טיפולי פיזיותרפיה כאשר כראוי לספק השפעה טיפולית יעילה. Douches ב vegetososudistoy דורש תגובות הייעוץ ובקרה של רופא לשינוי פתאומי של טמפרטורת הסילון. רגיל dousing בהעדר התוויות עוזר לשפר את מצב הרוח.
היתרונות והנזקים
טכניקה של ההליך כרוך בכמה מחזורים של לסירוגין חום וקור. בהשפעת גוף הסילון מרגיע מערכת לשפוך מים חמים וקרים מפעיל איברים. זאת בשל העובדה שהמוח תופש את המצב כפי מציג חוסר איזון האיזון.
Douches ב VSD עוזר לחזק את כלי הדם, מגרה את הלב. עם טיפול נאות גוף ניצוח מסופק עם כמות גדולה של חמצן. הלב מתחיל פעיל לעבוד בדיקות עומס כמו ריצה, אשר יש לו השפעה חיובית על מצבו של הגוף.
אנשים שאובחנו עם התסמונת של דיסטוניה כלי הדם נצפו קור. ניגודיות טיפול הוא מלחיץ עבור הגוף, ולכן, צריך להיות מלווה ניטור זהיר של התגובות.
הסתגלות קרה של סילון גורם האורגניזם וצריכה לציית הדרגתיות של הטמפרטורה יורדת. הקורס של נהלים לא יעלה על 4 שבועות.
להתחיל מחדש אל דוש יכול להיות 14 ימים. על היתכנות של הטיפול צריך להתייעץ עם הרופא כדי לשלול את ההשלכות השליליות האפשריות.
ההליך הוא התווית יתר לחץ דם, מחלות דם, הפרעות במחזור דם מוחיות, פסיכוזה, מחלות לב. לא מומלץ טיפול לטיפול בהצטננות, לאחר לחייב אימונים מאומצים.
Douches יכול להזיק כאשר במהלך ההליך אינו לכללי. במהלך הפגישה, חשוב לזכור כי זרם הקרח יש השפעה ממריצה ואינו לגרום להצטננות.
איך לעשות
מקלחת אימוץ בניגוד צריכה להתקיים חימום רצוף ותפעול קירור. לפיכך תחת מים חמימים מומלץ להיות כמה דקות ותחת קרות - 30 שניות. אז אתה צריך שוב כדי להגדיל את הטמפרטורה בהדרגה מהמים.
תהליך החימום כולל דרושה למניעת הצטננות. תחת סילון מים קרים לא מומלץ להביא את הגוף כדי להשלים הקפאה. זה יכול לעורר דחייה רפלקס של טיפול מימי.
אם נלקח שטיפות כראוי בבית VSD, שליטה על מספר המתגים, אתה יכול להרגיש את נהלי השפעה החיוביים. בתחילת הקורס מומלץ להישאר 3 מחזורים ובהדרגה להגביר את ההבדל כמות וטמפרטורה.
הפגישה הראשונה צריכה להתבצע תוך התחשבות וההתאמה ההדרגתית של העור. כדי למנוע נזק אפשרי לכסות טיפול הפעלה מבטלת את השימוש במים רתוחים. מים חמים צריך להיות ברמה, אינו יוצר אי נוחות. בעת מעבר ל- סילון מים קר מופנה אל הפנים הראשונים, ולאחר מכן את הגוף.
אסייע להגביר את האפקטיביות של יחס נפשי אמון תוצאה חיובית. בעוד במקלחת, מומלץ ללכת למקום כדי לסמן כי בניגוד הטמפרטורה עבד ברגל.
אם אחרי מקלחת יש חום, מומלץ להפחית את משך השימוש בתרסיס קר. לאחר סגירת ישיבת מרסקי מגבת נוקשה.
