Rankos riešas. Kur tai yra, anatomija, tai skauda, ​​priežastys, kaip gydyti

Riešas yra rankos dalis, kuris yra tarp spindulio, alkūnkaulio ir plaštakos kaulų. Jo struktūroje yra 8 kaulai. Kadangi riešas yra labai mobili rankos dalis, jis dažnai būna sužeistas. Taip pat yra nemažai ligų, būdingų būtent šiai rankos daliai.

Charakteristika

Riešas yra rankos dalis. Tai judriausia galūnės dalis, padedanti atlikti ne tik grubų, bet ir tikslų darbą. Tai nebūtų buvę įmanoma be riešo, jungiančio ranką su ranka. Riešas pradeda aktyviai vystytis, kai vaikui sukanka treji metai. Dėl to ranka gali atlikti judesius skirtingomis kryptimis, laikyti atramą.

Funkcijos ir savybės

Riešo kaulai yra mažos, judančios struktūros, leidžiančios manipuliuoti ranka. Tai leidžia paimti ir paleisti daiktus, perkelti juos ir priartinti. Jei šepetys yra sulenktas 90 laipsnių, jis naudojamas kaip atrama. Tai būtina kai kurioms sporto šakoms, šokiams. Parama taip pat reikalinga kasdieniame gyvenime.

Riešas padeda judinti ranką, ranką teisinga kryptimi, veikia pirštų motorinę veiklą, suteikia aštrų ar sklandų judesį. Tuo pačiu metu riešas koreguoja judesius vertikalioje, horizontalioje plokštumoje.

Riešo sąnarį sudaro trys proksimalinės eilės kaulai - su trimis veidais, linksmi ir panašūs į valtį. Tačiau pagrindinis vaidmuo priskiriamas spinduliui. Rankos sukimasis (įskaitant apskritimą) atsiranda dėl elastingos kremzlės. Visi kiti judesiai yra susiję su riešo viduriu, turi netaisyklingą formą.

Anatomija ir struktūra

Riešas turi sudėtingą struktūrą. Palminė dalis primena valtį, ji įgaubta į vidų. Nugara yra šiek tiek išgaubta, sąnarinė. Riešą sudaro aštuoni maži netaisyklingos formos kaulai, išdėstyti 2 eilėse. Palyginti su kitomis rankos struktūromis, spindulių struktūros nėra.

Proksimalinė eilė (arčiau dilbio) sudaro išgaubtą paviršių. Distalinis (esantis prie delno) jungiasi prie ankstesnės sąnarių eilės.

Riešo kaulai, išskyrus pisiformą, turi 6 paviršius. Priekiniai yra šiek tiek šiurkštūs, prie jų pritvirtinti delno raiščiai. Viršutiniai (proksimaliniai) yra susiję su centrinės galvos formavimu, apatiniai (distaliniai) sudaro glenoidinę duobę. Šoniniai kaulai taip pat yra sujungti vienas su kitu.

Kaulo vardas	Trumpas aprašymas
Šalikas	Jis yra pirmoje eilėje su įgaubtu paviršiumi delne, žemiau jis virsta gumbeliu. Jo galinė pusė yra siauros juostelės formos, sujungta su radialine puse. Apatinė dalis įgaubta, šalia kapitalas, o aukščiau - su pusmėnuliu.
Pusmėnulio	Įsikūręs šalia bokšto formos kaulo. Šiek tiek išgaubtas iš viršaus, sujungtas su radialiniu. Yra mažas paviršius sukibimui su kapitale ir kablio kaulais.
Trikampis	Įsikūręs pirmoje riešo kaulų eilėje. Jo viršutinė dalis yra išgaubta. Šoninė sritis yra plokščia, sujungta su kaulu. Apatinė trikampio dalis yra šiek tiek įgaubta, prijungta prie kabliuko formos, o nuo delno pusės iki žirnio formos.
Trapecija	Jis yra antroje kaulų eilėje. Viršutinėje pusėje yra nedidelis kvadratas, skirtas sujungti su kaulu bokšto pavidalu. Apačioje trapecija yra balno formos. Ten ji jungiasi su 1 -uoju metakarpaliu. Medialinėje pusėje yra 2 įgaubti paviršiai, šalia trapecijos ir 2 metakarpas.
Žirnis	Jis yra mažas, yra sausgyslių viduryje. Ant nugaros paviršius yra lygus, kur jis sutampa su 3 šoniniu kaulu. Delno pusėje yra mažas gumbelis.
Kabliuko formos	Jis yra netoli sostinės, užbaigdamas 2 eilutę. Priekyje, ant kablio formos - išplėtotas, šiek tiek išlenktas procesas. Viršutinis kabliuko paviršius yra šalia linksmo, kapitalaus, 3-jų pusių. Distalinėje vietoje - artikuliacijos vieta su 4 ir 5 metakarpaliais.
Kapituoti	Tai didžiausias iš 8 kaulų, sferine galva. Likusi dalis yra šiek tiek sutirštėjusi. Jis yra šalia kablio kaulo. Šoninis regionas yra šiek tiek išgaubtas, šalia trapecijos. Kapitato apatinė pusė prijungta prie 3 -ojo metakarpalinio, o šoninis - su antruoju, ketvirtuoju.
Trapecijos formos	Įsikūręs šalia panašaus pavadinimo kaulo. Apatinė, balnelio pusė prijungta prie 2 -ojo metakarpalio. Viršuje trapecijos kaulas yra įgaubtas, sujungtas su pjautuvu, kapitalas.

Riešo kaulai sudaro nedidelį griovelį delno pagrinde. Raumenys ir sausgyslės praeina pro jį, užtikrindami pirštų lenkimą. Vidinis griovelio kraštas baigiasi kabliuko ir žirnio formos kaulais. Jie gerai jaučiami. Išorinį griovelio kraštą sudaro du kaulai - daugiakampis ir skalinis.

Tarpas tarp kaulų yra užpildytas nervų skaidulomis, venomis ir raiščiais. Riešo viduje yra kremzlės ir jungiamasis audinys. Per jį praeina daug raiščių. Svarbiausi iš jų yra kilę iš styloidinių procesų. Tarp kaulų gumbų yra laikantis raištis. Jis eina išilgai griovelio, kartu su viduriniu nervu, sausgyslėmis.

Karpometacarpal sąnariai sudaro distalinę eilę. Visi, išskyrus nykščio sritį, yra neaktyvūs, tačiau turi stiprius raiščius.

Beveik visi jie eina iš kapitulos (centrinės) - išilgai viso riešo:

• nugaros jungia sąnario kaulus, neleidžia pernelyg pasislinkti rankai;
• delnas: riešas prilaiko delną tiesimo metu, o alkūnės-riešo ranka stiprina vidinį rankos paviršių tiesimo metu;
• raiščiai tarp kaulų beveik nejudamai fiksuoja pirmosios eilės kaulus;
• šoninis (radialinis ir alkūninis) apsaugo nuo pernelyg didelio rankos poslinkio, neleiskite jos stipriai atitraukti į vidų.

Riešas padengtas plona oda. Kiekvienas kaulas yra padengtas apsauginiu audiniu. Sankryžos centre yra didelė kremzlė. Tai būtina amortizacijai, šepetėlio sukimui. Minkština smūgius, apsaugo kaulus nuo nusidėvėjimo. Papildomos kremzlės užtikrina maksimalų riešo elementų sujungimą. Jo gylyje, apsaugotas minkštųjų audinių, yra nervinių skaidulų.

Riešo kanalo griovyje yra trys pagrindiniai kanalai. Jie padeda atskirti nervus, venas ir sausgysles į atskirus ryšulius. Tai neįtraukia jų mechaninių pažeidimų vairuojant. Alkūnkaulis yra giliai, yra arterija, pagrindinis nervas, venos.

Radialiniame kanale yra atitinkamo raumens sausgyslė - arterija, maitinanti nykštį. Riešo kanale yra 9 sausgyslės, būtinos pirštų, vidurinio nervo ir arterijos lenkimui.

Galimos ligos ir patologijos

Apsigimimai išryškėja atsitiktinai. Dažniau tai yra mažų kaulų suliejimas, dėl kurio sumažėja sukimosi amplitudė. Netgi gimdoje gali būti nepakankamas sąnarių išsivystymas (hipoplazija), aplazija (trūksta dalies kaulų fragmentų), subluksacija ar išnirimas. Apsigimimai lemia ne tik judėjimo apribojimą, bet ir pernelyg didelį judrumą.

Sulaukus didelių riešų apkrovų, kartais atsiranda skaudančių traukimo skausmų. Priežastis gali būti raiščių patempimas sporto metu. Tada dažniau gydymas nereikalingas, palaipsniui jie pripranta prie didelių apkrovų.

Riešo skausmas taip pat gali reikšti rimtus sutrikimus - rankų sužalojimus (įtrūkimus, lūžius), išnirimus, ligas. Iš minkštųjų audinių ligų dažniau diagnozuojamas bursitas, stenozuojantis ligamentitas, periartrozė. Kartais iš bursos gali išaugti higroma (navikas).

Kienbeko-Prizerio patologija

Antrasis ligos pavadinimas yra raudonojo kaulo osteonekrozė. Jis atlieka svarbų vaidmenį rieše, o jo pažeidimas sutrikdo rankų judesius. Sergant šia liga, sutrinka kraujotaka raudonam kaulai.

klasifikacija

Lūžiai gali būti kelių tipų, įskaitant lūžius.

Tarp pagrindinių sužalojimų yra:

1. Susidūrimo lūžis. Paprastai atsiranda nukritus ant ištiesintų rankų. Dėl to spindulio kaulas lūžta, o jo fragmentai pasislenka rankoje priešais delną. Todėl ši žala vadinama ekstensoriumi. Tačiau kaulai greitai gyja dėl gero kraujo tiekimo.
2. Smitho lūžis (kitaip - atvirkštinis Collis) yra retas. Paprastai tai atsitinka, kai žmogus nukrenta ant nugaros, kai smūgis patenka į dilbį. Kaulo fragmentai pasislenka link delno. Bet jie greitai auga kartu, prognozė yra palanki.

Taip pat lūžis yra padalintas į atvirą, kurio metu pažeista oda ir yra galimybė apsinuodyti krauju ar skeveldra, kai sulaužomi keli kaulai. Sužalojimai gali būti su išilginiu ar skersiniu poslinkiu arba be jo (jie yra dažnesni).

Simptomai ir požymiai

Ligą visada lydi patinimas, skausmas, kuris didėja judant riešui ir išnyksta, kai ranka yra ramybėje. Palpacijos metu nėra diskomforto. Rankų judesiai yra riboti. Diagnozė atliekama naudojant rentgenografiją. Ligai progresuojant, atsiranda nedideli lūžiai, tada kaulai krenta į fragmentus - kol jie visiškai nesunaikinami.

Priežastys

Ligos vystymąsi provokuoja reguliarus sunkus fizinis krūvis. Žmonės, kurie yra užsiėmę sunkiu darbu, dažnai yra jautrūs patologijai. Priežastis gali būti buitiniai sužalojimai, kritimai, įgimta anomalija (sutrumpinta alkūnė). Išstumtus lūžius gali sukelti nevalingi raumenų susitraukimai, sutrikusi kraujotaka ir nutekėjimas.

Gydymo metodai

Lūžių atveju ant pažeistos vietos uždedamas gipso kartonas. Be to, skiriami skausmą malšinantys ir priešuždegiminiai vaistai (pvz., „Diklofenakas“, „Iuprofenas“). Tuo pačiu metu jie pašalina audinių patinimą.

Papildomai skiriami chondroprotektoriai kaulams ir kremzlėms stiprinti („Chondroxide“, „Artra“), kalcifikuoti mineraliniai papildai („Calcium gluconate“, „Calcimin“). Nuėmus tinką (jei jo nėra, tada jis skiriamas nedelsiant), anestetikas ir priešuždegiminis agentas (pavyzdžiui, „Fastum-gel“).

Skiriami vaistai, atkuriantys kraujotaką. Chirurgija atliekama, jei patologiniai pokyčiai progresuoja, o skausmas sustiprėja, nepaisant vaistų terapijos ir fizioterapijos. Tada pažeista jungtis pritvirtinama norimoje padėtyje. Kai kaulai auga kartu, atstatomas sąnario judrumas. Arba pažeista vieta pakeičiama protezu.

Tendinitas

Tai riešo sausgyslių uždegimas. Ligą gali sukelti stresinės situacijos, traumos. Dažniau sausgyslių uždegimą lydi patempimas. Kompleksinis gydymas, naudojant vaistus, fizioterapiją, liaudies receptus.

Simptomai ir požymiai

Pirma, nedidelis diskomfortas atsiranda rieše, tada ūmus sausgyslių skausmas. Ženklai atsiranda daugiausia aktyvaus judėjimo laikotarpiu, poilsio metu jie mažėja. Pažeistoje vietoje oda patinsta, parausta ir jaučiasi šiltesnė nei likęs epitelis. Sulenkus riešą pasigirsta traškėjimas. Pacientui sunku laikyti sunkius daiktus.

Priežastys

Tai atsiranda dėl to paties tipo judesių, dažniau priežastis tampa darbo ypatumas. Kiti provokuojantys veiksniai gali būti kaulų augimas, reaktyvusis artritas, podagra. Dažnai sausgyslių uždegimas atsiranda dėl ilgo fizinio krūvio, patempimų ir išnirimų.

Gydymo metodai

Būtina sumažinti rankos įtampą ir laikyti ją ramybėje, kol skausmas praeis. Ant pažeistos vietos dedami kompresai su ledu. Be to, pažeista vieta tvirtinama specialiais prietaisais - įtvarais, lenkiamaisiais raiščiais, tvarsčiais.

Be to, skiriami priešuždegiminiai vaistai. Jie mažina patinimą, skausmą. Jei liga užkrečiama, skiriami antibiotikai (parenkami individualiai).

Be to, atliekama fizioterapija - gydymas lazeriu, ultragarsu, smūginės bangos metodu. Esant lėtinei patologijos formai, naudojami purvo ir parafino preparatai. Kai tik praeina ūminė stadija, skiriama mankštos terapija ir masažas. Pūlingas tendinitas gydomas chirurginiu būdu.

Iš tradicinės medicinos metodų naudojama gydomoji infuzija. Sumaišykite 1 šaukštelį. l. kapotų imbiero šaknų ir sassaparilla. Supilkite juos 250 ml verdančio vandens ir palikite tris valandas. Tada jie valgomi mažomis porcijomis per dieną. Arba galite kasdien suvalgyti 0,5 g kurkumino. Gerai padeda kompresai su elecampane, moliu, levandų ekstraktu.

Riešo kanalo sindromas

Jis priklauso kompresinių-išeminių neuropatijų grupei. Tunelio sindromo metu nervų galus suspaudžia kaulai ir sausgyslės. Tai gali būti dėl anatominių savybių ar kitų provokuojančių veiksnių.

klasifikacija

Tai lėtinė liga, kurią lydi paūmėjimai ir remisijos.

Yra dviejų tipų tunelio sindromas:

1. Pirminis nepriklauso nuo kitų patologinių procesų. Dažniau priežastis yra stiprus ir ilgalaikis poveikis riešui, raumenų įtempimas.
2. Antrinė atsiranda kaip komplikacija po kitos ligos. Pavyzdžiui, dėl artrito, artrozės, jungiamojo audinio patologijų.

Ligos simptomai yra įvairaus sunkumo. Patologijos pradžia dažnai diagnozuojama sulaukus 30–45 metų, o pikas-50–60 metų.

Simptomai ir požymiai

Pagrindiniai požymiai yra riešo skausmas, rankos tirpimas ir sutrikęs pirštų judrumas. Gali būti galūnių drebulys, niežulys ir dilgčiojimas. Paspaudus ranką, pojūčiai išnyksta. Tada atsiranda sąnarių sustingimas, simptomai sustiprėja, juos papildo traukuliai. Pacientui tampa sunku pakelti sunkius daiktus, atidaryti duris ir vairuoti automobilį.

Priežastys

Dažniausia priežastis yra suspaustas vidurinis nervas. Tai gali atsitikti ilgai grojant muzikos instrumentais, dirbant kompiuteriu. Kitos priežastys yra endokrininės sistemos sutrikimai, hormoninis disbalansas, nėštumas ar menopauzė. Yra daug kitų provokuojančių veiksnių - paveldima polinkis, ligos, navikai.

Gydymo metodai

Rekomenduojama pakeisti veiklos rūšį arba laikinai pašalinti šepetėlio apkrovą. Jei tai neįmanoma (pavyzdžiui, atsisakyti dirbti), tada, naudojant kompiuterį, po ranka dedami nedideli voleliai. Periodiškai reikia minkyti ir purtyti skaudančią ranką.

Papildomai paskirti:

• skausmą malšinantys vaistai (pavyzdžiui, „Nise“, „Diklofenakas“ - 1 tabletė per dieną, kursas - 5 dienos);
• raumenų relaksantai (Midocalm, Sirdalud);
• kortikosteroidai ("Diprospan", "prednizolonas");
• diuretikai ("Furosemidas");
• anestezijos tepalai („Fastum-gel“);
• vitaminų kompleksai;
• hondoprotektoriai (Alflutop, Rumalon).

Į suspaudimo vietą įvedama novokaino blokada. Chirurginės intervencijos naudojamos tik kaip paskutinė priemonė (endoskopinė, atvira chirurgija).

Iš fizioterapijos metodų jie yra skirti:

• smūginių bangų terapija;
• elektroforezė;
• UHF;
• purvo terapija;
• gydymas lazeriu;
• ultragarsas;
• magnetoterapija.

Riešą galima gydyti liaudies metodais. Pavyzdžiui, tepalas, pagamintas iš druskos ir garstyčių miltelių (200 g / 100 g). Jie sumaišomi su ištirpintu parafinu iki kreminės masės. Sutepkite riešą 1-2 kartus per dieną, tai padeda sumažinti skausmą. Norėdami normalizuoti kraujotaką ir pašalinti pirštų tirpimą, patrinkite skaudamą vietą šviežių agurkų, amoniako, pipirų antpilu.

Galite padaryti varnalėšų kompresą arba naudoti imtynininko šaknies tinktūrą. Tai pagerina kraujotaką, pašalina uždegimą ir skausmą. Tinktūrai paimti 100 g susmulkintos augalo šaknies, užpilti 1 litru degtinės, tris dienas išimti į šiltą, tamsią vietą. Tada 1-2 kartus per dieną patrinkite riešą tinktūra.

Artritas

Tai uždegiminė liga, turinti ribotą judrumą. Patologija sparčiai vystosi. Dažniau tai tampa kitos ligos pasekme, rečiau - nepriklausoma. Laiku nesiėmus gydymo, yra rizika visiškai prarasti riešo ir plaštakos judrumą.

klasifikacija

Artritas yra ūmus ir lėtinis. Yra 3 ligos laipsniai. Iš pradžių po miego atsiranda skausmingi skausmai, judesių sustingimas. Antra, aplink sąnarius yra patinimas, simptomai didėja apkrovai rankoje, o judesių amplitudė mažėja. Trečia, skausmas tampa labai ryškus. Sutrinka sąnarių judrumas, sunku savitarną.

Artritas yra suskirstytas į keletą tipų:

• reumatoidinis;
• reaktyvus, su sąnarių uždegimu;
• pūlingas infekcinis;
• podagra;
• infekcinis ir alerginis;
• psoriazinis.

Liga palaipsniui paveikia visus riešo sąnarius. Reumatoidine forma paveiktos abi rankos.

Simptomai ir požymiai

Pagrindiniai simptomai yra riešo skausmas, sužalojimo vietos audinių patinimas ir uždegimas, rankų judesių apribojimas. Ryte yra rankų sustingimas, neveikimas, atsiranda jo tirpimas. Simptomai priklauso nuo ligos tipo. Neinfekcinį artritą lydi skausmingas skausmas ir ribotas judumas, ūminė - sunki edema, odos paraudimas. Skausmas tampa nepakeliamas.

Priežastys

Priežastis gali būti vidiniai ir išoriniai veiksniai - nesveika mityba, ligos, infekcijos.

Artritas atsiranda dėl hipotermijos, traumų, imunologinių reakcijų. Infekcinis uždegimas sukelia tuberkuliozę, sifilį, gonorėją. Atsižvelgiant į bakterijų pažeidimus, patologija tampa lėtinė. Ūminis uždegimas sukelia pūlingą artritą. Pūlingas-infekcinis dažnai pasireiškia kaip komplikacija po tymų, gripo.

Gydymo metodai

Ūminė liga gydoma sąnarių injekcijomis. Dažniau vartojami kortikosteroidai ("Betametazonas", "Prednizolonas"). Jie sustabdo uždegimą ir skausmą. Bakteriniam artritui skiriami plataus veikimo spektro antibiotikai (pavyzdžiui, „Amoxiclav“, „Ampicillin“). Skausmo sindromą malšina priešuždegiminiai vaistai (diklofenakas, nimesulidas).

Fizioterapija skiriama tik po ūminės fazės. Jie naudoja magnetoterapiją, dabartinę terapiją, elektroforezę. Be to, jie atlieka masažą, terapinius pratimus. Iš liaudies metodų galite gaminti kompresus su kopūstų sultimis. Šiltas vilnonis audinys jame sudrėkinamas ir tepamas ant pažeistos vietos. Uždenkite folija ir izoliuokite. Kompresas laikomas 4-6 valandas, tai galite padaryti vakare ir palikti iki ryto.

Be to, galite gerti žolelių nuovirą. Susmulkintos šeivamedžio, ramunėlių ir medetkų gėlės sumaišomos. Į juos įpilkite susmulkintos gluosnio žievės ir dilgėlių lapų. Visi ingredientai imami lygiomis dalimis, užpilkite 500 ml vandens. Užvirkite, filtruokite ir supilkite į termosą. Sultinys geriamas stiklinėje prieš valgį, 3-4 kartus per dieną.

Artrozė

Ligą sukelia degeneraciniai pokyčiai, dėl kurių sunaikinami sąnariai ir kremzlės. Patologija retai vystosi, tačiau laiku nesigydant riešas deformuojasi, prarandamas jo mobilumas, o tai apsunkina savigarbą.

klasifikacija

Artrozė yra pirminė (sąnarys deformuotas dėl išorinių priežasčių) ir antrinė (ją sukelia liga). Ankstyvosiose patologijos stadijose nėra jokių simptomų.

Liga progresuoja lėtai (kartais per metus), etapais:

1. Iš pradžių skausmas yra silpnas, skauda, ​​dažniau po fizinio krūvio. Gali būti nedidelis patinimas, audinių būklės pablogėjimas, tylus sąnarių traškėjimas.
2. Antra, kremzlės yra beveik visiškai sunaikintos, o tai lydi kaulų ataugų atsiradimas, sąnario erdvės susiaurėjimas. Osteofitus netgi galima pajusti. Sąnarių įtrūkimai tampa ryškesni, o skausmas tampa kasdienis.
3. Sustingęs riešas labai apsunkina savęs priežiūrą. Vystosi ankilozė (nejudrumas, sąnarių susiliejimas), osteofitų kraštai yra uždaryti. Skausmas tampa pastovus.

Raumenys yra mažiau išvystyti aplink pažeistą sąnarį. Pirmaisiais etapais naudojamas kompleksinis artrozės gydymas, trečiajame - tik chirurginė intervencija.

Simptomai ir požymiai

Pirma, yra diskomfortas rieše, tempimo jausmas, nedidelis skausmas (daugiausia ramybės būsenoje). Tada jis blogėja - ypač po fizinio krūvio. Judėjimas tampa sunkus. Pridedamas patinimas skaudamos riešo srityje, sąnarių traškėjimas. Keliant svarmenis skausmas sustiprėja, neįmanoma atsiremti į delną.

Priežastys

Dažniausiai tai įvyksta dėl traumų, hormoninio disbalanso, medžiagų apykaitos sutrikimų.

Be to, priežastis gali būti:

• autoimuninės ligos;
• paveldimumas;
• psoriazė;
• hipotermija;
• tuberkuliozė;
• reumatoidinis artritas;
• sifilis.

Ligos išsivystymo rizika padidėja, jei darbas susijęs su dideliu per dideliu fiziniu krūviu (pavyzdžiui, kalviams, nešikams, statybininkams).

Gydymo metodai

Kai atsiranda judesių standumas, padeda apšilimo ir šildymo vonios. Tačiau, vystantis uždegiminiam procesui, vietoj to skiriami Nise ir Diclofenac. Be to, į gydymo režimą įtraukti raumenų relaksantai, chondroprotektoriai, gliukokortikosteroidai. Jei liga yra infekcinio pobūdžio, tada skiriami antibiotikai.

Sultiniai ir cinquefoil tinktūra geriami per burną arba sąnariai trinami priemonėmis. Priemonės ruošiamos iš susmulkintų augalų šaknų. Paimkite 100 g žaliavos, supilkite 1 litrą alkoholio. Reikalaukite 3 savaites, tada gerkite 1 šaukštą kasdien. l., prieš valgį. Prieš naudojimą tinktūra sumaišoma nedideliame kiekyje vandens.

Esant virškinimo trakto, kepenų ir kasos problemoms, ruošiamas nuoviras. Norėdami tai padaryti, paimkite 50 g susmulkintų saberio šaknų. Užpilkite 250 ml verdančio vandens ir 15 minučių palaikykite vandens vonelėje. Tada jie reikalauja 2 valandas, filtruojami ir geriami kasdien keliomis dozėmis, po 50 g. Produktas turi būti geriamas šviežias kiekvieną dieną.

Riešas atlieka svarbų vaidmenį rankos, rankos judesiuose. Jis turi sudėtingą struktūrą, o bet kokia liga ir sužalojimas gali sutrikdyti sąnarių judrumą. Taip pat galima diagnozuoti riešo vėžį. Todėl, atsiradus skausmui, patinimui, paraudimui, negalite savarankiškai gydytis, tačiau turite kreiptis į gydytoją.

Riešo vaizdo įrašai

Rankų kaulų anatomija: