Osteochondrosis של עמוד השדרה הצוואר - סימפטומים, טיפול ותרגילים( LPC)

של עמוד השדרה הצווארי, ידועלמד היטב.כרגע, רוב האוכלוסייה העובדת סובלת ממחלה זו.סוג של דלקת מפרקים ניוונית זו מפתחת לא רק אצל מבוגרים אלא די נפוץ אצל מתבגרים, את osteochondrosis לנוער שנקרא.

עמוד השדרה הצווארי הוא החלק הנייד ביותר של עמוד השדרה, כך העומס על המחלקה מספיקה גדול.המחלה מתפתחת בהדרגה, זה מאופיין התלקחויות תכופות, מה שעלול להוביל לירידה משמעותית באיכות החיים של המטופל.

גורם גורם למחלה

של מחלה, בדרך כלל רבה ואף תלוי בגיל החולה.אנו בוחרים את בשכיחותו: הפרת

• של משק הסידן-זרחן מכל האטיולוגיה;
• פציעות גב טראומטיות שונות;
• לא עומס מאוזן על עמוד השדרה( או להיפך עומס השפעה מוגברת hypodynamia);מחלות
• של מערכת הלב וכלי הדם;
• מום מולד של עמוד השדרה;
• לשינוי יציב, כולל הסוג של עקמת;הפרעות במחזור הדם
insta story viewer
• , מובילה להידרדרות של תזונה הדיסק הבין חולייתי;
• הקשורות לגיל הפרעות ניווניות של רקמת העצם.

בגיל ההתבגרות, הגורמים העיקריים למחלה נחשבים הפגיעה היא לא תרגיל מאוזן( תהליך הכשרה).בחולים מבוגרים הסיבה העיקרית היא עמדה לטווח הרגיל במהלך פעילות העבודה, הפרעות הורמונליות.

גורמי predisposing נוספים לפיתוח המחלה יכולה להיות: תורשת

• ;
• תת-מינון;
• גרוע או לא מלא מטופלים החמרה של osteochondrosis;
• מצבים מלחיצים ו overwork.

Osteochondrosis מפתחת בהדרגה.איש עוסק כל זמן בספורט, אני לא יכול לנחש מה כפוף מחלה זו.מצב הדומה ביותר

מתרחש אצל אנשים מעל גיל עשרים וחמש שנים.Osteochondrosis של עמוד השדרה הצווארי מאופיין העובדה בתהליך מתפתח מן הסעיפים העליונים.עם זאת, אם אינך מקבל טיפול רפואי, התהליך יכול להעלות בהדרגה מגזרים התחתון של עמוד השדרה.

סימפטומים של מחלת דיסק ניוונית של עמוד השדרה הצווארי אצל מבוגרים וילדים

מכיוון שהמחלה מתפתחת לאורך השנים, במקרים רבים, התהליך הוא ללא תסמינים.לפעמים זה קורה כי במקרה על תמונות רנטגן יכול לקבוע את הסימנים המוקדמים של המחלה, עם היישום הפעיל ייעדר.עלינו לזכור כי ככל שגיל החולה, את התלונות מגוונות יותר זה יביא.תלונות עיקריות

עם osteochondrosis צוואר הרחם הן: כאבי ראש תכופים

• וסחרחורות;
• חוסר תחושה באצבעות וחולשה בזרועות;
• ביטויים צמחיים;
• הגביר את לחץ הדם;
• אי נוחות במהלך תנועות בצוואר;
• כואבת מתמיד או צריבה וכאב לאורך עמוד השדרה;
• תכופים מיוסיטיס של שרירי הצוואר;
• שינויים בתנוחה;
• הגבלות בתנועות של הראש;
• עשוי לפתח את המיקום הכפוי של הראש;
• טינטון;
• תלות מטאורולוגית;
• crunching בצוואר בעת ביצוע תנועות;הפרעת שינה של
• .

