Dieta para cistite em mulheres, homens, crianças, mulheres grávidas. Menu com crônicas, agudas, hemorrágica, intersticial, sintomas e tratamento

Quando cistite na dieta das mulheres é importante para a prevenção da doença, recorrência e é uma terapias auxiliares.

Cistite - Causas e sintomas

Cistite é chamado de uma infecção da bexiga. Razão: agentes infecciosos que entram no corpo mucosa.

Variedades da doença:

• bacterianas (razões: clamídia, ureaplasmosis, gonorreia, estafilococos, estreptococos);
• não-bacteriana / feixe (razões: a exposição a produtos químicos tóxicos ou a mucosa).

A doença pode ser aguda ou crônica.

Quais são os sintomas:

• urinar frequente;
• gotículas líquidas;
• desconforto na parte inferior do abdómen;
• queimando genitália;
• urina pode estar presente em impurezas do sangue, torna-se turva;
• febre baixa - um ligeiro aumento na temperatura.

Importante! As causas da doença podem ser diferentes factores. Mas a maioria da doença provoca E. coli. Outra causa comum - uma vida sexual regular.

sexo frequente, espermicidas (pílulas anticoncepcionais), doenças ginecológicas causar inflamação da bexiga. Para a prevenção é muito importante, não só para comer corretamente, mas também para observar a higiene pessoal.

As regras gerais de dieta

Dieta para cistite em mulheres envolve aderir a estas regras:

1. Você precisa comer completamente.
2. Comer refeições, bebidas feitas a partir de frutas e legumes.
3. Refeições - uma fração, ou seja, você precisa comer pequenas refeições a cada 2-2,5 horas.
4. Proibição - salgados, gordurosos, frituras, defumados, alimentos de proteína picantes, açúcar (todos esse "amor" patógenos).
5. cozer alimentos, cozinhar em banho-maria, multivarka ou fervura.
6. Excluir,, alimentos picantes afiadas fritos (especialmente quando recaída doença).
7. Elimine fast foods e produtos semi-acabados.
8. Bebida 2 litros de líquidos por dia. Isto irá trazer rapidamente a infecção.

Importante! Leve em pratos calóricos dos alimentos são melhor a 14.00. Jantar - fácil, não sobrecarrega os órgãos do aparelho digestivo, sistema urogenital. Isto irá prevenir micção noturna, constipação avisar. A última refeição é possível em 19,00. Você pode comer uma salada de frutas ou beber suco.

prevenir a constipação

Outra regra importante da dieta - incluir no menu de produtos que têm a capacidade de melhorar a promoção das fezes através do intestino para prevenir a constipação. Reunindo cal devido à proximidade à bexiga exerce pressão sobre ele. Isto altera a localização normal do corpo e interrompe o fluxo de sangue.

Neste caso, a infecção patogénica começa a multiplicar-se rapidamente e provocar a inflamação. Quando a estagnação das fezes através da parede intestinal para a corrente sanguínea introduzir as toxinas que causam irritação da bexiga. Portanto, é importante incluir alimentos que previnem a constipação.

Como comer em um dysbacteriosis

causa comum de inflamação - disbiose. Os produtos que provocam flatulência, a ingestão regular de medicamentos anti-bacterianos conduz a uma mudança na composição de microorganismos que habitam o intestino.

Longo disbiose - uma causa e inflamação da vagina (coleitis) que rapidamente migram para a bexiga e causar inflamação. Portanto, os produtos que apelam flatulência também excluídos.

Como comer com uretrite

Uretrite - uma inflamação da uretra. agentes patogênicos pode rapidamente chegar a mucosa da bexiga e causar cistite. Portanto, estas duas doenças estão intimamente ligados. Portanto, quando as regras uretrite e cistite abastecimento são os mesmos. Importante! O tratamento medicamentoso de cistite, uretrite - um ponto importante. Mas sem dieta recaída irá ocorrer com mais freqüência.

Dieta para cistite durante a gravidez e em crianças

Dieta para cistite em mulheres durante a gestação, e em crianças é idêntica. A única coisa, sem o qual não pode fazer muitas crianças e mães futuras - é doce. Depois de comer bolos, chocolate desenvolve flatulência. Além disso, disbiose - uma doença muito comum na infância.

E uma dieta pouco saudável durante a gestação pode causar disbiose no feto. Portanto, para evitar o desenvolvimento ea recorrência da doença, deve substituir a doçura do mel (a ausência de alergia a produtos apícolas), compotas, marmelada e marshmallow.

Importante! Não importa que tipo de cistite em seres humanos - intersticial hemorrágica ou radioterapia, dieta envolve a eliminação de todos os alimentos prejudiciais e saturação das refeições de dieta, rica em vitaminas e outras substâncias benéficas.

Prós e contras da dieta

Os extras	contras
Quando a dieta efeito de cura vem rapidamente	Limitação de pratos saborosos - kebab, lojas de fast food
Irá reforçar as defesas do organismo	não pode comer gorduras animais, é muito difícil para muitos
A oportunidade para perder peso	Cronograma e densidade do trabalho nem sempre é possível a aderir a uma nutrição adequada
Dieta reduz o risco de formação de pedras nos rins e ureteres	Não pratos todos os gostos que envolve dieta
Você pode usar uma quantidade considerável de alimentos e não sentir fome	A vida sem doces e café

cistite aguda dieta

Para a doença aguda caracterizada por dor grave e micção frequente. Para se livrar rapidamente de tais sintomas, você deve pelo menos uma vez por semana depois que eu comecei a atormentar desconforto, observar uma dieta rigorosa, além do prato principal da terapia.

Precisa Saber! Durante a fase aguda da necessidade de beber muito. Isto irá ajudar a lavar os agentes infecciosos de infecções do tracto urinário, contribuir para a rápida eliminação do desconforto.

O que incluir na dieta:

• compota de fruta sem açúcar, suco (abóbora, cranberries, cranberry), uma decocção de quadris e ervas com mel rosa;
• abobrinha, abóbora, cenoura;
• granadas;
• melancia;
• codorna, carne bovina, carne branca frango, bovino;
• lingüiça, salsicha cozida;
• repolho;
• farelo de trigo, cereais;
• óleo de oliva.

O que excluir:

• frutas e bagas tudo azedo;
• tangerinas;
• pêssegos;
• vinagre;
• maionese, ketchup, mostarda;
• açúcar;
• preservação, toucinho fumado;
• álcool contendo bebidas;
• café, chás variedades pretas;
• água gaseificada, bebidas energéticas;
• suco de tomate e tomates;
• feijão;
• todos os alimentos afiadas.

alimentos proibidos, bebidas causar desidratação e constipação. concentração da urina, assim, grandemente aumentada. Isto leva a irritação grave da casca da bexiga inflamada.

Dieta para cistite crônica

Dieta cistite em mulheres na forma crônica pode não ser tão rigoroso como na inflamação aguda.

O que pode:

• magra peixes, carnes;
• lingüiça, salsicha cozida;
• cereais;
• uvas, pêssegos, melancia;
• arando, arandos;
• repolho, pepino, salsa.

O que é excluído:

• picles e marinadas;
• carnes, frituras;
• doces, produtos shokoladsoderzhaschie;
• ketchup, molhos, maionese, fast food.
• álcool.

Importante! Exacerbação muitas vezes ocorre após a ingestão de bebidas alcoólicas. Uma maneira de etanol de saída a partir do corpo - os rins. Por conseguinte, inclui-se na urina na bexiga. Etanol - um agente negativo para paredes de órgãos, o que provoca a inflamação. Muitas vezes recaída ocorre após o uso de cerveja.

Portanto, as pessoas com bebidas alcoólicas crônicas precisa eliminar ao máximo.

Dieta cistite em mulheres em forma aguda e crônica é caracterizada pelo facto de, na ausência de recorrência pode comer ovos mexidos, omeletes (mas não mais do que 2 vezes por semana). Estimação 1 vez por semana para comer tomates ir beber um copo de suco de tomate. Não estar errado ao queijo sem sal sólida. Mas o abuso de tais produtos não é necessário. Como se costuma dizer - tudo de bom pouco de tudo.

