Ustabilitet i psykologi. Hva er det, definisjon, er det et brudd på hva

Ustabilitet i psykologi tolkes på forskjellige måter avhengig av psykologiens retning og detaljene i studiet av fenomenet. Retningen innen psykologi er direkte behaviorisme, humanistisk psykologi og psykoanalyse. Psykologisk (noen ganger kalt "emosjonell") stabilitet hos en person er hans evne til å følge et tidligere fastsatt oppførselsprogram i vanskelige situasjoner. For eksempel oppfyllelse av offisielle plikter, krav, sosiale og moralske normer.

Definisjon

Ustabilitet i psykologi er en persons egenskap, hans karakteristikk, som ligner på suggestibilitet og tvangstanker. O. I. Dashkevich bemerker at samlet sett utvikler disse egenskapene seg til usikkerhet og lav selvfølelse.

Hvis vi vurderer ustabilitet fra følelsens psykologi, vil det manifestere seg i motsetning til emosjonell stabilitet. På sin side ble emosjonell stabilitet studert av russiske psykologer og psykiatere som L. M. Abolin, M. OG. Dyachenko og V. MEN. Ponomarenko.

I deres og påfølgende studier er emosjonell stabilitet definert som stabilitet og stabilitet i emosjonelle tilstander (mental balanse). Det er bemerkelsesverdig at emosjonelle tilstander kan være både glede, "gjennomsnittlig" tilstand og tristhet, tristhet, lengsel - det vil si følelser med negative tegn. Til tross for dette, hvis den emosjonelle tilstanden ikke endres så ofte, kan en person kalles følelsesmessig stabil.

På sin side stabilitet til I. Reikovsky betraktet egenskapen til mennesker som har lav følsomhet for følelsesmessige impulser. Det viser seg at ustabilitet tvert imot manifesterer seg i overdreven følsomhet, et individs aksentuering av følelser.

Til følelsesmessig ustabile mennesker i 1948 K. TIL. Platonov og L. M. Schwartz tilskrev de menneskene som er følelsesmessig begeistret og utsatt for hyppig bytte mellom emosjonelle tilstander. For å sikre effektiviteten til aktivitetene som utføres av slike mennesker, er det nødvendig å trene frivillige kvaliteter, som ble oppført tidligere.

Karakteristisk

Personer med emosjonell ustabilitet har mindre evne til å planlegge. I ekstreme tilfeller (psykiaterens diagnose) er dette mangel på planlegging i det hele tatt. I tillegg blir handlingene til den enkelte så impulsive at ikke bare de omkringliggende menneskene, men også personen selv, ikke kan forklare årsaken deres. Atferd blir uforutsigbar.

Oftere enn ikke er følelsesmessig ustabile mennesker aggressive. Utbrudd av aggresjon kan forekomme "på plant underlag" - det vil si uten noen åpenbar grunn. Sinne fungerer som en følelsesmessig reaksjon av et individ, en impuls.

Aggresjon kan igjen manifestere seg både "utenfor" og inne i individet selv. Autoaggresjon er masochisme, selvmordstendenser, depressive syndromer, økt skyldfølelse og noen ganger perfeksjonisme.

Emosjonell ustabilitet tolkes som den ultimate egenskapen til individuelle frivillige kvaliteter. Så, Ilyin nevner følgende egenskaper ved en frivillig handling: styrke, stabilitet, bredde og retning.

Det er også et syn på emosjonell ustabilitet som et personlighetstrekk i den vitenskapelige psykologiske litteraturen (i motsetning til logikk er det en stabil egenskap). Så, L. NS. Badadina i 1966 argumenterer for at den er integrerende (integrert og samtidig innebygd i personligheten, iboende i denne personligheten) en egenskap som gjenspeiler en persons tendens til å gå utover det emosjonelle balansere.

Begrepet ustabilitet er forbundet med mangel på selvkontroll. Selvkontroll eller selvregulering er på sin side et begrep generalisert i vitenskapelig psykologisk litteratur som et av manifestasjonene av en frivillig handling.

