Som du vet, under fysisk anstrengelse, bør programmet for fysisk rehabilitering inneholde gradvishet, varighet og økende repetisjon.
Metodene for terapeutisk gymnastikk og øvelser fungerer når du selvstendig kan kontrollere systemet av belastninger, som betyr å få kroppens ønskede respons på en gitt øvelse eller belastning.
Det er så mange forskjellige aspekter ved healingpraksis, og det er vanskelig å dekke dem alle, så det er best å bli kjent med de mest grunnleggende aktivitetene og øvelsene i utgangspunktet. Som du vet, er disse øvelsene og teknikkene direkte designet for effekten av belastninger på det kardiovaskulære systemet.
Terapeutisk gymnastikk etter et hjerteinfarkt er spesielt subtil og har en rekke viktige aspekter, inkludert riktig dosering av øvelser og belastninger. I dette tilfellet, under doseringsbegrepet, er det vanlig å forstå mengden fysisk trening og stress som faller på kroppen både i en øvelse og i et sett med øvelser som helhet.
Treningsterapi er en viktig faktor i behandling som ikke er relatert til medikamenter og medisiner. Regelmessig trening vil senke blodtrykket, redusere hjertefrekvensen og depressorsystemene vil fungere mer effektivt. Ved å bruke terapeutiske øvelser av fysisk natur, mottar hjertemuskelen et visst antall belastninger, noe som gjør det mulig å øke ytelsen.
Terapeutisk gymnastikk for hypertensjon gir muligheten til å åpne mange av de ekstra kapillærene, og blodtrykket i dette vil avta, siden perifer motstand vil falle, og hjertet ikke trenger å utføre en så omfattende arbeid. Ikke-kardiale faktorer kan også påvirke forbedringen av perifer sirkulasjon.
Trening er kjent for å stimulere reguleringssystemer biologisk, i tillegg har de er i stand til å sikre pasientens toleranse for sykdommen og tilpasse tilleggsevnen til alle organisme. Det er viktig å merke seg at utførelsen av fysiske aktiviteter er ledsaget av ulike følelser som vises i pasienten underbevisst. For å redusere den økte muskeltonusen er det nødvendig med en rekke øvelser, for eksempel i form av massasje, som også kan brukes til å redusere vaskulær tonus.
