Magnetiske stormer. Hva er det, hvordan påvirker det en person. Symptomer

Utydelig oppfatning vedr påvirkning av magnetiske stormer på mennesker Nei. Noen forskere mener at et slikt naturfenomen har en positiv effekt på helsen, da det letter tilpasning til vanskelige miljøforhold. Andre hevder at magnetiske stormer og hodepine eller hjerteinfarkt er helt uten sammenheng. Likevel føler mange seg uvel i løpet av denne perioden, noe som manifesterer seg i en rekke symptomer.

Hva er magnetiske stormer?

I prosessen med å studere solens aktivitet har forskere funnet ut at under fakkel på planeten er det utstøt av ladede partikler som kan forandre jordens magnetfelt. Dette fenomenet ble kalt magnetiske stormer.

Den akutte fasen av magnetstormen varer omtrent 7 timer. Innen 3 dager er det tilbake til sin opprinnelige tilstand. Skill mellom moderate, sterke og ekstreme magnetiske stormer. Dette fenomenet er ikke fullstendig studert; forskere diskuterer fortsatt om det.

Effekten av magnetiske stormer på mennesker

Magnetiske stormer påvirker en person (symptomer forekommer oftere hos mennesker over 40) hovedsakelig negativt. Ifølge statistikk lider omtrent 50-70% av verdens befolkning av manifestasjonene. Solaktivitet påvirker sterkt ulike områder av menneskelig aktivitet.

Innflytelse på ulike aktivitetsområder

Et naturfenomen kan forårsake:

• kommunikasjonsforstyrrelser;
• falske alarmer;
• svikt i navigasjonssystemer;
• sammenbrudd av satellitter.

  

Energisystemer kan også bli ødelagt under påvirkning. Det ble funnet at under magnetiske stormer øker antallet industrielle skader, antall bilulykker og flyulykker øker. Selvmordsraten øker også i disse dager.

Effekter på generell menneskers helse

Magnetiske stormer påvirker en person (symptomene kan skifte i tid, manifesterer seg senere), og forverrer den generelle tilstanden. Hos noen mennesker reagerer kroppen negativt 1-2 dager før stormen begynner, andre føler seg uvel midt i den, andres tilstand forverres først etter stormen.

Først og fremst endres viskositeten til menneskelig blod, noe som forårsaker forstyrrelse av aktiviteten til hele organismen. Antallet leukocytter, som er nødvendige for å beskytte kroppen mot patogener, reduseres også. Hastigheten på erytrocytsedimentering, som er ansvarlig for levering av oksygen til vevet, endres også. I løpet av denne perioden blir kroniske patologier ofte forverret.

Under påvirkning av stress, provosert av et naturlig fenomen, øker produksjonen av adrenalin i kroppen. Samtidig reduseres produksjonen av melatonin, noe som øker stresstilstanden. Hvis den økte aktiviteten til solen vedvarer over lang tid, kan biorytmer mislykkes, noe som fører til nevroser og ubalanse i hormoner.

Magnetiske stormer påvirker en person (symptomer oppstår hos barn) uavhengig av alder. Hos barn blir metabolske prosesser forstyrret, kroppens forsvar reduseres. Barnet i denne perioden kan bli altfor rastløs, lunefull, hyperaktiv. Det er nødvendig å reagere rettidig på forverringen av babyens velvære, ellers vil denne avhengigheten vedvare for livet.

Virkninger på blodårene

Menneskekroppen har mekanismer som bidrar til å opprettholde normal vaskulær tone. Dette skjer på nervesystemets nivå. Det komplekse geomagnetiske miljøet fører til at disse mekanismene mislykkes. Overdreven vasokonstriksjon eller utvidelse oppstår, noe som resulterer i trykkstøt.

I løpet av en periode med høy solaktivitet, på grunn av økt blodviskositet, forringes gassutveksling og det kan dannes blodpropper. Samtidig øker sannsynligheten for hjerteinfarkt, hjerneslag, anginaanfall blir hyppigere. Humørsvingninger oppstår som et resultat av forstyrrelse i hjernekarene, og noen mennesker blir mer aggressive.

