vasoneurosis - choroby układu nerwowego, co powoduje różne przykre objawy. VSD może poradzić sobie z, stosując się do zaleceń dotyczących sposobu leczenia dystonii naczyniowych w domu.
żywność
Zwalczać objawy dystonii może zostać osiągnięty poprzez korektę diety, zaleca się, aby u pacjentów:
- Zwiększenie spożycia produktów zawierających magnez i potas, które są zaangażowane w impulsów zachowanie nerwowych. Są one bogate w płatki owsiane i kasza gryczana, rodzynki i suszone morele, warzywa i marchew.
- Spożywać pokarmy bogate w fosfor i żelazo, promować dotlenienie komórek mózgowych i odpowiedzialny za jego transport.
- Są to owoce cytrusowe i oliwy z oliwek, które zmniejszają angiospasms i poprawiają krążenie, gdy dystonia.
- Zawarte w diecie produktów mlecznych, wyciągi z zielonej herbaty i pomaga normalizować ciśnienie w niedociśnienia.
- Zwiększa zużycie czystej wody do 2 litrów dziennie. To przyczynia się do normalizacji równowagi wody słonej i wzmocnienie układu odpornościowego.
- Uwzględnić w diecie świeżego soku z żurawin, pomarańczy, jabłek lub winogron.
- Jedz dużo świeżych sałatek owocowych i warzywnych.
W obecności objawów VSD dorosłych nie zaleca się do picia napojów zawierających alkohol.
W każdym rodzaju odbioru choroby kompleksy multiwitaminowe przydatne do wzmocnienia żywotność i zapobiega zaostrzenie chorób przewlekłych. Zaleca się jeść na zegarze i unikać przejadania się.
kultura fizyczna
Aby pozbyć IRR na własną rękę, trzeba wykonać gimnastykę. Promuje odprężenie i pozytywny wpływ na cały organizm. Ponadto, ze względu na treningu fizycznym wzmacnia zdrowie i zwiększa aktywność ruchową pacjenta. Jednak kompleks ćwiczenia w dystonii powinny być połączone ze zdrowym stylem życia, który zawiera zbilansowaną dietę i zdrowy sen.
IRR wygrana na własną rękę, można użyć:
- prowadzony na krótkich dystansach lub treningu na bieżni;
- jazda na rowerze lub na rowerze;
- aerobik, aerobik w wodzie, pływanie lub ćwiczenia oddechowe.
Po wysiłku wskazane jest przeprowadzenie terapii masażu. Zabrania się zaangażować dystonii naczyniowych szybki Bieg, i ciężkiego treningu siłowego.
leczenie ziołowe
IRR można leczyć w domu, medycynie, ale konieczne jest, aby znać swoje ciśnienie krwi. Ginseng Eleuterokok Leuzea i stosowana pod zmniejszonym ciśnieniem krwi, a przy wysokim - miętowy, waleriany, balsamu i pospolity. W obecności tachykardii pulsu zużywają nalewki z głogu. Aby poprawić nastrój zaleca się przyjmować jaśmin, ziele dziurawca, oregano i słodkiej koniczyny.
ziołowy
Uspokojenia układu nerwowego i pozbyć domu bezsenność może być, biorąc herbatę ziołową, który składa się z następujących roślin:
- rumianku;
- pospolity;
- melisa;
- waleriana;
- Lespedeza;
- miętowy;
- piwonia.
Wymaga 1 łyżka. l. zbierające mieszanka, wypełnienie termosu i wlać 300 ml wrzącej wody. Następnie, kompozycję podawać przez 8 godzin. Po tym czasie środek przesączono przez gazę, zagięte w kilka warstw. Wziąć wlew 100 ml trzy razy dziennie. Przechowywać kompozycja wymaga nie więcej niż 3 dni w lodówce. Środki stosuje się w postaci ciepła.
zbieranie jagód
Jest skuteczny w leczeniu IRR w wybieraniu domu jagód. Aby zrobić to, czego potrzebujesz, aby przygotować:
- 30 g ziela pokrzywy, jagody i biodra lungwort;
- 20 g owoców berberysu i czarnej porzeczki.
Wszystkie składniki są mieszane, a następnie wziąć 2 łyżki. l. Gromadzenie i wlać 500 ml gorącej wody. Następnie pojemnik szczelnie zamknięty, i nalegać 4:00. Następnie środek przesączono i rozpuszczono w 100 ml posiłków 3 razy dziennie.
Herbata z waleriany
Z pomocą kozłka herbaty może być również traktowane IRR w domu. Napój ten zmniejsza pobudliwość kory mózgowej i reguluje autonomicznego układu nerwowego. W celu wytwarzania wymaganego aby pobrać 10 g sproszkowanego korzenia waleriany, aby wypełnić je na noc 200 ml wrzącej wody, a następnie zamknąć pojemnik. Następnego dnia filtr środków i zastosowanie 30 ml, 3 razy dziennie przed posiłkami. Ta herbata jest odpowiedni do długotrwałego stosowania, ale zaleca się, aby zrobić sobie przerwę na 2-4 tygodni okresowo.
leki
W leczeniu dystonii naczyniowych w domu lekarz przepisze leki, aby pomóc wyeliminować objawy choroby. Może to być:
- Środki uspokajające, które mają działanie uspokajające. Należą do nich Persowie, Novopassit.
- Środki uspokajające, aby pomóc wyeliminować lęk i strach (Pnie, medazepam, alprazolam).
- Beta-blokery, pozwalając, aby zatrzymać ból w sercu, wyeliminować tachykardię i normalizuje ciśnienie krwi (propranolol, atenolol).
- Leki przeciwdepresyjne w leczeniu bólu w sercu, mięśniach, stawach. W tym celu często przepisywany Coaxil, Cipramil, imipramina.
- Aby zmniejszyć pocenie potraktowano roztworem nadmanganianu potasu lub kwasu garbnikowego skórą.
- Aby poprawić dopływ krwi do mózgu wziąć Cavintonum, Winpocetyna, Sermion.
- Leki na bazie miłorzębu japońskiego użytku w niedociśnienia, towarzyszą bóle głowy. To może być takie leki jak: Ginkofar, Memoplant.
- Że pacjent pozbył szumy uszne, lekarz przepisuje Betaserk.
Tak więc, IRR można wyleczyć za pomocą zintegrowanego podejścia, które obejmuje zastosowanie wywary, nalewki i wydajnych gimnastyka oraz odpowiednie przestrzeganie reżimu dnia i żywności.
