vasoneurosis - מחלות של מערכת העצבים, גורמת מגוון רחב של תסמינים לא נעימים. VSD יכול להתמודד עם, דבקות המלצות כיצד לטפל דיסטוניה כלי דם בבית.
מזון
להילחם בסימני דיסטוניה יכולה להיות מושגת על ידי תיקון של הדיאטה, מומלץ כי מטופלים:
- הגבירו את צריכת מזונות המכילים מגנזיום ואשלגן, אשר מעורבים דחפים עצביים התנהגות. הם עשירים שיבולת שועל כוסמת, צימוקים ומשמשים מיובשים, ירקות וגזרים.
- לצרוך מזונות עשירים בזרחן וברזל, לקדם חמצון של תאי המוח אחראי תחבורה שלה.
- ישנם פירות הדר ושמן זית, המקטינים angiospasms ולשפר את זרימת הדם כאשר דיסטוניה.
- כלול מוצרי חלב דיאטה, תמציות תה ירוק ועזרה לנרמל לחץ על תת לחץ דם.
- הגדל את צריכת המים עד טהור 2 ליטר ליום. זה עוזר לנרמל את מאזן מים-מלח ולחזק את המערכת החיסונית.
- לכלול בתזונה של מיץ טרי של חמוציות, תפוזים, תפוחים או ענבים.
- לאכול שפע של סלטים פירות וירקות טריים.
בנוכחות תסמינים VSD אצל מבוגרים זה לא מומלץ לשתות משקאות המכילים אלכוהול.
בכל סוג של הקבלה מחלה מולטי ויטמין מתחמי שימושי כדי לעזור לחזק את החיוניות ולמנוע החמרה של מחלות כרוניות. מומלץ לאכול על השעון להימנע מאכילת יתר.
תרבות גופנית
כדי להיפטר של IRR בכוחות עצמם, אתה צריך לבצע התעמלות. זה מקדם הפגת מתחים ותוצאה חיובית על הגוף כולו. בנוסף, עקב אימון גופני מחזק את בריאות מגביר פעילות מוטורית של המטופל. עם זאת, התרגיל המורכב דיסטוניה צריך להיות משולב עם אורח חיים בריא הכולל תזונה מאוזנת ושינה בריאה.
ניצחון IRR בכוחות עצמם, אתה יכול להשתמש:
- לרוץ למרחקים או אימון קצרים על הליכון;
- רכיבה על אופניים או אופניים;
- אירובי, אירובי מים, שחייה או תרגילי נשימה.
לאחר פעילות גופנית רצוי לבצע עיסוי. אסור לעסוק עם ריצה מהירה דיסטוניה כלי דם, אתלטיקה ואימון כוח כבד.
טיפול מרפא
IRR ניתן לטפל בבית על ידי צמחי מרפא, אך יש צורך לדעת את לחץ הדם שלך. ג'ינסנג, Eleutherococcus Leuzea ויישומי בלחץ דם מופחת, וכן בשיא של - נענע, ולריאן, צורי זְנַב אֲרִי. בנוכחות טכיקרדיה Heartbeat לצרוך תמיסת עוזרד. כדי לשפר את מצב הרוח מומלץ לקחת יסמין, הפריעו, אורגן תלתן מתוק.
צמחים
להרגיע את מערכת העצבים ולהגיע הביתה להיפטר נדודי שינה יכולה להיות, לוקח תה צמחים, אשר מורכבת של הצמחים הבאים:
- קמומיל;
- זְנַב אֲרִי;
- המליסה;
- ולריאן;
- lespedeza;
- נענע;
- אדמוני.
דורש 1 כף. l. premixed איסוף למלא תרמוס ושופכים 300 מ"ל מים רותחים. לאחר מכן, הרכב הוא חדיר עבור 8 שעות. לאחר פרק זמן זה התרופה מסוננת דרך גזה, מקופלת בכמה שכבות. קח את עירוי של 100 מ"ל שלוש פעמים ביום. שמור על הרכב דורש לא יותר מ 3 ימים במקרר. אמצעים השתמשו בצורה של חום.
קטיף פירות יער
זה יעיל בטיפול IRR ב לקטוף פירות יער הביתה. כדי לעשות את זה, אתה צריך להכין:
- 30 גר 'סרפד עלים, פירות יער הירכיים Lungwort;
- 20 גרם של פירות יער ברביריס ו דומדמניות שחורות.
כל הרכיבים מעורבבים ולאחר מכן לקחת 2 כפות. l. אוסף ושופכים 500 מ"ל מים חמים. ואז במכל סגור היטב, ומתעקש 04:00. לאחר מכן סוכן מסונן נלקח עם 100 מ"ל ארוחות 3 פעמים ביום.
תה עשוי ולריאן
בעזרתו של תה ולריאן עלול גם להיות מטופלים IRR בבית. משקה זה מפחית את רגישות של הקורטקס ושל מסדיר את מערכת העצבים האוטונומית. להכנה נדרשת לקחת 10 גרם של שורש ולריאן אבקה, למלא אותם בלילה 200 מיליליטר מים רותחים, ואז לאטום את המכולה. למחרת המסנן פירושו והשימוש 30 מ"ל, 3 פעמים ביום לפני הארוחות. תה זו מתאים לשימוש לטווח ארוך, אך מומלץ לקחת הפסקה במשך 2-4 שבועות מעת לעת.
תרופות
לטיפול דיסטוניה כלי הדם בבית הרפואה הביתית קובע תרופות כדי לעזור לחסל את תסמיני המחלה. זה יכול להיות:
- הרגעה, יש אפקט מרגיע. אלה כוללים את הפרסים, Novopassit.
- כדורי הרגעה כדי לסייע במיגור חרדה ופחד (גזעי, Medazepam, alprazolam).
- חוסמי בטא, המאפשר לעצור את הכאב בלב, לחסל את טכיקרדיה לנרמל את לחץ הדם (propranolol, atenolol).
- תרופות נוגדות דיכאון כדי להקל על כאב בלב, השרירים, המפרקים. לשם כך, לעתים קרובות שנקבעו Coaxil, Cipramil, imipramine.
- כדי להפחית הזעה העור שטופלו בתמיסה של אשלגן permanganate או חומצה טאני.
- כדי לשפר את אספקת הדם למוח לקחת Cavintonum, Vinpocetine, Sermion.
- תרופות המבוססות על השימוש גינקו בילובה ב תת לחץ דם, מלווה בכאבי ראש. זה יכול להיות תרופות כגון: Ginkofar, Memoplant.
- שהחולה נפטר טינטון, הרופא קובע Betaserk.
לפיכך, IRR ניתן לרפא עם גישה משולבת הכוללת את השימוש decoctions, תמציות, והתעמלות הביצועים ואת קיום נאות של המשטר של היום ומזון.
