Kaneel en diabetes mellitus

Volgens statistieken zijn ongeveer 300 miljoen mensen wereldwijd ziek met diabetes. Deze ziekte is bijna niet te genezen, maar de zieke kan goed leven alleen door bepaalde dieetregels in acht te nemen. In dit geval is het niet nodig om al het heerlijke voedsel op te geven. Sommige van hen hebben immers ook nuttige eigenschappen. Dus, bijvoorbeeld, kaneel in type 2 diabetes mellitus heeft een uitstekend effect.

Deze vorm van de ziekte wordt gekenmerkt door het feit dat een persoon insuline-injecties moet doen. De incidentie is vrij hoog, bijna 90% van alle patiënten heeft 2 type .In dit geval moeten patiënten een bepaald dieet volgen en de nodige regels naleven. Helaas zal het een leven lang duren. Dit betekent echter niet dat u veel heerlijke gerechten moet achterlaten.

Kaneel is een specerij die behoort tot de laurierfamilie. Het wordt heel vaak gebruikt in zoetwaren en andere gerechten. Ze heeft een heerlijk aroma dat de stemming opheft en zorgt voor een gevoel van gezelligheid en warmte. Bovendien heeft het nuttige eigenschappen voor het menselijk lichaam.

Nuttige eigenschappen van kaneel

• Vitaminen. Kaneel bevat vitamines en sporenelementen die nodig zijn voor mensen zoals ascorbinezuur, vitamine A, B, C. Hierdoor verdwijnen problemen met het spijsverteringskanaal, nemen de immuniteit en het herstel van de cellen toe.
• Deze specerij bevat calcium, wat nodig is voor diabetici. Dankzij hem verbetert het werk van het cardiovasculaire systeem van het lichaam.
• Essentiële oliën en vetzuren hebben een gunstig effect op het zenuwstelsel. Bovendien helpen ze cholesterol in de bloedvaten te verminderen, wat erg belangrijk is voor diabetici.
• Tannines en mucus, die ook worden aangetroffen in kaneel, helpen de werking van de darmen te verbeteren.

Samen hebben al deze stoffen een positief effect op het hele lichaam als geheel.

Bovendien omvat de samenstelling van kaneel een stof die fenol wordt genoemd. Het heeft de volgende eigenschappen van

• : ontstekingsremmend;
• antioxidant.

Dankzij fenol neemt het metabolisme van koolhydraten in het lichaam toe. Als gevolg hiervan behoudt het lichaam constant een normaal glucosegehalte.

Bovendien, als kaneel bij diabetes constant wordt geconsumeerd, worden de cellen gevoeliger voor insuline. Preparaten die suiker verminderen, hebben een betere invloed op het lichaam.

Omdat de spijsvertering genormaliseerd is, begint het gewicht te verminderen. Immers, zijn set is erg slecht voor patiënten met type 2 diabetes.

Het gebruik van kaneel bij diabetes

Allereerst moeten we niet vergeten dat dit kruid geen enkel medicijn kan vervangen. Het wordt alleen gebruikt als een extra hulpmiddel. Artsen adviseren om te beginnen met de toepassing met een halve theelepel per dag. Je kunt kaneel toevoegen aan het eten, of je kunt het drinken. In het algemeen zijn er verschillende recepten voor deze specerij die het meest geschikt voor mensen met de ziekte.

• Thee met kaneel en honing. Het recept is vrij eenvoudig.1 eetlepel kaneel gemengd met 2 eetlepels vloeibare honing. Dan moet dit mengsel worden gevuld met warm( maar niet kokend) water. En laat 30 minuten trekken. Daarna kan de klaargemaakte infusie in de koelkast worden gereinigd. In de ochtend van de volgende dag, drink de helft, het tweede deel drankje in de avond. Zwarte thee met kaneel. Voeg in 150 ml van de afgewerkte gebrouwde thee ¼ van een kleine lepel kaneel toe. Laat het 8 minuten staan, dan kunt u het opdrinken. Dankzij deze thee zijn de metabolische processen in het lichaam erg versneld. En hierdoor kunt u de hoeveelheid glucose in het lichaam onder controle houden. Kefir met kaneel. Voor deze bereiding volgens dit recept heb je een wortel van gember nodig. Een klein stukje ervan moet worden geraspt, voeg dezelfde hoeveelheid kaneel toe. Mixen. Hierna wordt 1 kop verse yoghurt aan dit mengsel toegevoegd. Neem het 's ochtends voor het eten. Dit mengsel zal de eetlust verminderen, het metabolisme reguleren, glucose zal minder in het bloed accumuleren.
• Gebakken appels met kaneel of magere kwark met deze specerij zijn ook heerlijke smakelijke gerechten voor mensen die lijden aan diabetes.
• Nog een recept voor een uitstekend dessert: ingeblikte peren vermengd met appelsap in een blender, voeg dan een snufje kaneel toe aan het mengsel( heel weinig) en schud alles opnieuw grondig.
• Je kunt een milkshake met fruit bereiden en dan lichtjes besprenkelen met kaneel. Ook erg lekker en vooral handig.

Naast deze recepten, kun je kaneel gebruiken in gerechten die je het meest naar de zin hebt. Het geeft een heerlijk aroma van vlees- en groentegerechten. De enige beperking is voor broodjes, het is onwaarschijnlijk dat ze veel voordeel brengen.

Zoals alle specerijen heeft kaneel zijn eigen contra-indicaties. Je kunt het niet onbeperkt gebruiken, het is de moeite waard om op de maat te blijven.

• kaneel mag niet worden geconsumeerd door zwangere en zogende vrouwen;
• voor allergische reacties op deze specerij. Het heeft geen positief effect, maar kan in tegendeel tot trieste gevolgen leiden;
• hypertensieve patiënten zouden ook dit kruid moeten opgeven;
• voor bloeden of een neiging om bloed te verdunnen;
• als kanker wordt vermoed in de buikholte;
• met darmirritaties.

In het algemeen, als een persoon besloot om diabetesbehandeling met dat kruid te proberen, dan is het noodzakelijk om eerst en vooral de eerste reactie van het organisme daarop te observeren. En als er enig ongemak is, moet u stoppen met het nemen van kruiden, om de ziekte niet te verergeren.

Hoe kaneel kiezen

Kaneel wordt vaak verward met kassie, hoewel hun eigenschappen enigszins verschillen. Kaneel is nuttiger, dus als je iets koopt, is het de moeite waard om aandacht te schenken aan sommige functies, om geen fout te maken bij het kiezen.

• Meestal geeft de fabrikant de verpakking van het product aan, maar dit gebeurt niet altijd. Daarom is het het beste om kaneel in stokken te kopen.
• Dit kruid heeft veel krullen in de stokjes en ze zijn kwetsbaar genoeg
• De kleur moet uniform zijn. Als er kleurverschillen zijn, is het hoogstwaarschijnlijk cassia, geen kaneel.
• Het kopen van kaneel bevindt zich op dezelfde plaats. Immers, vaste klanten worden praktisch niet misleid.
• Sticks worden ongeveer een jaar bewaard, het beste van alles in gesloten potten.

Zoals u kunt zien, kan deze specerij grote voordelen bieden voor het menselijk lichaam. Met diabetes type 2 zal zij een uitstekende assistent zijn en zal de behandeling nog effectiever worden. Maar vergeet niet dat het beter is om eerst een arts te raadplegen alvorens nadelen te nemen om nadelige gevolgen te voorkomen.