זה הוא הביע לרוב על ידי תסמינים שעלולים להביא את המטופל.למרבה הצער, התהליך יכול להתחיל לפתח נוער, ובני נוער יביא תלונות כאלה.

לרוב, תסמינים אלה מופיעים יחד.Osteochondrosis של עמוד השדרה צוואר הרחם ממשיך עם פרקים של החמרה ואת הפוגה.זה נגרם על ידי השפעה על הגוף של גורמים מעוררים.אסור לנו לשכוח שאם נעשה אבחנה כזו, יש לבצע טיפול ושיקום מחודשים כל שישה חודשים כדי למנוע תקופה חריפה.בהתחשב בכך שהגורם העיקרי להתפתחות המחלה הוא ירידה בתרופות דיסק בין-חולי, והעדר טיפול הולם, התהליך עלול לגרום להיווצרות של שבר בין-חולי.

תלונות ותמונה קלינית של המחלה - תמונה

ביטויי כלי הדם בצורה של סחרחורת או כאב ראש מתגברים בעת ביצוע משימות מוטוריות בסיסיות( נטיות ראש או פניות).במצטבר של כל התלונות, החולה מנסה גם לנקוט עמדה חובה, כדי להפחית את הסימפטומים, אשר מחמיר את התזונה של הדיסק בין חולייתי.

אלו הן התלונות לרוב ולעודד את המטופל לראות רופא.אם לא תבצע טיפול, תתחזק התלונה ותהיה לך אופי מתמשך יותר, כלומר, הם לא יעברו באופן עצמאי.

כאב osteochondrosis צוואר הרחם, ככלל, אופי קבוע, כואב, בוער.המחלה יכולה להיות מלווה "lumbago" תקופתיים, אשר מתעוררים על ידי תנועות חדות.

לחץ דם מוגבר על רקע של osteochondrosis מבקש המטופל להיבדק על ידי המטפל.אם הטיפול בזמן אינו מבוצע, לחץ דם מוגבר יהיה קבוע, אשר תורמת להתפתחות של יתר לחץ דם משני.במצבים אלה, היסטוריה שנאספה כהלכה היא בעלת חשיבות רבה.

כאשר התהליך מתואם באזור צוואר הרחם, תחושות לא נעימות מתפשטות לאורך המשטח האחורי של הצוואר, המתח המתמיד של מערכת השרירים והשלד מסייע להגביל את התנועה וליצור מצב כפוי של הראש.

כאב osteochondrosis צוואר הרחם מלווה הפרעת רגישות.בגלל אי ​​הנוחות המתמדת, גליל שרירי בהדרגה יוצר, באזור הכתף, מישוש, החולה חווה תחושות לא נעימות באזור זה.

בנוסף לאי נוחות מתמדת, החולה עלול לחוות כאב חד בצוואר.התרחשות של תלונות כאלה עולה כי החולה צריך לתת מנוחה מלאה כדי להפחית את הכאב.במקרים מסוימים, הכאב הוא כל כך חמור כי אדם לא יכול לבצע את הפעולות הפשוטות ביותר( להפנות את ראשו, לנשום עמוק, ליישר את הגב).בכל המקרים, החולה צריך לבדוק את הרופא, ולאשר את האבחנה של osteochondrosis.

שינוי הרקע ההורמונלי, גם לשחק תפקיד משמעותי בהתפתחות של המחלה של עמוד השדרה הצוואר.לכן, בעומס גופני מתאימים במיומנות, תפחית תסמינים קליניים כלליים ותקל על מצבו של המטופל.בשל העובדה כי הכאב בצוואר דאגות כל הזמן, הפרעה משנית של השינה מתרחשת.קשה לאדם לקחת תנוחה נוחה במיטה, הוא מודאג, מה שמוביל ללחץ פסיכו-רגשי.

בנוסף, המטופל שם לב להפרת הרגישות.הם מתארים אותם כמו "צמרמורת" כי הם הרגישו בקצות האצבעות.במקרים מסוימים, תחושות לא נעימות ניתן למקם בכל חלקי הזרוע, ובכך להפחית את כוח השרירים.