Påvirkningssymptomer

Under påvirkning av en magnetisk storm kan en person lide av:

• trykkstøt;
• lidelser i det kardiovaskulære systemet;
• hodepine;
• kvalme;
• generell svakhet, tap av styrke;
• døsighet;
• humørsvingninger, økt irritabilitet, depressive tilstander;
• ledsmerter;
• søvnforstyrrelser.

Hvem er mer utsatt for værfølsomhet?

Lider oftest av økt aktivitet i solen:

• mennesker som bor nærmere polene. Jo lenger fra ekvator, jo mer uttalt er den negative virkningen;
• eldre pasienter;
• pasienter med vegetativ-vaskulær dystoni, hypertensive pasienter, mennesker med psykiske og luftveissykdommer;
• det mer rettferdige kjønn i perioden med hormonelle endringer (overgangsalder, pubertet, fødsel);
• mennesker som lever en usunn livsstil - røyk, søvnmangel, er avhengige av alkoholholdige drikker.

Innbyggere i store byer er mer utsatt for påvirkning av magnetiske stormer enn de som bor på landsbygda. I tillegg er magnetiske bluss vanskeligere å tolerere for mennesker som befinner seg på denne tiden i t -banen, flyet eller andre steder med trykkfall.

Kan du beskytte deg selv mot påvirkning?

Magnetiske stormer påvirker en person (symptomer forstyrrer livskvaliteten) betydelig, men negative manifestasjoner kan reduseres ved å følge anbefalingene:

• trene regelmessig, jogge eller bare gå mye;
• for å styrke blodårene, ta en kontrastdusj (kan erstattes med våt gnidning);
• redusere mengden søtsaker, fet, krydret og salt mat i kosten. Nyttig er bruk av frokostblandinger, grønnsaksalater, magert kjøtt og fisk. Det anbefales å etterfylle dietten med bær, frukt og tørket frukt, som er preget av et høyt innhold av kalium og magnesium (bananer, sitroner, aprikoser, fersken og epler, tørkede aprikoser og rosiner, solbær, kirsebær og blåbær). De reduserer effekten av adrenalin på nervesystemet, forbedrer funksjonen til hjertet og blodårene, og hjelper til med å takle stress. Det er bedre å nekte svart te og kaffe til fordel for mineralvann, naturlig juice, grønn te;
• å nekte fra dårlige vaner;
• styrke immunsystemet;
• pasienter med kroniske sykdommer bør ikke gå glipp av å ta medisiner foreskrevet av lege;
• for de som lider av hyppige humørsvingninger, drikk urtepreparater som har en beroligende effekt.

Under en magnetisk storm anbefales det:

• om morgenen gå jevnt ut av sengen uten plutselige bevegelser. Svimmelhet kan oppstå som følge av redusert sirkulasjon og oksygenmangel. Enkle øvelser kan gjøres uten å stå ut av sengen;
• begrense fysisk aktivitet, prøv å unngå stress;
• gjøre pusteøvelser. Dette vil hjelpe til med å oksygenere blodet;
• ventiler rommet regelmessig, vær mer utendørs. Hvis det er kaldt ute, bør du stå i inngangen i noen minutter før du går ut for å unngå vasospasme forårsaket av et kraftig temperaturfall;
• hvis mulig, nekte å reise i transport;
• pasienter som har hatt et hjerteinfarkt, hjerneslag, som lider av hjertepatologier, for å ha med seg legemidler som er foreskrevet av en lege. Det er viktig å overvåke tilstanden din for å finne ut nøyaktig når ubehagelige symptomer oppstår - før, etter eller under en storm. Det kan være nødvendig å øke dosen av legemidlet i løpet av denne perioden etter anbefaling fra lege;
• tette, begrensende klær bør forlates. Preferanse bør gis til løse antrekk laget av naturlige stoffer som puster. Det er heller ikke tilrådelig å bruke pelsprodukter i denne perioden.

De første trinnene du må ta når du føler deg uvel

Økt solaktivitet har en betydelig helseeffekt, men det er ikke alltid nødvendig å ta noen seriøs medisinering. Med svakhet og redusert trykk vil en forfriskende drink laget av krydder, som har egenskaper for å aktivere hjernen, hjelpe.

Sammensetningen av denne forfriskende drikken:

Ingrediens	Mengde
Muskat	1 time l.
Ingefær	1 time l.
Kardemomme	1 time l.
Timian	1 time l.
Svart te	1 time l.

Etter å ha kombinert ingrediensene, brygger de te i en termos og drikker det hele dagen.

Ekstrakter fra planter som:

• Gullrot;
• ginseng;
• radiola rosa;
• Kinesisk sitrongress.

For de hvis blodtrykk stiger, ved de første tegn på ubehag, kan tilstanden forbedres ved hjelp av antispasmodika (Baralgin, Spazmalgon). Løselig aspirin kan tas, men ikke på tom mage. Bruken av urtemedisiner som lindrer følelsesmessig stress er også effektiv. Du kan bruke tinkturer eller tabletter av valerian, moderurt, peon.

Urtepreparater bidrar også til å forbedre tilstanden:

• kamille, sitronmelisse, baldrianrøtter, mynte (2: 1: 1: 1). Ingrediensene kombineres, 1 ss velges. l. blandingen og hell 500 ml kokende vann, insister i en termos i ca 4 timer, og filtrer deretter. Ta 50 ml tre ganger om dagen før måltider;
• valerianrøtter, kamille, spisskummen, sitronmelisse (2: 3: 3: 1). Bland komponentene, hell 1 ss. l. blandingen i en termos og hell 500 ml, insister 4 ts. Etter å ha anstrengt drikken, ta den tre ganger om dagen i 3 ss. l.;
• hagtorn, hyben, moderurt, johannesurt (3: 4: 3: 1). Kombiner tørre planter, velg 1 ss. l. blandingen og hell 200 ml kokende vann. Insister 4 ts. og filtrer. Ta en drink på 100 ml to ganger om dagen før måltider.

Du kan raskt bli kvitt stress ved å bruke:

• akupressur. Fingrene plasseres på baksiden av hodet, og fører dem deretter til øreflippene. Klem dem og masser forsiktig. Du kan massere håndflatene dine. For å gjøre dette må du først trykke med en finger på midten av håndflaten, deretter massere i en sirkulær bevegelse og gradvis utvide påvirkningsområdet. Avslutt massasjen med å trene spissene på de små fingrene, aktivt trykke på dem;
• øvelser fra yoga. Sitt i lotusposisjonen, klem venstre nesebor og begynn å puste med høyre. Etter å ha gjort 15 pustesykluser, hold pusten i omtrent 30 sekunder. Gjenta for det andre neseboret. Trening fremmer aktiv tilførsel av oksygen til hjernen og eliminering av spasmer.

Hvis du føler smerter i leddene dine, kan du dusje eller ta et varmt bad i 20 minutter. Dette vil hjelpe vevet til å slappe av. I dette tilfellet er parafinapplikasjoner også effektive.

Det er viktig å nøye overvåke ditt velvære i perioden med geomagnetiske svingninger. Hvis tilstanden forverres til tross for tiltakene, bør du umiddelbart søke medisinsk hjelp.

Hvordan redusere effekten av magnetiske stormer på mennesker

En person som vet hvordan magnetiske stormer påvirker ham, bør forberede seg på dem på forhånd. For å forhindre forekomst av ubehagelige symptomer, er det viktig å følge rapportene fra værmeldere, og når en farlig periode nærmer seg, prøve å hvile og sove godt. I dette tilfellet vil den negative virkningen være minimal.

På dager med økt solaktivitet bør du ikke planlegge tungt fysisk arbeid. Friske mennesker kan utføre sine vanlige aktiviteter, men uten ekstra stress. Du bør gå mer og spise lett kosthold. Det er også nødvendig å følge drikkeregimet, siden mangel på vann øker viskositeten til det allerede tykke blodet.

Pasienter med kroniske patologier må nødvendigvis behandle den underliggende sykdommen. Slike mennesker trenger å delta i fysioterapiøvelser, temperere og slappe av i naturen regelmessig. Det er viktig å føre en sunn livsstil, gi opp dårlige vaner. Dette vil hjelpe kroppen til å tilpasse seg bedre i perioder med økt solaktivitet.

Vannprosedyrer

Fartøy lider under påvirkning av magnetiske forstyrrelser. Elastisiteten deres forverres, blodstrømmen reduseres, oksygen tilføres vevet i utilstrekkelige mengder. Derfor bør du delta i vaskulær trening.

Vannprosedyrer vil hjelpe med dette:

• kald og varm dusj. Det anbefales å ta det to ganger om dagen. Prosedyren har en tonisk effekt og styrker blodårene;
• svømming i bassenget. Det er nok å besøke bassenget 1-2 ganger i uken;
• badstue. Det anbefales å ta et dampbad en gang i måneden.

På kvelden for en geomagnetisk storm vil bad med beroligende tilsetningsstoffer, for eksempel med essensielle oljer av appelsin eller mynte, baldrianolje og havsalt, være nyttige. Bad med furuekstrakt er veldig nyttig for forebygging. Vannprosedyrer bør ikke vare mer enn et kvarter, vanntemperaturen er 37 ° C. Varigheten av det forebyggende kurset er omtrent 15 prosedyrer.

Lindring av spasmer i blodårene

Vel lindre krampe i blodårene, forsiktig utvide dem, planter som inneholder sitral. Dette er egenskapene til feddet. Den kan tilsettes te når den brygges, eller bare tygges i munnen.

For raskt å bringe kroppen tilbake til det normale, anbefales det å bruke antispasmodika. Distraherende prosedyrer kan også være effektive. Du kan lage et varmt fotbad, ta en kontrastdusj, gjøre gymnastikk.

Hodepine lindring

Du kan eliminere hodepine ved hjelp av folkemedisiner. Myntete hjelper godt, den bør inntas tre ganger om dagen. Planten inneholder stoffer som kan forbedre blodsirkulasjonen og normalisere blodtrykket. Du kan brygge en drink med fersk mynte, eller du kan tilsette mynteolje i vannet (3 dråper per 200 ml væske).

For å forebygge, anbefales det å øke mengden mat som er rik på magnesium i kosten. Havregryn, hvetekli og tang bør brukes oftere.

Personer som lider av migrene anbefales å ta Spazmalgon eller Baralgin. Forekomsten av hodepine kan forhindres ved å ta en kur med glycin på forhånd. Dette middelet er en uerstattelig aminosyre og lindrer psyko-emosjonell stress, forbedrer tilstanden til sentralnervesystemet og aktiverer cerebral sirkulasjon.

Varme eller kalde kompresser bidrar også til å forbedre tilstanden. Noen mennesker føler seg lettet ved å pakke hodet godt med et lommetørkle eller håndkle.

Du kan gjøre en lett massasje, som vil forbedre blodsirkulasjonen i karene og lindre spenninger og kramper. Massasjebevegelser ligner de du utfører når du vasker håret. Du bør også massere panneområdet, templene i en sirkulær bevegelse, strekke øreflippene, rynke nakken med hendene og unngå for høyt trykk. På slutten av prosedyren bør du vaske ansiktet med kaldt vann.

Personer utsatt for magnetiske stormer bør nøye overvåke rapporter fra værmeldere. Ved å studere kalenderen med ugunstige dager, kan du prøve å minimere den negative effekten.

Det er best å overleve denne perioden i et avslappet miljø, unngå stress og drikke. Forebyggende tiltak er like viktige, inkludert en sunn livsstil, moderat fysisk aktivitet og riktig ernæring. En persons ansvarlige holdning til egen helse vil redusere sannsynligheten for ubehagelige symptomer.

Video om effekten av magnetiske stormer på mennesker

Malysheva om magnetiske stormer: