Kanādas zinātnieki ir veikuši pētījumus un apbrīnoju rezultātiem. Izrādījās, ka viens no galvenajiem iemesliem aptaukošanās ir ne endokrinoloģiskiem traucējumiem, kā tas bija iepriekš pieņemts, un darbs intelektuālajā jomā.
Taču mēs nevaram izslēgt endokrīnās sistēmas traucējumi, kā slimība sākas. nodod analīzes aptaukošanās nepieciešams hormonu, cukuru un bioķīmijas .Saskaņā ar pārbaudes rezultātiem, un kā rezultātā aptaujā( aizpildīt vēsturi dzīves), būs skaidrs iemesls slimības un izstrādāt veidus, kā pārvarēt to un ārstēšanu.Ārsts izlems, vai Jums ir nepieciešams, lai izmantotu stimuli un citas ķīmiskas vielas, vai arī tas būs iespējams vadīt izmaiņas diētu, īstenošanu un psihologa konsultācijas.
Ir ieteicama jebkura aptaukošanās, lai uzsāktu konservēšanu, pastiprinot testamentu. To panāk ikdienas piespiešana, lai veiktu nepieciešamās, bet vismazāk patīkamās un vēlamās darbības. Lai stiprinātu gribu, cilvēki varēs pārvarēt slimības un aptaukošanās ir biežāk nekā bez tā, izmantojot tikai narkotikas.
Vieglām aptaukošanās dietologi iesaka britu diētu, ēdienkarti, kas mainās atkarībā no veida .Ne tikai piemērots izkraušana uzturs, tas ir vairāk preventīvs raksturs nekā medicīnas. Jūs varat sākt ar uzturu 21 dienu. Tās ēdienkarte ir sakārtota dienā un ēdienreizēs. Radītāji apgalvo, ka maksimālais svara zudums šajā diētā ir 10 kilogrami. Produkti, kas veido brokastu ēdienkarti, pusdienas un vakariņas:
- piens
- mīzali maizi
- tomātu sula
- kafijas
- eļļa
- medus
- gaļas vai zivju olas
- tēja
- siers jogurtu
- atļauts ābolus un apelsīnus, dārzeņu zupa, salāti;
- no augļu banāniem, vīnogas ir aizliegtas.
Diēta sākas un beidzas ar pienainu dienu. Galvenais ir ievērot režīmu. Noteikti vaicājiet ārstam noteikt vitamīnu kompleksu, tad process zaudēt svaru iestāde ir mazāks traumatisks.