אבחון המחלה

קשה מאוד לאבחן על בסיס בדיקה אחת.בעיקרון, הצעדים הבאים מתבצעים כדי להבהיר את האבחנה:

• אוסף יסודי של תלונות;
• התייעצויות של מומחים מיוחדים( קרדיולוג, אנדוקרינולוג, נוירולוג);
• בדיקת רנטגן של עמוד השדרה הצוואר;
• תהודה מגנטית הדמיה.

בדיקות של רופאים מיוחדים נחוצים כדי לכלול תנאים חריפים של הפרופיל הקרדיולוגי ואחרים.למעט פתולוגיה סומטית חריפה, אפשר לדבר על אבחנה של אוסטאוכונדרוזיס.בנוסף לביטויים קליניים כלליים, ניתן לאבחן את האבחנה על ידי בדיקה רדיולוגית של עמוד השדרה.

רנטגן הוא המחקר נגיש ביותר וקל להתנהגות המסייע באבחון אבחנה.בתמונה ניתן לראות את צמצום החלל בין החוליות, המציין את התנוונות של הדיסק הבין-חולייתי.בשולי החוליות ניתן להבחין בין התולעים הגרמיות.אם osteochondrosis הוא מסובך על ידי חוסר יציבות באזור צוואר הרחם, ואז רנטגן ניתן לציין עקירה של החוליות יחסית זה לזה.

Osteochondrosis של עמוד השדרה הצווארית היא מחלה שיכולה להראות באופן קיצוני איזה שטח ניזוק ביותר.גם כאשר בודקים קטע צוואר הרחם אחד, אתה יכול לראות כי התהליך אינו מופץ באופן שווה.

במקרים קשים במיוחד, הדמיה תהודה מגנטית מבוצעת, אשר מסייע לאבחן את הסיבוך של osteochondrosis - שבר בין-חולייתי.הודות לתמונה מרובד, MRI מאפשר לך לקבוע אפילו שינויים מינימלי מינימלי ביותר ומיד להצביע על רמת הנגע.

טיפול אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצוואר

כיצד לטפל אוסטאוכונדרוסיס צוואר הרחם בתקופה חריפה ו interctal ידוע רק על ידי רופא.הטיפול שנקבע במצב זה צריך להיות מקיף.כאשר המחלה מחמירה, היא כוללת: תרופות

• ;
• טיפול משקם מורכב( תרגילי פיזיותרפיה, התעמלות, עיסוי, דיקור, טיפול ידני);
• פיזיותרפיה( אלקטרופורזה, UHF, מגנטותרפיה, טיפול בלייזר);
• כדי למנוע החמרה של הנופש osteochondrosis: טיפול
• הבראה;
• רפואה עממית;
• לובש פלטה מיוחדת ומחוכים;שינוי באורח החיים
• ( ירידה במשקל, פעילות גופנית מאוזנת).

תרופות לטיפול באוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצווארי הן כדלקמן: תרופות אנטי דלקתיות

• ;תרופות
• המשפרות את זרימת הדם;
• קומפלקסים של ויטמין;
• למצבי כאבים חריפים;
• פירושו להפחית מתח שרירים.

בנוסף גלולות והזרקות, קרמים, משחות וג 'לים מוחלים על האזור המושפע נקבעו באופן פעיל.השפעתם, הם תורמים גירוי בעור באזור מסוים, אשר משפר את זרימת הדם בכלי קטן, ובכך להבטיח את אספקת החומרים המזינים לקטעים פגומים, והקטנת המתח בשרירים.

לאחר תקופה חריפה, פיזיותרפיה, עיסוי ופיזיותרפיה נרשמות.טיפול משקם הוא בנוסף לטיפול התרופתי העיקרי.כמו המצב משתפר, תזונה trophism של דיסק בין-חולייתי יהיה גם טוב יותר.

על רקע הטיפול, החולה יחגוג שיפור של רווחה, הגדלת כושר העבודה ואת מצב הרוח.אם הטיפול הוא עצר, לא מוביל עד הסוף, ואז החמרות של osteochondrosis יעבור די הרבה.

כיצד לטפל osteochondrosis צוואר הרחם בתקופת ההתאוששות יגידו לרופא השיקום. לפני שנדון במכלול של טיפול משקם, יש לציין כי כל טיפול צריך להיות מלווה תיקון של ציוד שינה.אלה כוללים מזרנים וכריות אורתופדיות.המומחים

גם ממליצים גם ללבוש את הצווארון של שאנץ לצמיתות או לתקופה מסוימת של זמן.במיוחד באופן נרחב שיטה זו משמשת בפועל של הילדים, כאשר המטופלים לבוש אותו לתקופה של שיעורי הבית.הצווארון של התעלה נבחר בנפרד בסלונים אורתופדיים.

כרית אורטופדית עבור אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם נבחר עבור כל מטופל.זה צריך להתאים את גודל המיטה ולהיבחר בהתאם לחוקה של המטופל.זה לא צריך להיות קטן מאוד או גדול מאוד, ההנחיה העיקרית היא רוחב הכתפיים של אדם.

כרית שינה ממושכת ומנוחה צריכה להיות קשוחה בינונית ובצורה דומה לריבוע או מלבן.כריות של צורות אחרות מתאימות למנוחה ארוכה.בהתאם לפעילות של תהליך ניוונית, כרית אורתופדית עבור osteochondrosis צוואר הרחם צריך לשנות.

תרגילים והתעמלות( Лфк)

טיפול משקם צריך לכלול התעמלות.המשימה העיקרית של התרגילים היא לחזק את השרירים של הצוואר והגב, חגורת הכתף העליונה, לשפר את הניידות של עמוד השדרה, לחסל מלחציים שרירים.בנוסף, תרגילים עם osteochondrosis צוואר הרחם משפיעים על השרירים ממוקמים עמוק.

כתוצאה של התעמלות עם osteochondrosis צוואר הרחם, עקומות פיזיולוגיות משוחזרים בהדרגה, ואת עומס על הדיסקים בין חולייתי יורד.אסור לנו לשכוח כי תרגילים עבור osteochondrosis צוואר הרחם צריך גם ללכוד קטעי החזה גם כן.

התעמלות עבור osteochondrosis צוואר הרחם צריך להתנהל עם מדריך.זה עוזר למטופלים להבין אילו אזורים צריך לתת דגש רב יותר.עומס ונפח המשימות נבחרים בנפרד, וזה תלוי:

1. על גיל המטופל;
2. משכיחות התהליך;
3. מהנוכחות של תחלואה משותפת נוספת;
4. על היעילות של טיפול תרופתי.

משימות ראשונות פשוטות ולא פשוטות מבוצעות, כאשר הגוף מתחיל להסתגל לתנאים חדשים, והשרירים מבצעים את עבודתם בהיקף מספיק, התרגילים מסובכים, ומשך התעסוקה עולה.

LFK עבור osteochondrosis צוואר הרחם כולל פעולות פשוטות.זוהי הנטייה של הראש קדימה ואחורה, בהדרגה הוספת תנועות מעגליות לראש.יש לזכור כי גם עבור התנהלות של טיפול גופני יכול להיות התווית נגד.בדרך כלל, המורכב של שיעור אחד כולל משימות שמטרתן לפתח ולהשפיע על כל חלקי השדרה.

לאחר התרגילים באזור צוואר הרחם, בהדרגה להוסיף משימות כדי לשפר את הביצועים של עמוד השדרה המותני ואת עמוד השדרה.תרגילים טיפוליים עבור osteochondrosis צוואר הרחם יכול להתבצע במצב עמידה או ישיבה.המשימות נעשות באופן מסודר, בקצב קטן, זה יהיה בנוסף לבצע התעמלות נשימה.

התוויות נגד פיזיותרפיה:

• תסמונת כאב חריפה;
• עלייה בלחץ הדם ונוכחות פתולוגיה לבבית בשלב החריף;
• הפרעות של תיאום ומחלות של מנגנון שיווי המשקל;עלייה בטמפרטורת
• ;
• החמרה של פתולוגיה כרונית אחרת;מצב
• לאחר טיפול כירורגי.

טכניקה של Bubnovsky

שיטה זו מבוססת על שיקום בהדרגה של הפעילות הרגילה של מערכת השרירים והשלד.תרגילי התעמלות, אשר מבוצעים על סימולטור מיוחדים, מאפשרים לך בהדרגה לשחזר את העבודה של המבנים של עמוד השדרה הצוואר.

ראשית את הכאב מוסר, ואז הדם משוחזר, מתח השריר מוסר תרגילים מוחזקים כדי להרחיב את הפעילות המוטורית באזור צוואר הרחם.השיטה של ​​Bubnovsky נתמכת בנוסף על ידי קורסים עיסוי, שיעורים בבריכה.

עיסוי עבור osteochondrosis של עמוד השדרה הצוואר

בנוסף תרגילי משקמת כללית, אפקט טוב מאוד מסופק על ידי עיסוי.עיסוי עם osteochondrosis צוואר הרחם ניתן להשתמש שונים( קלאסית, קטע, נקודה).במקרים מסוימים, שילוב של טכניקות שונות מותר בפגישה אחת.

אסור לנו לשכוח כי עיסוי עם osteochondrosis צוואר הרחם מתבצעת על משטח קשה, עם הפנים כלפי מטה ומשך יכול לנוע בין עשרה מפגשים ועוד.שיעור החזרה נקבע גם על ידי הרופא המטפל.האפקטיביות של העיסוי תימשך זמן רב יותר אם החולה ישן על כרית מתאימה.

נהלים פיזיותרפיה כמו מגנט או אלקטרופורזה, יש השפעה מגרה המקומית.Magnetotherapy הוא הליך ללא כאבים כי הוא נסבל היטב על ידי מבוגרים וילדים.מניפולציה נמשכת מספר דקות, החולה חייב לשכב בשקט, ולכן מומלץ לעתים קרובות יותר עבור חולים בגיל מבוגר.

אלקטרופורזה היא מניפולציה המתבצעת באמצעות מכשיר מיוחד.במהלך ההליך, החולה מרגיש עקצוץ קל, אשר נוצר על ידי זרמים.תדירות ואימפולסיביות האות עבור כל גיל שונה.בעזרת טכניקה זו, ניהול של חומר סמים מתבצע, אשר יש השפעה חיובית.מניפולציה זו היא אגרסיבית יותר, בהשוואה למגנטותרפיה, ולכן עבור ביצוע שלה צריך להיות אינדיקציות קפדניות.

תזונה מאוזנת חשובה מאוד במחלה זו.חולים מומלץ לאכול פירות, ירקות, בשר, ירקות, דגים.זה צריך להגביל את צריכת המלח וכל תבלינים אפשרי, תבלינים, מזון מעושן או מטוגן, סוכר.כדי לשתות הוא טוב יותר broths וירג 'יני תה, רצוי להימנע משימוש קפה ואלכוהול.

השימוש ברפואה המסורתית נועד להקטין את תסמונת הכאב.הנפוצים ביותר הם דחיסות ותערובות כי הם על גבי השטח המושפע.הצלחה בטיפול אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצוואר תלוי במידה רבה על התודעה של המטופל.אין צורך לזרוק את השיעורים והטיפול שהתחילו, פעם הרגשתי טוב יותר.זה לא רציונלי להשתמש ללא הרף משככי כאבים המביאים הקלה זמנית, אבל המחלה עצמה אינה מטופלת.