Plasticiteit in de psychologie. Wat is het, definitie, waar wordt het door gekenmerkt, wat betekent het?

plasticiteit - het is flexibiliteit, variabiliteit, aanpassingsvermogen, maakbaarheid aan verschillende invloeden. Deze term wordt veel gebruikt in de psychologie om verschillende concepten te karakteriseren: "plasticiteit van denken", "emotionele plasticiteit", "plasticiteit van gedrag".

Algemeen concept van plasticiteit. Plasticiteit van bewustzijn

Plasticiteit in de psychologie is het toegenomen vermogen van een persoon om zich psychisch aan te passen aan de omgeving in het proces van communicatie en professionele activiteit.

Onder. Petrov

Praktijkpsycholoog en hypnoanalist Dmitry Petrov gelooft dat plasticiteit (flexibiliteit) min of meer inherent is aan elk menselijk lichaam. Dankzij deze kwaliteit assimileert het individu gemakkelijk nieuwe ervaringen en kennis, vervangt het verouderde overtuigingen en emotionele reacties.

Volgens de psycholoog voelt de "plastische persoon" subtiel waar zijn behoeften eindigen en de obsessieve de invloed van de samenleving, waardoor hij een gevoel van intuïtie kan tonen, aandacht schenkend aan de signalen van zijn lichaam.

Volgens S.Yu. Klyuchnikov

Plasticiteit of flexibiliteit van het bewustzijn is naar de mening van een praktiserend psycholoog, psychotechnoloog en coach Sergei Yuryevich Klyuchnikov, het vermogen van een persoon om onnodige botsingen te voorkomen, met behoud van hun kracht. Plasticiteit wordt ook begrepen als een onmiddellijke reactie, die het mogelijk maakt om de acties van een persoon te voorspellen en er tijdig op te reageren.

Hij beschrijft dit concept in zijn boek "The Success Factor" S.Yu. Klyuchnikov merkte op dat "plasticiteit" het vermogen is van de psyche van een individu om zich op het juiste moment aan te passen aan de heersende omstandigheden.

Plastisch bewustzijn met flexibele waarneming is vrij van psychologische complexen, klemmen en psycho-energetische blokkades die het remmen en beperken. Een dergelijke flexibiliteit stelt je volgens een specialist in staat om jezelf veel beter te beschermen tegen eventuele psycho-emotionele klappen, rigide principes en attitudes.

Een "plastic" persoon, volgens S.Yu. Klyuchnikova, is in staat om:

• neem het standpunt van de tegenstander in en geef toe dat "anderen op de een of andere manier gelijk hebben";
• let op de nuances van de psychologische sfeer en let op alle signalen die het verzendt;
• toegeven aan mensen in kleine dingen, terwijl je trouw blijft aan jezelf en je overtuigingen in de hoofdzaak.

De plasticiteit (flexibiliteit) van de psyche van het individu stelt hem in staat om:

1. Leer te wennen aan het beeld van een ander, zijn toestand te begrijpen en de mogelijke ontwikkeling van een conflict te voorkomen, anticiperend op mogelijke manieren om het op te lossen.
2. Reageer snel op eventuele wijzigingen.
3. Overwin de beperkingen van je egocentrische positie door een gevoel van mededogen te ontwikkelen voor degenen die onbewust proberen agressief te zijn.

Plasticiteit van denken

Plasticiteit in de psychologie is, volgens de Amerikaanse psycholoog Norman Joyce, het vermogen van een persoon om veel oplossingen te vinden in gevallen waarin anderen slechts 1 of 2 zien. Vanwege plasticiteit is er een operationele reorganisatie van de evenementen die plaatsvinden, gevolgd door hun richting in de goede richting.

Het concept van "plasticiteit" in de psychologie wordt gebruikt om de "plasticiteit van het denken" te karakteriseren, wat deze term definieert als: het vermogen om de structurele componenten van de huidige situatie dynamisch in te delen en betekenisvol te transformeren in een bijzonder geposeerde doelen.

