Poveikis linų sėklų kūno gryninimo proceso
Perdavimai per virškinimo traktą, maistą į žarnyną, kur maistinių medžiagų absorbcijai. Vidinis dalis žarnyno turi nelygų tekstūrą, kuri leidžia išėjimo iš kūno svorio svyruos kaupti ir nuodų kūną. Be ligų virškinimo sistemos organų ir pažeidimų nuo būklės mikrofloros sudėtį blogėja.
Tas faktas, kad žarnyno reikia išvalyti, tarkime, iš šių aplinkybių:
- sumažino imunitetą;
- nuobodu plaukai;
- prastos būklės nagus;
- inkstų ir kepenų;
- kūno svorio nei įprasta;
- sutrikusi medžiagų apykaita;
- diabeto;
- tendencija vidurių užkietėjimas.
Siekiant išvengti riebalų kaupimosi, žarnyno periodiškai reikia valyti. Vienas iš būdų padėti organizmui padėti veiksmingai ir saugiai valyti, yra linų sėklos.
Gryninimo procesas linų sėklų
Injekcijos į linų sėklų GIT veikti kaip sorbento, sugeria toksinus ir kitų kenksmingų medžiagų. Sami sėklos organizme lėtai virškinami, ir, patinimas, sugeria visą žalingą medžiagą.
Valymo organizmo linų sėklos yra dėl vidurius laisvinantį poveikį ant kūno, kuris palengvina efektyvų pašalinimą su išmatomis iš organizmo. Su išmatų praėjimas įvyksta išgryninus žarnyno sienelių, pagerino judrumą.
Linų sėklos turtą:
- nužudyti kai kurie virusai, grybeliai ir kirminų;
- virškinimo apniaukti vidaus siena, kuri skatina gerą traumų gijimą, ir tarnauja kaip veiksminga apsauga.
Szlamowaty medžiaga, sudaryta terapiniam kompozicijų remiantis linų preparato, o ne skaldo skrandžio rūgšties sekrecijos, ir efektyviai veikia, kai išleistas į žarnoje. Sėklų patinimas skrandyje taip pat suteikia sotumo jausmą, taip sumažinant apetitą ir leidžia taikyti produktą numesti svorio.
Linas sėklų kompozicija
Naudinga kompozicija pagal linų sėklų vaidina svarbų vaidmenį gryninimo proceso:
- Pluoštas padeda nustatyti perilstatiku ir gerina mikroflorą.
- Baltymai - normalizuoti lipidų apykaitą.
- Riebalų rūgštys normalizuoja cholesterolio kiekį.
- Vitaminai B, A ir mineralinių medžiagų sudaro maistinių medžiagų lygį ir pašalinti toksinus.
- Sintetiniai auksinai, linamarinas - ji turi vidurius laisvinantį poveikį, gerina žarnyno peristaltiką.
Priežastys, dėl kurių produktas yra naudojamas
Iš linų sėklos naudojimas gali susidoroti su tokiomis sąlygomis:
- ir žarnyno būsenos pagerėjimas (opa poveikis, ir erozijos kt.);
- kovoti su virusų ir grybelių žarnyne;
- svorio sumažėjimas į kainą;
- normalizuoti išmatose;
- pagerėjimas sąnarių, kepenų ir tt
Informacija! žarnyno naudojant linų sėklos valymas yra daug efektyvesnis nei lewatywa naudojimui. Kadangi pirmuoju atveju yra aplink žarnyno valymas, ir lewatywa naudojimas, tik jos mažesnis skyrius.
Indikacijos ir kontraindikacijos valymo
Švaraus kūno linų sėmenų - vienas iš būdų, kurie buvo naudojami liaudies medicinoje nuo senų laikų.
Liudijimas to, kad vartojate šį natūralų produktą, yra:
- Ligos, kvėpavimo sistemos;
- diabeto;
- nutukimo ir perteklius kūno svorio;
- ligos virškinimo trakto;
- gedimas iš urogenitalinės sistemos.
Be to, pašalinus šlakas (rafinuojant) rekomenduojama dažnai pūtimu, migrena, vidurių užkietėjimas ir blogas kvapas. Teigiamas poveikis, vartojantiems sėklų normalizuoti hormonų stiprinimą laivus ir kepenų ligoms gydyti.
Bendras teigiamas poveikis linų sėklos reikalauja rimto požiūrio. Anksčiau šis produktas nebuvo naudojamas, gydymas turi būti pradėtas palaipsniui, su mažomis dozėmis. Kai asmuo turi kontraindikacijų lino valymo negalima atlikti.
Kontraindikacijos valymo yra:
- patinimas;
- paūmėjimas lėtinių ligų žarnyne;
- akmenligė;
- Idiosinkrāzija;
- dažnai viduriavimas;
- krūties;
- Nėštumas;
- mioma.
Informacija! Elgesio žarnyno valymas rekomenduojamas kartą per šešis mėnesius.
Kaip naudoti linų sėklos valymui
kūno linų sėklos valymas gali būti atliekamas įvairiais būdais:
- grynos formos;
- su jogurto naudojimo;
- į infuzijų arba nuovirai ir kt forma
Restoranai prikusku žarnyno valymo
Linų sėklos gali būti naudojamas atskirai arba įtraukta į patiekalų įvairovę, pavyzdžiui, jie gali skonio salotos. Pereiti kursas bus pakankamai švarus naudoti 2 šaukštai per dieną. Norėdami linų sėmenų veikė taip veiksmingai, kaip įmanoma, jie turėtų būti kruopščiai kramtyti ar traiškyti grūstuvėje (kavos malūnėlis), ir gerti daug vandens.
Informacija! Iš viso sėklų naudojimas yra mažiau veiksmingas valymo nei naudojimo nulukštentų forma.
Gryno lino sėklos valymui panaudojimas
Pradėti virimo valymo būtina vakare. Tam, kad paruošti linų sėklų į dubenį arba dubenėlį neturėtų užpilkite 1/2 puodelio susmulkintų linų sėklų ir užpilkite išgrynintą šaltą vandenį.
Ryte, prieš pusryčius, galima mėgautis 1,5 puodelio karšto vandens. Po pusvalandžio būti sausas iš kairės į vakaro sėklų ir valgyti kruopščiai kramtyti storio. Tai maistas turėtų būti pusryčiai. Kitas patiekalas - 3 valandas minimalus. Šio gydymo kursas - per mėnesį.
Nuovirai ir užpilams pagal gryninimo remiantis linų sėmenų
Užpilai ir nuovirai sėklų leidžia maksimaliai išnaudoti apgaubiantis produkto savybes.
Receptų №1. infuzija
Apie 1 šaukštą sėklų ryte užpilkite 1 stikline verdančio vandens. Po 12 valandų, vakare, būtina naudoti gautą infuzija kartu su pagrindais. Gydymo kursas yra 3 savaites. Po 4 savaičių kursas gali būti kartojamas.
Receptų №2. nuoviras
Didelės talpos 3 litrų verdančio vandens pilti ir užpilkite sėklas 1 puodelis. Išmaišykite ir įdėti į vandens vonią 120 min. Po gauto sultinio atvėsti, būtina nusausinti. Išgerti šilto gėrimo iš lino 2 kartus per dieną pusę valandos prieš pirmąjį ir vėlesnius patiekalų valandą ir vakare prieš miegą.
Informacija! Per dieną, tai turėtų įvykti 5-6 priėmimus.
Receptų №3. Gruntinio sėklų nuoviru
Paruošti sultinį, pirmiausia turite sumalkite linų sėklų. Tuo 2 šaukštai sauso komponento reikia 2 puodeliai verdančio vandens. Gautas mišinys virinamas 30 minučių. Gerti sultinio 1/2 puodelio 4 kartus per dieną prieš valgį.
Patarimas! Prieš turėtų būti roused kiekvieno valgio nuoviras.
Receptų №4. garuose termosas
Termoso pilamas 2 šaukštai žemės sėklų ir užpilkite du puodeliai verdančio vandens. Jei užvirinti linų sėklų žarnyno valymo tokiu būdu, bus patinimas sėklų suformuoti pasibjaurėtinas skysčiu, kuris veikia kaip sorbentas.
Reikalauti 10-12 valandų, po kurių sultinys yra paruoštas naudojimui. priimamasis procedūra atliekama 1/2 puodelio 4 kartus per dieną.
Linų sėklų ir kefyro Valymas
Žarnyną linų sėklų su jogurto to - jis yra vienas iš labiausiai efektyvių receptus. Papildoma nuosavybė kaip duetas - tai skatina svorio. Parengti gėrimas naudojamas žemės linų sėklų, kurių dedama į kefyro stikline.
Dėl valymo kūną ir atsikratyti papildomų kilogramų tikslu vartoti vaistą gerti vietoj pusryčių per mėnesį taip:
Dėl valymo kūną ir atsikratyti papildomų kilogramų tikslu vartoti vaistą gerti vietoj pusryčių per mėnesį taip:
Taškų kefyras, akiniai |
Taškų linų sėklos šaukštai |
1/2 - 1 |
1 |
1/2 - 1 |
2 |
2/3 - 1 |
3 |
2/3 - 1 |
Sibiro receptas valymas
Linas sėklų naudojimas kartu su augaliniu aliejumi turi šias poveikį:
- išsaugojimas;
- valymas;
- priešuždegiminių poveikis;
- gijimas;
- sumažinti virškinimo trakto darbų normos.
Naudojant sėklų aliejus ir turi daugiau apribojimų registratūroje, nei naudoti tik užpilai ir nuovirai.
Kontraindikacijų skaičius sumažės:
- atlikta hepatitu arba pankreatitas;
- turintys tulžies akmenys.
Informacija! Pacientai, sergantys tulžies pūslės uždegimas gali naudoti mišinį remiantis aliejaus tik valgio metu.
Iš ruošiant kompozicijos, skirtos gydyti procesas:
- Sumalkite šlifuoklio 100 gramų sėklos.
- Paruoštas stiklainį įpilkite susidaro milteliai,.
- Supilti į indo 1/4 litro saulėgrąžų aliejaus.
- Uždaryti stiklainį.
- Padėkite pakuotę už savaitę tamsioje vietoje. Būtina purtyti iš bankų turinį kasdien.
Naudojimas linų sėklų aliejaus su 3 kartus per dieną už 1 g. L. 60 minučių prieš valgį, kratomo Prieš kiekvieną naudojimą jar. Alkoholis aliejus yra būtina prieš valgį 1,5 savaites.
Kaip tinkamai valyti: patarimai ir gudrybės
Paimkite linų sėklos už kūno valymo būtina ne tik dėl atitinkamos schemos, bet ir laikytis tam tikrų rekomendacijų.
Tai apima:
- atsisakymas priimti alkoholio;
- išimtis konditerijos ir duonos gaminių;
- pakeičiant keptas maistas ant kaitinti, keptas ir duszone;
- išimtis rūkyti ir konservuoti produktai;
- atmetimas riebaus maisto, greito maisto;
- papildas pieno produktų;
- Linų sėklos gali būti laikomas šaldytuve taip, kad jie nėra karstelėjusį, pageidautina, stiklo ar keramikos konteinerį;
- paruoštas arbatas ir tinktūros remiantis sėklos neturėtų būti laikomi ilgiau nei vieną dieną;
- tamsiai ir šviesos linų sėklos turi vienodą poveikį;
- Jei reikia recepto naudoti maltų linų sėklų, tada geriau save, kaip svezheperemolotyh sėklų išlaikė daugiau maistingųjų medžiagų nei paruoštas linų sėmenų miltų;
- naudoti pakankamu kiekiu skysčio (vandens, sulčių, sulčių, ir tt).
Kad kūno nebuvo pažeisti, todėl rekomenduojama neviršyti dozės nurodyta receptus, o ne padidinti registratūros priemonėmis dažnį. Jei abejojate, saugumo žarnynas naudojant linų sėklos dėl egzistuojančių sąlygų, būtina pasitarti su gydymo gydytojas buvo tik gerai.
Surasta klaidą? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter
