Gemengde Berichten

Als je je hoofd draait, voel je je duizelig tijdens het liggen en als je opstaat

click fraud protection

Inhoud

  1. Mogelijke redenen
  2. BPPV
  3. Migraine
  4. Vestibulaire migraine
  5. Tijdelijke ischemische aanval
  6. Perilymfatische fistel
  7. Halfcirkelvormig kanaaldehiscentiesyndroom
  8. de ziekte van Menière
  9. Kogan-syndroom
  10. Rotatie-occlusie van de wervelslagader
  11. Psychogene duizeligheid
  12. Cerebellaire beroerte
  13. Infecties van het binnenoor
  14. Osteochondrose
  15. Hersentumors
  16. Vertebrobasilaire insufficiëntie
  17. Multiple sclerose
  18. Behandelmethoden
  19. BPPV
  20. de ziekte van Menière
  21. Vestibulaire neuronitis
  22. Multiple sclerose
  23. Vestibulaire migraine
  24. Mogelijke gevolgen en complicaties
  25. Video over duizeligheid bij het draaien van het hoofd

Als een persoon heeft duizelig bij elke beurt, een scherpe beweging van het hoofd of onder andere omstandigheden, dan hebben we het over een vrij veel voorkomend symptoom waarmee mensen vaak naar de dokter gaan.

De redenen voor dergelijke duizeligheid kunnen talrijk zijn, variërend van ziekten van het binnenoor, eindigend met osteochondrose, verminderde bloedcirculatie in de hersenen, eenvoudige vermoeidheid en vele andere aandoeningen. Het probleem met zelfdiagnose is dat de meeste symptomen erg op elkaar lijken, dus het is buitengewoon moeilijk om de exacte ziekte te bepalen zonder de hulp van een arts.

insta story viewer

Mogelijke redenen

Om de oorzaken van duizeligheid te bepalen, is het nuttig om verschillende soorten duizeligheid te overwegen bij het draaien van het hoofd, die het meest voorkomen in de medische praktijk.

Type duizeligheid Beschrijving
BPPV Dit is een aandoening die goedaardige paroxismale positieduizeligheid wordt genoemd. In de regel verschijnt het tegen de achtergrond van schedelverwondingen of infectieziekten. BPPV kan zich ook ontwikkelen met een slechte bloedtoevoer naar de hersenen. Symptomen zijn het ernstigst wanneer een persoon zijn hoofd draait en uit bed komt. De duur van duizeligheid is niet meer dan 1 minuut.
Psychogene duizeligheid Problemen hebben de neiging om te verschijnen als een persoon lijdt aan een paniekstoornis. Wel heeft hij bijkomende symptomen in de vorm van hevig zweten, kortademigheid en evenwichtsproblemen.
Niet-systemische duizeligheid Bovendien ervaart een persoon een verlies van evenwicht, hij klaagt over misselijkheid, koud zweet, algemene vermoeidheid. Vertigo wordt meestal veroorzaakt door bloedarmoede, infectie of ernstig bloedverlies.
Lichtkoppigheid Dit is een ernstige vorm van duizeligheid, die gepaard gaat met een verlaging van de bloeddruk, een verhoogde hartslag. In dit geval kan het hoofd duizelig zijn bij het draaien, door overwerk, zonnesteek, te lang vasten. Ook kunnen vrouwen tijdens de zwangerschap last hebben van een licht gevoel in het hoofd.

In de regel bezoeken patiënten een arts met centrale of systemische duizeligheid, wat een symptoom is van een breed scala aan ziekten. Vaker is het evenwichtssysteem, dat het vestibulaire apparaat, ogen en receptoren omvat, verantwoordelijk voor duizeligheid. Al deze 3 delen werken in harmonie samen en sturen passende impulsen naar het menselijk brein.

Als ten minste een van de componenten niet de nodige impuls krijgt, leidt dit tot overtredingen. Dienovereenkomstig kan een persoon duizeligheid ervaren. Wanneer de ontvangst van dergelijke signalen vervormd is, bijvoorbeeld tegen de achtergrond van receptorstimulatie, misvatting over de positie van het menselijk lichaam en welke specifieke beweging het doet. Daarom gaat duizeligheid zo vaak gepaard met verlies van evenwicht.

Er zijn meer dan 80 ziekten en aandoeningen die deze aandoening kunnen veroorzaken. Daarom is het uiterst belangrijk om tijdig een diagnose te stellen en alle symptomen behalve duizeligheid in detail aan de arts te beschrijven.

BPPV

Dit is niet alleen een van de soorten duizeligheid, maar ook een veel voorkomende afwijking, die wordt gekenmerkt door irritatie van receptoren in het vestibulaire apparaat. Otolith-stenen in de halfronde kanalen van het binnenoor vallen erin. Het gevaar van de aandoening is dat deze zich volledig spontaan kan ontwikkelen.

Bovendien hebben mensen van elke leeftijd er last van. Volgens de medische praktijk ontwikkelt pathologie zich meestal op de leeftijd van 50 jaar en ouder. Maar ook bij een recente blessure of infectie kunnen er problemen ontstaan, zelfs als de patiënt een tiener is.

Duizelig bij draaien, liggen en opstaan. Oorzaken

Het is de moeite waard om aandacht te besteden aan de belangrijkste symptomen van goedaardige positieduizeligheid:

  • Duizeligheid wanneer de persoon zijn hoofd draait of kantelt. In dit geval kan de symptomatologie zich zowel in een horizontale als in een verticale positie manifesteren.
  • Het begin van zwakte, die gewoonlijk enkele minuten na duizeligheid aanhoudt.
  • Aanvallen van misselijkheid en braken.

In dit geval kan duizeligheid niet in serie of slechts één keer voorkomen en voor een lange tijd verdwijnen.

Migraine

Bij het draaien van het hoofd is het hoofd soms duizelig tegen de achtergrond van hevige pijn die zich ontwikkelt bij migraine. Tijdens dergelijke aanvallen is er een verandering in de bloedcirculatie in de hersenen. Dit betekent dat de controle van het vestibulaire apparaat ook aanzienlijk wordt aangetast. Hierdoor ontstaat duizeligheid vooral bij het draaien van het hoofd. In de regel komen ze voor met zeer ernstige pijn in het occipitale gebied, wanneer een persoon het evenwicht verliest, klaagt over braken.Duizelig bij draaien, liggen en opstaan. Oorzaken

Bijkomende symptomen van migraine zijn onder meer intolerantie voor licht en harde geluiden. Na verloop van tijd raken sommige mensen gewend aan pijnsyndromen en klagen ze alleen over duizeligheid en misselijkheid. Ook de afwezigheid van pijn en de aanwezigheid van uitsluitend duizeligheid is kenmerkend voor kinderen die net beginnen met het ontwikkelen van migraine.

Vestibulaire migraine

Dit is een relatief zeldzame aandoening, hoewel het de meest logische verklaring is voor terugkerende duizeligheid. Bovendien kan hun intensiteit verschillen. Duizeligheid gaat gepaard met verhoogde zwakte en migraine.

De duur van een aanval kan variëren van enkele minuten tot enkele uren en soms zelfs dagen. Tegelijkertijd ervaart de patiënt echter geen geluid of oorsuizen, het gehoor blijft normaal. Vestibulaire migraine kan zich ook ontwikkelen in de aanwezigheid van een gewone migraine, evenals om andere redenen voor het optreden van duizeligheid.

Tijdelijke ischemische aanval

Deze aandoening lijkt qua kenmerken sterk op een beroerte. Maar het is niet zo gevaarlijk, omdat het voorbijgaat zonder tussenkomst van artsen en tegelijkertijd de hersenen niet beschadigt. Duizeligheid en evenwichtsverandering zijn te onderscheiden van de symptomen van TIA.

Ook klagen mensen vaak over gevoelloosheid aan de rechter- of linkerkant van het lichaam. De spraak van een persoon wordt onduidelijk. Tegelijkertijd kan hij zich niet eens concentreren om zijn gedachte helder te formuleren. Dubbel zien of volledig verlies van gezichtsvermogen kan optreden. Sommige patiënten ervaren tijdelijk geheugenverlies en kunnen moeilijk slikken.Duizelig bij draaien, liggen en opstaan. Oorzaken

In de regel gebeurt dit door de vorming van een bloedstolsel of zijn deeltjes, die de bloedvaten van de hersenen verstoppen. De sluiting van een dergelijk vat kan enkele minuten of 2-3 uur duren. Patiënten die dergelijke aanvallen hebben ondergaan, lopen risico en dienen alle maatregelen te nemen om de ontwikkeling van een beroerte te voorkomen. Ook wordt hen geadviseerd om periodiek een cardiovasculair onderzoek te ondergaan.

Perilymfatische fistel

Een soortgelijk probleem doet zich voor als een persoon een traumatisch hersenletsel heeft opgelopen of het zogenaamde barotrauma, dat wil zeggen schade door een sterke daling van de atmosferische druk. In een dergelijke situatie ontwikkelt zich ernstige duizeligheid.

Bijkomende symptomen zijn gehoorbeschadiging die optreedt bij bepaalde activiteiten, zoals niezen, gewichtheffen of hoesten. Dit komt omdat perilymfatische fistels het membraan van het midden- en binnenoor ernstig beschadigen.

Het probleem is dat een dergelijke aandoening erg moeilijk te diagnosticeren is en alleen kan worden opgespoord met behulp van computertomografie. Maar heel vaak verdwijnt de afwijking vanzelf. Om het genezingsproces te versnellen, wordt patiënten geadviseerd meer in bed te liggen en overbelasting te vermijden.

Halfcirkelvormig kanaaldehiscentiesyndroom

Als u uw hoofd draait, voelt u zich duizelig in het geval van een afwijking die het syndroom van minderjarigen wordt genoemd. Duizeligheid treedt niet alleen op bij het draaien van het hoofd, maar ook wanneer een persoon hoest, niest of bepaalde medicijnen gebruikt.

Bovendien kan hij klagen over misselijkheid. Sommige mensen hebben last van gehoorverlies. De ziekte wordt gekenmerkt door het feit dat het bot dat het superieure halfcirkelvormige kanaal bedekt dunner wordt en zelfs volledig kan verdwijnen. Dit leidt tot alarmerende symptomen. Maar zo'n afwijking is zeer zeldzaam.

de ziekte van Menière

Met de ontwikkeling van pathologie ervaren patiënten paroxismale duizeligheid, die gepaard gaat met doofheid in één oor. Als u geen actie onderneemt, kan dit leiden tot volledig gehoorverlies. De ziekte is vrij zeldzaam, dus de exacte redenen voor de ontwikkeling ervan zijn nog steeds niet bekend. Er is een theorie dat de ziekte van Menière zich soms ontwikkelt tegen de achtergrond van trauma, allergische reacties of virale infecties.

Duizelig bij draaien, liggen en opstaan. Oorzaken
Hoe de ziekte van Menière optreedt - oorzaken van duizeligheid bij het draaien van het hoofd

De aanvallen van duizeligheid zijn zeer ernstig en kunnen enkele uren tot meerdere dagen aanhouden. Tegelijkertijd klagen patiënten over ernstige tinnitus, braken en misselijkheid. Een gevoel van druk verschijnt in de oren. Dergelijke aanvallen kunnen enkele weken aanhouden en verschijnen dan jaren niet.

Kogan-syndroom

Dit is een nog zeldzamere ziekte van het auto-immuuntype. Het wordt gekenmerkt door opacificatie in de middelste of diepe laag van het oogbolmembraan (hoornvlies). Met de ontwikkeling van een dergelijke ziekte lijken epileptische aanvallen vergelijkbaar met die kunnen worden waargenomen bij de ziekte van Menière.

Dat wil zeggen, de patiënt ontwikkelt duizeligheid, oorsuizen, misselijkheid, evenwichtsproblemen. Ook kenmerkend voor dit type auto-immuunziekte is de illusie van omgevingsfluctuaties. Pathologie is zeer moeilijk te behandelen.

Rotatie-occlusie van de wervelslagader

Ook wordt deze pathologie het boogschuttersyndroom genoemd. In dit geval treedt duizeligheid op wanneer een persoon zijn hoofd naar één kant draait. Het syndroom wordt gekenmerkt door compressie van de wervelslagader. Dit wordt meestal veroorzaakt door een soort degeneratieve ziekte van de wervelkolom. Soortgelijke symptomen worden waargenomen bij de aangeboren vorm van formele stenose.

Psychogene duizeligheid

Dit is een vrij veel voorkomende afwijking, die ook tot een van de variëteiten van duizeligheid behoort. In dit geval ervaart de persoon eigenlijk geen problemen, maar het lijkt hem dat hij duizelig is. Dit komt door problemen in het functioneren van het vestibulaire apparaat.

Patiënten klagen over een gevoel van troebeling in het hoofd, het bewustzijn zal ophouden verward te zijn. Periodiek verschijnt lichte duizeligheid, waardoor een persoon angst ontwikkelt om het bewustzijn te verliezen en te vallen. In de regel verschijnen aanvallen spontaan, maar ze kunnen ook optreden in het geval van een stressvolle situatie (bijvoorbeeld als een persoon zich in een gesloten en kleine ruimte bevindt).

Duizelig bij draaien, liggen en opstaan. Oorzaken

Ook klagen sommige patiënten over een brok in de keel en keelpijn. Tegen de achtergrond van een paniekaanval kan kortademigheid ontstaan, evenals een constant gevoel van angst en prikkelbaarheid. Dit beïnvloedt de slaap en het dagelijks leven van de persoon.

Experts schrijven psychogene duizeligheid toe aan een van de manifestaties van vegetatieve vasculaire dystonie. Dienovereenkomstig wordt de behandeling voorgeschreven om de symptomen van VSD te stoppen. Dat wil zeggen, meestal geven artsen de voorkeur aan sedativa of psychotherapie.

Cerebellaire beroerte

Als u uw hoofd draait of als uw hoofd tolt terwijl u andere handelingen uitvoert, moet u de mogelijkheid van een cerebellaire beroerte uitsluiten. Het is het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor het evenwicht en de coördinatie van menselijke bewegingen.

Een beroerte wordt in dit geval gekenmerkt door een zeer scherpe aanval van duizeligheid, braken en verlies van het vermogen om de ledematen te beheersen. De man valt opzij. Mensen ouder dan 60 jaar lopen risico, evenals patiënten met aanleg voor beroertes. Deze omvatten degenen die lijden aan diabetes of hypertensie.

Infecties van het binnenoor

Pathologie omvat vestibulaire neuritis, evenals ontsteking van het labyrint. Dit zijn de gevolgen van infecties, waarbij het binnenoor of de zenuw die het binnenoor met de hersenen verbindt, ontstoken raakt. Dit verstoort de zintuiglijke communicatie en dienovereenkomstig wordt het gehoor van een persoon aanzienlijk verminderd, problemen met evenwicht verschijnen.

Bij vestibulaire neuritis ervaren patiënten duizeligheid, problemen met het gevoel in de ruimte. Snelle beweging van de oogbollen is een karakteristiek kenmerk. In dit geval zijn er meestal geen gehoorproblemen.Duizelig bij draaien, liggen en opstaan. Oorzaken

Als een persoon lijdt aan een ontsteking van het labyrint, suggereert dit dat de infectie beide takken van de vestibulaire zenuw tegelijk heeft aangetast. Naast gehoorbeschadiging en veranderingen, klagen patiënten over frequente duizeligheid, die zelfs bij een lichte draai van het hoofd kan optreden. Soms komt het erop aan dat de patiënt zijn hoofd met zijn handen moet fixeren om aanvallen uit te sluiten.

Osteochondrose

Wanneer je je hoofd draait, voel je je ook duizelig tegen de achtergrond van degeneratieve aandoeningen van de cervicale wervelkolom, waarnaar artsen verwijzen naar osteochondrose. Met zijn ontwikkeling kan vrij frequente duizeligheid optreden. Bijkomende symptomen zijn een onvaste gang en het gevoel dat alles ronddraait.

Duizelig bij draaien, liggen en opstaan. Oorzaken

Tijdens de ontwikkeling van osteochondrose wordt het werk van extreem gevoelige receptoren in het nekgebied verstoord. Bovendien kan de bloedcirculatie in de wervelslagaders worden aangetast. Het is bekend dat ze bloed leveren aan die delen van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor het evenwicht.

Hersentumors

Bij sommige soorten van deze tumoren, als ze zich dicht bij het binnenoor bevinden, treedt ernstige en progressieve duizeligheid op. Dit betekent dat aanvallen in het begin zeer zelden bij een persoon worden waargenomen, maar daarna steeds frequenter worden.

Bijkomende tekenen van een tumor zijn gehoorverlies (meestal in één oor), misselijkheid, oorsuizen en hoofdpijn. In moeilijke situaties ontwikkelen patiënten scheelzien, verlamming van de gezichtsspieren kan optreden. Dit zijn de meest voorkomende symptomen van tumorontwikkeling bij jongeren en kinderen.

Vertebrobasilaire insufficiëntie

Met de ontwikkeling van een dergelijke afwijking treden schendingen op in de hersenstam, het cerebellum en andere structuren waaraan bloed wordt geleverd via de wervelslagader. In dit geval hebben patiënten ischemische aanvallen. Als een persoon coördinatieverlies en duizeligheid heeft, kan dit duiden op een storing in het werk van kleine slagaders (afhankelijk van verhoogde druk en andere afwijkingen).

Volgens statistieken lijdt ongeveer 6% van de mensen aan cerebrale circulatiestoornissen. Als de druk normaal is, kan dit duiden op problemen in het werk van het labyrint tegen de achtergrond van een slechte bloedcirculatie. Als een persoon echter echt vertebrobasilaire insufficiëntie heeft, zullen bovendien andere symptomen van een neurologisch type worden waargenomen. Alleen duizeligheid met een afwijking in het werk van het vaatstelsel komt uiterst zelden voor.Duizelig bij draaien, liggen en opstaan. Oorzaken

Sommige mensen associëren duizeligheid bij het draaien van het hoofd met het feit dat de wervelslagaders kunnen worden samengedrukt. Een dergelijke verklaring wordt echter zelden door een arts bevestigd. Vaker wel dan niet is de aanwezigheid van ernstige duizeligheid met bijbehorende symptomen zoals misselijkheid of braken slechts één signaal dat cerebrovasculaire aandoeningen zich ontwikkelen.

Multiple sclerose

Duizeligheid kan optreden bij patiënten bij wie al de diagnose demyeliniserende ziekte en schade aan het centrale zenuwstelsel is gesteld. Duizeligheid met dergelijke pathologieën heeft in de regel een gemengd karakter en komt met een bepaalde frequentie voor. Het is onmogelijk om multiple sclerose te diagnosticeren tegen de achtergrond van alleen dit symptoom, daarom is een MRI van de hersenen vereist.

Behandelmethoden

Als je je hoofd draait, voel je je duizelig tegen de achtergrond van een verscheidenheid aan ziekten. Daarom moet een behandeling worden overwogen, afhankelijk van de exacte diagnose die door de arts is gesteld.

BPPV

De belangrijkste techniek om deze afwijking te behandelen is de zogenaamde Epley-manoeuvre. Het bestaat uit het feit dat de arts het hoofd van de patiënt manipuleert en het kristal (of otoliet) naar een minder gevoelig gebied verplaatst.Duizelig bij draaien, liggen en opstaan. Oorzaken

Deze behandeling kan echter niet effectief zijn. In dit geval moet u bovendien uw toevlucht nemen tot oefeningen die de patiënt thuis zelfstandig kan uitvoeren. Turnen van Brandt-Daroff laat bijvoorbeeld goede resultaten zien. De lessen worden meerdere keren per dag gegeven, het verloop van de behandeling is minimaal 3 weken.

Maar medicijnen geven zelden een positieve dynamiek in BPPV. Als geen van de behandelmethoden u in staat stelt om van de afwijking af te komen, wordt een operatie uitgevoerd. In het geval van een chirurgische ingreep is er echter een groot risico dat een persoon daarna verwondingen aan de aangezichtszenuw krijgt, hij kan het gehoor in één oor volledig verliezen. Bij deze ziekte kan verwijdering van de vestibulaire zenuw of selectieve neurectomie worden uitgevoerd.

de ziekte van Menière

Voor de behandeling van aanvallen schrijft de arts vestibulosuppressiva voor. Nadat de aanval is verwijderd, is het belangrijk om preventieve maatregelen te nemen, dat wil zeggen om nauwlettend te controleren of het dieet zoutarm is. Het is ook belangrijk om te stoppen met het drinken van alcohol, cafeïne en diuretica. Als het nemen van medicijnen geen positieve dynamiek heeft, moet de vestibulosuppressor rechtstreeks in de gehoorgang worden geïnjecteerd. In moeilijke situaties wordt een operatie uitgevoerd.

Vestibulaire neuronitis

In de regel is bij een dergelijke diagnose ziekenhuisopname van de patiënt vereist, maar soms is poliklinische behandeling voldoende. Therapeutische maatregelen moeten gericht zijn op het minimaliseren van de frequentie van duizeligheid, het verlichten van de patiënt van braken en het verbeteren van de werking van het vestibulaire systeem.Duizelig bij draaien, liggen en opstaan. Oorzaken

Als medicijnen kan uw arts vestibulaire onderdrukkers voorschrijven. Als de patiënt ernstig moet braken, kunnen deze middelen door injectie worden toegediend. De duur van de behandeling is altijd anders, omdat deze direct afhangt van de complexiteit en intensiteit van duizeligheid. Maar in de regel is niet meer dan 3-4 dagen voldoende. Bovendien kan uw arts corticosteroïden en antivirale geneesmiddelen voorschrijven als u vermoedt dat iemand een middenoorontsteking heeft.

Multiple sclerose

Bij het behandelen van deze ziekte is het belangrijkste om snel de symptomen te elimineren, die het leven van een persoon enorm bederven, daarom zijn coördinatie en gehoor vereist. De behandeling hangt af van de exacte oorzaak van de duizeligheid. In het dagelijks leven is het belangrijk dat een persoon stress vermijdt en ook probeert het risico op letsel te verminderen.

Wanneer de eerste symptomen van multiple sclerose optreden, kan de arts vestibulolytica voorschrijven. Het verloop van het nemen ervan is vrij kort en wordt uitsluitend bepaald door de arts. Als u ze langer dan de aangegeven periode gebruikt, kan depressie van de zenuwformaties optreden. Om de effectiviteit van therapeutische maatregelen te vergroten, wordt aanbevolen om periodiek oefeningen uit te voeren om het vestibulaire apparaat te herstellen.

Vestibulaire migraine

Bij de behandeling van deze pathologie is het eerst noodzakelijk om de provocerende factoren te elimineren en vervolgens de aanvallen te stoppen. De arts kan naast pijnstillers ook medicijnen tegen migraine voorschrijven.

Mogelijke gevolgen en complicaties

Zoals uit het voorgaande blijkt, is het optreden van duizeligheid kenmerkend voor een grote verscheidenheid aan ziekten en afwijkingen. Sommigen van hen zijn mild en verstoren het dagelijks leven van een persoon niet. Maar als er gehoorproblemen optreden en een persoon niet normaal kan staan, klaagt over aanvallen van braken en misselijkheid, dan hebben we het over ernstiger problemen.

Als u geen arts raadpleegt en geen tijdige behandeling uitvoert, kan dit tot complicaties leiden. Zo is er kans op gehoorverlies en het ontstaan ​​van een hersentumor. Dergelijke aandoeningen bedreigen het leven van de patiënt.

Als het hoofd tolt, kan niet worden uitgesloten dat de persoon overwerkt is of slecht heeft geslapen. Dit is de meest onschuldige verklaring voor het symptoom dat optreedt wanneer het hoofd wordt gedraaid. Als er geen extra klachten zijn en het symptoom slechts 1-2 keer verscheen, is het de moeite waard om uw dagelijkse regime en dieet te herzien. Bij terugkerende aanvallen is het noodzakelijk om een ​​onderzoek te ondergaan.

Video over duizeligheid bij het draaien van het hoofd

Malysheva op duizeligheid bij het draaien van het hoofd:

  • Delen
Oefeningen voor oudere vrouwen thuis
Gemengde Berichten

Oefeningen voor oudere vrouwen thuis

InhoudHet positieve effect van opladen op het lichaam van oudere vrouwenContra-indicaties voor lessenWelke oefeningen te kiezen voor een oudere, ee...

Genetica van ouders op kinderen, hoe genen worden geërfd
Gemengde Berichten

Genetica van ouders op kinderen, hoe genen worden geërfd

InhoudHoe genoverdracht plaatsvindtWat doet het Y-chromosoom en wat doet het X-chromosoom?Welke genen worden geërfd van de vader?Welke genen geeft ...

Pantomime in de psychologie is, een voorbeeld van communicatie, een presentatie
Gemengde Berichten

Pantomime in de psychologie is, een voorbeeld van communicatie, een presentatie

InhoudDefinitieHoe de betekenis van houdingen, lichaamshoudingen te bepalenDoor Wilhelm SchubzOpenGeslotenVolgens Michael BirkinbilVolgens Pavel Fl...