Ustabilitet i psykologi er det motsatte av bevissthet og selvkontroll. Tilstedeværelsen av impulsivitet i oppførsel, en tendens til å handle spontant.

Så, E. NS. Ilyin trekker frem selvkontroll som en av komponentene i frivillig atferdskontroll - "vilje".

Etter hans mening inkluderer den funksjonelt:

• Selvbestemmelse (motivasjon).
• Selvinitiering og selvhemming.
• Selvkontroll.
• Selvmobilisering og selvstimulering

En annen kjent russisk psykolog - G. MED. Nikiforov bemerket at bevisst aktivitet er basert på fenomenet selvkontroll. Det vil si at det er en obligatorisk, umistelig kvalitet hos en selvbevisst person og en egenskap som ligger i en adekvat refleksjon av omverdenen av denne personen. Dermed er det motsatte av selvkontroll forbundet med mangel på bevissthet.

Enig med tidligere forskere, R. Mac Edge og P. Costa bemerket at en følelsesmessig ustabil person er preget av manglende evne til å kontrollere uttrykket for sine egne følelser og ønsker.

Fører til

Årsaken til mental ustabilitet kan være tap av meningen med livet. Ellers, ifølge V. Franklu - "noogen nevrose". Denne typen nevrose ble offisielt diagnostisert i USA. Noogen nevrose er mangel på mening i livet, tap av personlig verdiorientering.

Et beslektet begrep fra eksistensiell eller humanistisk psykologi er "eksistensielt vakuum".

Ustabilitet i psyken kan være en konsekvens av fysiologiske prosesser som oppstår i en viss alder. Dermed bekrefter utviklingspsykologi hypotesen om aldersrelaterte kriser som dukker opp på slutten av hver utviklingsperiode. På sin side kan en person både oppleve en ustabil tilstand under "overgangsalderen", og jevnt gå videre til neste trinn.

En av årsakene til utseendet på emosjonell ustabilitet kan være profesjonell deformasjon. En person som opplever mye stress på jobben kan få nevrose som et resultat. Så for eksempel i en av studiene fra 2014, ble den mentale stabiliteten til politifolk i ekstreme situasjoner med offisiell aktivitet studert (Gelyakhova, 2014). Ekstreme situasjoner krever fra en person marginale ressurskostnader, følelsesmessige og fysiske spenninger.

En av årsakene til mental ustabilitet er medfødte trekk ved nervesystemet. Noen mennesker er naturlig impulsive.

Ustabilitet i psykologi er et produkt, i henhold til begrepet psykoanalyse, av destruktive inntrykk i barndommen. Det psykoanalytiske konseptet bestemmer utviklingen av emosjonell ustabilitet først og fremst av barndomsminner.

Som du vet, er retningen til Z. Freud anser nesten alle nevrotiske tilstander som konsekvensene av ødeleggende barndomsinntrykk. Ustabilitet kan være en konsekvens av kampen mellom bildet av mor og far i barndommen, deres konstante rivalisering.

Følgende årsaker til utviklingen av mental ustabilitet kan derfor listes opp:

• Noogen nevrose.
• Eksistensielt vakuum.
• Ekstreme situasjoner.
• Kololerisk temperament.
• Medfødt eksitabilitet i nervesystemet.
• Konsekvens av andre psykiske lidelser.
• Symptom som følger med andre psykiske lidelser.
• Disharmoniske familieforhold.
• Kampen mellom bildene av far og mor.
• Sterkt følelsesmessig sjokk, noe som resulterer i selvtillit.

Symptomer

Ustabilitet manifesterer seg i menneskelig atferd. Oftest kan det observeres i barndommen og ungdommen. For eksempel kan barn som leker i sandkassen krangle flere ganger på 15 minutter (følelser med et negativt tegn) og umiddelbart forene seg (følelser med et positivt tegn).

Unnlatelse av å kontrollere sine følelser og ønsker manifesterer seg ofte som uansvarlighet og lav selvfølelse, fordi de engstelig forutser en viss problemstilling. Og når de kommer inn i en slik situasjon, føler enkeltpersoner fortvilelse. De beskriver seg selv som hjelpeløse. Det er vanskelig for dem å takle "skjebnen".

Mange russiske psykologer har vært involvert i studiet av emosjonell ustabilitet. En av dem - L. NS. Baladina - foreslått å vurdere bærekraften i henhold til 4 kriterier. Så, ifølge Baladina, tjener følgende tegn som indikatorer på emosjonell ustabilitet:

Skilt	Manifestasjon	Forklaring
Økt angst	Det kan manifestere seg som en personlig egenskap (LT - personlig angst), som er relativt konstant; og som en situasjonsmanifestasjon (RT - reaksjonær angst), som bare manifesterer seg i visse tilstander og tilstander. Både den ene og den andre typen angst i minimumsverdiene er nødvendig.	I følge Yerkes -Dodson -loven, som noen psykologer fra motivasjonsfeltet også overfører til angst - både høye angstnivåer og lave nivåer fører til tap av effektivitet. Det er et visst "optium" som observerer hvor maksimal produktivitet og selvrealisering av individet oppnås.
Frustrasjon	Det manifesteres av følelser som skuffelse, angst, utsettelse, irritabilitet, kjedsomhet, økt skyldfølelse, ensomhetsfølelse (Dmitrochenko, 2016).	Det er definert som en emosjonell og mental tilstand som er en konsekvens av misnøye med behov. På sin side skiller psykologer sosial frustrasjon separat som en konsekvens av misnøye med sosiale behov: kommunikasjon med jevnaldrende, pårørende, i et arbeidskollektiv, etc. Videre kan årsaken ikke bare være mangel på kommunikativ aktivitet, men også misnøye med den.
Frykter	Frykt er alltid objektivt betinget, i motsetning til angst. Angst innebærer frykt, ubehag, en tendens til å unngå ubestemt påvirkning. Det vil si at en person ikke aner, eller er for vag, om hva som venter ham: misbilligelse, vold, mistillit og så videre. Frykt er utpekt i detalj: for eksempel frykten for døden. I bevisstheten er objektet som personen er redd for tydelig representert. I tillegg oppstår frykt bare ved direkte interaksjon med fryktobjektet.	E. N. Gråt i 2000 beskriver frykt som en av typene av en affektiv negativ tilstand av menneskeliv. Imidlertid understreker han både den biologiske og psykologiske betydningen, til og med behovet for frykt for den enkelte. Den fungerer som en ontologisk - det vil si, som grunnlaget for utviklingen, personlighetens struktur. Etter hans mening kan ingenting være mer effektivt for en rask analyse av situasjonen enn menneskelig frykt. Det er han som lar deg raskt iverksette tiltak, reagere i kategorien "slåss eller fly".
Neurotisme	Den nevrotiske reaksjonen manifesterer seg i aggresjon, økt spenning, angst i en stressende eller ekstrem situasjon. Egenskapene til en nevrotisk personlighet inkluderer rask, impulsiv integrering i et nytt team, suboptimale, foranderlige atferdsmønstre og emosjonell ustabilitet. I psykodiagnostiske teknikker registreres det av følelser.	I følge tolkningen av nevrotisme i den psykodiagnostiske teknikken til G. Eysenck per definisjon av temperament, nevrotisme er emosjonell affektiv spenning, ustabilitet, som er forårsaket av det autonome nervesystemet.

NS. Fress i 1975 pekte ut nevrotisitet som emosjonell ustabilitet, som er preget av en persons følsomhet for ulike emosjonelle situasjoner. Slike situasjoner kan være veldig gledelige eller omvendt triste hendelser. Det vil si apogee for den positive og negative emosjonelle prosessen.

Påvirkning på livet

Ustabilitet i psykologi er først og fremst "å gå på kanten". Mennesker som er ustabile er "ekstreme mennesker". De kan enten bli for imponert av noe, eller tvert imot sterkt opprørt eller forårsake frustrasjon, aggresjon. Hendelser som ikke påvirket utsikten til en følelsesmessig stabil person sterkt, virker for aktivt på en ustabil person.

