Primær og sekundær forebygging av hjerneslag hos menn, kvinner og barn: Hvordan forebygge sykdom, måter og midler for å beskytte

dag hjerneslag er ikke uvanlig, og kan forekomme hos både voksne og barn. Denne patologi er farlige konsekvenser, som kan føre til en rekke nevrologiske komplikasjoner. For å unngå en slik farlig tilstand, bør du ikke glemme forebyggende tiltak.

Hva er patologi og dens typer

Stroke - en akutt cerebrovaskulær ulykke i ODAer ikke delt del, som kan manifestere masse nevrologiske symptomer. Dersom ikke har vært tatt visse forholdsregler for behandling av denne sykdom, så er det farlige konsekvenser i form av tap av funksjon av visse organer og systemer, som er ansvarlig slått ut av området i hjernen.

takts Forks:

1. iskemisk - forårsaket av forstyrrelser i den vaskulære lumen: deres okklusiv trombe og en patologisk innsnevring. Hemorragisk
2. - oppstår som et resultat av fortynning av beholderveggene, hvor de bli ødelagt blod effusjon i et bestemt område av hjernen.
3. Hjernehinne - blødning oppstår på grunn av traumer.

risikofaktorer for slag:

• alkohol og nikotin;
• en betydelig mengde vekttap;
• inaktiv livsstil og mangel på mosjon,
• feil strømforsyning;
• høyt kolesterolinnhold i blodet;
• diabetes;
• hjertesykdom;
• høyt blodtrykk;
• stress og depressiv lidelse;
• hjerneskade;
• vaskulær patologi.

Typer av slag - galleri

iskemisk hjerneslag vanligvis er en følge av blokkering av lumen av fartøyet aterosklerotisk plakk hemoragisk slag oppstår når en blodkar sprekker subarachnoid slag er en konsekvens av skade

årsaken til slag - video

forebygging

primær hjerneslag forebygging tar sikte på å redusere risikoen for akutte sirkulasjonsforstyrrelserhjernen. Grunnleggende tiltak:

1. Regulering av dietten. Det er nødvendig å revidere menyen og utelukke mat som kan øke nivået av kolesterol i blodet. Dette er hovedsakelig alle stekte og fete retter. I tillegg anbefales det å redusere forbruket av alkohol og salt, noe som fører til økt blodtrykk. Det er nødvendig å berike dietten med vegetabilsk fiber, frokostblandinger, kokt og dampfisk, ferskpresset juice.
2. Advarsel om tretthet. For å gjøre dette, sove minst 8 timer om dagen. Sørg for å observere modusen for arbeid og hvile. Prøv å ikke overdrive det.
3. Bruk medisiner som reduserer risikoen for slag. Disse stoffene inkluderer aspirin i små doser, som vises til kvinner og menn over 45 år, når risikoen for trombose er spesielt høy. Profylaktisk administrering av kardiomagnesium anbefales i nærvær av hjertesvikt. Ved forhøyet trykk er det vist hypotensive preparater: Enalapril, Adelfan og andre. I tillegg er behandlingen supplert med medisiner som bidrar til å forbedre hjernens sirkulasjon( Nootropil).
4. Terapeutisk gymnastikk. For dette vises vanlig øvelse. Du kan gjøre yoga eller utføre et ukomplisert kompleks med morgenøvelser. Anbefalte turer i frisk luft minst 1 gang per dag.

Sekundær forebygging består i utelukkelse av et sekundslag. For dette, som i det første tilfellet, bør du regulere kostholdet ditt, observere resten og arbeidsplanen, gjøre gymnastikk og ta medisiner som fremmer blodfortynning( Warfarin) og redusere blodtrykket. Spesiell oppmerksomhet bør gis til rusmidler som forbedrer hjernecirkulasjon og ernæring. For å gjøre dette, utnevne fond nootropic serien: Nootropil, Tanakan og andre.

Primær og sekundær forebygging av infarkt kan ikke utføres uten konstant kontroll av blodtrykket. Hvis blodtrykket vokser konstant, er det antydet om det tar antidiabetika og diuretika. Trykket måles 2 ganger om dagen. Om morgenen, umiddelbart etter å ha våknet opp og om kvelden, før du legger deg til sengs.

Egenskaper for forebygging hos kvinner og menn

Videre spesielt forebygging av hjerneslag hos kvinner er som følger:

• kontroll av kolesterol og blodviskositet når man tar orale prevensiver og andre hormoner eldre enn 35 år;
• avslag fra røyking og snacks fast food;
• vektregulering over 30 år;
• kontroll av blodtrykk i overgangsalderen;
• reduksjon av den negative effekten av stress.

Profylakse hos gravide gir i tillegg:

• en rolig graviditet uten unødvendig følelsesmessig stress;
• går ofte i frisk luft;
• inntak av vitaminer;
• kontroll av blodtrykk( spesielt i siste trimester, når væskeretensjon er en konstant følgesvenn).

FORHOLDSREGLER FOR MENNESKER:

• Stopp av røyking og alkohol;
• aktiv livsstil;
• -profylakse av kardiovaskulære sykdommer: mottak av antikoagulantia og vitaminer;
• kontroll av blodtrykk;
• eliminerer tretthet.

En viktig oppgave i forebygging av slag er kontinuerlig overvåking av blodtrykk

Forebygging av stroke hos barn og ungdom

Det viktigste forebyggende tiltaket for barn og ungdom er et balansert kosthold. Fra en tidlig alder er det nødvendig å lære barnet å spise riktig. Det er nødvendig å utelukke sjetonger, tyggegummi, søt brus og se hva barna spiser. Det anbefales også å kontrollere vekten av barnet, prøver å ikke mate ham med retter som inneholder høyt fett og karbohydrater. Siden barndommen er det nødvendig å inokulere et barn vane med å spise riktig. I stedet for søtsaker gir babyen mer frukt.

I ungdomsår kan den viktigste provoserende faktoren være overarbeidet. Det store volumet av skoleprogrammet fører ofte til en fortsatt skjøre organisme for å stresse, oksygenforsyningen til hjernen forverres. Derfor er det så viktig å regulere den mentale belastningen, vekslende det med hvile.

Stroke kan oppstå i alle aldre

Folk rettsmidler

Tradisjonelle metoder for forebyggelse av slag i søknaden er oppskrifter som kan forsterke fartøy og reduserer kolesterol, og blodtrykket.

Den mest effektive av dem:

1. Et middel for regulering av trykk. For dens fremstilling trenge helhet sitronsaft og 200 g honning, som er nødvendig for å blande i en glassbeholder og ta 3 ganger om dagen i en mengde på 1 t. L.kurs opptil 2 uker. Opptak bør utføres i 30 minutter før et måltid, forutsatt at surheten i magen ikke er økt, og ingen ulcerøs lesjoner.
2. Lime avkok for å senke kolesterol i blodet. For sin forberedelse, 2 ss.l.tørt råstoff, og 0,5 liter kokende vann, etterfulgt av en fylle- og tørr blomster satt på lav varme. Cook linden trenger ikke mer enn 5 minutter.la det stå en kvart time og du kan drikke halvparten av glasset 2 ganger om dagen i 2 uker.
3. Midler for å styrke hjernens kar. For dette formål må det honning, fortrinnsvis flytende, og 50 g av valnøtt og mandel. Forbered en glassburk på forhånd.200 g honning bør settes i en krukke og legge til angitt mengde tidligere knuste nøtter. Bland alt grundig og ta 1 ts.3 ganger om dagen i 3 uker 30 minutter før måltider.

Oppskrifter av tradisjonell medisin - Galleri

Honey kombinert med sitron har en hypotensiv effekt Linden avkok reduserer nivået av kolesterol i blodet Honey kombinert med nøtter styrker blodkar og forbedrer ernæring av hjernen

førstehjelp - Video

rettidig forebygging av hjerneslag bidrar til forebygging av farlige konsekvenser,inkludert lammelse og nekrose av enkelte deler av hjernen. Tiltak for å forebygge sykdom gi positive resultater og god prognoser.