Door Lorenzo Valla

De plasticiteit van de geest werd voor het eerst gedefinieerd door de Italiaanse humanist en renaissancepresbyter Lorenzo Valla als het vermogen gunstige kansen vinden en benutten, scherpe hoeken in elke relatie gladstrijken, zonder ze tot een conflict te brengen situaties.

De filosoof identificeerde ook 5 belangrijke voorwaarden voor de ontwikkeling van de plasticiteit van de geest:

• communicatie met opgeleide mensen;
• literaire overvloed;
• comfortabele plek;
• vrije tijd;
• gemoedsrust.

Volgens Norman Joyce

Plasticiteit (flexibiliteit) van het denken in het moderne concept is volgens de Amerikaanse psychoanalyticus en auteur van het boek "Plasticity of the Brain" Norman Joyce, het vermogen van een individu om zich aan te passen aan en zich aan te passen aan veranderende omstandigheden, met behulp van zijn creativiteit en denkvermogen uit de doos.

De flexibiliteit van het denken werd ook gedefinieerd door de Russische specialist en psycholoog Maxim Vlasov, als het vermogen van een individu om te "overleven". het gebruik van alle, inclusief niet-standaard methoden, blijk geven van flexibiliteit en het vermogen om standaardacties en standpunten te verlaten.

Volgens Maxim Vlasov

Volgens Maxim Vlasov is "plasticiteit van denken" een behoefte die een persoon in sommige gevallen in staat stelt zijn leven te behouden en succes te behalen in professionele activiteiten. De flexibiliteit van de geest stelt een persoon in staat om impassesituaties te vermijden, en als hij erin terechtkomt, zal het een kans geven bekijk het probleem vanuit verschillende invalshoeken en bepaal het maximaal mogelijke aantal manieren om het op te lossen Problemen.

Plasticiteit van denken (cognitieve flexibiliteit) is geen aangeboren, maar een verworven kwaliteit die optreedt wanneer een persoon essentiële vaardigheden aanleren en kunstmatig situaties creëren die hem in staat stellen om te solliciteren kennis gekregen.

Het tegenovergestelde concept van mentale plasticiteit is mentale rigiditeit geassocieerd met het onvermogen van de hersenen om snel te reageren op niet-standaard situaties. De plasticiteit van het denken van een persoon stelt hem in staat zich snel aan te passen aan veranderingen in de omgeving, mogelijke alternatieven in gedrag te zien en gemakkelijk van het ene type activiteit naar het andere over te schakelen.

Starheid van denken wordt gekenmerkt door een routinematige (traditionele) manier van handelen, het onvermogen om attitudes te veranderen en het probleem vanuit verschillende gezichtspunten te bekijken.

Hoe te ontwikkelen?

Ondanks het feit dat volgens wetenschappers cognitieve flexibiliteit wordt gevormd bij een persoon tot 20 jaar, onder invloed van genetische en mentale kenmerken van de persoonlijkheid, gezinsgedragspatronen, temperament en levenservaring, zijn er een aantal moderne technieken waarmee een persoon cognitieve flexibiliteit kan ontwikkelen in een meer volwassen leeftijd:

Type oefening	Methode kenmerken:
"Brainstorm"	De techniek is gebaseerd op het onbewust creëren van een crisissituatie door een persoon en het zoeken naar het maximale aantal manieren om deze te overwinnen. Zo'n oefening stelt je in staat om je denken uit te breiden, ook met zijn hulp op het gebied van je concepten nieuwe dingen waar een persoon gewoonlijk niet aan denkt, vanwege zijn eigen onwil.
"Improvisatie"	Het vermogen om te improviseren maakt het niet alleen mogelijk om plasticiteit te ontwikkelen, maar ook om te leren hoe je elke situatie vanuit de creatieve kant kunt benaderen. Het doel van deze oefening is iemands poging om verder te gaan dan het 'gewone' raamwerk om het probleem op te lossen, een gevoel van vrijheid te voelen en nieuwe, niet-triviale manieren te zoeken om uit de situatie te komen.
"Ontwikkeling van intuïtie"	Gevoelens zijn in veel gevallen in staat om een ​​persoon een manier te vertellen om het ontstane probleem te overwinnen, en dat is de reden waarom een ​​individu het is noodzakelijk om het vermogen te ontwikkelen om naar hen te luisteren, zonder ze voorrang te geven boven de mentale activiteiten.
"Denkproces"	Het bestaat uit het aanleren van een individu de methoden en principes voor het oplossen van verschillende soorten problemen, door middel van: een duidelijke formulering van de ontstane situatie; het verzamelen van alle informatie die nodig is om het op te lossen; analyse van het probleem, situatie om de structuur en samenstelling ervan te bepalen; probeert de situatie van alle kanten te bekijken en de ernst ervan voor een persoon te bepalen; bepaling van prioritaire manieren om het probleem op te lossen; analyse van de gevonden oplossingen en selectie van de meest prioritaire; het voorspellen van de mogelijke ontwikkeling van de situatie; het opstellen van een actieplan en de uitvoering ervan.

Om de plasticiteit van het denken in een persoon te ontwikkelen, is het volgens experts ook noodzakelijk:

• voortdurend streven naar iets nieuws, zonder vast te blijven zitten aan de bestaande cirkel van communicatie en werkterrein;
• veel informatie leren;
• leren zich aan te passen aan opkomende levenssituaties;
• stel jezelf "ambitieuze" doelen en probeer deze te bereiken;
• leer te spelen en je negatieve emoties te kalmeren.

Emotionele plasticiteit

Plasticiteit in de psychologie is het vermogen van een persoon om zich bewust te zijn van zijn emoties, zich niet beperkend tot passieve ervaring, maar gebruiken ook hun mobiliteit, flexibiliteit en variabiliteit om de meest optimale en adequate optie te kiezen antwoord.

Door Susan David

De Amerikaanse psycholoog en bedrijfscoach Susan David zegt in haar gelijknamige boek dat emotionele plasticiteit (flexibiliteit) geen starre verandering in emoties en houdingen inhoudt. Het mechanisme is gebaseerd op het vermogen van het individu om te ontspannen, te stoppen met zorgen te maken over elk moment dat gebeurt of niet heeft plaatsgevonden, en de gebeurtenissen die plaatsvinden door het prisma van bewustzijn te beginnen waar te nemen.

Onder bewustzijn begrijpt de auteur de bewuste keuze van een persoon van zijn emotionele reacties, die: gemakkelijk te bereiken wanneer je je perceptie van de werkelijkheid van het verleden of de toekomst naar het heden verplaatst moment. Dus, volgens de psycholoog, nadat hij zijn verantwoordelijkheid had opgenomen en de mogelijkheid had gerealiseerd om zijn reactie op de verzonden stimuli te kiezen zenuwstelsel leert een persoon zelf de opties te kiezen voor een mogelijke reactie, zowel ernstig als destructief, en licht of ontspannen.

Het concept van "emotionele plasticiteit" komt uit de neurowetenschap (neuronale plasticiteit) en wordt geassocieerd met het vermogen van neuronen om met elkaar te "verbinden" en de functies van dode cellen te leren uitvoeren.

Dus, dankzij emotionele plasticiteit, volgens psycholoog Susan Davis, leert een persoon de aandacht niet vast te houden. op negatieve emoties en angsten die stress veroorzaken en de ontwikkeling van vitale functies remmen, en leert stressvolle te overwinnen stadia.

Voor elk van hen kiest het individu zijn eigen oplossing: zijn paden en reacties ongewijzigd laten, of proberen angst te overwinnen en zich te concentreren op het vinden van nieuwe oplossingen. Zware emoties en ervaringen worden volgens Susan Davis niet genegeerd, maar gewoon uitgesloten van de waarneming, waardoor het individu de dynamiek van positieve beweging kan opmerken en waarderen.

De ontwikkeling van emotionele plasticiteit, volgens een specialist, zorgt er ook voor dat een persoon niet in paniek raakt. wanneer er veranderingen optreden, jezelf toestaan ​​te vertrouwen op gevoelens en intuïtie die helpen om te realiseren en te accepteren situatie.

Volgens n. A. Wedmesh

Volgens een praktische psycholoog, spreker van het Medisch en Psychologisch Centrum "PsychoMed" N.A. Vedmesh, de juiste keuze van de een of de ander emotionele reactie is ingebed in het mechanisme van de hersenen en is beschikbaar voor elke persoon, omdat in overeenstemming met zijn structuur, de stimulus, als reactie daarop afgegeven en de reactie verbindt een bepaalde periode van "stilte", op het moment waarvan het organisme precies kiest hoe het moeten worden ingeschreven.

Door hun acties en reacties op automatisme te brengen, verliezen mensen deze kloof vaak uit het oog, en het gebruik ervan maakt het mogelijk om andere, mogelijke manieren te zien om de huidige situatie op te lossen.

Het gebruik van de kloof tussen de stimulus en de reacties is volgens de deskundige een weerspiegeling van het emotionele plasticiteit, waardoor je veel talenten kunt ontwikkelen en leren om "correct" te reageren op niet-standaard situaties.

Goed ontwikkelde emotionele plasticiteit stelt een persoon in staat om te gaan met een laag zelfbeeld en om te vermijden de ontwikkeling van ernstige depressieve toestanden geassocieerd met emotionele ervaringen over de mogelijke ontwikkeling van de toekomst evenementen. Het gevaar van een dergelijke toestand is volgens Dr. Vedmesh N.A. dat negatieve ervaringen in staat zijn om: iemand tot de ontwikkeling van een hypertensieve crisis brengen, terwijl de betekenis van een toekomstige gebeurtenis sterk is te duur.

Volgens de specialist zal emotionele plasticiteit het mogelijk maken om tijdig de zinloosheid van iemands ziel te realiseren gevoelens, de ontwikkeling van depressies te voorkomen en u in staat te stellen aan de slag te gaan met het vinden van productievere oplossingen Problemen.

Volgens de expert is het niet de moeite waard om emotionele plasticiteit gelijk te stellen aan de wens om alleen positieve emoties te ervaren, omdat het niet haar taak is om zich te concentreren op problemen, maar om negatieve emoties te realiseren en los te laten die het zoeken naar een uitweg uit de heersende situaties.

In het professionele werkveld wordt emotionele plasticiteit een onschatbare kwaliteit die u in staat stelt om te gaan met stress, spanning en alle, zelfs niet-standaard taken. Voor de succesvolle vervulling van zijn professionele taken moet een persoon voorzien in de mogelijkheid van: de toekomst van bepaalde moeilijkheden, maar laat onnodige verwachtingen en plannen varen en stel je open voor nieuwe keuzes bij het veranderen situaties.

Plasticiteit van gedrag (temperament)

Plasticiteit in de psychologie is het vermogen van een individu om zijn gedrag te veranderen, afhankelijk van de opkomende levenssituaties.

"Gedragsplasticiteit" is een concept dat vanuit de zoölogie naar de psychologie is gekomen en de mogelijkheid van een levend wezen (inclusief mensen) kenmerkt. zich aanpassen aan veranderende omgevingsomstandigheden (zowel extern als intern) om hun gedrag aan te passen aan de veranderde situatie.

Volgens V. A. Wagner

Russische bioloog en psycholoog V.A. Wagner definieerde in zijn werk "Biological Foundations of Comparative Psychology" het instinctieve gedrag van levende wezens als een variabele een waarde die kan veranderen onder invloed van externe omgevingsinvloeden, terwijl soortspecifieke gedragskaders in levende wezens blijven bestaan, onveranderd. Deze plasticiteit ontwikkelde zich geleidelijk in de loop van de evolutie, onder invloed van natuurlijke selectie.

In de moderne psychologie zijn er 2 soorten gedragsplasticiteit:

Exogene plasticiteit	Geassocieerd met een verandering in het gedragsfenotype (geobserveerd gedrag) onder invloed van een externe stimulus, ervaring of omgeving.
Endogene plasticiteit	Omvat een gedragsverandering als gevolg van interne veranderingen in het lichaam (genotype, menstruatie).

Deze categorieën zijn ook onderverdeeld in:

1. Contextuele plasticiteit geassocieerd met de initiatie van niet-hormonale en hormonale mechanismen in het lichaam die gedrag veranderen als reactie op externe veranderingen.
2. Het ontwikkelen van (dynamische) plasticiteit geassocieerd met gedragsverandering door eerder opgedane ervaring.

Volgens Yu.I. Savchenkov

Volgens doctor in de psychologie, honorair hoogleraar KrasSMU Yuri Ivanovich Savchenkov, speelt gedragsplasticiteit van groot belang voor de aanpassing van een persoon aan de wereld om hem heen, het aanpassen van zijn gedrag aan geleidelijk veranderende omstandigheden leven. Door de korte aanpassingsperiode aan gewijzigde omstandigheden stelt plasticiteit u in staat om het gedragsmodel snel aan te passen aan nieuwe eisen.

De plasticiteit van een persoon stelt hem ook in staat om met verschillende dingen tegelijkertijd om te gaan, wat volgens de Russische schrijver en psycholoog Zhukov Dmitry Anatolyevich meer inherent is aan vrouwen, dan mannen, omdat ze beter zijn dan mannen om les te geven, wat de gelijktijdige uitvoering van 3 taken tegelijk vereist: lezingen geven, het publiek volgen en bestuderen reacties.

In tegenstelling tot vrouwen hebben mannen volgens de specialist een meer inherente rigiditeit van gedrag die hen verhindert snel en pijnloos aanpassen aan de omstandigheden, en dwingen om je punt stevig te verdedigen visie.

Het concept van rigiditeit in de psychologie is het tegenovergestelde van plasticiteit (flexibiliteit), een term die traagheid definieert, traagheid in aanpassing aan nieuwe levensomstandigheden. Als een plastisch persoon snel zijn gedrag herbouwt wanneer de omstandigheden veranderen, zal een rigide persoon met... verandert met grote moeite zijn gedragslijn, in een poging zijn gebruikelijke acties in te passen in de veranderde omstandigheden leven.

Plasticiteit van gedrag, volgens de doctor in de psychologie Savchenkov Yu.I., is het meest kenmerkend voor dit type temperament als een optimistisch persoon. Terwijl rigiditeit inherent is aan cholerische, flegmatische en melancholische persoonlijkheidstypes.

Volgens D. A. Zhukov

Het meest sprekende voorbeeld van de plasticiteit van gedrag, volgens de psycholoog D.A. Zhukov, is het "Stockholm Syndroom", waardoor een gijzelaar wordt gedwongen, uw gedrag aanpassen aan externe omstandigheden, vriendelijke gevoelens voor de indringer voelen en in sommige gevallen naar hem overschakelen kant.

Plasticiteit in de psychologie is een eigenschap van denken, emotionele perceptie en gedrag, die zich manifesteert in het vermogen van een persoon om zich snel aan te passen en zich aan te passen aan opkomende omstandigheden.

Niet aangeboren, maar verworven onder invloed van hard werken, zelfontplooiing of veranderingen in externe (interne) omstandigheden kwaliteit stelt een persoon in staat om niet vast te zitten aan de situatie en negatieve emoties, maar om te zoeken naar allerlei, zelfs niet-standaard manieren om het op te lossen.

Video over plasticiteit in de psychologie

De plasticiteit van de psyche: