Hjerteinfarkt er en av de sykdommer som kan påvirke en person i alle aldre. Legene har lært å redde pasienter, selv i håpløse situasjoner. Men like viktig er rehabilitering etter et hjerteinfarkt, som vil hjelpe offeret for å gå tilbake til et normalt liv.
stadier av utvinningen
Gjenopprette etter et hjerteinfarkt kan vare ganske lenge. Det avhenger av alvorligheten av sykdommen, samtidig bruk av patologier, alder, individuelle egenskaper av organismen.
Pasienten går gjennom flere stadier av rehabilitering i hjerteinfarkt: stasjonære, poststatsionarny og støtter som kan vare resten av livet.
Rehabiliteringsperioden begynner i de første dagene etter krisen. På denne tiden ble de fleste av prosedyrer utført medisinsk personell. Pasienten får nødvendig medisinsk behandling, er det foretatt daglig overvåking av helsetilstanden. Offeret mottar riktig ernæring, engasjert psykolog eller psykoterapeut med ham. Avhengig av helsetilstanden til dette stadiet kan vare 1-3 uker.
De neste fasene av rehabilitering av pasienter etter et hjerteinfarkt starter etter utskrivning fra sykehuset. Poststatsionarny periode i de fleste tilfeller skjer i hjemmet.
Men mange leger anbefaler å bruke denne tiden på spesialiserte rehabiliteringssentre og sykehjem, hvor det er mulighet for overnatting omsorg leger. Muligheten for medisinsk rehabilitering i myokardinfarkt kan ikke overvurderes. Dersom pasientens tilstand vil forverres, kan de ansatte i løpet av kort tid gi nødvendig bistand, mens hjemme er det ingen slik mulighet.
I perioden poststatsionarny skadde personen begynner å venne seg til et sunt kosthold, trening, vil legen anbefale at mottar psykologisk støtte. På denne tiden, viktig støtte og forståelse fra familien. Dette trinnet avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen kan vare opptil seks måneder.
Støtte stadiet varer livet ut, er hans viktigste oppgave å hindre tilbakefall, og støtte en sunn livsstil. Under regelmessig legetilsyn pasienten tar medisiner som gjør utvinne raskere enn nødvendig for hjertet. Viktig er mulig konstant trening og næringsrik spise riktig.
matregler
Siden rehabilitering etter et hjerteinfarkt varer i mange år, må du lære hvordan du kan spise rett fra de første dagene etter lindring av krisen. Dette er et viktig punkt i systemet, forebygging, og tilbakefall av sykdommen.
Hos slike pasienter på sykehuset er avhengig spise 6 ganger om dagen i små porsjoner. Mat fremstilt på en måte koking eller steking og tørk.
Hjemme kan du spise 4-5 ganger om dagen til faste tider, for ikke å forstyrre fordøyelsen og ikke å skape unødvendig belastning på hjertet. Av samme grunn bør pasienten gå ned i vekt hvis han har overvekt.
Ernæringseksperter anbefaler å nekte for fettstoffer, krydret, for salt mat. Mengden av salt bør ikke overstige 5 g per dag.
Dietten kan inneholde retter av magert kjøtt eller kalvekjøtt, fjørfekjøtt kokt, stuet eller bakt form. Stek matvarer er uønsket.
Menyen bør være mer fisk og sjømat rike komponenter for hjertet.
Pass på å bruke magre meieriprodukter.
På bordet skal hver dag være frukt og grønnsaker rike på fiber, kostfiber, vitaminer og sporstoffer.
Bør forlate store mengder mel og bakervarer ved å velge for i går eller svart brød og hjemmelagde krutonger.
Under forbudet fastfood, hermetikk, kjøtt, halvfabrikata.
Det er nødvendig å gi opp søtsaker, godteri, sjokolade, brus.
Anbefalt drikke minst 2 liter rent vann en dag, med mindre begrenset av andre sykdommer. Sterk te og kaffe er ikke anbefalt.
Det antas at den totale daglige energiinntaket av pasienter etter hjerteinfarkt bør ikke overstige 2300 kcal.
De fleste raskt rehabilitert gjennom riktig ernæring og et sunt regime av dagen.
fysisk aktivitet
Rehabilitering etter hjerteinfarkt må inneholde all mulig fysisk aktivitet hjemme. Det bidrar til stabil funksjon av hjertet og sirkulasjonssystemet, og støtter hele kroppen i god form.
Fysisk rehabilitering av hjerteinfarkt begynner på sykehuset. 2-3 dager etter krisen, er pasienten lov til å sitte opp i sengen, og han kan stå opp, gå korte avstander, ta trappen. Alle øvelser bør holdes under tilsyn av medisinsk personell, som må måle blodtrykk og puls før og etter øvelsene.
Hvis tilstanden er normal, kan belastningen økes gradvis. Hjemme, jo bedre å forholde seg til lette øvelser uten vektløfting. Etter hvert som de styrker kroppen og øke kondisjon, kan du starte en enkel, rolig jogging i frisk luft for korte avstander.
Stor nytte for rehabilitering scenen bringe lange turer og da, sykling, yoga og svømming. Men må du hele tiden overvåke deres helse og for å stoppe forverring av fysisk trening og oppsøke lege.
Det er viktig å huske på at fysisk aktivitet bidrar til å styrke kroppen, men for mye stress kan føre til tilbakefall.
medisinsk kontroll
Rehabilitering av pasienter etter hjerteinfarkt må inkludere regelmessige undersøkelser av lege. Besøksfrekvens bestemmes av en spesialist, avhengig av pasientens tilstand og utvinning hastighet.
Personer med hjerteinfarkt viktig å ta et elektrokardiogram, ultralyd av hjertet, for å overvåke helsen.
Oftest pasienter med hjerteinfarkt tvunget til å ta ulike medisiner for å stabilisere helse. Ved neste besøk til legen vil sjekke hvor effektive de er. Om nødvendig, kan den sakkyndige endre dosen av medisiner for å erstatte med en mer effektiv eller avbryte utnevnelsen, med fokus på resultatene av undersøkelsen og pasientens helsetilstand.
Sørg for å gjøre en avtale på et sykehus etter infeksjonssykdommer, for å redusere risikoen for komplikasjoner.
psykologisk hjelp
Ofte etter å ha lidd et hjerteinfarkt pasienter er i konstant frykt for at et angrep kunne skje igjen. På denne bakgrunn har ofte økt angst og hypokondri, humørsvingninger, tearfulness, eller kan vises, tvert imot, aggressivitet. Pasienter forsvinner appetitt, opprørt søvn. En kombinasjon av faktorer som kan føre til nevroser og depresjon.
For å forhindre forekomsten av denne tilstanden, må pasienten gjennomgå økter med en psykolog. Spesialisten vil lære pasienten effektive metoder for selvregulering, psykologisk velvære, forteller deg hvordan du får tilbake til et normalt liv etter en alvorlig sykdom.
Store fordeler lidd et hjerteinfarkt bringer autogen trening, noe som kan læres i løpet av få dager. Ofte, selv en enkel samtale med en psykolog bringer offeret lindring og fred i sinnet.
Psykologen skal arbeide med pasientens pårørende, for å lære dem riktig i forhold til en syk familiemedlem, og løse opp spenninger i forholdet.
Medisinering prinsippene for rehabilitering
Gjenopprette fra et hjerteinfarkt nødvendigvis ledsaget av mottak av medisiner, regulerer helse.
Det er viktig å huske at selvmedisinering med denne alvorlige sykdommen er forbudt, alle medikamenter bør oppnevnes av behandlende lege.
Listen over legemidler som brukes i post-infarkt periode, oftest inkluderer:
- antikoagulanter (betyr blod thinning), for eksempel aspirin;
- hypotensive (blodtrykkssenkende);
- diuretika;
- antiarytmisk;
- preparater for forebygging av aterosklerose;
- antioksidanter;
- multivitamin komplekser.
Disse eller andre legemidler er foreskrevet for de enkelte indikasjoner og i individuell dosering.
Fare for gjentakelse
For å sende hjerteinfarkt utvinning var raskere, bør pasienten endre sin livsstil og redusere faktorer som forårsaker sykdommen.
Det er viktig å gi opp dårlige vaner, spesielt røyking. Alkohol fleste leger ikke forby, men rådes til å bruke det sjelden og i begrensede mengder.
Til utvinning perioden var mer effektiv, er det anbefalt å unngå sterk nervøs spenning, kvitte seg med negative følelser og negative følelser.
Risikoen for tilbakefall reduseres dersom en sunn livsstil, spise riktig, trene og regelmessig undersøkt av en lege.