Sucos e chás cistite

Como um meio de prevenção de doenças si sucos frescos e infusões, decocções comprovada.

terapia suco

Reforça as propriedades protectoras do corpo, que estimula a motilidade intestinal. Você pode fazer cenoura, abóbora, suco de abóbora com a adição de salsa. Framboesa, groselha, sucos de cranberry conter o mais poderoso antioxidante natural e anti-séptico - vitamina C. É perfeitamente sanitizes do trato urinário. Deve consumir não mais do que 0,5 copos de suco de uma vez por 40 minutos antes de uma refeição.

caldo

Importante! Como um diuréticos adicionais de tratamento são utilizados na cistite. A utilização prolongada de tais drogas é eluída de potássio a partir do corpo. Este componente é necessário para o funcionamento normal dos músculos, incluindo o coração. Por isso, é melhor usar uma decocção de que é um diurético.

1. 50 g de bearberry seca despeje 150 ml de água fervente, esperar até que a infusão arrefece. Estirpe, dose dividida por 2 vezes. Beber depois de uma refeição em 15 minutos.
2. 50 g de rosa mosqueta despeje 1,5 litros de água em ebulição e deixado durante 8 horas. Estirpe e bebida durante o dia.
3. 80 g de sálvia, camomila despeje 350 ml de água fervente. Infundir 3,5 horas e beber durante todo o dia.
4. 1 colher de sopa. l. espinheiro e 2 colheres de sopa. l. morango cheio com 1 litro de água fervida durante 35 minutos. Bebida de infusão antes de comer 0,5 chávenas.
5. 1 colher de sopa. l. quadris, groselhas negras aumentou (bagas destas plantas será necessário), deixa de morango - 1 colher de sopa. l. A mistura de açúcar e 1 litro de água fervente. Brew preferencialmente em um recipiente térmico. Infundir bebida 12 horas estirpe. Beber como um chá ao longo do dia. Pode ser adicionado à infusão arrefecida de mel.

A regra mais importante na dieta - eliminar os "alimentos-estímulos" e saturar a dieta de um complexo vitamínico. Imunidade nesse aumento e irá facilmente lidar com a infecção mesmo em cistite crônica. Isso ajudará a prevenir a recorrência de cistite, uretrite.

O que cozinhar

Muitas pessoas pensam que a restrição alimentar não permite saboroso para comer. Mas é uma falácia absoluta. A partir da lista de produtos abaixo descritos podem ser cozinhados um monte de pratos nutritivos e deliciosos.

O que cozinhar para o pequeno almoço

• cereais;
• puré de legumes;
• caçarola;
• lingüiça, salsicha cozida;
• omeletes e sanduíches de queijo (em período de remissão);
• chá fraco ou suco espremido na hora.

O que cozinhar para o jantar

• sopa de Quaresma;
• caldo de carne magra;
• costeletas, almôndegas cozidas em banho-maria;
• legumes assados;
• cereais e massas;
• salada vegetal;
• suco, suco fresco, geléia.

O que cozinhar para o almoço

• legumes assados;
• cereais;
• caçarolas;

O que cozinhar para o jantar

• panquecas;
• vegetal / salada de frutas;
• sumos de fruta fresca.

Dieta para doenças como cistite envolve fracionada 6 refeições por dia, o homem simplesmente não terá tempo para morrer de fome.

Ele vai comer a cada 2 h. E a presença na dieta de mulheres, homens e crianças só alimentos saudáveis ​​não só irá ajudar a obter rapidamente livrar dos sintomas da doença e prevenir a recaída, mas também limpar o corpo do excesso de toxinas. Além dieta cistite - uma ótima maneira de se livrar dos quilos extras.

Menus e receitas deliciosas

A coisa mais importante em sua dieta - para fazer desaparecer o menu.

Pode parecer como se segue:

pequeno-almoço 09.00	Breakfast II 11.00	13.00 almoço	Snack 15.00	jantar 17.00	Antes de ir para a cama 19:00
Aveia na água. Sandwich (pão, uma fatia de salsicha, queijo mozzarella, ervas).	salada de pepino com repolho, verduras e azeite de oliva. Um copo de geleia.	caldo de sopa de carne de vitela. Trigo mourisco, costeletas de vitela. Salada (repolho e cenoura. Suco de fruta.	Tvorga caçarola com passas e damascos secos. Chá verde com marshmallows.	peixe cozido (badejo) com legumes (cenoura, berinjela, cebola, endro). O chá verde.	salada de frutas, cão levantou-se decocção.

receitas saborosas

Pimentos recheados com legumes e arroz: Este prato é preparado como um normal pimentos recheados, mas sem a adição de carne. Com a composição do recheio protushennaya pouco incluem cenouras, cebola e arroz. Para obter um prato saboroso, recomenda-se acrescentar mais cenouras. Dá doçura e muito bem com pimenta.

pimentos recheados: Pimentos cortados ao meio, retire as sementes. Rale o queijo gordo, misture a carne de vitela, adicione 0,5 gramas de sal, salsa picada, cebolinha. Encher cada uma das metades da mistura resultante. Coza no forno durante 25 minutos.

Batatas com legumes e peixe: asse batata. Extinguir cenouras, berinjela, cebola e pimenta, adicionando 0,5 g de sal. Whiting ou Pangasius cozido no forno, adicione legumes no vapor e batata cozida.

tomates recheados: Este prato pode ser tomado como alimento na forma crônica da doença. Durante o tratamento térmico, a acidez dos tomates é significativamente reduzida. Tomates cortados ao meio, retire a polpa. Prepare um recheio de fervida: peito de frango, batatas, ovos e pepinos (ingredientes pique em cubos). Adicione baixo teor de gordura creme de leite à carne picada e mexa.

Material de tomate "placas" no forno e cozer por 20 minutos.

sopa de trigo mourisco: Ferva o peito de frango com cebola. pleurotos extinguir com óleo vegetal com cebola, cenoura, salsa e pimenta. Ferva separadamente trigo sarraceno. Adicione à sopa acabado, batatas picadas. Quando estiver cozido, adicione os ingredientes restantes e cozinhe por 5 minutos.

Peito de frango cozido na abóbora: Cortar a parte superior da abóbora. Retire a polpa. Fatie o frango e carne em pedaços, deixe ferver por algum tempo. Adicionar pimenta, 0,5 g de sal, salsa, queijo com baixo teor de gordura. Todos os ingredientes são colocados na abóbora, leve ao forno por 1 hora.

Costoletas com abobrinha:Fazer frango picada com cebola, adicione a abobrinha ralada, acrescente a farinha, o ovo. Formar rissóis e cozinhe por um casal. Você pode fazer costeletas de peito de peru.

comentários

Diet - um passo importante no tratamento de cistite, especialmente entre as mulheres. alimentos causam flatulência, necessariamente excluídos. Alimentos ricos em proteínas fazem os rins trabalhar com uma carga dupla. Portanto, o leite, as variedades de queijo gordo, iogurte também estão excluídos, especialmente no curso aguda da doença.

Legumes, frutas, decocções - um "três pilares" sobre os quais a dieta. Uma das regras principais - uma dieta constantemente. Igualmente importantes são duas regras: que a pessoa come, e em que quantidades. Se habituar a uma nutrição adequada, uma pessoa deixa de tomar café da manhã em movimento (isso é o que provoca distúrbios metabólicos, baixa imunidade).

Dieta garante relativamente rápidos resultados no tratamento de cistite - desconforto desaparece após 3-4 dias. E o mais importante - não se limite no consumo de alimentos favoritos. Eles só precisam de ser devidamente preparado.

Sem dúvida, algum tempo será difícil trazer-me a dar-se o churrasco, picles e hambúrgueres. Mas então as pessoas têm e não notar como não precisar mais deles. E a razão para isso - uma grande abundância de alimentos e de produtos de custo baixo custo.

vídeos úteis sobre os princípios da dieta da cistite em mulheres

Dicas de nutrição:

Que não devemos ter cistite: