Ogólne zdrowie i masaż leczniczy na zapalenie stawów: techniki i cechy

stawów jest proces zapalny, który wpływa na stawy określonej grupy. W ogólnym przebiegu leczenia zapalenia stawów - istotną część masażu, co pozwala osiągnąć pozytywne dynamikę choroby sprostać napady bólu i sztywności w ruchu, obrzęk stawów. O

o metodę i odpowiednie techniki masującego stawów i zostaną omówione dalej.

Cel i korzyści masażu

Whendiagnozowania stawów remisji w lekarze mogą praktyce masażu, które mają na celu eliminacji

• : napady bólu i sztywnośćstawu;
• przywrócić prawidłowy przepływ krwi i przepływ limfy w dotkniętych obszarach;
• zapobieganie atrofii włókien mięśniowych.

Jak zauważył lekarzy niż kiedykolwiek wcześniej zostaną przypisane do kursu masażu, tym lepiej dla pacjenta, ponieważ sam zabieg sprawi, że bardziej efektywne i skuteczne. Gdy przebieg

rehabilitacji masażu jest co najmniej 5 sesji, czy zapalenie stawów występuje w postaci przewlekłej, przynajmniej 15, gdzie czas trwania każdego z masowania dotknięte stawy co najmniej 15-20 minut.

masażu Oczywiście przyczynia:

• zapobiec procesom zanikowe w mięśniach, zapewniając dopływ tlenu do mięśni;
• pomaga zmniejszyć lub całkowicie usunąć ukłucie;
• stymuluje naturalne usuwanie wysięku - płynu biologicznego, który nagromadził się w jamie stawu;
• pomaga walczyć stojących procesów i odkładanie się soli w stawach;
• poprawia krążenie krwi, normalizowanie, i pozwala, aby przyspieszyć cały proces metaboliczny masowane, odsłonięta obszarze;
• przywraca i poprawia zaburzenia ruchomości stawów.

Odmiany i przeciwartretyczne techniki masażu

w leczeniu zapalenia stawów można stosować zarówno masażysty segmentowe i punkt widzenia terapii masażu. Kiedy terapeuta masaż segmentowy odrabia pewien segment pacjenta ciała - kolano, goleń, udo lub stawu barkowego.

Akupresura opiera się na jego wpływ na procesy fizjologiczne - w tym przypadku terapeuta pracuje na określonych punktów na ciele czynnej. To jaki jest wpływ na układ nerwowy i krążenie krwi, poprawia funkcjonowanie gruczołów wewnętrznych, eliminując ból i skurcze mięśni.

Ponadto, w zależności od obszaru ciała zaangażowanych w masażu, jest umownie podzielona na takich rodzajach:

1. Częściowe lub lokalny widok masaż - w tym przypadku specjalistyczne masaże niewielki rozmiar kraju. Najczęściej jest to obszar pleców i ramienia, stawu barkowego.
2. Widok ogólny masaż - w tym przypadku, ekspert wypracowane całe ciało, całą jego powierzchnię.Ten rodzaj masażu mogą być przeprowadzane codziennie lub na innym harmonogramem sporządzonym przez lekarza prowadzącego.

Przed rozpoczęciem sesji masażu - lekarz leczenia muszą zdiagnozować postać zapalenia stawów, jego lokalizację i stopień uszkodzeń, ciężkość choroby. Następujące metody i techniki:

1. Jeżeli połączenie jest całkowicie lub częściowo unieruchomiony - masażysty masażu wykorzystuje techniki takie jak dotykanie i otarcia drgań .Każda z technik zaleca się powtórzyć co najmniej 15-20 razy, a następnie przejść do treningu dotkniętego stawu otaczającego jego obszar.
2. Mobilność stawu artretycznego można znacznie poprawić i za pomocą takich środków jak ugniatanie dłoni lub nakładki na palce .Rozgrzanie włókien mięśniowych można wykonać, po prostu potrząsając kończyną, a następnie należy przejść do sesji masażu. Kiedy punkt
3. efekt masażu na aktywnych punktów jest dopuszczalne zarówno w odniesieniu do pokoju masażu i domu - w formie masażu z udziałem głównie palców. Czas trwania każdej ekspozycji wynosi 10-15 sekund, co pozwala skutecznie usunąć zespół bólowy i poprawić procesy metaboliczne w dotkniętym stawie, przywracając jego mobilność.

Masowanie dotkniętych stawów wszystko krok po kroku

Podczas diagnozowania masażu stawów zaczyna się od bezpośredniego wpływu na rękach, z tyłu jej drodze - każdy otrzymujący masażysty wykonuje w kierunku ku górze, przechodząc od czubka każdego palca do nadgarstka.

Na samym początku akcji wszystkie techniki masażu wykonywane są na pośrednich kościach i stawach - może to być głaskanie i pocieranie, prostoliniowe lub w kółko. W tej części ciała masażysta masuje kciukiem lub palcami, przy pomocy tarcia dłoni lub improwizowanego cięcia.

Kiedy zapalenie stawów palców - specjalista wykonuje improwizowanych uderzeń, a następnie każdą wspólną prosto masażu lub ruchy zygzakowate, klocki rowerowych palców lub dłoni samym fundamencie. Na koniec dłoń potrząsa się kilka razy.

Przy rozpoznawaniu zapalenia stawów biodrowego - specjalista początku masuje dolną część pleców i pośladków, a następnie przejść do obszaru stawów i bioder.

w odcinku lędźwiowym i krzyżowym kręgosłupa masaż odbywa się za pomocą ruchów takich jak: głaskanie i ugniatanie klocki z tyłu kciukiem i wszystkich innych 4 palce.

Jeśli pacjent jest dobrze tolerowany przez samą sesję, możliwe jest wprowadzenie takich sztuczek, jak pocieranie i ściskanie, szczypanie. Wraz ze stopniowym przechodzeniem do obszaru pośladków stosowano takich sposobów, takich jak techniki masażu głaskania i ściskania, ugniatania i pozostawiono - okrągły i zygzak, liniowy kostki wypełnienia i rąk.

jeżeli wpływa na staw biodrowy, może być używany na całym takimi metodami i technikami, jak ostrożny, płytkie na sile i intensywności głaskanie, pocieranie - w tym zakresie, wykorzystując całą dłoń i podkładki, a także tylną część palca.

z zapaleniem stawów stawu kolanowego - na początku masażysty wywiera wpływ przykręgowej korzystając głaskania i pocierania, przechodząc od góry do dołu, od powierzchni podudzia, kończąc sesję zgrabne nogi trzęsą.

W przypadku uszkodzenia stawów stóp specjalista praktyka wykorzystywania odbiór głębokich uderzeń przesuwając klapkę w kierunku od dolnych palców oraz w górę - do kostki, a trzeci samej kości piszczelowej.

Masaż stóp wykonywany jest nie tylko przez opuszki palców, ale także przez całą powierzchnię dłoni.

Ogólne porady i zalecenia

Podczas wykonywania masażu warto przestrzegać pewnych zasad i wskazówek. Na samym początku warto wziąć pod uwagę, że wszystkie ruchy nie powinny powodować bólu i dyskomfortu, czy to sesji samo-masażu, czy przeprowadzonej przez specjalistę.

optymalny ruch ma gładkie, ale dość intensywne prowadzone systematycznie i rytmicznie - po nich w masowanej powierzchni obszaru ciała powinna być bardziej ból, uczucie ciepła, relaksu, łatwość przemieszczania się.

Podczas diagnozowania problemów z układem mięśniowo-szkieletowym wszelkie manipulacje rozpoczynają się w kierunku do dołu, chwytając obszar powyżej dotkniętego obszaru ciała.

W przypadku zaostrzenia przebiegu patologii, masaż nie jest wykonywany, jak w diagnozie procesów zapalnych, które występują w organizmie, z krwawieniem, jeśli otwarte rany i ropne formacje są diagnozowane, i tak dalej.

Każdy masaż wykonywany jest wyłącznie za pomocą czystych, wstępnie umytych i ciepłych dłoni. W procesie masażu można stosować specjalne kremy i żele, które usprawniają działanie ruchów masażu.

Przeciwwskazania i ograniczenia

Ze wszystkimi korzyściami terapeutycznego masażu leczniczego, jako metody leczenia zapalenia stawów, może powodować uszkodzenie ciała i dotkniętych stawów.

Do podstawowych przeciwwskazań lekarzy niesie:

• ostry proces zapalny przebiegający w organizmie w momencie sesji masażu;
• , jeśli ogólne samopoczucie pacjenta uległo znacznemu pogorszeniu;
• dochodzi do naruszenia zdolności krzepnięcia krwi, podwyższenia temperatury ciała, gorączki o nieznanej naturze i rozpoznania teologii;
• występuje zaostrzenie przewlekłej choroby, któremu towarzyszą ataki mdłości i wymiotów;
• nie jest konieczne przeprowadzanie sesji masażu po nadmiernym wysiłku fizycznym, emocjonalnym przeciążeniu;
• , jeśli pacjent ma wyraźny zespół bólowy;Skóra
• ulega uszkodzeniu - otwarte rany, ropne wykwity, wrzodziejące zmiany w skórze właściwej.

Bezwzględne przeciwwskazania obejmują problemy z wątrobą i nerkami, które znajdują się na etapie dekompensacji, w obecności chorób wenerycznych u pacjenta, w przypadku ostrej postaci zawału mięśnia sercowego.

Nie masuj w przypadku zaburzenia psychicznego lub problemów z centralnym układem nerwowym.

Jeśli chodzi o lokalny typ sesji masażu, nie zaleca się jej pacjentom z kamicą moczową i przepukliną pachwinową podczas cyklu menstruacyjnego u kobiet.

Technika samodzielnego masażu z artretyzmem

Sesje masażu w celu diagnozowania zapalenia stawów można wykonywać niezależnie. W tym przypadku, główne zalety samodzielnego masażu mają następujące punkty:

• trzymać go w dogodnym dla postawy pacjenta - czy to pozycji leżącej na podłodze lub siedzi na krześle, a jeśli zgodnie z procedurami w wannie będzie to tylko zwiększenie efektywności sesji masażu;
• sesję w domu można przeprowadzić w dogodnym dla pacjenta czasie, łącząc się z fizjoterapią.

Wady sesji samo-masażu są następujące:

• , nie pomaga całkowicie rozluźnić mięśnie;
• w niektórych częściach ciała do masażu jest niemożliwe ze względu na niedostępność - z powrotem, ramię;
• , w przypadku braku wystarczającej praktyki i wiedzy, może wyrządzić więcej szkody niż korzyści.

Jak przeprowadzić własny masażu sesji

Jeśli zrobisz wszystko dobrze - niezależnie prowadzone masaż nie przyniesie dyskomfort i ból zranienia skóry właściwej, pozostawiając siniaka na ciele lub siniaki. W miejscu masażu pacjent odczuje tylko ciepło.

Podczas wykonywania masażu należy rozpocząć przetwarzanie części ciała znajdującej się nad stawem dotkniętym chorobą, przechwytując przyległe części ciała.

kwestia czasie masażu - jeżeli sprasowany szczotki, czas ten powinien mieć od 3 do 5 minut, masowanie większych obszarów ciała - około 25-30 minut.

W procesie samodzielnego masażu w domu jest ważne, aby zająć wygodną pozycję, podczas gdy w trakcie wykonywania technik masażu musi uwzględniać kierunek przepływu limfy, poruszając się w kierunku pobliskich węzłów. W tym samym czasie nie wolno ich masować.Niezależne

Biorąc pod uwagę korzyści płynące z masażu w trakcie całego leczenia zapalenia stawów, można mówić o jego obowiązkowym włączeniu do listy nie tylko leczniczego składnika części, ale także jako skutecznego i skutecznego etapu rehabilitacji. Dzięki właściwemu postępowaniu przyniesie znaczące korzyści zdrowotne, przywróci stawy i przywróci pacjenta do pełni życia.