשר טמפרטורת vegetososudistoy (נמוכה) גם מלווה בלחץ מופחת. החולה לא תיתנו לאדישות, עייפות, אובדן כוח, זה עלול להיות התקף חרדה עבור סחרחורות. תנאי כזה יכול להימשך שבועות.
הטמפרטורה הנמוכה הקשורים דיסטוניה הווסקולרים לעבוד עם ההיפותלמוס. האות על ההפחתה ההיפותלמוס לוקחת לרוב במדינות דיכאון, אדישות. במקרה זה, ההיפותלמוס מחליט לשמר את כוחו של הגוף, מעמיד אותו במצב "חיסכון באנרגיה". מכאן בלחץ נמוך, טמפרטורה, בהתאמה, גם נופל. סיבה אפשרית נוספת בטמפרטורה נמוכה - צליל עמום של כלי דם.
מאז IRR עבור המאפיין האנושי של רוח היפוכונדריה, חרדה, מצב כזה יכול לגרום לו לפחד לעורר התקף פאניקה. בנקודה זו הטמפרטורה יכולה לרדת גבול, בשל כשל במרכז thermoregulatory ניתן לראות כשהוא רועד רעד בגפיים, נשימה מאבדת הקצב הרגיל שלו. התקפת הטרור אומנם לא תתקיים, המטופל לא תוכל להתחמם אפילו קצת.
מה לעשות
כדי לשלול נוכחות של מחלה כלשהי, יש צורך להתייעץ עם רופא ולעבור קורס מלא של בחינת כל הגוף. אם אין מחלה לא מזוהה, זעזועי סיבת תנודות טמפרטורה - דיסטוניה.
סיידר לא נגרמת על ידי וירוסים או חיידקים, כך תרופות מורידות חום לא לעזור להביא את הטמפרטורה ב VSD. הגורם לתסמונת זו - הפרעות בתפקוד של מערכת העצבים האוטונומית. חלק זה של מערכת העצבים של הגוף האחראי על העבודה של האיברים הפנימיים, נמצא בשליטתה פעילות בלוטות אקסוקרינית ו האנדוקרינית, תלוי בו, מצבו של הלימפה כלי דם.
התנאי של מערכת העצבים מושפע מגורמים רבים - מדינת פסיכו-הרגשית של אדם, משך איכות השינה, האכלה, משך זמן באוויר הפתוח, קיומו או אי קיומו של מטופל מזיק הרגלים. לעתים קרובות הגורם להפרעה במערכת הופך מופרעת שינה ומנוחה, עישון לבין ההתעללות של אלכוהול, שחיקה רגשית בעבודה, מתח, דאגות, דיכאון.
זה בטמפרטורת VSD קפץ צריך לשמור על אורח חיים בריא. כמו אמצעי מניעה:
- להימנע ממצבים מלחיצים. אנחנו צריכים למצוא את מקור הלחץ ולהפחית את הסבירות של פגישה איתו עד למינימום. אם הדבר אינו אפשרי, ללמוד להתעלם ממנו.
- מסלולי טיולים באוויר הצח. החמצן הכרחי לתפקוד תקין של המוח, המערכת החיסונית ואת ההיפותלמוס.
- לכלול שגרת היומיום של תרגיל יומי. הם צריכים להיבחר תוך התחשבות במצב הכללי של האורגניזם. טעינה סטנדרטי מתאים, רכיבה על אופניים, ריצה, שחייה, התעמלות.
- עדכן את הדיאטה. התפריט צריך להיות בשר מבושל נוכחיים, דגים, פרות וירקות, עשבי תיבול, דבש, אגוזים, ביצים, מוצרי חלב, משקאות ויטמינים.
- לשתות תה ותה צמחים על בסיס צמחי מרפא. נתן טון ולחזק את הסיד להרגיע את הגוף, נענע, קמומיל, זְנַב אֲרִי, עלה, עלה-bay.
- לנרמל שינה. משך נורמלי - 7-8 שעות, ללכת לישון ולהתעורר צורך באותו זמן כל יום.
כאשר מתח או התקף חרדה, אתה צריך לנסות להירגע. במידת האפשר, לשכב על הגב על משטח ישר ונוח. זה מומלץ מאוד לנשום (אתה יכול לנשום בחבילה).
מצב הפחד יכול להסיח את החזרה של כל פעולה - על ידי ההחלטה של משימות פשוטות במתמטיקה, משחק מנטלי "בעיר." גליצין ניתן לקחת, או tenoten זְנַב אֲרִי או ולריאן (30 טיפות לכוס מים).
אם יש לך הרגלים רעים, עדיף להיפטר מהם. האלכוהול אמור להיות מושלך לגמרי. אם לאדם אין תלות באלכוהול, זה יהיה קל לעשות את זה. אם התלות היא, להתייחס אליו קודם כל אתה צריך.
זה יותר קשה להפסיק לעשן. אבל אם אתה באמת להפסיק לעשן לא עובד, אז אתה צריך לנסות לצמצם את מספר הסיגריות ליום עד למינימום. לדוגמה, בכל פעם שאתה רוצה לעשות נשיפה, לעשות עבודה פיזית מסביב לבית, כשהוא מבטיח לעצמו סיגריה כפרס על העבודה שלהם. וכך העיכוב בזמן ההפסקה ככל האפשר. אם הרצון לעשן נובעים מהצורך להירגע, אז עדיף לשתות מרתח עשוי תה צמחים מרגיע.
לחזור לחיים נורמלים קרוב עוזר להקל על סימפטומים של VSD (ואת שינויי טמפרטורת הגוף גם כן). אבל העניין הוא שגם שהפעולות אינן עוזרות, במצב של פאניקה וחרדה לא עובר, הטמפרטורה נשמרת באותה רמה. ואז יש צורך לטפל אל פסיכותרפיסט. סביר להניח, שבמקרה זה, IRR - הביטוי של נוירוזה או דיכאון. אז בלי טיפול או פיזיותרפיה רפואי לא יכול לעשות.