Følelsesmessig ustabile mennesker kjennetegnes av følgende:

• Entusiasme.
• Impressjonsevne.
• Hyppige følelsesmessige svingninger (godt humør - dårlig humør).
• Temperament - kolerisk.
• Impulsivitet.
• Liten bevissthet.
• Manglende eller lav grad av selvkontroll.
• Reduksjon av frivillige kvaliteter.

Hvordan kan dette være nyttig, og hvordan kan det skade en persons liv? For det første påvirker emosjonell ustabilitet sterkt området for bevisst valg. Psykologer og filosofer identifiserer valgkategorien som et forhåndsbestemt menneske. Alle i livet velger: "Lev eller dø?" Dermed godtar ustabile mennesker færre bevisste valg enn stabile.

For det andre kan emosjonelle endringer forårsake ubehag.

Både for selve personligheten og under sosial interaksjon:

• Humørsvingninger får et individ til å føle seg usikker. Hvis han ikke kan stole på seg selv, hvordan kan andre så stole på ham? Naturligvis en økt skyldfølelse som et resultat. I tillegg kan en "dårlig stemning" fange en person i det mest upassende øyeblikket.
• I kommunikasjonen med andre er det viktig å opprettholde konsistens slik at et bestemt bilde av en person kan deponeres i samtalepartnerens sinn. Hans talestil, atferdsmønster, optimistiske eller pessimistiske karakter. Ustabile mennesker viser seg noen ganger triste, noen ganger blide, noen ganger aggressive. Slik uforutsigbarhet kan avvise samtalepartneren.

For det tredje har ustabile mennesker økt suggestibiliteten og inntrykkbarheten. Dette forhindrer dannelse av personlig mening, ikke-konformistisk posisjon i teamet og samfunnet. Konformitet - undertrykkelse av en persons mening av flertallets mening, "flokk".

For det fjerde reduksjon av frivillige kvaliteter (det vil si lav evne til å regulere atferd gjennom frivillig innsats) innebærer rastløshet, uansvarlighet og andre sosialt fordømte kvaliteter personlighet. Sensurert fordi de ikke er fordelaktige for industrielle og mellommenneskelige relasjoner. I tillegg vil den lave evnen til å manifestere påvirke individets ytelse negativt, fester på vei til selvforbedring.

Av fordelene kan man trekke frem det aspektet av den koleriske personligheten, som lyder: "kolerisk - energi." Hvis du leder energien i riktig retning (og dette er akkurat problemet på grunn av den dårlige evnen til manifestasjon av frivillige kvaliteter), så kan du få en mer effektiv ansatt enn en følelsesmessig stabil person.

Impressivitet som en positiv egenskap gjør at et individ konstant kan bli mettet med ny informasjon og unngå "stagnasjon", emosjonell passivitet. Slike mennesker gleder seg over små ting, de er triste over bagateller, men generelt lever de livet fullt ut.

Du kan kort oppsummere virkningen på livet av emosjonell ustabilitet kan være i tabellen:

fordeler	Minuser
Impressjonsevne	Konformitet er imponerende
Energi	Lav manifestasjon av frivillige kvaliteter
Stort spekter av følelser	Lav bevissthet
Følelsesmessig følsomhet	Hyppige følelsesmessige svingninger (fra ekstrem til ekstrem)
Selvkontroll	Lav grad av selvkontroll

Hvordan kommunisere med en ustabil person

Å hjelpe en følelsesmessig ustabil person bør gis av en kvalifisert psykolog. Denne spesialisten bruker et spesielt sett med treninger, konsultasjoner og opplæringsprogrammer, som er rettet mot dannelse og styrking av frivillige kvaliteter.

En person med en ustabil følelsesmessig tilstand er ofte utsatt for et mindreverdighetskompleks. De er preget av sjenanse, isolasjon, aggressivitet, tristhet. Både for gode, positive følelser og negative er ekstremer.

Når du arbeider med en ustabil person, bør du ta hensyn til de faktorene som kan gjøre ham sint eller omvendt forstyrre ham. Det er nødvendig å prøve å unngå påvirkning av disse faktorene, for å strebe etter å regulere stemningen til samtalepartneren.

Det er viktig å huske at følelsesmessig ustabile mennesker er uforutsigbare. Enhver reaksjon på den samme tilsynelatende stimulansen kan forventes av dem.

Hvordan bli kvitt

G. B. Bednenko, vurderer psykokorrigerende arbeid med psykopatiske personligheter, bemerker at ustabile individer ganske enkelt lærer å si hva psykologen trenger. Men det kan ikke kureres. Hun insisterer på å erstatte psykoterapi med sosial korreksjon eller til og med nekte å hjelpe.

For å korrigere ustabiliteten kan du bruke metodene for å danne frivillig regulering. Viljestyrke kan trenes ved hjelp av tester, holdninger, forslag eller psykodiagnostiske metoder for å utvikle vilje ifølge E. NS. Ilyin.

Han tilbyr en strategi og taktikk for utvikling av frivillige kvaliteter, som inkluderer den riktige frivillige og moralske komponenten i viljestyrke.

Utviklingsmetoden fra barndommen (G. Munsterberg)

Münsterberg argumenterte for at et barns svak vilje kommer til uttrykk i manglende evne til å holde oppmerksomheten på et mål i lang tid. Hans tilnærming er basert på dette - dannelsen av frivillige kvaliteter bør komme fra barndommen. Det er nødvendig å lære frivillige kvaliteter i barndommen, veiledet av mentorskap til foreldre og lærere.

Det er nødvendig å lære barnet å holde oppmerksomheten på bestemte mål, å ville ha en ting lenge. Det er nødvendig å lære barnet ikke bare å ville, men også å virkelig oppfylle det.

Selvopplæring av viljestyrke (E. NS. Ilyin)

Denne metoden er en del av selvforbedring. Den første fasen i dannelsen av viljestyrke er direkte å planlegge prosessen med selvopplæring av viljestyrke, uansett hvor paradoksalt det kan høres ut.

I begynnelsen av programmet er det nødvendig å angi ønsket mål som driver personen. Perioden for deres prestasjon kan være 3-4 år. Det er nødvendig å avgrense målene som kan oppnås på et år, et halvt år eller på en dag.

I beskrivelsen av oppgaver og mål er det nødvendig å konkretisere dem. For å løse hvert enkelt problem, lag en handlingsplan.

Om nødvendig, bruk teknikker som hjelper til med å mobilisere viljestyrke. Slike teknikker kan være selvovertalelse, appellere til ens egen ansvarsfølelse, kondisjonering ved logikk eller vitenskapelig kunnskap, oppmuntring, motivasjon, stolthet, etc.

Bruk av psyko-regulatorisk opplæring (V. TIL. Kalin, V. NS. Munter)

Metoden består i utvikling av frivillige evner gjennom frivillig trening. Dette ligner på aktivitetstilnærmingen, som ofte foreslår problematiske oppgaver for den enkelte. Målet må forstås av en person og bevisst forfølges. Ulemper, som faktisk følelsesmessig ustabilitet i seg selv, bør oppfattes som integrerende kvaliteter ved selve personligheten.

Aktivitet = øvelse. Aktivitetstilnærmingen hevder at hovedfaktoren i utviklingen av viljestyrke er den hyppige praksisen med å velge mellom en bevisst, obligatorisk handling og en impulsiv, ønsket handling. Bare ved ofte å motstå obsessive ønsker kan en person få sterk viljestyrke.

Psykologisk eller emosjonell ustabilitet er det motsatte av emosjonell stabilitet, preget av humørsvingninger. Personer som lider av ubalanse har ikke bare dårlig eller godt humør. De er ofte impulsive, lever i øyeblikket. Ustabilitet kan håndteres gjennom dannelse av frivillige kvaliteter.

Forfatter: Svitkevich Yulia Vyacheslavovna.

Video om ustabilitet i psykologi

Følelsesmessig ustabil personlighetsforstyrrelse: