Pantomime i psykologi er et eksempel på kommunikasjon, en presentasjon

Pantomime er en av måtene for ikke-verbal kommunikasjon av mennesker. I psykologi hjelper denne typen kommunikasjon til å se den emosjonelle tilstanden til en person, det er bedre å beskrive følelsene hans om situasjonen.

Pantomime gjør det mulig å se arten av dialogen mellom mennesker i kontakt. Opprinnelsen til denne typen ikke-verbal kommunikasjon er ikke kjent med sikkerhet. Kilden var forskjellige kulturer av gamle folk. Selv i det gamle Roma beskrev den store taleren Cicero kroppsspråk i sine avhandlinger som et middel til å uttrykke tanker.

Albert Scheflen var en av de første som ble interessert i studiet av kroppsspråk som en måte å kommunisere uten ord på. Han er psykolog og forfatter av Body Language and Social Order.

Definisjon

Selve ordet kommer fra det greske språket. "Pantomime" er et ord som betegner en slags scenekunst der bevegelser, kroppsbevegelser ble brukt for å vise forestillinger. Skuespillerne snakket ikke ord, de brukte kroppen sin. Derfor betyr pantomime uttrykk for følelser, følelser, ved hjelp av kroppsplast, bevegelser og andre bevegelser. Pantomime følger oftest med live tale.

Det antas at ansiktet er hovedkilden til informasjon om en persons følelser. Faktisk kan kroppen fortelle mange ganger mer om den psykologiske tilstanden til en person. Saken er at ansiktsuttrykket av følelser ved hjelp av ansiktet er mye bedre kontrollert av menneskehjernen.

Hvis en person skjuler sin psykologiske tilstand, følelser eller prøver å skjule informasjon, kan det være at ansiktet hans ikke snakker om det. Men i 90% av tilfellene viser kroppen den sanne tilstanden til en person ved hjelp av posisjonen til armene eller bena, holdning, bevegelser i hodet eller andre deler av det.

Kroppsspråk kan være både bevisst og ubevisst.

Hvordan bestemme betydningen av stillinger, kroppsposisjoner

Pantomime i psykologi er en måte å forstå tilstanden til en person, basert på hans holdninger, kroppsposisjoner. Det er mer enn 1000 av dem. Men de rådende kulturelle, etiske normene godkjenner noen bestemmelser, og noen tvert imot forbyder det. Du kan spore hvordan mennesker som passer inn i kategorien relativt innflytelsesrike, når de kommuniserer, tar lette, åpne stillinger, spesielt foran underordnede. Folk som er lavere i status oppfører seg lukket og presset. De senker hodet, knytter hendene.

Ulike kilder sier at ved hjelp av tale overføres informasjon til samtalepartneren med maksimalt 30%. Resten er ikke-verbal kommunikasjon, inkludert kropps- og ansiktsbevegelser.

I følge Wilhelm Schübz

Wilhelm Schübz, da han studerte kroppsbevegelser, identifiserte to kategorier av positurer.

Åpen

I åpne stillinger blir samtalepartnerens håndflater rettet utover - de er vendt mot partneren. Hele kroppen hans er vendt mot ham - han er innstilt på dialog. Ben og armer krysser ikke når åpne stillinger, skuldrene er avslappet. Denne ordningen fungerer og omvendt. Hvis en person ønsker å stille samtalepartneren for en åpen samtale, bør han endre posisjon og vende seg til sin partner. Intonasjonen og ansiktsuttrykket endres umiddelbart.

Det er en kategori mennesker som synes det er utrolig vanskelig å være i en åpen stilling - kroppen vrir seg, det er et konstant ønske om å krysse armene eller krysse beina. Hodet er senket. Faktum er at en beskyttelsesmekanisme er under utvikling. Slike stillinger bidrar til å gjerde av og beskytte deg mot mennesker. I dette tilfellet kan du kontakte en psykolog for å finne årsaken til en slik reaksjon.

Når en slik følelse dukker opp, anbefaler psykologer å fokusere på dem. Sjenanse vises. Du må lære deg selv en annen holdning. Før du starter en dialog med en samtalepartner, må du mentalt forberede deg på at samtalen er viktig og interessant. Det er nødvendig å tenke på dette i de første minuttene av samtalen, til kroppen slapper av. Da vil hjernen slutte å oppfatte samtalepartneren som en fare som den må lukkes fra.

Lukket

Når stillingen er lukket, bygger lemmemannen opp beskyttelse mot samtalepartneren. Armene krysses oftest over brystet, eller håndflatene er sperret. Hvis en person sitter, krysses beina, eller det ene er på toppen av det andre. Ryggen er buet, skuldrene er spente og trukket opp til ørene. Hele kroppen prøver å vende seg bort, gjemme seg for samtalen eller for motstanderen.

Hvis du kan lære å være i en åpen holdning for å forbedre kommunikasjonen, er en lukket holdning oftest bevisstløs. Kroppen gjemmer seg, vridde stillinger bidrar til å trekke seg tilbake i tankene dine.

Lukkede kommunikasjonsposisjoner dukker ofte opp når angstlidelse, stress eller mangel på selvtillit.

Det dyrkes at en lukket holdning vises i underordnede når de kommuniserer med overordnede, ledelse.

Barn inntar ofte en lukket posisjon foran foreldre som er utsatt for psykiske og fysiske overgrep under foreldre.

Pantomime i psykologi er en måte å vise seg selv på. En person vil stå oppreist og utkledd, spesielt foran folk som synes ham har høy status. Denne stillingen snakker også om kroppens defensive reaksjon.

Ifølge Michael Birkinbil

Medforfatter av boken "Bønnebok for sjefen" og psykolog Michael Birkinbil bemerker at posisjonen til en persons ben under en samtale forteller mye. Bena er hans støtte. Og hvor tett en person holder på når han snakker. En usikker person skifter vanligvis fra fot til fot, krysser dem og bygger opp beskyttelse. Hvis en person er trygg på seg selv, i det han sier, så ligger føttene godt på bakken.

I følge Pavel Florensky

Ikke bare holdningen kan fortelle om den psykologiske tilstanden, men også bevegelsene. Den religiøse filosofen og poeten Pavel Florensky snakket på denne måten om gester: takket være dem danner det rom, det strekker seg og forvrenges. Når du snakker, beskriver bevegelser følelser, følelser, indre tilstand og "rom" dannes. Interlocutors oppfatning "forvrenger" det skapte "rommet". Derfor blir bevegelser forstått av samtalepartnere på forskjellige måter, avhengig av deres oppfatning.

Av Alan Pisa

Den anerkjente forfatteren Alan Pease regnes som en mester i kroppsspråk og gjenkjenning av bevegelser. Han mener at det er mulig ikke bare å finne ut intensjonen til en person ved hjelp av bevegelsene hans, men også å forutsi hans fremtidige handlinger.

Noen eksempler på ikke-verbal kommunikasjon av Alan Pisa:

• Samtalepartneren er bøyd. Denne posisjonen til kroppen kan bety at personen har opplevd et stort sjokk. Han har slitt med mye stress, eller er nå i en tilstand av angst. En bøyd rygg snakker om "alvorlighetsgraden" av situasjonene han må "fortsette med seg selv."
• Samtalepartneren lener seg mot motstanderen. Denne handlingen betyr at personen er interessert i samtalen eller i samtalepartneren selv. Han prøver å komme nærmere objektet som interesserer ham.
• Interlocutoren vipper hodet, mens øyelokket faller. En slik gest betyr fullstendig enighet. På den annen side, hvis han berører ansiktet med hendene, stoler han ikke på motstanderen. Hvis en person prøver å dekke ansiktet med hånden, kan dette bety frykt og forlegenhet.
• Aktive hender. Hvis samtalepartneren nervøst stryker seg selv under dialogen, beveger fingrene, gnir hendene mot hverandre, så snakker dette om spenning og frykt. Det samme kan sies hvis en person plukker opp de første objektene som kommer over, ruller dem over og berører dem.
• Åpne håndflater. Utfoldede armer snakker om tillit, et ønske om å kommunisere. En slik person er tilbøyelig til å åpne dialog.
• Kryssede albuer og ben kan indikere at en person prøver å lukke seg fra samtalepartneren. Å åpne albuer og ben indikerer at personen viser empati.

Av Max Eggert

Pantomime i psykologi er en måte å kontrollere. Max Eggert er en psykolog som spesialiserer seg på ledelsespsykologi. Han identifiserte 75 bevegelser av en persons kropp, som viste intensjoner, humør og emosjonell tilstand. Hvis du lærer å lese bevegelsene til samtalepartnerens kropp, samt lære å snakke på tegnspråk, kan du etablere kommunikasjon med enhver person, noe som er ekstremt viktig.

Noen få eksempler på ikke-verbal kommunikasjon av Max Eggert:

• Den ene armen er bøyd og klamrer seg til den andre. Den andre hånden er nede. Denne situasjonen antyder at en person føler seg usikker.
• Hender er funnet foran menneskekroppen. For eksempel sitter en person ved et bord med armene forlenget fremover på bordet. Han berører noen gjenstander. Denne oppførselen antyder også at personen føler seg ukomfortabel, usikker. Han er komprimert, han føler seg flau.
• Hodet trekkes mot skuldrene. De går opp. Personen "krymper". Denne posisjonen til kroppen antyder at han ønsker å beskytte seg mot samtalepartneren. Ofte blir denne posisjonen inntatt under krangel, konflikter.
• Armene krysses i brystområdet. På denne måten er personen beskyttet mot samtalepartneren. Kanskje er han uenig med ham. Han nekter å godta sitt synspunkt.
• Mannen stryker haken hans. På dette tidspunktet vurderer han sannsynligvis en beslutning, eller evaluerer samtalepartneren.
• Tærne på føttene er rettet mot utgangen. Personen viser ubevisst at han vil gå. Han føler seg ukomfortabel i nærheten av samtalepartneren, selskapet eller i dette rommet. Hvis sokkene tvert imot er rettet mot motstanderen, er personen interessert i samtalen.
• Å trykke tærne, stampe føttene indikerer at en person kjeder seg.
• Når han snakker, legger personen hendene bak ryggen. Så han vil vise sin dominans over samtalepartneren.
• Interlocutors hender er i lommene når de snakker. Han vil bli overbevist. Det er mistillit.
• Samtalepartisten gnir seg i håndflatene. Denne handlingen antyder at han har store forhåpninger om suksess.
• Ved håndhilsing berører personen samtalepartnerens albue. Han prøver å vise et ønske om nært vennskap.
• Ved håndhilsing legger personen den andre hånden på toppen. Han prøver å vise sin dominans.
• Ved håndhilsing berører personen håndleddet. Slike bevegelser snakker om møtet.
• Mannen biter i leppene. Han er nervøs, engstelig.
• I samtale lener personen seg tilbake. Denne kroppens posisjon kan indikere uenighet eller en sjokktilstand fra informasjonen som høres.
• Under dialogen knytter en person tennene, anstrammer kinnbeina. Han holder tilbake sinne, er nervøs.
• Under samtalen bremset samtalepartneren talen. Kanskje han lyver, prøver å skjule sannheten og ikke si for mye.
• Økte flått. Samtalepartneren blinker ofte, kinnbeinene rykker, og det kan dukke opp en merkbar stamming. Han er bekymret, ikke sikker på samtalepartneren.

Bruk av pantomime

Pantomime i psykologi brukes til å profilere en person som er anklaget for en forbrytelse. Noen mennesker vet hvordan de skal lyve på en slik måte at selv en trykkemaskin ikke vil avsløre det. Men en tegnspråkpsykolog registrerer hvert trekk den mistenkte gjør. Takket være dette kan du avsløre om han lyver eller ikke. En erfaren psykolog er alltid i stand til å lese følelser, tilstanden til en person ved hjelp av hans bevegelser, stillinger.

Pantomime brukes aktivt av ledere. En god sjef vet alltid hvordan han skal presentere seg foran sine underordnede for å vise sin dominans og makt. Han skiller seg godt ut blant ansatte som lyver, holder tilbake informasjon.

Body Language Mirroring Concept

Å speile kroppsspråk hjelper deg med å etablere kontakt med samtalepartneren ved å gjenta bevegelsene og holdningene deres.

Noen forskere hevder at en person har en del av hjernen som er ansvarlig for å kopiere andre menneskers handlinger. De enkleste handlingene er å gjespe og smile. Hjernen gjenkjenner en persons ansikt og kopierer uttrykket deres.

I ikke-verbal kommunikasjon blir speiling oversatt som "Jeg er det samme som deg", "Jeg føler det samme." Slike handlinger bidrar til å vinne over en partner.

Et interessant faktum er at når en person speiler ansiktsuttrykk, stillinger, begynner en person å oppleve de samme følelsene som samtalepartneren. For eksempel, hvis en person smilte "med makt" og gjentok etter en motstander, kan han føle et godt humør.

Hvordan håndtere din egen pantomime

Evnen til å administrere pantomimen din vil lære deg å plassere deg selv i samfunnet slik en person vil. Hovedoppgaven er å innse i hvilke situasjoner, med hvilke mennesker, visse stillinger, gester, ansiktsuttrykk manifesteres. Du må lære å observere deg selv. Under dialogen må du kontrollere bevegelsene dine. Over tid vil en person forstå hva han gjør i stressende situasjoner, hvilke stillinger han tar når han er glad for å møte. På denne måten vil han lære å kontrollere og forstå kroppsspråket.

Pantomime er et av alternativene for ikke-verbal kommunikasjon. Ikke bare psykologer kan lære og forstå tegnspråk, men også mennesker langt fra denne sfæren for bedre å forstå samtalepartneren.

Video om pantomime

Hvordan lese en person ved ansiktsuttrykk: