טבליות למבוגרים הזיכרון במוח פונקציה. ויטמינים זולים, תרופות, סמים עבור זיכרון. רשימת סעדים אפקטיביים

עם הגיל, את הקשרים בין הנוירונים במוח הופכים חלשים ודורשים יותר גירוי לתפקד. אם המידע החדש זכור יותר מבוגרים מומלץ לקחת את הכדורים במשך הזיכרון ואת העבודה הטובה של המוח. ישנן תרופות רבות שיכולות להתמודד עם משימה זו.

מה אתה צריך לשפר ריכוז וזיכרון?

טבליות לתפקוד זיכרון במוח (מבוגרים וילדים למנות נציגים שונים של קבוצה אחת תרופות) יעזור לשחזר את ההולכה של דחפים יחד מקלעת העצבים CNS ולהגדיל תפעולו.

ישנן מספר קבוצות של תרופות:

1. מכלול מולטיויטמין:

• לקדם את הסינתזה של נוירוטרנסמיטורים;
• לשפר את התחבורה של גזים וחומרים הדרושים;
• לשמור על שלמות קרום התא;
• לשפר את זרימת הדם במוח;
• סמים עם אפקט טוניק כללי:
• הוא מכיל חומצות אמינו חיוניות הגוף כי להגדיל את רמות האנרגיה ולעזור לשקם ריכוז.

2. מתחמי מינרליים:

• מעורב חורבן המוצרים המטבולית של הגוף;
• לקדם את הסינתזה של חומרים חיוניים;
• להגדיל את היציבות של מערכת העצבים;
• לתרום לחידוש הדם;
• יפעיל פעילות המוח.

3. גישה חופשית סמים:

• תרופות שניתן לקנות ללא מרשם;
• המשמש הטיפול המונע והן בשילוב עם תרופות;
• במינונים המצוינים הם בהחלט מזיקים.

4. סמים, לרשום מרשם:

• נכתבים בנוכחות תקלה של מערכת העצבים, מחלות כגון מחלת אלצהיימר, דמנציה, סוגים שונים של אמנזיה.
• תרופות עממיות:
• ישנם מתכונים מסורתיים המכילים את כל המרכיבים הדרושים ואת לעורר את המוח, למנוע אובדן זיכרון.

מומחים ממליצים המשלבים את כל התרופות עם תרגילים לשיפור זיכרון. שיטה זו מספקת את התוצאות המהירות ביותר והיעילות ביותר.

תרגילים מיוחדים

רופאים ממליצים לחולים לעתים קרובות לשנות את שגרת היומיום הרגילה שלהם:

• להגיע לעבודה בבית עם מסלולים חדשים;
• מנסה לכתוב אינה פועלת הזרוע;
• הרחב את המפה של ריחות וטעמים שלה;
• לבוא עם פתרונות חדשים לבעיות נפוצות;
• מהלך סביב הדירה בעיניים עצומות: זה צריך להיעשות בזהירות ותחת פיקוחו של אדם אחר.

טכניקות אלה ולתרום לפיתוח של קשרים עצביים חדשים, לשיפור זרימת מוחין ומניעה של טרשת מוקדמת.

בנוסף, יש דרכים אחרות:

• בדיקות על זיכרון חזותי: שיטה זו כרוכה בשימוש בכרטיסים שונים עם הדמויות ומספרים יעזרו לשמור על החולה בזיכרון חזותי רגעי טון.
• בדיקות על זיכרון שמיעתי: שיא בשימוש ואת קולו של הרופא כדי לקבוע כמה מידע המטופל זוכר שמיעה.
• ציור מירור: להשתמש בשתי הידיים כדי לצייר באותו זמן. השיטה מאפשרת עבודה של שני חצאי המוח.

תרגילים אלה משמשים טובים ביותר בשילוב עם טיפול תרופתי על מנת להשיג את האפקט הרצוי.

אפקט טוניק

לוחות זיכרון ותפקוד המוח אצל מבוגרים אשר מוקצה בהתאם לשלב של שינויים פתולוגיים. קבוצת תרופות זו אין תופעות לוואי והוא משמש למניעה של עבודה CNS.

נציגי קבוצה זו:

1. גליצין: תרופה, מסדירה את חילוף חומרים, ממריצה את עיכוב מערכת העצבים המרכזי, מגבירה את היעילות של המוח.

• מנוהל בצורה של טבליות של צבע לבן עם טעם לוואי מתוק.

  

• קח 1 טבלית sublingually (מתחת ללשון).
• התוויות רגישות יתר לתרופה.

2. tanakan: התרופה מבוססת על חומרי גלם למפעל, מקדמת התחדשות של תאי דם, משחזר במטבוליזם ומשפר את פעילות המוח.

• מנוהל כמו טבליות פתרון מצופות.
• חייבים לקחת 1 טבליה או 1 מ"ל פתרון בעל פה 3 פעמים ביום.
• התווית של רגישות החולה לתרופה במהלך ההריון וההנקה.

3. Intellan: ממריץ רב עוצמה של פעילות המוח.

• מנוהל כמו קפסולת וסירופ.
• יש ליטול כמוסה 1 או 2 כפית סירופ בעל פה 2 פעמים ביום.
• תרופה זו היא תווית עבור נדודי שינה ידועים רגישים מרכיבים של התכשיר.

4. פורט זיכרון: תרופה מקדמת שיפור הריכוז, ואת הנורמליזציה של זיכרון שיפור זרימת מוחות.

• הוא מנוהל כמו כמוסות.
• אנחנו צריכים לקחת 2 כמוסות ליום 1 חודש.
• תווית סבילה בודד.

5. בילובה: התרופה מבוססת על חומרי גלם למפעל, אשר משפר את זרימת הדם במוח ואת היקפי ומונע היווצרות בורידים.

• המוחזקים בכמוסות.
• אם ניקח 1 כמוסה שלוש פעמים ביום למשך 4 שבועות.
• תווית אם אתה סמים רגישים יתר, הפרעות בעיכול, נדודי שינה, כאבי ראש.

הכל מוצר עם אפקט טוניק הכללי לתרום ההתגייסות של תהליכים עצביים בגוף.

מכלולי ויטמינים

טאבלטים (כמה שמות) מכילים ויטמינים חיוניים לגיבוש זכרונות תפקוד מוח שרופאים ממליצים למבוגרים ולילדים.

דוגמאות של מתחמי ויטמין:

1. Vitrum זיכרון: תכשיר המבוסס על חומרי גלם צמחיים.

• הוא מספק תאי מוח עם פחמימות חמצן הכרחי כדי לחדש את אנרגיה, מסדיר את מערכת הלב וכלי הדם, ממריץ את הייצור של מוליכים עצביים.
• מנוהל בצורה של טבליות מצופות.
• אתה צריך לקחת 1 לוח 2 פעמים ביום לאחר הארוחות.

2. Undevit: kimpleks ויטמינים A, קבוצת B, C, E, F. ביחד הם נותנים אפקט חיובי המינון הנכון.

• מנוהל בצורה של גלולות.
• אתה צריך לקחת 1 טבליה ביום לאחר הארוחות.
• תוויות hypervitaminosis A, B, C ו- E ידועות רגישות לתרופה.

3. Brainrush: מכיל בהרכבו את הויטמינים B מסיסים במים (B6, B7, B9, B12) ו- C, ויטמינים A מסיס בשומן, E, ו גליצין.

• יש לו השפעה ממריצה על בלוטת יותרת המוח ויש לו כמעט ללא תופעות לוואי.
• מנוהל בצורה של טבליות מצופות. אתה צריך לקחת 1 טבליה ביום לאחר הארוחות.

4. Brain-o-פלקס:

• מונה עם חוסר של ויטמין E, חומצות אמינו חיוניות, בטא - קרוטן ו פלבנואידים.

5. ריבן ז"ל: קומפלקס ויטמינים איזו השפעה לטיפול נוגדת דיכאון, משחררים עייפות תורמת לנורמליזציה של זרימת מוחות.

• מנוהל בצורה של גלולות.
• קח 1 טבלית אחת ביום אחרי ארוחות.

רשימת ויטמינים, הכרחי זיכרון:

• ויטמין B1: גוף biopolymers ממיר לאנרגיה. נמצא קטניות, דגנים, בשר חזיר. מונע התפתחות של דמנציה ובריכוז.
• ויטמין B2: משפיע על חילוף החומרים, זה מעודד סינתזה של המוגלובין ומשפר ראייה. נמצא בשר במוצרי כוסמת וחלב. זה מעורר את פעילות המוח.
• ויטמין B3: זה מקטין את הסיכון של כאבי ראש, דיכאון, פגיעה בזיכרון והידרדרות של הולכה עצבית. נמצא אגוזים, קטניות, בשר, דגים ופרות כבדים.
• ויטמין B5: היא מאיצה סינתזת proteid ומגבירה את הייצור של הנוירוטרנסמיטר אצטילכולין, הכרחי עבור מערכת העצבים המרכזית. הוא מצוי ברוב המזונות.
• ויטמין B6: הוויטמין החשוב ביותר עבור המוח. אתה לא יכול להשתמש בו יותר מ 200 מ"ג ליום, במינון העודף מאיים תפקוד לקוי של מערכת העצבים המרכזית ואת PNS. נמצא קטניות, דגנים, פירות וירקות.
• ויטמין B7: מעורב להובלה של O2 ו CO2 בדם, מסדיר חילופי שומנים וחלבונים. מוכל בירקות ירוקים, כבד בקר, וכליות.
• ויטמין B9: פעילות המוח משפר נדרשת במהלך הריון והנקה. נמצא בירקות ירוקים, קטניות, בשר בקר.
• ויטמין B12: זה מונע הפרעות במערכת העצבים, ומסייע לשמר את תאי העצב. מוכל בתוך הכבד והלב של פרה.
• ויטמין E: נוגדי חמצון וכן immunomodulator אוניברסליים.

כל הויטמינים הללו מוכלים המוצרים, כך המומחים ממליצים המשלב טיפול מונע תרופתי עם הדיאטה הנכונה.

מינרלים

בנוסף ויטמינים, רופאים ממליצים למטופלים לקחת תוספי מינרלים.

בין החומרים הדרושים לגוף:

• סידן: מסדיר את מערכות העצבים והשרירים של הגוף, מפחיתה מתח, מחזק את העצמות, הוא מעורב במערכת קרישת הדם. נמצא במוצרי חלב, דגנים, קטניות, ב אפרסקים, אגוזים.
• מגנזיום: היא מזרימה את זרימת המוחין לנרמל קצב לב. הוא מכיל כמעט את כל סוגי הבשר, ירקות ופירות.
• יוד: הוא מעורב בוויסות של חילוף חומרים, מחזק את המערכת החיסונית ואת העצבים, פרעות רבייה מבטלות. נמצאו במוצרים פירות ים ומוצרי חלב, פירות וירקות אדומים.
• אבץ: משפר את חדות הראייה, משפר את מצב השיער והעור, מקדם ההולכה של דחפים עצביים, ומפעיל את פעילות המוח. נמצא בירקות ירוקים, תירס, אוכמניות, דגנים.
• ברזל: מגביר פעילות גופנית ונפשית, מנרמל את זרימת דם, הוא המרכיב העיקרי של תאי דם אדומים. המצויים בבשר, דגים, תפוחים, אגוזים.
• אשלגן: היא שומרת על מאזן מים ואלקטרוליטים בגוף, מספקת מוליכות מעולות של קשרים עצביים. נמצא בננות, פירות יבשים, מלונים, שעועית, מוצרי חלב ובשר.
• נחושת: הוא מעורב ביצירת ההמוגלובין, עוזר לחזק את דפנות כלי דם במוח. למצוא פירות ים, אגוזים, זרעים, משמשים ופירות וירקות אחרים.

כל המינרלים הוויטמינים יחד יש השפעה מעוררת חזקה על התהליך של חיזוק תפקוד הזיכרון במוח.

תרופות OTC

לוחות זיכרון ותפקוד המוח ניתן להקצות מבוגר ללא מרשם. במקרה זה יש להם השפעה מניעתית על האורגניזם.

תרופות אלה כוללות:

1. atenolol: אמינים ביוגניים, תהליכי התחדשות neyromidiator CNS של חילוף חומרים במוח.

• מוחזקים בצבעים אפורים-צהובים או לבנים בצורה גלולה.
• אתה צריך לקחת דרך הפה 1 לוח 2 פעמים ביום.
• תווית סבילה בודד.

2. Divaza: תרופה בשילוב עם אפקט nootropic ו חמצון בגוף.

• מונה טבליות לבנות.
• קח 1 טבלית 3 פעמים ביום במשך ספיגת.
• אין שום התוויות.

3. גינקו בילובה: תוסף מזון ביולוגי המבוסס על חומרי גלם צמחיים, יש השפעה ממריצה על המוח.

• מנוהל בצורה של טבליות כמוסות.
• אתה צריך לקחת דרך הפה 1 לוח / כמוסה בבוקר במהלך ארוחה.
• תווית אם אתה סמים רגישים יתר במהלך הריון והנקה.

גליצין, ג'ינקו, Intellan גם שייך לקבוצה זו של תרופות.

מרשם

תרופות אלו ניתנות עבור הנוכחות של הפרעות במערכת העצבים המרכזית. יש להם מספר תופעות לוואי ויש להשתמש אך ורק במינונים המצוינים.

אלה כוללים:

1. Fezam: תרופה בשילוב שיש מרחיב כלי דם, nootropic, פעולה antihypoxic.

• הוא מנוהל כמו כמוסות.
• קח 2 כמוסות 3 פעמים ביום למשך 1-3 חודשים (תלוי בעדות).
• התרופה היא תווית הפרה של הכבד, הכליות, במהלך הריון והנקה.

2. piracetam: פירושו של הפעלת הפונקציה של מערכת העצבים המרכזית, משפר את מצב הרוח ואת הזיכרון. מגדילת תאי מח התנגדות להשפעות פתוגניים.

• הוא מנוהל כמו כמוסות.
• קח 1 כמוסה 3 פעמים ביום.
• הקורס נמשך בין 2 שבועות עד 6 חודשים (תלוי בעדות).
• תווית אם ידועים רגישים, תוך שבץ המורגי, במהלך הריון.

3. fenotropil: פירושו מתן אפקט neuromodulatory על CNS. התרופה מאיצה את העברת המידע בין ההמיספרות של המוח, משפר את מצב הרוח.

• מונה טבליות לבנות.
• קח 1 טבלית 3 פעמים ביום דרך הפה.
• מהלך הטיפול נמשך בין 2 שבועות עד 3 חודשים (תלוי התצוגה).
• היא התווית במקרה של אי סבילות לתרופה.

4. encephabol: תרופה אשר מפחיתה את תהליכי חילוף חומרים במוח. מקדם הולכת ייצוב בין תאי עצב, מאיץ את שחרור אצטילכולין.

• מנוהל כמו השעיות ו טבליות מצופות.
• בעל פה מנוהל 2 טבליות או 2 שעות. l. השעיה של 3 פעמים ביום. היא התווית במקרה של אי סבילות.

5. Cere: תרופה במתן וויסות חילוף חומרים בתאי neuromodulation מח.

• מנוהל כמו פתרון להזרקה.
• חייבים לקחת / - 10 מ"ל / m - 5 מ"ל 1 זמן ליום במשך 10-20 ימים (תלוי בעדות).
• תווית אי ספיקת כבד חריפה, אפילפסיה, חוסר סובלנות פרט.

תרופות אלו הן מסוכנות העולה על המינון המצוין, לקחת את צרכיהם רק על ידי הרופא.

אמצעי יעיל

לוחות זיכרון ותפקוד המוח (עבור חולי מבוגרים שנקבעו מנה, לקחת בחשבון את המאפיינים הבודדים) הוא לא הדרך היחידה לשפר את הזיכרון.

מלבד תרופות לחולים להשתמש:

• מרתח של Bergenia, אורגנו עלה פטל: לקחת 1 כף. l. תערובת ביחס של 4: 1: 3 ו מעורבת עם 500 מ"ל מים. מרתיחים במשך 10 דקות. להשרות 5 שעות בתרמוס. לשתות 1 כף. l. יום במשך חודש.
• שזיפים: לנטרל רדיקלים חופשיים המעכבים תהליכים בזיכרון.
• זרעי פשתן: הוא מכיל אומגה 3 חומצות הכרחי יכולות קוגניטיביות.
• ג'ינסנג שורש: מנרמל את תהליך זרימת הדם, להגדיל את מספר הקשרים העצביים במוח.
• תה ירוק: יש פעולה נוגדת חמצון רב עצמה, זה משפר את הריכוז.
• שוקולד: מגביר את פעילות המוח בהיפוקמפוס.
• חליטה של ​​הפרחים של תלתן: 100 גרם לכל 500 מ"ל של וודקה. להשרות במקום חשוך במשך 2 שבועות. קח 1 h. l. 2 פעמים ביום.
• מרתח של קליפת הר האפר: 1 כף. l. קליפת המוח לכל 25 מ"ל מים רותחים. מרתיחים במשך 10 דקות. להשרות תרמוס 6 שעות. קח 1 כף. l. 3 פעמים ביום במשך חודש 1.

מזון ומתכונים שהוזכרו לעיל, יעזור להאיץ את תקופת ההחלמה לאחר טיפול כירורגי, ויהיה שיטה מצוינת למנוע את היחלשות הפעילות במוח.

ישנן דרכים רבות כדי לשפר את הזיכרון. הרופאים רושמים למטופלים מבוגרים הבדיקות הנדרשות ולטאבלטים, לגרות את המוח. כדי למנוע סיבוכים, יש צורך לעקוב אחר ההוראות המקצועיות לשלב את התרופה עם תרגילים פשוטים. בשנת מילוי ההמלצות, אתה יכול לחסוך בזיכרון שלך במשך שנים רבות.

רישום של המאמר: המילה פרידן

וידאו על זיכרון הלוח

הכנות לקראת השיפור של המוח: